Intrinsieke motivatiekenmerken en voorbeelden

De intrinsieke motivatie Het is een staat waarin een persoon zich op een bepaalde manier de wens voelt om zich op een bepaalde manier te gedragen, simpelweg omdat de actie op zichzelf prettig is, en niet omdat hij gelooft dat hij beloningen zal krijgen van welke aard dan ook. Dat wil zeggen, het is een soort interne motivatie in plaats van extern.

Een voorbeeld van dit soort motivatie is lezen; Mensen die romans lezen, doen het omdat ze het leuk vinden om dit te doen, niet omdat ze een externe beloning krijgen, zoals geld. Integendeel, in extrinsieke motivatie wordt de persoon geleid door externe versterkers.

Intrinsieke motivatie begon veel later te worden bestudeerd dan extrinsiek. Voor een groot deel is dit te wijten aan het feit dat stromingen zoals gedragsovertredingen geloofden dat het geen zin had om mentale fenomenen te bestuderen, en dat psychologie zich alleen zou moeten concentreren op waarneembaar gedrag. Uit de jaren 70 werd intrinsieke motivatie echter op academisch niveau van groot belang geworden.

Er zijn veel verschillende theorieën over de aard van intrinsieke motivatie. Volgens veel auteurs lijkt het ons mee te nemen om enkele van onze belangrijkste behoeften te dekken. Deze kunnen biologisch zijn (zoals honger, slaap, dorst of behoefte aan seks) of psychologisch (behoefte aan goedkeuring, verbondenheid of veiligheid).

Naast de tevredenheid van de basisbehoeften, lijkt intrinsieke motivatie ook verband te houden met de vervolging van activiteiten met bepaalde kenmerken. Dus in het algemeen dat gedrag dat we als uitdagend, interessant of leuk beschouwen.

[TOC]

Kenmerken van intrinsieke motivatie

- Het heeft te maken met interne tevredenheid

Het belangrijkste verschil tussen extrinsieke en intrinsieke motivatie is waar elk van hen vandaan komt. Extrinsieke motivatie verschijnt wanneer we activiteiten doen die we ons hopen een beloning te geven of ons te helpen straf te voorkomen. Dit gebeurt niet hetzelfde met intrinsieke motivatie.

Kan u van dienst zijn: neurologische ontwikkeling

Integendeel, de activiteiten die ons aan het gevoel geven dat dit soort motivatie degenen zijn die ons alleen plezier of voldoening geven. Op deze manier hoeven we ons niet te helpen een doel te bereiken of problemen in de toekomst te voorkomen, omdat dit elementen zijn die we van hun eigen aard vinden.

- Is anders voor elke persoon

Een van de grootste problemen van de eerste psychologen die intrinsieke motivatie hebben bestudeerd, is dat dit voor elk individu anders is. Activiteiten die voor een persoon extreem motiverend waren, konden heel saai zijn voor een ander, en vice versa.

Hoewel er enkele veel voorkomende kenmerken zijn onder de activiteiten die intrinsieke motivatie veroorzaken bij een groot aantal mensen, is de waarheid dat factoren zoals persoonlijkheid, eerdere ervaringen, de cultuur of overtuigingen van een individu hun ervaring met interne motivatie kunnen veranderen.

- Het is meestal onverenigbaar met extrinsieke motivatie

Hoewel dit principe niet altijd wordt voldaan, hebben talloze studies bewezen dat extrinsieke en intrinsieke motivatie bij vele gelegenheden onverenigbaar is. Dit houdt in dat een activiteit die we op zichzelf leuk vonden, niet meer motiverend kan zijn wanneer een soort externe beloning die daarmee verband houdt, verschijnt.

Een persoon kan bijvoorbeeld genieten van het aanraken van een instrument in zijn vrije tijd voor het simpele feit dat dit doet. Als hij echter eenmaal als muzikant begint te werken en ervoor begint te vragen, voelt hij zich minder verlangen om dit te doen.

- Het is de sleutel tot succes

Motivatie is een fundamenteel element om te slagen in verschillende gebieden in ons leven. Dit geldt met name in het geval van intrinsieke motivatie, omdat bewezen is dat mensen met meer gemak om zichzelf aan te moedigen in afwezigheid van externe beloningen de neiging hebben hun doelstellingen met veel groter gemak te bereiken.

Kan u van dienst zijn: synaptogenese

Welke activiteiten produceren intrinsieke motivatie?

Veel mensen raken instrumenten aan voor het eenvoudige plezier om dit te doen, dat wil zeggen voor intrinsieke motivatie

Hoewel niet alle mensen intrinsieke motivatie ervaren met dezelfde activiteiten, zijn er sommigen die het meestal vaker voordoen. Veel van de psychologie van motivatie is gericht op het bestuderen van hun kenmerken.

Vervolgens zullen we enkele van de meest voorkomende kenmerken zien van de activiteiten die dit soort motivatie veroorzaken.

Mogelijkheid van verdieping

Nieuwsgierigheid is een van de belangrijkste aangeboren kenmerken van mensen. Die activiteiten die ons in staat stellen te verdiepen en die voldoen aan onze behoefte om nieuwe dingen te ontdekken, veroorzaken vaak intrinsieke motivatie.

Optimaal uitdagingsniveau

Activiteiten die heel eenvoudig lijken, bieden ons meestal geen motivatie, maar integendeel, ze creëren verveling. Het tegenovergestelde gebeurt met degenen die ons een te hoge uitdaging veronderstellen, waardoor we meestal stress zijn en ons een slecht gevoel geven.

Psychologen zoals Mihaly Csikszentmihalyi hebben bewezen dat intrinsieke motivatie ontstaat wanneer een evenwicht wordt bereikt in termen van het niveau van uitdaging. Volgens deze auteur, toen we erin slaagden om op een voldoende moeilijkheid te zijn, gaan we een staat van Stroom, in welke tijd lijkt te stoppen en we komen volledig in wat we doen.

Controle

Wanneer we de meeste aspecten die verband houden met een activiteit kunnen beheersen, voelen we ons vaak meer intrinsieke motivatie. Integendeel, als we het gevoel hebben dat wat er niet van ons gebeurt, zal dit moeilijker zijn om dit te verschijnen.

Samenwerking en concurrentie

Vaak kan interactie met andere mensen tijdens het uitvoeren van een activiteit helpen intrinsieke motivatie op te wekken. Dit kan zowel optreden in de vorm van samenwerking en concurrentie.

Kan u van dienst zijn: motivatie om te studeren

Dagelijkse voorbeelden van intrinsieke motivatie

Vervolgens zullen we voorbeelden zien van taken die intrinsieke motivatie bij verschillende mensen kunnen opwekken.

Reis

Reizen is een van de meest voorkomende hobby's onder de westerse bevolking. Het ontdekken van nieuwe plaatsen, het kennen van andere culturen en het bezoeken van exotische sites is op zichzelf zeer motiverend, zelfs als er geen beloning is om dit te doen.

Lezen

Lezen is een hobby die op het eerste gezicht misschien nutteloos lijkt, maar dat veel mensen beweren in grote mate te genieten. Het lezen van een roman kan een goed voorbeeld zijn van activiteit die volledig afhankelijk is van intrinsieke motivatie.

Sporten

Hoewel sommige mensen sporten om fit te blijven of er goed uit te zien, beweren veel atleten dat deze activiteit hen op zichzelf veel plezier geeft. Dit geldt vooral voor teamsporten zoals voetbal of basketbal, en degenen die veel vermogen nodig hebben om te oefenen, zoals surfen of schaatsen.

Referenties

1. "Intrinsic Motivion" op: Varywell Mind. Opgehaald op: 25 mei 2020 van Vrywell Mind: VarywellMind.com.
2. "Intrinsieke motivion: hoe u gezonde motivatietechnieken opneemt" op: Healthline. Opgehaald op: 25 mei 2020 van Healthline: Healthline.com.
3. "Verschillen van extrinsieke en intrinsieke motivion" op: Varywell Mind. Opgehaald op: 25 mei 2020 van Vrywell Mind: VarywellMind.com.
4. “Wat is intrinsieke motivatie en hoe werkt het?”In: ouderschap voor hersenen. Opgehaald op: 25 mei 2020 van ouderschap voor hersenen: ouderschapforbrain.com.
5. "Motivatie" in: Wikipedia. Opgehaald op: 25 mei 2020 van Wikipedia: In.Wikipedia.borg.