6 activiteiten/lichamelijke opvoedingspellen voor secundair

De Lichamelijke opvoeding Activiteiten en spelletjes voor secundair Ze spelen een belangrijke rol in de erkenning en reorganisatie van de lichaamsmotie van adolescenten.

Secundaire studenten worden geconfronteerd met grote fysieke en psychologische veranderingen, wat een grote uitdaging is voor het onderwijssysteem.

De bijdrage aan de integrale ontwikkeling van adolescenten in lichamelijke opvoeding is gericht op de stimulatie van motorische, cognitieve en psychosociale elementen.

Deze drie gebieden samenwerkten, maken de integrale en evenwichtige ontwikkeling van de adolescent die de samenstelling van zijn eigen identiteit bevordert,.

Tegelijkertijd geven ze u de mogelijkheid om toegang te krijgen tot voldoende kennis om te handelen op basis van een gezondheidsbewustzijn en gebaseerd op dit beslissende een gezonde levensstijl.

Activiteiten/spelleters van secundaire lichamelijke opvoeding

De zakdoek

Voor deze activiteit zal de leraar of monitor met de studenten twee teams vormen met hetzelfde aantal spelers. De speler van elk team wordt in het geheim een ​​nummer toegewezen.

Bijvoorbeeld: in een klasse van 20 kinderen worden er twee groepen van 10 gemaakt. Elke groep van groep 1 heeft een nummer van 1 tot 10 toegewezen en elk kind van groep 2 heeft een nummer van 1 tot 10.

Vervolgens wordt elk team aan het ene uiteinde van de binnenplaats geplaatst die een rij vormt. Te midden van beide teams zal de leraar worden gevestigd, die een zakdoek zal dragen met de uitgerekte arm.

Op een gegeven moment zal de leraar een nummer schreeuwen, dat samenvalt met dat van een kind van elke groep. Beide zullen moeten rennen en de zakdoek vangen. De eerste die hem vangt en kan terugkeren naar zijn rij winnen.

Kan je van dienst zijn: gewijzigde spellen

Hete zone

Het is een race -verplaatsingsspel. Het wordt gedaan door een student in de centrale lijn van het speelveld te plaatsen, terwijl zijn klasgenoten beschikbaar zijn in groepen aan het einde van het veld.

De leraar begint hardop een aftellen van 10 naar 1.  Voordat het net is geteld, moeten alle studenten naar het andere einde van de rechtbank gaan zonder door hun partner op de centrale lijn te worden aangeraakt, die altijd contact moet hebben met de lijn.

De game wordt gewonnen door de student die niet in de dynamiek kan worden aangeraakt.

Voetbaltenis

Voetbaltenis. Bron: Bugwarp CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Voor dit spel moet een veld of veld worden gerangschikt met afgebakende lijnen, een netwerk dat het scheidt en een plastic bal met een goede boot.

De game wordt gedaan door twee teams, die de bal over het netwerk zullen passeren, zodat spelers uit het tegenovergestelde veld het niet kunnen retourneren.

De hoofdregel is dat de bal alleen kan worden aangeraakt met de voeten, dijen of hoofd, waardoor slechts 3 boten in elk veld toestaan, zonder dat de bal de grond raakt.

Elke keer dat een team faalt, krijgen de tegenstanders het punt en het recht om te dienen. Het wordt elk 3 keer gespeeld tot 15 punten elk.

Slalom

Slalom. Bron: nm i trysil cc by-sa 2.0, via Wikimedia Commons

Deze game wekt snelheid en behendigheid. Het bestaat uit het plaatsen van 10 of meer online berichten op één meter afstand van de vorige.  Van de initiële uitgang tot het eerste bericht moeten er minimaal 3 meter zijn.

Elke student die het fluitje klinkt, moet de retour in slalom maken, zonder een post te gooien, anders wordt de poging als ongeldig beschouwd. De student die een betere tijd registreert in zijn tournee zal de winnaar zijn.

Kan u van dienst zijn: wat is sociale diversiteit?

Laten we dansen

Laten we dansen. Bron: School7005 CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Het bestaat uit een circuit van 5 stations die studenten moeten voltooien. Elk station heeft een dansroutine en low -impact aerobe bewegingen die in 3 minuten moeten worden uitgevoerd.

De mechanica van het spel betekent dat de klasse in verschillende groepen wordt gedeeld.  Deze gaan door de circuitstations door elke routine te voltooien.

Het doel van de activiteit is om coördinatie, ritme te werken en studenten een tijd van recreatie en plezier te bieden.

Rijen vechten

Rijen vechten. Bron: Ccarosio CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

De uitvoering ervan wordt uitgevoerd door de klasse te verdelen in twee groepen. Elke groep vormt een rij die sterk door de schouders wordt vastgehouden om het bij elkaar te houden.

Wanneer het signaal klinkt, duwt elke student met de zijkant van zijn lichaam naar zijn tegenstander van de andere rij. De game wint de rij die het dichtst bij de startplaats ligt.

Referenties

1. Brito, L. (2010). Fysieke activeringsgids. Voortgezet onderwijs. In: activeren.Gok.mx.
2. Castaño J. (2006). De veelzijdige, recreatieve en alternatieve spellen. In: Services.Onderwijzer.is.
3. Nationale Raad voor onderwijsontwikkeling. (2010). Gids voor psychomotorische en lichamelijke opvoeding in het voortgezet onderwijs.  In: www.Gok.mx.
4. Lichamelijke opvoeding: activering- of verwarmingsspellen. (S.F.)). Opgehaald op 20 december 2017 van: Kipeditions.is.
5. Spel- en lichamelijke opvoeding. (2005). In: PleProanenef.Bestanden.WordPress.com.