Wat zijn de 17 soorten gevoelens van de mens?

De Soorten gevoelens Ze kunnen worden onderverdeeld in negatieven (verdriet, angst, vijandigheid, frustratie, woede, hopeloosheid, schuldgevoel, jaloezie), positief (geluk, humor, vreugde, liefde, dankbaarheid, hoop) en neutraal (mededogen, verrassing).

Gevoelens, uit de psychologie, worden beschouwd als de subjectieve ervaringen van emoties. Dit zijn de mentale ervaringen van de staten van het lichaam die zich voordoen wanneer de hersenen de emoties interpreteren die verschijnen met externe stimuli. Voorbeeld: je ziet een tijger in de verte, je ervaart de emotie van angst en je voelt horror.

Gevoelens zijn afkomstig van het neocorticale gebied van de hersenen en zijn reacties op emoties. Bovendien zijn ze subjectief en worden ze beïnvloed door persoonlijke ervaringen, herinneringen en overtuigingen.

Het fundamentele verschil tussen emotie en gevoel, volgens neurowetenschapper Antonio Damasio, is dat emoties onvrijwillige reacties zijn, een meer complexe versie van een reflectie. Wanneer u bijvoorbeeld in gevaar bent en de puls versnelt. Het gevoel is zich bewust te zijn van die emotie.

Gevoelens maken deel uit van de mens sinds ze zijn geboren. We zijn zintuiglijke wezens en we kunnen de wereld waarnemen door de verschillende organen van de zintuigen.

Veel stimuli wekken gevoelens in ons: we voelen met wat we denken, met wat we observeren, met wat we horen, met wat we ruiken, met wat we aanraken of met wat we eten.

[TOC]

Gevoelens versus emoties

Er zijn 6 basisemoties in de mens: walging, woede, angst, verrassing, vreugde en verdriet

Ten eerste moeten we gevoelens onderscheiden van emoties. Hoewel deze twee termen in vele gelegenheden worden gebruikt, zullen we de definitie van elk van hen zien:

De emotie Het zijn impulsen die automatische reacties omvatten en een aangeboren set van milieuaanpassingssystemen van het individu vormen.

Over het algemeen hebben emoties minder duur dan gevoelens, en zijn degenen die mensen aandrijven en motiveren om te handelen. Ze zijn korter maar ook intenser.

De gevoelens Dit zijn geïntegreerde informatieblokken, gegevenssynthese van eerdere ervaringen die de persoon, verlangens, projecten en het waardesysteem zelf hebben geleefd.

Gevoelens kunnen worden opgevat als een subjectieve staat van de persoon die zich voordoet als gevolg van de emoties die hem iets of iemand veroorzaken. Ze zijn een affectieve stemming en zijn meestal langdurig. Ze vormen een interne gids over hoe de persoon zijn leven richt en wordt geconfronteerd met de omgeving.

De functies van gevoelens: waar zijn ze voor?

De studies komen overeen om te wijzen op vier hoofdfuncties van emoties:

Zijn het subjectieve en bijzondere standpunt van het onderwerp

Ze dienen om hun relatie met de wereld te vestigen. Beide mensen, als kennis, als de omgeving die het individu eerder door het filter van gevoelens waarneemt.

Dit zijn degenen die interpreteren of er iets bekend is, dierbaar, gewenst of integendeel afgewezen.

Ze dienen om de persoon een fysieke of mentale toestand aan te geven

Op een subjectieve en andere manier voor elk individu geven ze de staat aan waarin we op alle niveaus zijn (biologisch, mentaal, sociaal, economisch, enz.)).

Geef de waarden aan volgens welke de persoon handelt

Door gevoelens leidt de persoon zijn gedrag in een of andere richting. De richtlijnen markeren, de manier om te volgen. Een beoordeling vergemakkelijken van de realiteit waarop we op een bepaalde manier handelen of een andere.

Kan u van dienst zijn: zinnen over bewustzijn

Ze vormen de basis van de verbinding die ons verenigt met de rest van de mensen

Ze helpen ons onszelf uit te drukken, te communiceren en elkaar te begrijpen met anderen.

Ten eerste moduleren gevoelens hoe we zijn en dus hoe we handelen.

Bovendien wordt deze uitdrukking waargenomen door de persoon met wie we op elkaar inwerken, wat aangeeft in welke staat we zijn en optreden als de basis van onze communicatie.

Ten tweede staan ​​gevoelens ons toe.

Lijst van de 17 soorten gevoelens in de mens

We kunnen de gevoelens in drie typen verdelen, afhankelijk van de reacties die ze veroorzaken in de persoon die ze ervaart: negatief, positief en neutraal.

Negatieve gevoelens

Ze manifesteren zich in de vorm van ongemak in de persoon en dienen om aan te geven dat iets niet goed doet. Hoewel de gebruikelijke trend dit soort gevoelens wil afwijzen, is het noodzakelijk om met hen te leven, te analyseren en leren te extraheren.

Dit dient onder andere te evolueren als mensen. Hoewel ze soms generatoren van meer serieuze toestanden kunnen worden en leiden tot ziekten zoals depressie of angst.

Dit gebeurt als negatieve gevoelens sterker zijn dan positief en gebruikelijk positief.

Er is een lange lijst met gevoelens die kunnen worden geclassificeerd als negatief. We zullen slechts enkele van de meest voorkomende noemen en definiëren:

1- Verdriet

Dit gevoel verschijnt in reactie op gebeurtenissen die worden beschouwd als niet -bevredigend of niet wenselijk. De persoon voelt neerslachtigheid, verlangen om te huilen en een laag zelfbeeld.

De belangrijkste triggers van verdriet zijn fysieke of psychologische scheiding, verlies of falen, teleurstelling of hulpeloze situaties.

2- De woede

Woede wordt gedefinieerd als een prikkelbaarheid of cholera -reactie die verschijnt wanneer de persoon hun geschonden rechten voelt.

De belangrijkste triggers van woede zijn situaties waarin het individu zich gewond, bedrogen of verraden voelt. Het zijn situaties die de persoon blokkeren en voorkomen dat hij zijn doel bereikt.

3- Vrees

Dit gevoel wordt geproduceerd door het verschijnen van een gevaar of door zijn mogelijke uiterlijk op een naderende manier. Het dient als een alarmsignaal, waarschuwing voor de nabijheid van een gevaar voor de integriteit van het individu.

De angst die de persoon voelt, zal verband houden met de echte of subjectieve middelen of mogelijkheden.

Dat wil zeggen, in gevallen waarin de persoon gelooft dat hij niet genoeg middelen heeft om de situatie onder ogen te zien, zal het een groter gevoel van angst hebben dan wanneer u weet hoe u uit het evenement kunt komen.

4- vijandigheid

Het wordt gedefinieerd als een gevoel van wrok, bitterheid en verontwaardiging die gepaard gaat met impliciete verbale en/of motorische reacties.

De belangrijkste triggers zijn fysiek geweld en lijden indirecte vijandigheid. Wanneer de persoon waarneemt dat een ander individu tegen hem of tegenover een geliefde van zijn milieu -attitudes van prikkelbaarheid, wrok of achterdocht toont.

5- wanhopigheid

Dit gevoel wordt gekenmerkt door een subjectieve overtuiging van de persoon die weinig of geen alternatief heeft om een ​​onaangename situatie te wijzigen. Of u voelt zich niet in staat om uw eigen energie te mobiliseren en te gebruiken voor uw voordeel.

Kan u van dienst zijn: eigendommen van gezondheid olijven

Dit gevoel wordt in aanmerking genomen in gevallen van mensen met een depressie, omdat het, zoals tal van onderzoeken hebben aangetoond, correleert met zelfcollitische ideeën en pogingen.

De belangrijkste triggers zijn meestal een achteruitgang of verslechtering van de fysieke en/of psychologische toestand, sociale isolatie en stress op lange termijn.

6- Frustratie

Dit gevoel verschijnt wanneer de verwachtingen van een persoon niet worden voldaan door niet te kunnen bereiken wat bedoeld is.

Wanneer de grootste verwachtingen of verlangens het kunnen bereiken, hoe groter het gevoel van frustratie als het niet wordt bereikt. De belangrijkste trigger is het falen van een verlangen of hoop om iets te krijgen.

7- Haat

Het wordt gedefinieerd als antipathie of afkeer van iets of iemand. Een gevoel van kwaad te wensen voor het onderwerp of een hatelijke object verschijnt.

De belangrijkste triggers zijn de mensen of gebeurtenissen die het bestaan ​​van de persoon laten lijden of bedreigen.

8- De schuldgevoel

Het gevoel van schuld komt voort uit het geloof of het gevoel van het overbrengen van persoonlijke of sociale ethische normen, vooral als iemand is geschaad.

De belangrijkste trigger is het gebrek (of de overtuiging om het te hebben begaan) dat een persoon uitvoert en dat resulteert in spijt en slecht geweten.

9- JEALOUSY

Het wordt gedefinieerd als het gevoel dat een persoon ervaart wanneer hij vermoedt dat de geliefde liefde of genegenheid voelt voor een ander, of wanneer hij voelt dat een andere persoon de voorkeur geeft aan een derde in plaats van haar.

Verschillende echte of waargenomen situaties die door de persoon worden bedreigd, kunnen dit soort gevoelens veroorzaken.

Positieve gevoelens

Deze gevoelens zijn degenen die een staat van subjectieve putten in de persoon genereren, waarin de situatie wordt gewaardeerd als gunstig en aangename en wenselijke sensaties impliceert.

Bovendien hebben talloze studies de voordelen aangegeven van het hebben van positieve gevoelens, onder andere benadrukken:

• Grotere denkflexibiliteit
• Is voorstander van creativiteit en een bredere visie op de situatie.

Ze functioneren als een schokdemper van negatieve gevoelens omdat beide onverenigbaar zijn. Ze beschermen de fysieke en geestelijke gezondheid van de persoon, bijvoorbeeld handelen tegen stress en het voorkomen van de schadelijke gevolgen hiervan. En ze geven de voorkeur aan sociale links, produceren niet alleen goed in ons, maar ook in de mensen om ons heen.

Vervolgens zullen we de meest voorkomende positieve gevoelens noemen en definiëren:

10- Geluk

Dit gevoel heeft een grote impact op de persoon. Het is de manier waarop het leven positief als geheel wordt gewaardeerd en in zijn verschillende aspecten zoals familie, stel of werk.

Een hele reeks voordelen die zijn afgeleid van geluk, zoals verhoogde empathie, creativiteit, leren of altruïstisch gedrag is aangetoond.

De belangrijkste triggers zijn de prestatie door de persoon van prestaties of doelstellingen die hij van plan is en de congruentie tussen wat hij wil en wat hij bezit.

11- Humor

Het verwijst naar de perceptie van een stimulus als leuk en kan gepaard gaan met fysieke uitdrukkingen zoals glimlach of gelach. Geeft de persoon ook een goede aanleg om een ​​taak uit te voeren.

Triggers kunnen zeer gevarieerd zijn en van verschillende soorten, hoewel er meestal een situatie of sociale omgeving bij betrokken is.

12- Vreugde

Dit gevoel wordt gekenmerkt door een goed humeur en persoonlijk goed te produceren, bovendien heeft het individu in deze staat de neiging om een ​​constructieve en optimistische houding te hebben.

Kan u van dienst zijn: zinnen van woensdag

De trigger is meestal een gebeurtenis die de persoon als gunstig beschouwt. Het kan ook worden vergezeld van een fysiek teken zoals de glimlach.

Het kan een passagier zijn als gevolg van een specifiek feit (keur een examen goed of krijg een baan), of een vitale trend of de gebruikelijke houding waarmee een persoon zijn leven leidt.

13- Liefde

Dit gevoel wordt gedefinieerd als de genegenheid die we voelen voor een persoon, dier, ding of idee. De triggers zijn de subjectieve percepties of waarderingen die we van de andere persoon maken.

Andere factoren zoals eenzaamheid of onveiligheid kunnen ertoe leiden dat liefde als behoefte wordt gevoeld.

14- Dankbaarheid

Dit gevoel is wat ervaren wordt wanneer een persoon de gunst of voordelen waardeert die iemand hem heeft verleend. Gaat gepaard met de wens om overeen te komen met dezelfde behandeling.

De belangrijkste triggers kunnen de acties zijn die door een andere persoon worden uitgevoerd, of een gevoel van algemeen goed dat de persoon waardeert en daarom waardeert.

15- Hoop

Dit gevoel wordt gedefinieerd als het geloof van de persoon die de doelstellingen of doelen kan bereiken die zijn voorgesteld. Het individu gelooft dat hij de nodige capaciteit of middelen heeft om met een bepaalde situatie om te gaan.

Bovendien kan dit gevoel als een stimulus fungeren en motivatie en energie bieden die precies gaat om te bereiken wat wordt voorgesteld.

Triggers kunnen zeer gevarieerd zijn. Enerzijds het vertrouwen dat de persoon op zich heeft. En aan de andere kant kan een ongunstige situatie de persoon vatbaar maken om de hoop te voelen om het te overwinnen.

Neutrale gevoelens

Zij zijn degenen die wanneer ze zich voordoen, niet afkomstig zijn van aangename of onaangename reacties, maar het uiterlijk van daaropvolgende emotionele toestanden vergemakkelijken. Sommige van de belangrijkste neutrale gevoelens zijn:

16- Compassie

Het is het gevoel waardoor een persoon genade kan voelen aan een ander die lijdt of in een onaangename situatie is en ook bereid is hem in dat proces te vergezellen.

De triggers kunnen worden gevarieerd, maar het is over het algemeen gekoppeld aan een onaangename situatie die iemand in de omgeving doormaakt, hoewel het niet noodzakelijkerwijs een geliefde of een bekende persoon hoeft te zijn.

17- De verrassing

Het wordt gedefinieerd als de reactie veroorzaakt door iets nieuws, vreemds of onvoorzien. De aandacht van de persoon is gericht op het verwerken en analyseren van de stimulus die de reactie heeft veroorzaakt.

De triggers zijn deze stimuli die niet worden verwacht en die plotseling zijn verschenen, of die plaatsvinden in een context die niet gebruikelijk is.

Referenties

1. Salovey, P. Mayer, J. (1990). Emotionele intelligentie, verbeelding, cognitie en persoon.
2. Gardner, h. (1983). Mindframes. New York.
3. Frederickson, B (2009). Positiviteit. New York.
4. Siegel, D. (2007). Het bewuste brein. New York.
5. Frank, l.K. (1954). Gevoelens en emotie. New York.
6. Reymert, m. (1950). De fenomenologische benadering van het probleem van gevoelens en emots. New York.
7. Harlow, h.F., Stagner, r. (1933). Psychologie van gevoelens en emoties. II. Theorie van emots. Psychological Review, Vol 40 (2).