Geschiedenis van muziektherapie, voordelen, typen, activiteiten

De Muziektherapie Het is een discipline die op muziek gebaseerde interventies gebruikt om een ​​persoon te helpen therapeutische doelen te bereiken. Het is gebaseerd op klinisch en historisch bewijs, en net als de rest van de soorten psychologische therapieën moet het worden uitgevoerd door een professional gespecialiseerd in het veld.

In een muziektherapieproces zal de professional muziek op verschillende manieren gebruiken om fysieke, cognitieve, emotionele en sociale veranderingen te creëren in de persoon die de interventie ontvangt. De sessies kunnen veel verschillende activiteiten omvatten, zoals zingen, dansen, luisteren naar specifieke muziekstukken of componeren.

Bron: Pexels.com

Het idee achter muziektherapie is dat deze activiteiten de persoon kunnen helpen om allerlei soorten problemen op te lossen en nieuwe vaardigheden te verwerven, die vervolgens naar andere gebieden van hun leven kunnen worden overgedragen. Bovendien kan muziek ook voor de cliënt dienen om zijn gevoelens en gedachten gemakkelijker te uiten.

Ondanks dat het een relatief nieuw veld is, is er veel bewijs dat de effectiviteit van muziektherapie ondersteunt. Daarom weten we vandaag dat het zeer nuttig is bij de behandeling van problemen zoals autisme, depressie, angst, stress of schizofrenie; En het kan dienen als ondersteuning bij het bereiken van subklinische doelen, zoals training voor sociale vaardigheden.

[TOC]

Geschiedenis

Het idee dat muziek een belangrijke invloed kan hebben op de gezondheid en het gedrag van mensen is aanwezig sinds het begin van de westerse beschaving. Auteurs zoals Plato en Aristoteles hebben al gesproken over de effecten dat verschillende soorten harmonieën en melodieën ervoor zorgden dat ze naar hen luisterden, en hun schijnbare nuttige eigenschappen.

Later, in de achttiende en negentiende eeuw, werden enkele onafhankelijke associaties gecreëerd die de positieve effecten van muziek op People's Psyche bestudeerden. Deze werken hadden echter geen grote impact op de samenleving, en op het moment dat ze niet te veel aandacht kregen.

Musicologie zoals we het vandaag begrijpen, verscheen pas in het midden van de twintigste eeuw. Na de Tweede Wereldoorlog bezochten een groot aantal muzikanten (zowel professionals als amateurs) ziekenhuizen uit verschillende landen om het lijden van veteranen te verlichten, van wie velen getraumatiseerd waren door de ervaringen leefden.

Al snel realiseerden artsen en verpleegkundigen zich dat patiënten die werden blootgesteld aan het werk van deze muzikanten sneller verbeterden en dat hun emoties positiever werden. Het was echter ook duidelijk dat kunstenaars een soort formele training nodig hadden om al het spel voor hun vaardigheden te krijgen. Dit is hoe Musicology is geboren.

Kan u van dienst zijn: Happy Monday: 100 zinnen om te wijden + afbeeldingen

Formalisatie van muziekologie als discipline

In de jaren 40 begonnen verschillende mensen te proberen een gespecialiseerd klinisch beroep te creëren dat hun basis in muziek had. Er zijn echter drie voornamelijk prominente auteurs op dit moment, die een grote invloed hadden op het verschijnen van de musicologie zoals we het vandaag begrijpen.

Een van hen was Ira Altshuler, een Amerikaanse therapeut die een veelheid aan onderzoek deed naar de effecten van muziek in de geest met zijn eigen patiënten.

Tegelijkertijd was Willem van der Wall tegelijkertijd een van de belangrijkste onderzoekers van die tijd, de eerste die muziektherapie gebruikte in openbare instellingen, en schreef een gids om de belangrijkste methoden van deze nieuw gecreëerde discipline toe te passen.

Eindelijk, en. Thayer Gaston was verantwoordelijk voor het organiseren en institutionaliseren van de muziekologie als een onafhankelijke en effectieve vorm van therapie. Dankzij de inspanningen van deze pioniers en anderen die vergelijkbaar zijn met hen, begonnen universiteiten zoals Michigan, Kansas of Chicago muziekprogramma's te onderwijzen in het midden van de jaren 40.

Recente tijden

In de afgelopen decennia is muziektherapie blijven evolueren om een ​​formele en onafhankelijke discipline te worden, met organisaties die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van het en bewaken dat de beoefenaars het correct gebruiken.

Vaak krijgen muziektherapeuten ook training in psychologie en andere manieren om mensen met psychische stoornissen te helpen; Maar er zijn ook professionals die zich uitsluitend op dit gebied specialiseren.

Voordelen

Hoewel veel mensen geloven dat het gebruik van muziek als een vorm van therapie iets weinig "serieus" of formeel is, is de waarheid dat deze discipline wordt ondersteund door veel serieuze wetenschappelijke studies. De resultaten daarvan geven aan dat de technieken die in dit gebied worden gebruikt, zeer gunstige effecten hebben op verschillende soorten problemen, zowel fysiek als mentaal.

Een meta -analyse uitgevoerd in 2008 is bijvoorbeeld wijzend op muziektherapie een zeer gunstig effect op de symptomen van depressie, waardoor deze aanzienlijk wordt verminderd. Iets soortgelijks gebeurt met andere veel voorkomende pathologieën, zoals angst en schizofrenie.

In een andere context is het bekend dat de toepassing van op muziek gebaseerde therapie kan helpen om enkele van de problemen van mensen met verschillende soorten autistische spectrumstoornissen te verlichten. Zo verbeterden individuen met Asperger onder deze behandeling bijvoorbeeld hun vermogen om zich te verhouden tot anderen en hun communicatievaardigheden.

Kan u van dienst zijn: 59 mooie en korte decemberzinnen

Bovendien ontdekten Geretsegger en zijn medewerkers in hun onderzoek uit 2014 dat mensen met Asperger er ook in slaagden non -verbale vaardigheden te ontwikkelen, naast meer zelfvertrouwen in contexten waarin ze interacties met anderen moesten beginnen.

Effecten op andere gebieden

Musicotherapie is ook zeer nuttig gebleken in andere contexten in de geestelijke gezondheidszorg, maar dat impliceert niet direct de behandeling van ernstige psychologische stoornissen. Het is dus bijvoorbeeld bekend dat luisteren naar bepaalde soorten melodieën helpt bij het verminderen van angst en stress.

Dit is in zeer verschillende contexten toegepast. Er zijn bijvoorbeeld studies uitgevoerd dat het veranderen van de muzikale draad van een wachtkamer in de tandarts om meer aangename melodieën te reproduceren een rustgevend effect heeft op patiënten. Mensen die worden blootgesteld aan deze ontspannende muziek lijden minder angst en lijken zelfs minder pijn te hebben tijdens hun bezoek.

Studies met zeer vergelijkbare resultaten zijn gepubliceerd in andere contexten, zoals de zorg voor ouderen, behandeling met ernstige of terminale patiënten, of het beheer van zeer jonge kinderen wanneer ze door het eerst in een educatief centrum moeten worden geïntegreerd.

Jongens

Muziektherapie is een zeer diverse discipline, en de activiteiten die erin kunnen worden uitgevoerd, zijn praktisch oneindig. Het is echter mogelijk om ze zeer in principe te classificeren op basis van verschillende criteria.

De meest voorkomende manier van classificatie binnen de reikwijdte van muziektoepassing als psychologische therapie is om dit te doen tussen actieve methoden en receptieve methoden.

In het eerste moeten patiënten bewegen en actie ondernemen, of het nu gaat om een ​​instrument, zingen, dansen of zelfs componeren; Terwijl ze in het laatste zijn, beperken ze zich alleen tot luisteren.

Receptieve muziektherapie

Tijdens een receptieve muziektherapiesessie moet de patiënt eenvoudig naar muziek luisteren (opgenomen of direct), dat de therapeut eerder heeft geselecteerd.

Deze versie van discipline is zeer nuttig gebleken om de stemming te verbeteren, de pijn te verminderen, de ontspanning te vergroten en stress en angst te verminderen.

Op deze manier wordt receptieve muziektherapie over het algemeen gebruikt om het ongemak van mensen te verminderen die op zoek zijn naar hulp; Maar het werkt niet direct om een ​​psychologische ziekte te behandelen.

Het kan u van dienst zijn: Neogen: wat is, kenmerken, onderverdelingen, flora, fauna

Actieve muziektherapie

Bij actieve muziektherapie, in tegenstelling tot wat er in het receptieve gebeurt, moeten patiënten op een of andere manier muziek maken. Dit kan dit doen of een instrument aanraken of zingen; Hoewel in sommige gevallen de dans ook in deze categorie kan worden omvat.

Over het algemeen heeft actieve muziektherapie een groter effect op het functioneren van de hersenen, dus het kan worden gebruikt om meer kaliberziekten te behandelen. Sommige van de omstandigheden waarin het met succes is gebruikt, zijn de obsessieve dwangstoornis of depressie van Alzheimer.

Musicotherapie -activiteiten

De activiteiten die tijdens een muziektherapiesessie kunnen worden uitgevoerd, zijn vrijwel oneindig en zijn afhankelijk van de verbeelding van de professional en hun kennis over dit onderwerp. Om echter te illustreren hoe een normaal programma eruit zou zien, zien we een lijst met typische activiteiten tijdens een consult.

- Luister naar muziek, live of in een opname.

- Leer ontspanningstechnieken (zoals progressieve spierontspanning of diepe inspiratie) bijgestaan ​​door muziek.

- Zing ook bekende liedjes Een capella of met instrumentele begeleiding.

- Leer een instrument te spelen, zoals drums, gitaar of een percussie.

- Improviseer muziekstukken met een instrument of met de stem.

- Maak songteksten.

- Componeren of leer het te doen.

- Analyseer muziekstukken.

- Dansen op muziekritme.

- Onderzoek de emotionele toestanden, veroorzaakt door een specifiek nummer of improvisatie.

Al deze activiteiten, geregisseerd door een deskundige muziektherapeut, kunnen worden gebruikt om verschillende aspecten van de patiëntpsychologie te werken, zoals hun emoties, hun overtuigingen of cognitieve vaardigheden.

Referenties

1. "Geschiedenis van muziektherapie" op: muziektherapie. Ontvangen op: 29 september 2019 van Music Therapy: MusicTherapy.borg.
2. "Wat is muziektherapie?”In: muziektherapie. Ontvangen op: 29 september 2019 van Music Therapy: MusicTherapy.borg.
3. “Wat is muziektherapie en hoe werkt het?”In: Positieve psychologie. Ontvangen op: 29 september 2019 van Positive Psychology: PositVepsychology.com.
4. "Music Therapy for Health and Wellness" op: Psychology Today. Ontvangen op: 29 september 2019 van Psychology Today: PsychologyToday.com.
5. "Muziektherapie" in: Wikipedia. Ontvangen op: 29 september 2019 van Wikipedia: In.Wikipedia.borg.