Locomotieve en niet -locomotorische bewegingen

Wat zijn locomotorische en niet -locomotorische bewegingen?

De Locomotieve en niet -locomotorische bewegingen zijn de fundamentele lichaamsbewegingen die het menselijk lichaam uitvoert. Locomotion is de mogelijkheid om te bewegen, hetzij van de ene plaats naar de andere of rond de lichaamsas. 

De beweging van het menselijk lichaam is mogelijk dankzij het locomotorische apparaat, dat bestaat uit het osteoarticulaire systeem -huesos, gewrichten en ligamenten -en het spierstelsel -muscles en pezen-.

Het locomotorische apparaat werkt geïntegreerd met het zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor de coördinatie en stimulatie van de spieren om de beweging te produceren. 

Fundamentele bewegingspatronen (PFM)

De fundamentele bewegingspatronen zijn het resultaat van de activering van spierketens voor het realiseren van meerdere bewegingen op een structurele en georganiseerde manier.

Uit de uitvoering van deze bewegingen, de mogelijkheden voor de daaropvolgende ontwikkeling van vaardigheden om dagelijkse activiteiten, sport, enz. Uit te voeren, enz.

Locomotiefbewegingen

Locomotieve bewegingen omvatten bewegen door het breedste beschikbare gebied, waarbij het lichaam niet verankerd is en met volledige gewichtsoverdracht.

Ze verwijzen naar elke progressie van het ene punt naar het andere die de lichaamsbeweging als een enkel middel gebruikt, hetzij totaal of gedeeltelijk. De mobiliteit van deze bewegingen gebruikt regelmatig de voeten als ondersteuning.

De belangrijkste locomotorische bewegingen zijn:

De mars of wandeling

Het is een natuurlijke vorm van verticale voortbeweging waarvan het patroon wordt gekenmerkt door de alternatieve en progressieve werking van de benen en contact met het ondersteuningsoppervlak.  

Loop

Het is de natuurlijke uitbreiding van het vermogen om te lopen.  Het bestaat uit de gewichtsoverdracht van de ene voet naar de andere, waarbij het lichaam naar de lucht wordt gedreven en kort tussen elke stap wordt gesuspendeerd.

Hop

Tijdens deze beweging wordt het lichaam in de lucht opgehangen, het product van de impuls van een of beide benen, die op een of beide voeten valt. Factoren zoals sterkte, balans en coördinatie omvatten de sprong.

Andere locomotorische bewegingen zijn: slepen, rollen, glijden, ontwijken, draaien, galop, springen, bereik, kruipen en de mogelijke combinaties hiervan.

Niet -logomotorische bewegingen

Ze zijn verankerd, dat wil zeggen uitgevoerd rond de lichaamsas (wervelkolom). Ze komen voor in het hele lichaam of in delen hiervan, zonder een verplaatsing naar een andere ruimte.

De belangrijkste niet -locomotorische bewegingen zijn:

Vouw

Het bestaat uit het buigen van een deel van het lichaam. Het resultaat van deze beweging is de vereniging van twee aangrenzende delen van het lichaam.

Rekken

Het verwijst naar de uitbreiding van een of meerdere delen van het lichaam, regelmatig de ledematen.

Spinnen

Het is de beweging van een deel van het lichaam rond zijn as en in de gewrichten (stam, heupen, nek, poppen, schouders, armen).

Steen

Het is een beweging die op een cirkelvormige of loodrechte manier wordt uitgevoerd in relatie tot een vaste basis.

Duw

Het bestaat uit het verplaatsen van een object om het van het lichaam te scheiden of het lichaam te bewegen om het van het object te scheiden. 

Voor het besef kunnen de armen, schouders, benen of heupen worden gebruikt. Het deel van het gebruikte lichaam wordt eerder gebogen.

Andere niet -locomotorische bewegingen zijn: oscilleren, trekken, schudden, draaien en draaien.

Referenties

1. Locomotor -apparaat. Hersteld van ES.Wikipedia.borg.
2. Inleiding tot sportbiomechanica: analisten menselijke bewegingspatronen. Hersteld van Profedf.UFPR.BR.
3. Locomotorische en niet -locomotorische bewegingen. Hersteld van gebruikers.Lijsterbes.Edu.