Biomechanisch risico

Het biomechanische risico is het gevaar dat een persoon kan lopen bij het uitvoeren van bepaalde activiteiten op de werklocatie, vanwege slechte posities. Met licentie

Wat is biomechanisch risico?

Hij biomechanisch risico Het verwijst naar al die externe elementen die handelen op een persoon die een specifieke activiteit uitvoert. Het object van de studie van biomechanica heeft te maken met hoe een werknemer wordt beïnvloed door de intrinsieke krachten, houdingen en bewegingen van de werkactiviteiten die hij doet.

Er is biomechanisch risico wanneer taken worden uitgevoerd die meer inspanningen van de kant van de werknemer verdienen, waarvan de spier is opgeleid om te oefenen. Dit kan ernstige gevolgen voor de gezondheid veroorzaken: van tijdelijke specifieke aandoeningen tot permanent letsel.

Er zijn een reeks biomechanische risicofactoren die kunnen optreden op werklocaties en die werknemers beïnvloeden.

Oorzaken van de meest voorkomende biomechanische risico's

Arbeidsvoorwaarden

Werkomstandigheden zijn fundamenteel om biomechanische risico's te voorkomen. In zowel administratief als operationeel werk is het belangrijk om rekening te houden met sommige elementen die zeer schadelijk kunnen zijn als ze niet goed worden overwogen.

De volgende zijn enkele werkomstandigheden die een biomechanisch risico kunnen betekenen:

Kracht

Meer kracht toepassen die mogelijk is, kan gezondheidsproblemen genereren. Deze moeilijkheden kunnen ontstaan ​​wanneer een grote kracht meteen wordt uitgeoefend, of wanneer een minder intense kracht wordt uitgeoefend, maar op een duurzame manier (bijvoorbeeld veel gewicht opladen).

Wanneer meer kracht wordt toegepast dan de spieren of pezen van het lichaam kunnen verdragen, is het mogelijk om verwondingen te genereren.

Positie

In elke activiteit die wordt uitgevoerd, is de houding die het lichaam heeft, omdat een slechte lichaamspositie kan leiden tot spieraandoeningen en zelfs afwijkingen, die afkomstig zijn van langdurig ongemak.

De juiste houding, ongeacht de activiteit die wordt uitgevoerd, moet de afstemming van het lichaam zoeken. De schouders moeten naar achteren en neer worden geprojecteerd, de borst moet hoog zijn, het gezicht is opgeheven en de nek uitgelijnd met de kolom.

Kan je van dienst zijn: zinnen van beroemde miljonairs

De lumbale zone moet worden beschermd: als de persoon zit, moet de onderrug comfortabel op de stoel leunen. Als de persoon staat, moet hij proberen zijn bekken te concentreren, zodat een curve in de onderrug wordt vermeden.

Bewegingen

Alle bewegingen moeten op een bepaalde manier worden gedaan om verwondingen te voorkomen: het moet worden genomen uit de manier om een ​​zware doos op te tillen, op de manier om uw handen op een toetsenbord te plaatsen tijdens het schrijven.

Het is belangrijk om te onthouden dat beide unieke bewegingen die veel verdienen.

Organisatorische factoren

Er zijn andere factoren die biomechanische risico's kunnen betekenen, zoals die welke te maken hebben met de organisatorische aspecten van het werk.

Het zijn niet alleen de specifieke taken die de werknemer zal doen, maar over de hoeveelheid werk die hij doet en hoe lang moet investeren in dergelijke taken.

Werkdruk

De werklast verwijst naar zowel toegepaste fysieke inspanningen als de hoeveelheid werking die moet worden gedaan.

De hoeveelheid werk moet worden aangepast aan de mogelijkheden van de werknemer, en grote eisen die kunnen reageren op het behouden van hun gezondheid en het bevorderen van goede prestaties moeten worden vermeden.

Duur van de dag

Vele uren achter elkaar om repetitieve bewegingen te maken, te staan ​​of fysieke kracht uit te oefenen, kan schadelijk zijn voor werknemers.

Er zijn echter transacties wiens aard deze acties van de werknemer nodig hebben, zoals in het geval van kantoormedewerkers, obers, laadoperators, onder anderen. Het beheersen van werkuren is essentieel om de gezondheid van werknemers te beschermen.

Kan u van dienst zijn: gezonde drankjes voor het lichaam (natuurlijk)

Omgevingsfactoren

Omgevingsfactoren beïnvloeden de werknemers sterk. Een ongepaste omgeving kan verwondingen en ongemakken genereren bij mensen.

Werkruimte

Als de persoon werkt, moet de hoogte van de stoel zich aanpassen aan die van de gebruiker en de voeten moeten op de vloer zijn gebaseerd.

De steun moet ervoor zorgen dat uw rug rusten; Goed zitten is essentieel voor degenen die lijden aan pijn in de onderrug, omdat u hiermee het gebied kunt ontspannen.

Een gevoerde stoel vermindert de spanning die billen en ischies beïnvloedt, en stelt de werknemer in staat om te zitten zonder pijn te doen. De stoel moet ook mobiliteit hebben, zodat het lichaam een ​​bewegingsmarge heeft.

Als de persoon werkt door te staan, moet de werkruimte hem toestaan ​​in beweging te blijven, waardoor ze in dezelfde positie worden vermeden. U moet ook een passend schoenen gebruiken dat u comfort geeft.

En als de persoon zware ladingen moet verhogen, moet u een riem gebruiken die uw lumbale gebied beschermt.

Bliksem

De ruimte waarin u werkt, moet correct worden verlicht, zodat de werknemer zijn mening niet hoeft te dwingen zijn werk te doen. Het licht moet niet erg ondoorzichtig of te intens zijn, maar moet zich aanpassen aan de behoeften van de werknemer.

Werkmateriaal

De door de werknemer gebruikt tools moeten worden ontworpen en aangepast aan de te maken taak.

De stoel, bureaublad, elektronische apparatuur, gereedschap, onder andere meubels en elementen, moeten zich perfect aanpassen aan het te doen werk.

Ventilatie

Een ingesloten ruimte, zonder natuurlijke luchttickets, met hoge of lage temperaturen, of met lucht aangetast door gassen of stof, kan het ademhalingssysteem van werknemers beïnvloeden en hun prestaties verminderen.

Kan je van dienst zijn: +100 mooie ouders zinnen om te wijden

Het wordt aanbevolen om ventilatiesystemen te hebben die temperaturen reguleren, de lucht zuiveren en overtollig stof elimineren.

Preventies

Of de werknemer zit alsof hij staat, naast het hebben van geschikte meubels en gereedschappen, is het belangrijk om het lichaam in beweging te houden. Het is noodzakelijk om pauzes te maken om zich uit te rekken en te ontspannen. Bijna onmiddellijk zal de gebruiker zich meer goed voelen -.

De omstandigheden moeten het meest comfortabel en voldoende zijn om ongemakken en verwondingen te voorkomen die de lange termijn kunnen beïnvloeden, zoals nekpijn, lage rugpijn, gewrichtspijn, uiterlijk van spataderen als gevolg van moeilijkheid in bloedcirculatie, en zelfs hartontwikkeling.

Voorbeelden van biomechanische risico's

• Repetitieve inspanningen letsel: Ze komen voor wanneer een persoon een langere periode steeds opnieuw dezelfde beweging uitvoert, wat pijn, zwakte en verlies van mobiliteit in de gewrichten en spieren kan veroorzaken.
• Overbelasting letsel: Ze komen voor wanneer een persoon overmatige fysieke inspanning levert, wat pijn, zwakte en verlies van mobiliteit in de gewrichten en spieren kan veroorzaken.
• Slechte houdingswonden: Het kan pijn en ongemak veroorzaken in de rug, nek en schouders, evenals wervelkolomproblemen.
• Trillingen laesies: Ze kunnen problemen veroorzaken in handen, armen, benen en wervelkolom, evenals psychische problemen.
• Lawaai letsel: Het kan gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals gehoorverlies, stress en slaapproblemen, en kan de geestelijke gezondheid beïnvloeden.

Referenties

1. Ergonomische risico -preventie. Croem hersteld.is.
2. Beroepsgezondheid. Biomechanisch risico. Opgehaald van IBC's.co.