Lange termijn geheugen

Geheugen op lange termijn is geheugen dat meerdere jaren herinneringen opslaat. Met licentie

Wat is langetermijngeheugen?

De lange termijn geheugen Het is een soort geheugen dat lange tijd herinneringen opslaat, meer dan zes maanden, en dat heeft geen periode van duur. Wat betreft het fysiologische vlak, dit type geheugen heeft een proces van fysieke veranderingen in neuronale structuren en verbindingen met zich meebrengen.

Herinneringen die op korte termijn geheugen komen, kunnen herinneringen op lange termijn worden door een proces dat "Consolidation" wordt genoemd. Het gaat om herhaling, belangrijke associaties en emoties.

Volgens deze factoren kunnen herinneringen sterker zijn (je geboortedatum) of zwakker of moeilijk te herstellen (een concept dat je jaren geleden op school hebt geleerd).

Over het algemeen is het kortetermijngeheugen akoestischer en visueeler. Terwijl in langetermijngeheugen de informatie vooral is gecodificeerd, visueel en semantisch (meer gekoppeld aan associaties en betekenissen).

Hoe lang op termijn geheugen wordt gevormd?

Het langetermijngeheugenproces waarbij veranderingen in neuronenstructuren en verbindingen bekend staan ​​als ponentiatie op lange termijn (PLP). Het houdt in dat, wanneer we iets leren, nieuwe neuronale circuits worden gecreëerd, ze worden aangepast of versterkt.

Dat wil zeggen, er is een neuronale reorganisatie waarmee we nieuwe kennis in onze hersenen kunnen houden. Op deze manier is onze hersenen in voortdurende verandering.

Zeepaardje

De hippocampus is de hersenstructuur waar de informatie tijdelijk wordt opgeslagen en dient om de memoires te consolideren van het korte termijn magazijn naar de lange termijn. Er wordt aangenomen dat u kunt deelnemen aan de modulatie van neuronale verbindingen voor periodes van meer dan 3 maanden na het eerste leren.

De hippocampus heeft verbindingen met meerdere hersengebieden. Het lijkt erop dat dit deel van de hersenen de informatie overstuurt naar corticale gebieden waar ze op een duurzame manier worden opgeslagen, dit deel van de hersenen wordt opgeslagen naar corticale gebieden.

Kan u van dienst zijn: Antivalores

Het is duidelijk dat als deze hersenstructuren beschadigd zouden zijn, een vorm van langetermijngeheugen zou worden geschaad. Dit is wat er gebeurt bij patiënten met geheugenverlies. Volgens het beschadigde hersengebied zouden sommige soorten geheugen of herinneringen bovendien worden beïnvloed, maar anderen dat niet doen. 

Aan de andere kant, als we iets vergeten, is wat er gebeurt dat de synaptische verbindingen die verantwoordelijk zijn voor die kennis zijn verzwakt. Hoewel het ook kan gebeuren dat een nieuw neuronaal netwerk wordt geactiveerd dat overlapt ten opzichte van de vorige, waardoor interferentie wordt veroorzaakt.

Daarom is er een debat over de vraag of we informatie definitief in ons geheugen wissen of niet. Het kan zijn dat opgeslagen gegevens nooit volledig worden geëlimineerd uit ons langetermijngeheugen, maar moeilijker worden om te herstellen.

Lange termijn geheugentypen

Er zijn twee soorten langetermijngeheugen, expliciet of declaratief en impliciet of niet -besluitend.

Declaratief of expliciet

Het declaratieve geheugen omvat alle kennis die bewust kan worden opgeroepen, kan worden verwoord of gemakkelijk aan een ander individu worden verzonden. In onze hersenen lijkt het magazijn zich te bevinden in de mediale temporale kwab. 

Binnen dit subtype van geheugen is semantisch geheugen en episodisch geheugen. Semantisch geheugen verwijst naar de betekenis van de woorden, de functies van objecten en andere kennis over de omgeving.

Episodisch geheugen daarentegen is dat wat de ervaringen, ervaringen en gebeurtenissen opslaat die belangrijk of emotioneel relevant zijn voor ons leven. Daarom wordt het ook autobiografisch geheugen genoemd.

Niet -vrijwel duidelijke of impliciet geheugen

Dit soort geheugen, zoals je kunt afleiden, wordt onbewust en zonder mentale inspanning opgeroepen. Het bevat informatie die niet gemakkelijk kan worden verwoord en kan onbewust en zelfs onvrijwillig worden geleerd.

Kan je dienen: muzikale intelligentie: kenmerken, voorbeelden, activiteiten

Binnen deze categorie is het procedurele of instrumentele geheugen, dat de herinnering aan capaciteiten en gewoonten impliceert. Enkele voorbeelden zouden zijn om een ​​instrument aan te raken, op een fiets te rijden, te rijden of iets te koken. Het zijn activiteiten die veel zijn beoefend en daarom zijn geautomatiseerd.

Het deel van onze hersenen dat verantwoordelijk is voor het opslaan van deze vaardigheden is de gestreepte kern, naast de basale en cerebellum ganglia.

Niet -afbeeldende geheugen omvat ook leren per associatie (bijvoorbeeld het relateren van een melodie aan een plek, of het koppelen van een ziekenhuis met onaangename sensaties).

Dit zijn klassieke conditionering en operationele conditionering. De eerste veroorzaakt twee gebeurtenissen die verschillende keren gezamenlijk of contingent zijn verschenen.

Hoewel de tweede inhoudt dat het leren dat gedrag positieve gevolgen heeft (en daarom zal het worden herhaald), en dat ander gedrag negatieve gevolgen heeft (en de realisatie ervan zal worden vermeden).

De reacties met emotionele componenten worden opgeslagen in een gebied van de hersenen die een tonsil -kern worden genoemd. Aan de andere kant bevinden de reacties die betrokken zijn bij skeletspieren in het cerebellum.

Niet -associatief leren wordt ook opgeslagen in impliciet geheugen, zoals gewenning en sensibilisatie, op de reflexwegen.

Geheugen op lange termijn en slaap

In verschillende onderzoeken is aangetoond dat adequate pauze essentieel is om herinneringen op een stabiele manier op te slaan.

Het lijkt erop dat ons lichaam gebruik maakt van de slaapperiode om nieuwe herinneringen te bepalen, omdat er geen interferentie is van de externe omgeving die het proces belemmert. Daarom coderen en herstellen we in de wake -al informatie, terwijl we tijdens de droom consolideren wat ze overdag hebben geleerd.

Kan je van dienst zijn: waarom angst ons beperkt om vrij te zijn?

Om dit mogelijk te zijn, is waargenomen dat tijdens de droomreacties plaatsvinden in hetzelfde neurale netwerk dat werd geactiveerd terwijl we aan het leren waren. Dat wil zeggen, langetermijnversterking (of lange termijn depressie) kan worden geïnduceerd terwijl we slapen.

Interessant is dat studies hebben aangetoond dat slapen na leren gunstige effecten heeft op het geheugen. Ofwel tijdens een droom van 8 uur, een dutje van 1 of 2 uur en zelfs een droom van 6 minuten.

Bovendien, hoe korter de tijd tussen de leerperiode en de slaap, hoe meer voordelen het zal hebben in langetermijngeheugenopslag.

Geheugenstoornissen op lange termijn

Er zijn aandoeningen waarin het langetermijngeheugen kan worden beïnvloed. Bijvoorbeeld, in situaties waarin we moe zijn, wanneer we niet goed slapen of stressvolle momenten doorlopen.

Langetermijngeheugen wordt ook geleidelijk erger naarmate we ouder worden.

Aan de andere kant zijn de pathologische aandoeningen die het meest gekoppeld zijn aan geheugenproblemen hersenschade en neurodegeneratieve aandoeningen, zoals de ziekte van Alzheimer.

Het is duidelijk dat alle schade die optreedt in structuren die ondersteunen of deelnemen aan de vorming van geheugen (zoals tijdelijke lobben, hippocampus, tonsil, enz.) zou gevolgen produceren in ons langetermijngeheugenmagazijn.

In die zin kunnen problemen worden gegeven om zowel de reeds opgeslagen informatie (Retrograde Amnesia) te onthouden als om nieuwe herinneringen op te slaan (anterograde geheugenverlies).

Referenties

1. Langetermijngeheugen (s.F.)). Hersteld van BrainHQ.com.
2. Lange termijn geheugen. Opgehaald uit menselijke geheugen.netto.