De beste zinnen van Fritz Perls

Fritz Perls (1893-1970) was een bekende Duitse neuropsychiater en psychoanalyticus die samen met zijn vrouw, Laura Posner, Gestalt Therapy creëerde. Vanwege zijn Joodse oorsprong en de opkomst van het nazisme, moest het Duitsland verlaten in 1933, en zich eerst vestigen in Zuid -Afrika, en vervolgens in de Verenigde Staten. Hij was zeer kritisch over de orthodoxe praktijk van de psychoanalyse.

Voor het huwelijk was Gestalt -therapie eerder een manier van leven meer dan een vorm van therapie. Gestalt had te maken met de verantwoordelijkheid van elke persoon en hun creativiteit in hun groeiproces. De mens wordt gezien als een onderwerp met het vermogen tot zelfregulering en zelfbewustzijn, om, van een behoefte te bereiken, zich ervan bewust te worden en te overwinnen.

We laten u een lijst achter met de beste Fritz perls zinnen, die probeerden aspecten van theater, drama, humanisme en oosterse filosofie in psychotherapie op te nemen.

De beste zinnen van Fritz Perls

-Ik heb maar één doel: om nu een fractie van de betekenis van het woord te geven.

-Er zijn twee geweldige leugens: "I Want" en "I deal".

-Angst voor dood betekent angst voor het leven.

-De persoon die meer controle heeft, is iemand die weet hoe hij het moet verliezen.

-De behoefte aan wraak groeit en vestigt zich totdat je je ermee omdraait.

-We moeten mensen worden die in staat zijn om het voor de hand liggende te realiseren.

-Een neurotisch persoon is dat niet in staat is om te zien wat duidelijk is.

-Trots en ego zijn twee vreemde lichamen die in ons leven.

-Zodra je iets uit de context haalt, verliest het de betekenis ervan. Verliest zijn waarde.

-Ik kan niet begrijpen hoe iemand tegelijkertijd bang kan zijn en glimlachen.

-Gestalt -therapie gaat over het veranderen van papieren mensen in echte mensen.

-Rijpe middelen die de verantwoordelijkheid van je leven aannemen, alleen zijn.

-Ik weet wie je bent en zeg wat je voelt, want degenen die zich druk maken doen er niet toe en degenen die ertoe doen zullen niet de moeite nemen.

-Angst is excitatie zonder te ademen.

-Ik vraag me af waarom mensen alleen de muren gebruiken om foto's op te hangen.

-Het idee van therapie is om de lege man van ons tijdperk weer tot leven te brengen.

-Als liefde en haat samen leven, dan is men in de war.

-De angst is de kloof tussen nu en daarna.

-Angst is altijd het resultaat van het weggaan van nu.

-Het is zeer zeldzaam dat mensen kunnen spreken en luisteren. Zeer weinigen luisteren zonder te spreken. De meesten kunnen spreken zonder te luisteren.

Kan u van dienst zijn: de beste zinnen van pijn

-Leren is niets meer dan ontdekken dat er iets mogelijk is. Lesgeven is om iemand te laten zien dat iets mogelijk is.

-Elke keer dat u weigert een vraag te beantwoorden, helpt u de andere persoon om hun eigen bronnen te gebruiken. 

-Onze afhankelijkheid maakt ons slaven voor onszelf, vooral als die afhankelijkheid van ons zelfbeeld is.

-De Madman zegt: "Ik ben Abraham Lincoln," The Neurotic: "Ik wou dat ik als Abraham Lincoln was", en de gezonde persoon: "Ik ben mij, en jij bent jij".

-Als je de stimulus, flatterende en palmadieten in de wereld nodig hebt, dan maak je iedereen van je rechter.

-Je kunt geen geluk bereiken. Geluk gebeurt en is een voorbijgaande fase.

-Geluk is een kwestie van beseffen. Of krijg je Freudiaan om te zeggen: ik ben onbewust blij.

-In de wereld zijn met je ups en downs, alleen of vergezeld, maakt deel uit van hetzelfde: bestaande in het hier en nu.

-Een echt hele persoon moet een goede oriëntatie hebben en ook het vermogen om te handelen.

-Als iemand zich vervolgd voelt door een ogre en de ogre wordt, verdwijnt de nachtmerrie.

-Vriend, wees geen perfectionist. Perfectionisme is een vloek en een inspanning. Het is perfect als je het jezelf laat zijn en dat.

-De eisen van perfectie beperken het vermogen van het individu om in zichzelf te handelen.

-Het enige verschil tussen een wijze man en een dwaas is dat de wijze weet dat hij handelt.

-Je moet gewoon een deel van de projectie van je angsten assimileren, dus je zult je realiseren dat alles een fantasie is.

-Rekening houdend met dromen en hun bestaan ​​een boodschap, in plaats van een residu van zonder concluderen, zullen we vrij zijn.

-Een droom is een fragmentatie van onze persoonlijkheid.

-Het idee om therapie te starten is het veranderen van valse mensen bij echte mensen.

-U hoeft jaren, tientallen jaren of eeuwen niet op de bank te zijn om u te genezen.

-Voordat de samenleving werd bestuurd door het jodendom, puritanisme; Je hebt dingen gedaan of niet. Die tijden zijn veranderd.

-We zijn een samenleving geworden die pijn en lijden haat. Alles wat niet leuk of aangenaam is, moet worden vermeden.

-In vorige generaties vroegen we onszelf "omdat?". We geloofden dat als we de oorzaken konden vinden, we het effect zouden kunnen veranderen.

-In het elektronische tijdperk vraagt ​​zich niet meer af "Omdat?", We vroegen "Als?". We onderzoeken de structuur en als we de structuur begrijpen, kunnen we de conclusie wijzigen.

-De structuur waarin de mens meer geïnteresseerd is, is in de structuur van zijn eigen bestaan: Karma, geloof "Zijn we alleen in het universum?".

Het kan u van dienst zijn: de 97 beste zinnen van Eminem (in het Spaans)

-De meesten zijn zich niet bewust dat ze momenteel en nu de geschiedenis van zijn leven en de mensheid schrijven.

-Ik moest ze gewoon kennen, ik moet toegeven: ik heb een heel slecht geheugen voor de namen.

-De vijf componenten die ik gebruik om mijn werk te doen, zijn: de fauteuil, de lege stoel, Kleenex, mijn sigaretten, de camera; En ik ben er klaar voor.

-Op het moment dat je je comfortzone verlaat en in de toekomst springt, zul je altijd angst ervaren; Of op zijn best, angst.

-Als we niet accepteren en assimileren wat de wereld ons aanbiedt, dan zullen we ons niet kunnen doen en wat ik introjectie noem, zal gebeuren.

-Zodra mensen hun plaats in de samenleving op economisch, sentimenteel en intellectueel niveau begrijpen, begint hun behoefte aan een therapie te hervatten.

-Als we begrijpen dat de demonen die ze ons bezitten niets anders zijn dan projecties van onszelf, verdwijnen demonen alleen.

-Leren betekent meer dan het absorberen van kennis; Je kunt groeien, je kunt je potentieel ontwikkelen op het moment dat je je realiseert dat het mogelijk is.

-We gebruiken de meeste van onze energieën in zelf -destructieve spellen. Zeggen dat het preventieve spellen zijn voor de kinderen van vandaag, die de mannen van morgen zullen zijn.

-Psychoanalyse moedigt de staat van kinderen aan, aangezien het verleden verantwoordelijk is voor de ziekte.

-Niemand kan de waarheid verdragen als hem wordt verteld. De waarheid kan alleen worden getolereerd als je het zelf ontdekt, want dan maakt de trots van de ontdekking de waarheid voelbaar.

-Duizend plastic bloemen maken geen bloei in de woestijn. Duizend lege gezichten vullen geen lege kamer.

-Het voelt veel nobeler om zich schuldig te voelen dan wrok, en er is meer waarde nodig om wrok uit te drukken dan schuldgevoelens. Bij het uiten van de schuld wordt verwacht dat de tegenstander wordt gepacificeerd; Met wrok zou je er vijandigheid in kunnen wekken.

-Als we bang zijn, hebben de meesten van ons de neiging om te proberen van de sensatie af te komen. Wij geloven dat we het kwijt kunnen raken of negeren, en we behouden onze ademhaling meestal als een fysiek ontkenningstool. 

-Alle emoties worden uitgedrukt in het spiersysteem. IRA kan niet worden gevisualiseerd zonder spierbeweging. Vreugde kan niet worden gevisualiseerd, wat min of meer identiek is aan dans, zonder spierbewegingen. In de straf zijn er snik en huilen, en in seks zijn er ook.

Kan u van dienst zijn: 50 zinnen van Jacques Lacan

-De ziekte, die doet alsof hij ziek is, die veel gek wordt, is niets meer dan een zoektocht naar milieuondersteuning. We zijn ziek in bed: iemand zorgt voor ons, voedt ons, geeft ons jas, we moeten niet naar buiten gaan om de kost te verdienen, het is de totale regressie.

-Als iemand weigert zijn dromen te onthouden, weigert hij echt zijn eigen bestaan ​​onder ogen te zien; om onder ogen te zien wat er mis is in zijn bestaan. Men vermijdt vechten met onaangename zaken.

-De pijn dient om wakker te worden ... is iets dat je moet dragen, als een radio. U kunt uw kracht voelen bij het ervaren van pijn. Het hangt van jou af, hoe je het draagt.

-Sommige mensen zijn echte spijtverzamelaars. Ze doen niet meer in hun leven dan om tegenslagen te verzamelen die nooit uithielden. Ze kunnen zich voorstellen hoe weinig vitaliteit ze moeten leven.

-Paniek is niets meer dan een deel van jezelf of een deel van iemand anders die in je laadt en waarmee je nog niet klaar bent met het oplossen van een hangende kwestie.

-Proberen is liegen. Ik zal het proberen, het betekent dat je geen serieuze bedoeling hebt om het te doen. Als je er echt aan denkt het te doen, zeg dan: "Ik zal"; En zo niet, zeg dan: "Ik zal het niet". Je moet duidelijk praten om duidelijk te denken en duidelijk te werken.

-Elke keer dat je de woorden nu gebruikt en hoe, en je je realiseert, groeit je dan. Elke keer dat u de vraag stelt waarom, vermindert u de status. Je neukt jezelf met valse en onnodige informatie.

-Wachten op de wereld om je eerlijk te behandelen, omdat je een goed persoon bent, is hetzelfde als wachten op een stier die je niet aanvalt omdat je een vegetariër bent.

-Als iemand zich ongemakkelijk voelt bij iemand, kunt u er zeker van zijn dat er geen echte communicatie is. Zodra men echt uitdrukt, verdwijnt al het ongemak.

-Dingen bestaan ​​niet; Elke gebeurtenis is een proces; Het ding is slechts een tijdelijke vorm van een eeuwig proces. Alles stroomt constant. We baden nooit twee keer in dezelfde rivier.

-Bewustzijn is subjectief. We realiseren ons door ons lichaam en onze emoties. We realiseren ons de wereld voor de zintuigen. 

-Ik doe mijn ding en jij doet de jouwe. Ik ben niet in deze wereld om aan je verwachtingen te voldoen en je bent niet in deze wereld om de mijne te vullen. Jij bent jij en ik ben mij en als we toevallig onszelf bevinden, is het prachtig. Zo niet, dan is er niets meer te doen.