Johari venster waar is het voor, relatiestijlen, hoe het van toepassing is

De Johari -venster Het is een psychologisch hulpmiddel dat is ontworpen om mensen te helpen zichzelf en hun relatie met anderen beter te begrijpen. Het werd in 1955 ontworpen door psychologen Joseph Luft en Harrington Ingham. Hoewel oorspronkelijk begon te worden gebruikt in zelfhelpcontexten en zelfontdekking, wordt het tegenwoordig ook vaak gebruikt in het zakelijke veld.

Het idee achter het Johari -venster is dat het vergroten van zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling essentieel is om zowel persoonlijk als onder de leden van een groep harmonie te bereiken. Deze tool helpt dit doel te bereiken, omdat het een persoon in staat stelt zichzelf beter te begrijpen en zijn communicatie met andere individuen te verbeteren.

Deze techniek is gebaseerd op het ontdekken van informatie van vier verschillende kwadranten: de open ruimte of het vrije gebied, het blinde gebied, het verborgen gebied en het onbekende gebied. De informatie van deze kwadranten verschilt vooral in de vraag of het onderwerp het zelf weet, en of de mensen om hen heen zich ervan bewust zijn.

Tegenwoordig is de belangrijkste toepassing van de raamtechniek van Johari om leden van een groep te helpen om feedback te geven over hun gedrag aan een ander lid ervan, op een bepaalde manier mogelijk en aanstootgevend mogelijk. Het kan echter ook worden gebruikt als een zelfontdekingsinstrument, dat in dit opzicht zeer waardevol kan worden.

[TOC]

Waar is het Johari -venster voor?

Bron: Pexels.com

Wanneer een persoon besluit om de JOHARI Window -tool toe te passen, is een lijst met bijvoeglijke naamwoorden met betrekking tot persoonlijke kenmerken en persoonlijkheidskenmerken die al dan niet bezitten. Onder al deze woorden moet het individu degenen kiezen die geloven dat ze hem het meest vertegenwoordigen.

Later moeten mensen dicht bij hem (zoals familie, vrienden of medewerkers) die bijvoeglijke naamwoorden kiezen met wie ze het meest identificeren. Aldus, vergelijkend de antwoorden over de hele wereld, kan het individu veel ontdekken over zowel zijn eigen zelfconcept als over zijn visie.

Toen deze tool werd gemaakt, was het hoofddoel van hetzelfde voor de persoon om het te gebruiken om meer te leren over zijn eigen functies, wat het betreden van wat bekend staat als "Blind Point". Alle individuen hebben kenmerken waarvan we ons niet bewust zijn, en het raam van Johari kan ons helpen een deel van hen in het licht te brengen.

In arbeids- of zakelijke contexten wordt dit psychologische hulpmiddel echter meestal gebruikt voor andere doeleinden. Over het algemeen is het van toepassing in een teamcontext, zodat zijn leden wederzijds feedback kunnen geven en dus elke spanning of conflicten kunnen oplossen die in de toekomst tussen hen kunnen optreden.

Het kan je van dienst zijn: 70 psychologische films

In elk geval is het idee achter het venster van Johari om zelfkennis te promoten, zodat degenen die deze tool toepassen zichzelf beter kunnen begrijpen en begrijpen hoe de mensen in hun omgeving hen zien.

Relatiestijlen

Binnen de johari -venstertechniek worden vier gebieden of relaties geanalyseerd waardoor het individu feedback ontvangt. Twee van hen hebben te maken met de visie van de persoon over zichzelf, en de andere twee zijn gerelateerd aan de ideeën die de rest van de deelnemers hebben.

De informatie wordt van het ene paneel naar het andere overgedragen als gevolg van de feedback die alle deelnemers tussen hen geven, op een zodanige manier dat de relatie tussen hen verbetert en het vertrouwen en de openheid tussen de leden van de groep wordt aangemoedigd.

De vier panelen ontvangen de volgende namen: open ruimte, blinde vlek, verborgen gebied en onbekend gebied. Vervolgens zullen we zien waar elk van hen uit bestaat.

1- Open ruimte

Op dit gebied of relatie wordt de informatie die de deelnemer over zichzelf kent, weerspiegeld. Deze dingen omvatten gegevens over hun attitudes, gedrag, gevoelens, emoties, vaardigheden en manieren om de wereld te zien. Bovendien is in dit gebied alle informatie bekend bij de rest van de deelnemers.

De meeste communicatie tussen de leden van de activiteit vindt dus plaats in de open ruimte. Hoe meer informatie in deze relatie wordt opgenomen, hoe nuttiger het feedbackproces zal zijn en hoe meer vertrouwen onder alle deelnemers kan worden ontwikkeld.

Een van de belangrijkste doelstellingen van het Johari -venster is om de gegevens in de open ruimte te vergroten, zodat zowel de blinde vlek als het verborgen en onbekende gebied afnemen. Op deze manier wordt meer zelfkennis gegenereerd en zijn relaties tussen de deelnemers verbeterd.

2- Blind Point

In dit kwadrant is er alle informatie over de persoon die zichzelf onbekend is, maar is duidelijk voor de rest van de deelnemers.

Het ontdekken van de gegevens op dit gebied is essentieel om de zelfontdekking van het individu te bevorderen, en om de communicatie met anderen te verbeteren in het geval dat een van deze functies een bron van conflicten is.

3- Verborgen gebied

Binnen het kwadrant dat bekend staat als het verborgen gebied van het Johari -venster, vinden we de informatie die de persoon over zichzelf kent, maar dat anderen het niet weten. In die zin kunnen we persoonlijke informatie vinden die het individu niet heeft willen onthullen, zoals ervaringen uit het verleden, angsten, geheimen ..

Kan u van dienst zijn: Maslow Pyramid

Dit gebied wordt gegenereerd omdat de meeste mensen vermijden om alle belangrijke informatie over zichzelf te onthullen. Op bepaalde momenten kunnen de geheimen echter uiteindelijk spanning produceren met de individuen van onze omgeving, zodat het venster van Johari kan helpen om gevoelige problemen te onthullen die de communicatie met anderen kunnen verbeteren.

4- Onbekend gebied

Het laatste kwadrant opgenomen in het Johari -venster bevat alle informatie die onbekend is voor zowel de persoon die de oefening doet als voor de rest van de deelnemers. Net als in de rest van "relaties", kunnen we hier allerlei elementen vinden, zoals ideeën, gedachten, gevoelens, talenten of capaciteiten.

Omdat geen van de deelnemers op de hoogte is van de informatie in dit kwadrant, is het erg moeilijk om te onthullen wat het bevat. Door het feedback- en zelfontdekkingsproces dat inspanning aanmoedigt, is het echter mogelijk om de inhoud geleidelijk te verminderen.

Hoe wordt het venster van Johari toegepast??

De Johari -raamtoepassing is vrij eenvoudig in de theorie, hoewel het uitvoeren van het een relatief wijd tijdsvenster kan bezetten. Om te beginnen wordt een persoon gekozen, die dus de belangrijkste deelnemer wordt. Alle activiteiten zullen er volledig op gericht zijn.

De hoofdrolspeler kiest bijvoeglijke naamwoorden

Aan het begin van het proces krijgt de persoon een lijst met bijvoeglijke naamwoorden met betrekking tot persoonlijkheid en emotionele kenmerken. Onder hen moet u de vijf kiezen die u het meest kunt toepassen, iets dat relatief moeilijk kan worden vanwege het grote aantal beschikbare opties. Uw verkiezingen worden onderdeel van het kwadrant dat bekend staat als het verborgen gebied.

De andere deelnemers kiezen voor bijvoeglijke naamwoorden

Later zullen verschillende mensen in de buurt van de belangrijkste deelnemer moeten kiezen in beurt vijf bijvoeglijke naamwoorden uit de gepresenteerde, maar deze keer nadenken over degenen die het meest van toepassing zijn op de persoon die de oefening is begonnen. De reacties van deze nieuwe deelnemers worden vergeleken met elkaar en met die van het begin.

Kwadranten zijn gevuld

Op dit punt worden de antwoorden van alle groepsleden gebruikt om de drie kwadranten te vullen waaraan u kunt werken, met uitzondering van het onbekende gebied.

Kan u van dienst zijn: Praxeologie

Reflectie

Ten slotte neemt de persoon waarop de oefening gecentreerd is de resultaten waar en reflecteert op de verschillen tussen hun zelfconcept en de manier waarop anderen het zien.

Dit proces kan zo vaak als noodzakelijk worden herhaald, afhankelijk van de ontdekkingen die in elk van de bochten worden gedaan. Bovendien kunnen groepsleden van de gelegenheid gebruik maken om met elkaar te praten, te bespreken of hun mening te uiten. Dit is iets dat gebeurt, vooral wanneer het Johari -venster wordt gebruikt op een werkplek of bedrijf.

Praktisch voorbeeld

Wanneer een JOHARI -vensterproces begint, moet de belangrijkste deelnemer vijf bijvoeglijke naamwoorden uit een lijst kiezen. Sommige van de meest gebruikte in deze activiteit zijn de volgende:

- Bekwaam.

- Aanpasbaar.

- Moedig.

- Vrolijk.

- Intelligent.

- Complex.

- Verlegen.

- Effectief.

- Betrouwbaar.

- Gekalmeerd.

- Teder.

- Liefdevol.

- Georganiseerd.

- Geduldig.

Zoals u kunt zien, worden de meeste bijvoeglijke naamwoorden voor bijna iedereen als positief beschouwd. Op deze manier moet de persoon alleen degenen kiezen die hij als echt relevant over zichzelf beschouwt, in plaats van te proberen te kiezen voor degenen die geloven dat ze de rest meer kunnen imponeren.

Nadat u uw keuze hebt gemaakt, worden de gekozen bijvoeglijke naamwoorden geplaatst in het kwadrant dat bekend staat als "verborgen gebied" (zie onderste figuur). Vervolgens kiezen de andere deelnemers elk vijf bijvoeglijke naamwoorden, die in het blinde gebied worden geplaatst als ze aanvankelijk niet door de persoon zijn benoemd, of in het vrije gebied als ze samenvallen met een van hen.

Bron: Gayle Gifford, Strategisch Insight of the Johari Window, 2016

Op deze manier heeft het individu een visuele weergave van de manier waarop hij zichzelf waarneemt, naast de manier waarop anderen hem zien. Hierna kan een debat optreden waarom elke persoon zijn keuze heeft gemaakt, of een interne reflectie in het geval dat het een oefening is die eenvoudigweg wordt gedaan om zelfkennis te verbeteren.

Referenties

1. "The Johari Window Model" op: Communicatietheorie. Opgehaald op: 24 januari 2020 uit communicatietheorie: CommunicationNTheory.com.
2. "Het JOHARI -raammodel onderschrijven" op: Zelfbewustzijn. Ontvangen op: 24 januari 2020 van zelfbewustzijn: zelfreizen.borg.Uk.
3. "Johari Window Model" In: Tools Hero. Opgehaald op: 24 januari 2020 van Tools Hero: Toolshero.com.
4. "De 4 relatiestijlen, volgens het raam van Johari" in: Psychology and Mind. Ontvangen op: 24 januari 2020 van Psychology and Mind: Psychology andly.com.
5. "Johari Window" in: Wikipedia. Ontvangen op: 24 januari 2020 van Wikipedia: In.Wikipedia.borg.