Geschiedenis van sportpsychologie, doelstellingen en profielen

De sportpsychologie Het is een discipline die de kennis van menselijke gedragswetenschappen gebruikt om het putbewijs en het potentieel van atleten volledig te ontwikkelen. Het zorgt ook voor de sociale en systemische aspecten van sport, naast het bestuderen van hoe biologische ontwikkeling de acties van atleten beïnvloedt.

In de afgelopen decennia is sportpsychologie gegaan van een marginale discipline en niet erkend door een officieel organisme, naar een arbeids-, educatief en onderzoeksalternatief voor de bekendste takken van deze wetenschap. Tegenwoordig herkennen organismen zo belangrijk als de American Psychology Association (APA) het als een geldige toepassing van kennis over de menselijke geest.

Bron: Pexels.com

Om een ​​professional als een sportpsycholoog te beschouwen, moet hij een titel als algemene psycholoog hebben verkregen en een specialisatie in deze vestiging hebben gemaakt. Er zijn echter enkele vergelijkbare disciplines die geen universitaire carrière hoeven te hebben voltooid. De beroemdste zaak is die van sportcoaching.

Professionals van sportpsychologie kunnen ingrijpen met atleten en andere professionals die verband houden met de wereld van lichaamsbeweging (zoals ouders of coaches) van elk niveau, discipline en leeftijd. Zo kan een sportpsycholoog mensen zo ongelijk behandelen als een kind dat deelneemt aan een voetbalamateurcompetitie, en een elite -atleet die zich voorbereidt op Olympische Spelen.

[TOC]

Geschiedenis

Eerste stappen van sportpsychologie

Sportpsychologie is een relatief jonge discipline binnen de wetenschappen die gedrag en menselijk denken bestuderen. In 1920 richtte de psycholoog Carl Diem het eerste laboratorium op met betrekking tot dit onderwerp in de Deutsche Sporthochschule, In de hoofdstad van Duitsland, Berlijn.

Vijf jaar later, in 1925, werden twee andere laboratoria met betrekking tot sportpsychologie opgericht. De eerste creëerde het naar. Z. Puni, aan het Institute of Physical Culture of Leningrad. De andere werd opgericht door Coleman Griffith aan de Universiteit van Ilinois, nadat hij in 1923 de eerste cursus geschiedenis over deze discipline had begonnen te onderwijzen in 1923.

Een jaar nadat hij zijn sportpsychologie -laboratorium had opgericht, publiceerde Griffith ook het eerste boek met betrekking tot dit onderwerp, De psychologie van training (1926). Helaas moest zijn laboratorium in 1932 sluiten vanwege het gebrek aan fondsen. Vanaf dit moment moesten ze enkele decennia doorbrengen tot de interesse in training en sportpsychologie weer opdook.

Heropleving van sportpsychologie

Tussen de jaren 30 en de jaren 60 is de interesse in sportpsychologie grotendeels afgenomen, waardoor deze discipline bijna volledig werd verlaten. Sinds 1965 begon de relatie tussen menselijke gedragswetenschappen en sportprestaties echter opnieuw te worden bestudeerd, deze keer veel intenser.

Zo creëerde in 1965 een psycholoog genaamd Ferruccio Antonelli de International Society of Sport Psychology (ISSP), dat vandaag een van de belangrijkste associaties blijft die verband houdt met deze discipline.

Dankzij het werk van deze psycholoog en vele andere professionals, in de jaren 70 waren de eerste universitaire cursussen met betrekking tot dit onderwerp in de Verenigde Staten al opgericht.

Kan u van dienst zijn: kinesthetische intelligentie

Tegelijkertijd werd in 1970 het eerste academische tijdschrift met betrekking tot sportpsychologie gemaakt, de International Journal of Sport Psychology. Bijna tien jaar later, in 1979, werd de tweede wetenschappelijke publicatie over dit onderwerp opgericht: de Journal of Sport Psychology.

Al in de jaren 80 begonnen een groter aantal professionals rigoureus onderzoek uit te voeren naar de effecten van psychologie op sportprestaties, en hoe de oefening kon worden gebruikt om de fysieke en geestelijke gezondheid te verbeteren, stressniveaus te verminderen en de stemming van mensen met verschillende te verbeteren problemen.

Sportpsychologie vandaag

Dankzij de inspanningen die de afgelopen decennia door professionals in de sector zijn geleverd, is sportpsychologie vandaag een discipline die wordt erkend in vrijwel iedereen, die een grote hoeveelheid wetenschappelijke gegevens heeft en dat helpt veel mensen, zowel in de Atlético -scope zoals in personeel.

Dus vandaag heeft de psychologie van sport voornamelijk twee doelen. Aan de ene kant, probeer te ontdekken hoe de kennis die we hebben over het functioneren van de menselijke geest, onze emoties en ons gedrag kunnen atleten van alle niveaus helpen om hun prestaties en goed te verbeteren.

Aan de andere kant richt Sports Psychology zich ook op het tegendeel: ontdek wat de uitoefening van normale mensen kan hebben, en hoe sportgewoonten erin te promoten. De ontdekkingen van beide benaderingen voeden en versterken met elkaar.

Doelen

Zoals we al hebben gezien, heeft sportpsychologie twee hoofddoelen. Enerzijds is het van plan te begrijpen hoe bepaalde psychologische factoren de prestaties van atleten kunnen beïnvloeden, om hen te helpen verbeteren en hun prestaties naar het hoogste niveau te brengen.

Aan de andere kant wil deze tak van psychologie ook begrijpen welke effecten deelnemen aan verschillende sportdisciplines over de menselijke geest. In die zin worden ook de effecten van sport op verschillende psychische stoornissen bestudeerd, zoals depressie of angst.

Vaak richten sportpsychologen zich alleen op het eerste doel. Dit komt omdat, door de kennis van deze discipline met dit doel in gedachten toe te passen, betere resultaten worden bereikt in competities, records worden verslagen en in het algemeen de overwinningen toenemen in verschillende atletische wedstrijden. Dat wil zeggen, op korte termijn levert dit doel interessantere resultaten op.

Op middellange en lange termijn is het tweede doel echter even belangrijk als de eerste, zo niet meer. De reden is dat, als het bedoeld is dat een atleet in staat is om vele jaren te blijven concurreren en zoveel mogelijk bijdraagt ​​aan de discipline die hij heeft gekozen, het noodzakelijk is om ervoor te zorgen dat zijn geestelijke gezondheid zo sterk mogelijk is als hij kan.

Bovendien heeft ander onderzoek bewezen dat deelname aan sportdisciplines en het handhaven van een trainingsregime zeer positieve effecten heeft op verschillende psychologische aspecten, zoals persoonlijkheid, emotionele controle, empathie, het vermogen om als een team of de gemoedstoestand te werken.

Het kan je van dienst zijn: moordenaar en psychopathische kinderen in de geschiedenis

Sportpsycholoogprofiel

Om een ​​carrière in de wereld van sportpsychologie te kunnen uitvoeren, is het noodzakelijk dat een persoon een reeks fundamentele vaardigheden heeft. Omdat professionals op dit gebied op veel verschillende gebieden kunnen trainen, moeten ze zich kunnen aanpassen en op verschillende manieren kunnen werken en met mensen van zeer verschillende kenmerken.

Vervolgens zullen we zien welke vaardigheden en vaardigheden een sportpsycholoog moet kunnen kunnen kunnen uitoefenen om zijn werk goed uit te oefenen.

Brede kennis over de wetenschap van sport

Misschien is het belangrijkste vermogen dat een sportpsycholoog kan hebben om up -to -date te zijn over de nieuwe ontdekkingen die constant gerelateerd zijn aan dit gebied. Dus, zoals het geval is in andere beroepen zoals medicijnen, zal de persoon voortdurend moeten bijwerken, zodat zijn kennis niet verouderd raakt.

Waarom is deze concurrentie zo belangrijk? Als een sportpsycholoog niet diepgaand de relatie tussen de geest en het lichaam opneemt, zal hij zijn patiënten niet kunnen helpen hun maximale potentieel te ontwikkelen.

In feite, als u op meer delicate velden werkt, zoals het gebied van geestelijke gezondheid of de revalidatie van sportieve ongevallen, kan een fout van uw kant echt negatieve gevolgen hebben.

Goede sociale, emotionele en cognitieve vaardigheden

Net als bij de meeste professionals op het gebied van geestelijke gezondheid, moet een sportpsycholoog kalm kunnen blijven in situaties van stress, effectief communiceren, zich inleven in hun klanten of patiënten en hen helpen hun emoties te beheren.

Aan de andere kant moeten sportpsychologen ook cognitieve vaardigheden ontwikkelen, zoals kritisch denken, wat hen helpt de meest geschikte beslissingen te nemen voor elk moment; En ze moeten in staat zijn om te observeren wat er objectief gebeurt, zodat hun emoties hun professionele beslissingen niet verstoren.

Domein van verschillende sport- en interventietechnieken

Ten slotte is de belangrijkste rol van sportpsychologen het toepassen van de ontdekkingen die binnen de geestelijke gezondheidsstudie zijn gedaan om de prestaties van hun klanten of hun humeur te verbeteren.

Daarom moeten ze bekend zijn met zowel de sportdisciplines waaraan ze worden toegewijd, als met verschillende psychologische technieken waarmee ze de beste resultaten kunnen bereiken.

Dus bijvoorbeeld, een professional van deze discipline die werkt als een voetbalteamcoach, moet bekend genoeg zijn met deze sport om effectief te kunnen zijn in wat hij doet.

U moet echter ook begrijpen wat de beste manieren zijn om de interventietechnieken toe te passen die uw atleten moeten laten doen.

Specialiteiten

Hoewel er technisch gezien een bijna oneindig aantal specialiteiten van sportpsychologie kan zijn, is de waarheid dat professionals in de praktijk zijn verdeeld in een reeks gemeenschappelijke gebieden, afhankelijk van de taken die ze regelmatig uitvoeren. Vervolgens zullen we enkele van de belangrijkste zien.

Kan u van dienst zijn: presentatiedynamiek en welkom

Sportpsychologie voor jongeren

Professionals die op dit gebied zijn toegewijd, zijn gespecialiseerd in het adviseren, trainen en begeleiden van jonge atleten en hun families. Sommige van hun taken zijn om hen te helpen bij het ontwikkelen van hun zelfvertrouwen en vertrouwen, het werken aan teamvaardigheden en het maximaliseren van de positieve effecten die oefenen en persoonlijkheid van degenen die het oefenen hebben.

Aan de andere kant moeten sportpsychologen die gespecialiseerd zijn bij jongeren vaak een reeks veel voorkomende problemen behandelen, waaronder het volgende: pesten of intimidatie, groepsdruk, participatie -angst, balans tussen sport en andere gebieden van het leven, gebrek aan motivatie, of beheer van ouderlijke verwachtingen.

Daarnaast kunnen professionals in deze sector samenwerken met andere mensen die betrokken zijn bij sportprocessen met jongeren, zoals ouders en coaches, zodat ze op de meest effectieve manier weten hoe ze met atleten moeten omgaan.

Trainingspsychologie

De figuur van de coach -psycholoog is in zeer recente tijden naar voren gekomen, maar is al een van de belangrijkste specialiteiten geworden binnen deze tak van kennis.

De taak van deze professionals is om zowel atleten als hun coaches, managers, teamkapiteins en gezinnen te begeleiden om samen te werken en hun meest ambitieuze doelen te bereiken.

Op deze manier kunnen coaches -psychologen zowel met complete teams werken om de samenhang en motivatie van de groep te verbeteren, zoals trainingsprocessen en managers die hen helpen begrijpen hoe ze beter kunnen communiceren met degenen die op hun post zijn.

Ten slotte kunnen deze professionals ook individueel werken met sommige specifieke atleten, op een zodanige manier dat ze hen helpen effectiever om te gaan met problemen zoals prestatieangst, gebrek aan zelfvertrouwen, twijfels over hun carrière of een andere typische moeilijkheid die zich kan voordoen tijdens de prestaties van dergelijke activiteiten.

Hoofdtoepassingen

Vanwege de breedte van hun interesses kan sportpsychologie op een groot aantal verschillende manieren worden toegepast. Vervolgens zullen we enkele van de meest voorkomende manieren noemen waarop een sportpsycholoog zijn kennis kan toepassen.

- Bestudeer de relatie tussen verschillende persoonlijkheidsfactoren en sportprestaties en help atleten te werken aan degenen die nodig zijn.

- Ontwerp interventieprogramma's die normale mensen helpen om alle voordelen van sport voor hun leven te extraheren.

- Verbeter de motivatie van atleten, of het nu professionals of amateur is, zodat ze kunnen genieten van de discipline die ze ten volle beoefenen.

- Help atleten nuttige vaardigheden te ontwikkelen voor de disciplines die ze oefenen, zoals emotioneel beheer, effectieve communicatie of vermogen om als team te werken.

Referenties

1. "Sport Psychology" bij: American Psychological Association. Ontvangen op: 22 mei 2019 door American Psychological Association: APA.borg.
2. "Een overzicht van sportpsychologie" op: Varywell Mind. Opgehaald op: 22 mei 2019 van Vrywell Mind: VarywellMind.com.
3. "Sportpsycholoog" bij: Psychology. Opgehaald op: 22 mei 2019 van Psychology: Psychology.borg.
4. "Wat is sportpsychologie?"Aan het studeren. Recovered op: 22 mei 2019 van studie: studie.com.
5. "Sport Psychology" op: Wikipedia. Ontvangen op: 22 mei 2019 van Wikipedia: het is.Wikipedia.borg.