Procedureel geheugen

Procedureel geheugen is het type geheugen waar informatie wordt opgeslagen over hoe dingen worden gedaan en het gebruik van objecten. Met licentie

Wat is procedureel geheugen?

De Procedureel geheugen o Instrumentaal is degene die procedures, vaardigheden of motorische of cognitieve vaardigheden opslaat waarmee mensen kunnen communiceren met de omgeving, zoals schrijven, rijden, de schoenveters gebonden, douchen, enz.

Het is een onbewust geheugentype op lange termijn en weerspiegelt de manier om dingen te doen (motorische vaardigheden). 

Het belangrijkste cerebrale substraat van procedureel geheugen is striatum, basale ganglia, pre -agent en cerebellum cortex.

De ontwikkeling van het procedurele geheugen wordt in de kindertijd in grotere mate gepresenteerd. En wordt continu aangepast door dagelijkse ervaringen en praktijken.

Het is waar dat het op volwassen leeftijd ingewikkelder is om dit soort vaardigheden te verwerven dan in de kindertijd, omdat het extra moeite vereist.

Procedurele geheugentypen

Er lijken twee soorten procedureel geheugen te zijn, met verschillende hoofdlocaties in de hersenen.

De eerste verwijst naar de verwerving van gewoonten en vaardigheden. Dat wil zeggen, het vermogen om stereotiepe gedragsrepertoires te ontwikkelen, zoals schrijven, koken, het aanraken van de piano ... Dit soort procedurele geheugen omvat gedrag gericht op een doel en is gehuisvest in het hersensysteem.

De tweede is een veel eenvoudiger systeem. Het verwijst naar specifieke sensoriomotorische aanpassingen, dat wil zeggen het aanpassen van onze reflexen of het ontwikkelen van geconditioneerde reflexen.

Dit zijn lichamelijke aanpassingen, die een uitvoering van fijne en precieze bewegingen mogelijk maken, naast geconditioneerde reflexen. Het bevindt zich in het cerebellaire systeem.

Hoe werkt het procedurele geheugen?

Procedurele geheugen begint zich te vormen als u leert lopen, praten of eten.

Dergelijke vaardigheden worden herhaald en geworteld, zodat ze automatisch worden gemaakt. Het is niet nodig om bewust na te denken over hoe dergelijke motorische activiteiten kunnen worden uitgevoerd.

Het is moeilijk om op te wijzen wanneer we hebben geleerd dit soort acties uit te voeren. Over het algemeen worden ze tijdens de vroege kinderjaren geleerd en blijven ze onbewust uitvoeren.

Het verwerven van deze vaardigheden vereist training, hoewel het waar is dat training niet altijd ervoor zorgt dat de vaardigheid zich ontwikkelt. We kunnen zeggen dat procedureel leren is verworven wanneer het gedrag verandert dankzij training.

Blijkbaar zijn er structuren van onze hersenen die het eerste leren van procedurele herinneringen, hun late leren en hun automatisering beheersen.

Kan u van dienst zijn: de 20 meest invloedrijke psychologische theorieën

Cerebrale substraat van procedureel geheugen

Wanneer we een gewoonte leren, wordt een deel van onze hersenen genaamd basale ganglia geactiveerd. Basale ganglia zijn subcorticale structuren die meerdere verbindingen hebben met de hele hersenen.

In het bijzonder maken ze de uitwisseling van informatie tussen lagere hersengebieden (zoals hersenstam) en hogere gebieden (zoals cortex) mogelijk.

Deze structuur lijkt een selectieve functie uit te voeren bij het procedurele leren van gewoonten en vaardigheden. Het neemt ook deel aan andere niet -aflegerende geheugensystemen, zoals klassieke of operante conditionering.

Binnen de basale ganglia valt een regio die een gestreepte kern wordt genoemd in de verwerving van gewoonten op. Dit ontvangt informatie van het grootste deel van de hersenschors, naast andere delen van de basale ganglia.

Het striatum is verdeeld in associatief striatum en gestreepte sensoriomotor. Beide hebben verschillende functies in leren en automatische vaardigheden.

Vroege stadia van procedureel leren: associatief striatum

Wanneer we zich in de vroege stadia van procedureel leren bevinden, wordt associatief striatum geactiveerd.

Interessant is dat dit gebied, aangezien de activiteit training en leren is, zijn activiteit vermindert. Dus wanneer we leren rijden, wordt het associatieve striatum geactiveerd.

In verschillende onderzoeken werd bijvoorbeeld gevonden dat als het associatieve striatum tijdelijk werd geïnactiveerd, nieuwe reeksen bewegingen niet konden worden geleerd. De onderwerpen zouden echter al geleerde motorpatronen kunnen uitvoeren.

Late stadia van procedureel leren: gestreepte sensoriomotor

In de nieuwste stadia van procedureel leren wordt een andere structuur geactiveerd: de gestreepte sensoriomotor. Dit gebied heeft een patroon van activiteit tegen het associatieve striatum, dat wil zeggen dat het wordt geactiveerd wanneer het vermogen al is verkregen en automatisch is.

Op deze manier, zodra het vermogen om te rijden voldoende is getraind en al automatisch is, vermindert het associatieve striatum zijn activiteit terwijl de activering van de striaciomotor wordt verhoogd.

Bovendien is bewezen dat een tijdelijke blokkade van de sensor -vierde voorkomt het uitvoeren van de geleerde sequenties, hoewel het het leren van nieuwe vaardigheden niet onderbreekt.

Er lijkt echter nog een stap te zijn. Er is opgemerkt dat wanneer een taak al heel goed wordt geleerd en geautomatiseerd, ze ook stoppen met het reageren van de neuronen van de striaciomotor.

Kan u dienen: Lawrence Kohlberg: biografie, morele ontwikkeling, bijdragen

Cerebrale cortex en procedureel geheugen

Blijkbaar, wanneer een gedrag heel goed wordt geleerd, wordt de hersenschors (cortex) meestal geactiveerd. Meer specifiek, motorische en eerste gebieden.

Hoewel dit ook lijkt af te hangen van hoe complex de opeenvolging van de geleerde bewegingen. Dus als de bewegingen eenvoudig zijn, is de cortex voornamelijk geactiveerd.

Aan de andere kant, als de sequentie zeer complex is, blijven sommige neuronen van de Sensoriomotor Steed geactiveerd, naast het activeren van de motorische en vooraanstaande gebieden van de hersenschors.

Aan de andere kant is aangetoond dat er een afname is van de activiteit van de hersengebieden die de aandacht regelen (prefrontaal en pariëtaal) wanneer we zeer geautomatiseerde taken uitvoeren.

Terwijl, zoals reeds vermeld, de activiteit toeneemt in de motorische en eerste gebieden.

Cerebellum en procedureel geheugen

Het cerebellum lijkt ook deel te nemen aan procedureel geheugen. In het bijzonder, deelnemen en de bewegingen nauwkeuriger laten leren. Dat wil zeggen, het geeft ons meer behendigheid bij het uitvoeren van onze motorische vaardigheden.

Bovendien helpt het nieuwe motorische vaardigheden te leren en te consolideren via Purkinje -cellen. 

Limbisch systeem en procedureel geheugen

Net als in andere geheugensystemen speelt het limbische systeem een ​​belangrijke rol bij procedureel leren. Dit komt omdat het gerelateerd is aan motivatie- en emotieprocessen.

Om deze reden, wanneer we gemotiveerd of geïnteresseerd zijn in het leren van een taak, leren we gemakkelijker en blijven we langer in ons geheugen.

Fysiologische mechanismen

Er is aangetoond dat, wanneer we leren, verbindingen en structuren van de betrokken neuronen verwerven.

Op deze manier, door een reeks processen, beginnen de geleerde vaardigheden deel uit te maken van het langetermijngeheugen, als gevolg van een reorganisatie van neuronale circuits.

Bepaalde synapsen (verbindingen tussen neuronen) en andere worden versterkt, tegelijkertijd dat neuronen dendritische doornen van grootte veranderen, verlengen.

Aan de andere kant is de aanwezigheid van dopamine essentieel voor het procedurele geheugen. Dopamine is een neurotransmitter van het zenuwstelsel met meerdere functies, waaronder de motivatie en het sensatie van beloning. Het maakt beweging ook mogelijk, en natuurlijk leren.

Kan u van dienst zijn: klassieke conditionering: theorie, principes, voorbeelden

Voornamelijk vergemakkelijkt het het leren dat zich voordoet dankzij beloningen, bijvoorbeeld, leer bijvoorbeeld op een specifieke knop te drukken om voedsel te verkrijgen.

Droom en procedureel geheugen

Het is algemeen aangetoond dat het procedurele geheugen wordt geconsolideerd via een offline proces. Dat wil zeggen, we hebben onze instrumentale herinneringen in rustperioden tussen motoren gezet, vooral tijdens de slaap.

Op deze manier is waargenomen dat motortaken significant lijken wanneer ze na een rustinterval worden geëvalueerd.

Dit gebeurt met elk type geheugen. Na een oefenperiode is gebleken dat het gunstig is om te rusten, zodat wat is geleerd. Deze effecten worden verbeterd als het net na de trainingsperiode rust.

Procedureel geheugen en bewustzijn

Procedureel geheugen heeft complexe relaties met bewustzijn. Traditioneel verwijzen we naar dit soort geheugen als een onbewust geheugen dat geen inspanning impliceert.

Experimentele studies hebben echter bewezen dat er een neuronale activering is voordat een bewuste planning van de te uitvoeren beweging ontstaat.

Dat wil zeggen, het bewuste verlangen om een ​​beweging uit te voeren is eigenlijk een "illusie". Volgens verschillende onderzoeken kan het soms 'bewust' zijn van onze automatische bewegingen de uitvoering van de taak negatief beïnvloeden.

Op deze manier, wanneer we ons bewust worden van onze bewegingsvolgorde, verergeren we soms in prestaties en maken we meer mislukkingen.

Daarom benadrukken veel auteurs bovenal dat procedurele geheugen, wanneer het al zeer vastgesteld is, geen aandacht of toezicht van de handelingen vereist om ze goed te doen.  

Referenties

1. Boyd, l.NAAR., Edwards, J.D., Siengsukon, c.S., Vidoni, E.D., Wessel, B.D., Lindell, m.NAAR. (2009). Gesequenced chunking -motor is onbetaald door basale ganglia -slag. Neurobiologie van leren en geheugen.
2. Declaratief (exploitatie) en procedureel (impliciet) geheugen (2010). Verkregen uit menselijke geheugen.netto.
3. Diekelmann, s., & Geboren. (2010). De geheugenfunctie van slaap. Nature Reviews Neuroscience.