14 Activiteiten om emoties te werken (kinderen en adolescenten)

In dit artikel laten we het je zien Activiteiten om emoties te werken Met uw kinderen of studenten leggen we uit wat ze zijn, de meest voorkomende emoties en waarom het belangrijk is om tijdens de kindertijd te werken.

Het concept van emotionele intelligentie is vrij modern. Het omvat het vermogen om onze emoties goed te herkennen en te beheren, waardoor het vooral nuttig is om zowel in het persoonlijke als in het professionele leven te slagen.

Een emotioneel intelligent persoon zal in staat zijn om de emoties te herkennen die hij heeft en wat ze veroorzaken, naast het weten hoe ze goed kunnen regeren met zelfbeheersing en goede motivatiecapaciteit.

Emotionele intelligentie is belangrijk voor dagelijks, om te weten.

14 activiteiten om emoties te werken

1- The Emotions Dictionary

Het woordenboek van emoties en gevoelens kan een leuke activiteit zijn om als gezin op te treden. Alsof het een reizende boek is, en als een werk van reflectie en emotionele verdieping, zullen we kinderen vragen om elke week het woordenboek mee naar huis te nemen.

Om deze activiteit door te gaan en behulpzaam te zijn, hebben we de samenwerking van gezinnen nodig, dus de eerste stap zal zijn om contact met hen op te nemen en hen te vragen deel uit te maken van het Emotions -project.

Op deze manier zal een kind elke week het woordenboek naar huis nemen en een andere emotie kiezen met zijn gezin. Het gaat erom die emotie te bepalen, het te tekenen, hun symptomen aan te geven, de biologische betekenis die het heeft, welke situaties verschijnen, hoe kan een adequaat beheer van die emotie, een onvoldoende .. .

Hoe meer informatie ze bijdragen, hoe rijker het woordenboek zal zijn. Eenmaal in de klas kan elk kind de emotie blootleggen die in de klas heeft gewerkt en onder allen een debat over deze emotie kan worden geopend.

Het kan een zeer interessante activiteit zijn omdat het de vocabulaire van emoties bevordert en naarmate de activiteit vordert, zullen emoties verder komen dan de basis die de emotionele geletterdheid van de kinderen aanzienlijk kunnen verrijken.

2- The Book of Joy of The Book of Emotions

Door deze activiteit zijn we van plan kinderen dichter bij de emotie van vreugde te brengen en dat ze een hulpbron kunnen genereren om te benaderen wanneer ze zich niet zo goed voelen om gebeurtenissen te onthouden die destijds vreugde hebben gegenereerd.

Deze activiteit is nuttig omdat het ons in staat stelt zich aan te passen aan de kenmerken en leeftijd van elk kind. Op deze manier kunnen we, om het boek te maken gekleurde folio's en verschillende briefpapiermateriaal (markers, wassen, potloden ...) gebruiken, naast alles wat we willen versieren.

Het zou interessant zijn om aan het begin van de cursus het boek van vreugde te beginnen, zodat studenten de hele cursus de hele cursus hebben en alle gelukkige dingen kunnen vastleggen die hen in hun dagelijks overkomen.

Elke activiteit die het kind vrolijk maakt, kan in het boek zijn: van het bezoek aan de bioscoop of de dierentuin, om te baden of te spelen met zijn broer.

Om de emotionele geletterdheid grondig te werken, zullen we het kind vragen dat onder elke tekening een zin toevoegt om op te schrijven: "Ik ben vrolijk omdat .. .".

Een variant van dit werk is om "The Book of Emotions" te maken. We kunnen de verschillende emoties in de klas werken en de rest van emoties in het boek toevoegen: verdriet, woede, walging ..

We zullen het kind op dezelfde manier vragen om de verschillende situaties op te schrijven die deze emoties produceren en de reden waarom het op die manier is. Zodra het kind het al heeft gedomineerd, kunnen we het gevolg toevoegen, dat wil zeggen, wat heeft die emotie één keer gebeurd.

Dit boek kan erg nuttig zijn voor het kind om zich bewust te worden van de situaties die voorafgaan een beter emotioneel management hebben.

3- EL TARRO DE LA CALM

De kalme pot kan een nuttige activiteit zijn om rabiës te werken en ook stress of nervositeit die kinderen in verschillende situaties presenteren.

Kan u van dienst zijn: Hyposmie: kenmerken, oorzaken en behandelingen

Het is een handmatige activiteit die we met kinderen kunnen doen. Om dit te doen, hebben we niet meer nodig dan een lege fles waaraan we vloeistof en glitter gaan toevoegen. U kunt meerdere eetlepels lijm toevoegen en ook kleurstof als u de vloeistof van een kleur wilt.

De functie is om de fles te roeren wanneer het kind moet kalmeren en hun voordelen kunnen worden gebruikt vanaf het begin.

4- De biologische functie van emoties

We kunnen samenwerken met studenten de zes basisemoties: vreugde, verdriet, angst, walging, woede en verrassing. En omdat ze basic zijn, hebben ze een biologische betekenis en een universeel karakteristiek gezichtspatroon.

Op deze manier kunnen we informatie zoeken die in zes groepen aan de klas wordt verspreid en elk van hen een van de basisemoties geven. We zullen u vragen om informatie te zoeken over die emotie en wat uw biologische betekenis kan zijn.

Dan moeten ze het blootstellen aan de klas. Het is een activiteit die moet worden uitgevoerd met oudere kinderen, omdat de inhoud van de activiteit complex is.

5- Werk emoties met chips

Werken van emoties op een dag -dagbasis is de meest bruikbare, maar het voorbereiden van chips waar emoties aanwezig zijn en daarop kunnen reflecteren.

Op deze manier kunnen we chips maken met de verschillende emoties en we zullen ze geven zodat ze ze kunnen oplossen.

Deze chips kunnen variëren van gezichten waar ze moeten raden wat de emotie is, vignetten waar het verhaal moet worden uitgewerkt, onderstrepen tussen een lijst met opties die situaties waarin hij die emotie voelt (bijvoorbeeld dingen die je angst of dat geven walging u).

Je kunt zinnen toevoegen die waar zijn en valse gebeden over elke emotie om te zien in hoeverre ze begrijpen, zinnen uitwerken waar ze het gat met emoties moeten vullen ... er zijn veel opties, je moet gewoon een beetje creatief zijn!

6- Het recept voor emoties

Een activiteit die verschillende varianten toelaat, is het recept voor emoties. Het gaat erom een ​​recept te maken, alsof het aan het koken is, maar met de verschillende emoties.

Om dit te doen, kunnen we elk een recept ontwerpen waar de ingrediënten de verschillende emoties zijn, of een enkele emotie kiezen en kinderen vragen om een ​​recept te ontwerpen waar het eindresultaat de emotie is die we willen werken.

7- De emotionele doos

Een van de activiteiten die we met onze kinderen of met onze studenten kunnen doen, is de "emotionele doos". Om dit te doen, is het noodzakelijk dat we een doos hebben, die misschien karton, plastic is of iedereen die het nuttig vindt.

Een eerdere activiteit zou kunnen zijn om de doos te versieren die ons zal dienen om emoties te bewerken, zodat studenten meer betrokken zijn bij de activiteiten die we ermee zullen uitvoeren.

Zodra we de doos hebben voorbereid, kunnen we kinderen vragen om kaarten te maken met emoties. Wanneer we emotionele intelligentie of emoties werken, is een van de fundamentele aspecten emotionele geletterdheid.

We moeten kinderen ertoe brengen grote kennis en geweldige woordenschat te hebben over emoties. Om dit te doen, voordat we bewustzijn en kennisactiviteiten kunnen doen over emoties.

Wanneer studenten al een min of meer brede woordenschat hebben over emoties, zullen ze bereid zijn deze activiteit uit te voeren. Het kan duidelijk worden aangepast aan verschillende kenmerken en leeftijden, zodat we, omdat ze meer of minder capaciteit hebben, meer kaarten of minder kunnen maken.

Het doel van de doos is om een ​​plek te hebben waar kinderen de verschillende emoties uitdrukken die ze de hele dag hebben.

Op deze manier zullen we studenten vragen dat, in verschillende situaties die emoties produceren, een kaart maken met de naam van emotie en een tekening maken die het vertegenwoordigt, naast het aangeven wat er is gebeurd.

We moeten de emotionele doos ergens plaatsen waar het kind hem kan zien en er toegang toe heeft wanneer u hem nodig hebt.

Op deze manier, aan het einde van de week, in de vergadering met de kinderen, kunnen we de doos nemen en werken tussen alle situaties die hebben plaatsgevonden in de klas, welke emoties achter zijn, hoe ze zijn beheerd en als ze had anders kunnen doen.

Kan u van dienst zijn: tripofobie

8- De positieve nieuwspot

Een leuke activiteit die op alle leeftijden kan worden gedaan, is de pot van goed nieuws. Het is een activiteit die ons helpt om vreugde met kinderen te werken.

Om dit te doen, zal elke keer dat er een vrolijke gebeurtenis plaatsvindt bij kinderen (alles wat voor hen een reden is voor vreugde en die wil delen), in een stuk papier geschreven en in een pot terechtkomen die we in de klas zullen hebben voor dat doel.

Een goed moment om het verschillende positieve nieuws te verzamelen, kan eenmaal per week de vergadering zijn. Op deze manier, zodra de tijd die we hebben doorgebracht (we kunnen aan het einde van het kwartaal zijn), zullen we bij elkaar zitten en de nieuwspot uitschakelen.

We zullen die situaties lezen en onthouden die ons ooit vrolijk hebben gezet en met allemaal, zullen we een muurschildering maken die we met de families zullen delen.

9- Het emotionele verhaal

Een activiteit die nuttig kan zijn om de verschillende emoties te werken, is om hen te vragen om een ​​verhaal, een verhaal te ontwerpen, waarin de hoofdpersoon verschillende avonturen en verschillende situaties leeft waarin de verschillende emoties plaatsvinden.

Om dit te doen, kunnen we ze een lijst aanbieden van de verschillende emoties die we willen werken en we zullen hen vragen om hun verbeelding en creativiteit te ontwikkelen om het verhaal uit te werken.

Het kan interessant zijn omdat ze moeten stoppen om na te denken en na te denken over elk van die emoties, in welke situaties we interpreteren en die emoties hebben en welke dingen later gebeuren.

We zullen dus de verschillende competenties van emotionele intelligentie werken.

10- Emoties raadsel

Met emoties kan ons helpen kinderen de belangrijkste kenmerken van emoties te leren.

Hoewel we kinderen kunnen aanmoedigen, volgens hun leeftijd en rijpingsniveau, waarop ze de raadsels uitvinden, als we de kenmerken van emoties diep willen werken, is het het beste voor ons om ze uit te vinden.

Om dit te doen, kunt u de gezichtskenmerken nemen, de functie van elk van de emoties, de situaties, het fysieke gevoel dat ze produceren ... elk van hen zal nuttig zijn en de kinderen helpen!

11- Wat ben je bang?

Met deze dynamiek kunnen we angst met kinderen werken. Om dit te doen, zullen we eerst met angst werken en enkele voorbeeldsituaties geven waar we bang kunnen zijn.

Vervolgens zullen we kinderen vragen om na te denken over situaties waarin ze zijn of zijn bang. We zullen u vragen om erop te wijzen en te delen met een partner.

We zullen het opschrijven in zelfklevende papieren en we zullen commentaar geven op één door stem, studenten uitnodigen om te laten zien wat ze bang zijn, wat ze voelen als ze bang zijn, enz.

Om angst (en in het algemeen emoties) te werken, is het belangrijk. Dit is belangrijk om een ​​goede baan te bereiken op alle gebieden van emotionele intelligentie.

Bovendien passeren emotionele intelligentie -vaardigheden omdat de persoon ook in staat is om de fysieke signalen te identificeren die door ons eigen lichaam worden geproduceerd en die ons waarschuwen voor de emotie achter.

12- De herinnering aan emoties

Een herinnering aan emoties kan worden gedaan met kinderen. Op deze manier kunnen we het geheugen voorbereiden of kunnen we de kinderen vragen om de tekeningen te maken die dan zullen dienen om deze activiteit uit te voeren.

Het gaat erom "kaartparen" te maken met dezelfde emotie (twee identieke kaarten die een gezicht weerspiegelen met angst, twee anderen die een gezicht weerspiegelen met verrassing, vreugde, woede, verdriet en walging).

Voor basisemoties kunnen we gezichten gebruiken, zodat we kinderen helpen om de identificatie en begrip van emoties te bewerken. Als kinderen jong zijn, kunnen we alleen met deze zes emoties werken.

Als we bedenken dat het spel met deze 12 kaarten al te eenvoudig is, kunnen we zoveel emoties toevoegen als we willen, en omdat gezichtsuitdrukking niet is wat secundaire emoties aangeeft, kunnen we situaties trekken die deze secundaire emoties weergeven.

Zodra we het spel hebben gedaan, gaat het erom de kaarten te schudden (als we ze plaatsen, zullen we veel beter zijn) en ze op tafel liggen met zijn gezicht naar beneden. Op zijn beurt gaat het over elk kind om een ​​van de kaarten op te voeden en te ontdekken wat de emotie erachter is, om later te zoeken naar de andere kaart die de emotie aangeeft. Op deze manier zullen emoties, naast het werken, het geheugen uitoefenen.

Kan u van dienst zijn: cognitieve uitdaging: wat is, voorbeelden, activiteiten

Als we ook een variant van dit spel willen maken, kunnen we enerzijds een van de kaarten maken met de naam van de emotie, het gezicht ... en de andere kaart met een situatie of iets anders dat de weergave Dezelfde emotie.

Dit zou een nuttige activiteit zijn om het met oudere kinderen te doen dan de vorige game kan te simpel zijn.

13- De dobbelstenen van emoties

De dobbelstenen van emoties kunnen ons van dienst zijn om een ​​aantal spellen te maken. Het is dat we een dobbelstenen maken en aan elke kanten zetten we een van de basisemoties: vreugde, verdriet, walging, woede, angst en verrassing.

Als we eenmaal hebben gedaan en gedecoreerd (onthoud, kan de emotie van het gezicht het meest nuttig zijn om het weer te geven, maar als het te ingewikkeld is, kunt u het gewoon met het woord doen), kunnen we veel verschillende activiteiten doen.

Een van hen kan zijn om verhalen of zinnen uit te vinden waarbij het kind deze emotie moet gebruiken. Dus op zijn beurt wordt de dobbelstenen gegooid en met de emotie die is uitgekomen, kunnen we een verhaal uitvinden.

Of we kunnen kinderen aanmoedigen om de dobbelstenen te gooien en met het nadenken over een situatie waarin deze emotie wordt uitgedrukt. Of dat ze in staat zijn om ruzie te maken en te zoeken in welke situaties in hun dagelijks leven die emotie hebben gevoeld.

We kunnen ook werken wat de ongepaste strategieën zouden zijn om deze emoties te beheren of wat voldoende zou zijn. De dobbelstenen kunnen ons veel kansen bieden en met een beetje verbeelding kan het een zeer nuttig en leuk spel zijn.

14- The Domino's of Emotions

Met de domino's van emoties kunnen we ook een leuke tijd doorbrengen en kunnen we erg nuttig zijn om met kinderen emoties te werken. We kunnen kinderen aanmoedigen om hun eigen dominostenen te maken of we kunnen onder iedereen een dominostenen doen.

Om dit te doen, zal de eerste zijn om te plannen hoe de chips zullen zijn. U, als volwassene, moet eerst een "type kaart" ontwerpen, net als de domeinen, die wit zijn (met twee opgevangen vierkanten kunnen voldoende zijn).

Eenmaal klaar, drukt u de grootte af die u wilt laten gedomineerd het blanco en design met de studenten de verschillende kaarten met emoties (we kunnen de namen, de gezichtsuitdrukkingen, situaties ...) plaatsen ...).

Zodra het al is gedaan, gaat het om het spelen van domino's van emoties.

Waarom is het belangrijk om emoties in de kindertijd te werken?

Emoties zijn constant aanwezig in elke situatie waarin kinderen leven (en dat volwassenen leven). Beide thuis, op school, met vrienden ... emoties vergezellen ons altijd.

Kinderen worden constant ondergedompeld in emotionele uitwisselingen. Dit maakt vooral belangrijk om emoties op de juiste manier te detecteren en te beheren.

Hoewel er een overtuiging is dat emoties "aangeboren" zijn en dat we vaak niets kunnen doen om ze te beheersen, is het goede dat emotionele intelligentie een aangeleerde constructie is en dat het kan (en moet) lesgeven.

Ouders en leraren hebben in dit opzicht een geweldige taak. Studies zeggen dat persoonlijk en professioneel succes grotendeels afhangt van de emotionele intelligentie die de persoon heeft.

Emotionele intelligentie omvat het helpen om emotionele toestanden op de juiste manier te detecteren, te begrijpen en te beheren, maar helpt het kind ook te helpen zelfcontrole, zelfmotivatie, sociale vaardigheden, empathie of assertiviteit.

En welke andere activiteiten om emoties te werken?

Referenties

1. Spaanse vereniging tegen kanker. Emoties: begrijp ze om beter te leven.
2. Madrid's gemeenschap. Emotionele intelligentie: het geheim voor een gelukkig gezin.
3. Goleman, D. Emotionele intelligentie.
4. Greenberg, L. (2002). Emoties: een interne gids, welke ik volg en die niet.
5. Perzisch, l. (2016). Emotionele intelligentie. Libsa.
6. Vallés voor, tot. (2009). De emotionele intelligentie van ouders en kinderen. Piramide.