De 9 soorten motivatie volgens psychologie (met voorbeelden)

De Soorten motivatie Ze zijn de intrinsieke, extrinsieke, liefde, positieve, negatieve, primaire, sociale en dagelijkse motivatie. Om een ​​doelstelling te bereiken, moeten individuen zo'n goed gedefinieerde doelstelling hebben en de nodige vaardigheden, activering en energie bezitten.

Bovendien moet het zich ervan bewust zijn om die energie in de activiteit gedurende langere tijd te behouden (die zeer uitgebreid kan worden) totdat ze het gevestigde doel bereiken.

Motivatie betekent dat de energie of stuwkracht een persoon voelt om iets te doen. Gemotiveerd zijn, houdt dan een momentum of een inspiratie in om te handelen tot het gewenste doel.

Het wordt meestal beschouwd als een eenheidsfenomeen, maar dat kan variabel zijn voor elke taak die we doen, in staat zijn om van een kleine motivatie te gaan om een ​​klein doel te bereiken naar een grote motivatie om iets te bereiken dat gewenst is met intensiteit.

Dit fenomeen impliceert een reeks percepties, waarden, overtuigingen, belangen en gerelateerde acties met elkaar. Motivatie verandert en neemt toe met de leeftijd, bovendien voorspelt de vorm van uiterlijk bij kinderen de kenmerken ervan later in het leven.

[TOC]

Wat is motivatie?

Motivatie is een intern proces dat in de mens plaatsvindt wanneer hij een impuls of een behoefte voelt. Het is een aandoening die bij mensen optreedt wanneer ze een verandering in de omgeving of een persoonlijke verandering willen veroorzaken. Motivatie biedt mensen de energie die ze nodig hebben om in het midden te handelen en de problemen op te lossen die ze nodig hebben om hun doelen te krijgen.

Motivatie is de oorzaak van handelen om een ​​glas te drinken en water te drinken, te studeren voor examens, om uzelf te repareren om een ​​afspraak te maken met de persoon die u leuk vindt of om naar de sportschool te gaan en te sporten.

In de populaire cultuur wordt de term "motivatie" gebruikt om te beschrijven wanneer een persoon energie, interesse en verlangen voelt om iets te bereiken. Bijvoorbeeld "Antonio is zeer gemotiveerd om examens goed te keuren".

Soorten motivatie en hun kenmerken

- Intrinsieke motivatie

Intrinsieke motivatie is gericht op het individu zelf en verwijst naar het uitvoeren van een gedrag omdat het interessant, aangenaam of aangenaam is voor de persoon. Op deze manier wordt de activiteit uitgevoerd door inherente tevredenheid in plaats van externe druk of beloningen.

De krachten die mensen meestal in dit soort motivatie verplaatsen, zijn de nieuwigheid, het gevoel van uitdaging of uitdaging, of de esthetische waarde voor die persoon.

Intrinsieke motivatie is duurzaam en impliceert een beter leren en een significante toename van de creativiteit. Traditioneel beschouwen opvoeders deze meest wenselijke vorm van motivatie en om aanleiding te geven tot betere leerresultaten dan extrinsieke motivatie.

Onderzoek suggereert echter dat motivatie kan worden gevormd door bepaalde instructiepraktijken, hoewel studies zowel positieve als negatieve effecten hebben.

Voorbeeld van intrinsieke motivatie

Intrinsieke motivatie is gebaseerd op drie elementen: autonomie, beheersing en doel. 

In het volgende geval besluit een jonge man die onafhankelijk zal worden om in een andere stad te studeren om te leren koken om te blijven bestaan. Dit zou de basis zijn van autonomie, omdat hij van zichzelf wil afhankelijk.

Terwijl je recepten leert, ontdek je dat de gerechten echt rijk zijn en zelfs erin zijn geslaagd om vrienden te maken die hen uitnodigen om thuis te eten. Op dat moment besluit de jongeman zijn culinaire vaardigheden te verbeteren en in de keuken te blijven innoveren. Dit zou het principe van beheersing zijn, omdat de motivatie is om te blijven verbeteren.

Kan u van dienst zijn: verslaving aan vrouwen: symptomen, kenmerken, behandelingen

In de loop van de tijd overweegt de jongeman zijn studies in financiën op te geven en zich in restaurants aan de keuken te wijden. Om dit te doen, leert hij van goede chef -koks via tutorials of trainingscursussen. Bovendien is het gewijd aan het verkrijgen van licenties als voedselmanipulator. Hoewel het begin in de keuken was van autonomie en afgeleid in meesterschap, werkt de motivatie van de jonge man nu in een luxe restaurant, dus het wordt een doel.

- Extrinsieke motivatie

Het is een voorbijgaand type motivatie dat verwijst naar de energie die een bepaald gedrag lijkt uit te voeren met als doel een extern voordeel te verkrijgen, hoewel deze activiteit niet als intrinsiek interessant wordt ervaren.

Vaak doen we dingen die niet naar onze zin zijn, maar als we ze doen, weten we dat een belangrijke beloning voor ons zal aankomen. Dit zou in feite extrinsieke motivatie zijn.

Dit type motivatie komt vaker voor na de vroege kinderjaren, wanneer die vrijheid die intrinsieke motivatie biedt, moet worden gemoduleerd om zich aan te passen aan de eisen van de omgeving.

Binnen dit soort motivatie identificeren Deci en Ryan (1985) verschillende subtypen, afhankelijk van hoe gecentreerd het individu of in het buitenland is:

- Externe verordening: Het is de minste autonome vorm van extrinsieke motivatie en verwijst naar het gedrag dat wordt uitgevoerd om aan een externe vraag te voldoen of een beloning te verkrijgen.

- Intoyed Regulation: Het verwijst naar een motivatie die verschijnt wanneer mensen enige activiteit uitvoeren om angst of schuld te voorkomen, of om trots te vergroten of hun waarde te zien toegenomen. Zoals we zien, wordt het nauw geassocieerd met zelfvertrouwen, specifiek met het handhaven of verhogen van het.

- Geïdentificeerde regelgeving: Deze vorm is enigszins autonoomer en het betekent dat het individu persoonlijk belang begint te geven aan gedrag, op zoek naar hun waarde. Een kind dat bijvoorbeeld de vermenigvuldigingstabellen ontslaat omdat het voor hem relevant is om meer complexe berekeningen te bereiken, zou een motivatie van dit type hebben omdat hij heeft geïdentificeerd met de waarde van dat leren.

- Geïntegreerde regelgeving: Dit is de meest autonome vorm van extrinsieke motivatie en treedt op wanneer identificatie (de vorige fase) al volledig is geassimileerd voor de persoon. Het wordt beschouwd als een verordening die de persoon van zichzelf maakt, zelfverdrijvend en integreert met hun waarden en behoeften. De redenen waarom een ​​taak wordt geïnternaliseerd, assimilerend en accepteren.

Voorbeeld van extrinsieke motivatie

Een geavanceerde telefoonoperator wordt ontslagen uit zijn werk na 20 gelukkige jaren ten dienste van het bedrijf. Wetende dat het invoegen van banen bij mensen van uw leeftijd ingewikkeld is, besluit het rijbewijs te krijgen en een plek voor te bereiden om als taxichauffeur te werken.

Zijn belangrijkste motivatie is om geld naar huis te blijven brengen en zo het best mogelijke leven te geven aan zijn familie en zichzelf.

Dit zou een geval van extrinsieke motivatie zijn, want hoewel de man erg blij was in zijn positie als telefoonoperator, brachten de omstandigheden hem ertoe te studeren en een beroep uit te oefenen dat niet naar zijn zin was, maar wist dat hij geld kon melden.

- Positieve motivatie

Het gaat erom een ​​reeks activiteiten te starten om iets te bereiken dat wenselijk en aangenaam is, met een positieve connotatie. Het gaat vergezeld van een prestatie of goed bij het doen van de taak die de herhaling van deze taak versterkt.

Het kan je bedienen: evolutionaire psychologie: geschiedenis, welke studies, toepassingen, theorieën

Dat wil zeggen, als een kind het alfabet voor zijn ouders reciteert en zij hem feliciteren, zal het waarschijnlijker zijn om dit gedrag te herhalen. Bovenal, als het reciteren van het alfabet leuk is voor het kind (en als het neutraal is, kan het dankzij de versterking van de ouders een aangename taak worden).

Positieve motivatie Voorbeeld

Een vrouw verwerft elke vrijdag loterij met de illusie van het verkrijgen van de dikke boot van de week. Zijn motivatie is dat hij door het spel een goede hoeveelheid geld kan krijgen.

- Negatieve motivatie

Negatieve motivatie houdt gedrag in om onaangename resultaten te voorkomen. Schrob bijvoorbeeld de gerechten om discussie of studie te voorkomen om de spanning van een onderwerp te voorkomen. 

Dit type motivatie wordt niet sterk aanbevolen omdat het op de lange termijn niet zo effectief is en ongemak of angst veroorzaakt. Het zorgt ervoor dat mensen zich niet op de taak concentreren of het goed willen doen; ze vermijden eerder het negatieve gevolg dat kan verschijnen als ze het niet doen.

Voorbeeld van negatieve motivatie

Een moeder koopt elke dag een pakket snoepjes van haar zoon. Hoewel ze zich ervan bewust is dat deze producten slecht zijn voor de gezondheid van het kind, weet ze dat als ze niet worden gekocht, ze zal leiden in discussies, kreten en geschreeuw. Motivatie is dus om het laatste te vermijden.

- Amotivatie of demotivatie

Het individu mist de bedoeling om te handelen. Dit gebeurt omdat een specifieke activiteit hem niet uitmaakt, hij voelt zich niet competent om het uit te voeren, of gelooft dat hij niet het resultaat zal krijgen dat hij wil.

Voorbeeld van demotivatie

Een werknemer, iets meer dan twee weken nadat zijn contract is afgelopen, wordt door het bedrijf geïnformeerd dat hij niet zal doorgaan met hen. U moet echter uw arbeidsverplichtingen nakomen tijdens die twee weken.

De werknemer gaat tijdens die dagen zonder enige overwinningen naar zijn werk, omdat hij weet dat zijn toekomst niet in dat bedrijf is en van mening is dat het tijdverspilling is om er meer tijd aan te besteden.

- Primaire motivatie

Het verwijst naar de prestaties van het individu om hun staat van homeostase of evenwicht in het lichaam te behouden. Het is aangeboren, helpt overleven en is aanwezig in alle levende wezens.

Als gedragstriggers met primaire motivatie, zouden honger, dorst, seks en pijnstuitingen binnenkomen. Anderen hebben zelfs de noodzaak van zuurstof geïntroduceerd, om lichaamstemperatuur, rust of slaap, verwijdering van afval, enz. Te reguleren, enz.

Hoe dan ook, bij mensen is het complexer, in feite hebben ze de theorie bekritiseerd die dit soort motivatie ondersteunt, omdat mensen soms genieten van blootstelling aan risico's of een onbalans veroorzaken in hun interne staat (zoals het bekijken van films van actie of angst of gaan naar aantrekkingsparken).

Primaire motivatie Voorbeeld

De belangrijkste motivatie van een persoon om te stoppen met roken is om een ​​betere gezondheid en het voorkomen van ziekten en pijn te hebben. Het zou een primair type motivatie zijn, want als tabak geen invloed had op de gezondheid, zou het niet in staat zijn om een ​​motivatie te vinden die groot genoeg is om het te verlaten.

Kan u van dienst zijn: hoe u fotografisch geheugen hebt: de 3 beste technieken

- Sociale motivatie

Sociale motivatie is gerelateerd aan de interactie tussen individuen en omvat geweld of agressie, die optreedt als er bepaalde externe toetsen zijn die het activeren.

Motivatie voor geweld kan verschijnen door te leren, dat wil zeggen; Omdat dit gedrag in het verleden is beloond, hebben ze negatieve ervaringen vermeden of zijn ze waargenomen bij andere mensen die een model zijn om voor ons te volgen.

Binnen dit soort motivatie is ook affiliatie of gregarious, die gedrag zijn die worden uitgevoerd om tot een groep te behoren of sociaal contact te onderhouden omdat het adaptief is en door mensen zeer wordt gewaardeerd.

Aan de andere kant is er ook bepaalde taken doen om de erkenning en acceptatie van andere mensen te bereiken, de veiligheid te bereiken, goederen te verwerven die zich in een bevoorrechte positie vestigen ten opzichte van anderen, of eenvoudig te voldoen aan de noodzaak om sociale verbindingen tot stand te brengen.

Voorbeeld van sociale motivatie

Adolescenten handelen grotendeels vanwege de erkenning en acceptatie van de omgeving. Als een zwaarlijvige jongen zijn sociale status voor zijn gewicht ziet, motiveert hij zichzelf waarschijnlijk om beter te voeden en te oefenen. In dit geval zou motivatie niet goed zijn met zichzelf, maar met die van tevreden anderen en het passen in de sociale context.

Soorten motivatie in de sport

Volgens Lozano Casero (2005), sportpsycholoog, zijn er twee andere soorten motivatie die meer gericht zijn op sport. Dit zijn:

Basismotivatie

Deze term wordt gebruikt om de toewijding weer te geven die een atleet heeft met zijn taak en een speciale interesse en wens inhoudt om zijn eigen prestaties te overwinnen.

Het doel is om dat gedrag te onderhouden of te verbeteren en zowel persoonlijke als sociale prijzen voor hen te bereiken (als prijzen).

Dagelijkse motivatie

Aan de andere kant impliceert dit het gevoel van voldoening van de atleet voor zijn training voor zichzelf. Dat wil zeggen, hij voelt zich goed en beloond door de routinematige fysieke activiteit zelf, ongeacht andere belangrijke prestaties.

Het wordt meer geassocieerd met zijn dag -tot -daagse prestaties, plezier die de activiteit en de omgeving zelf produceert waar het wordt uitgevoerd (metgezellen, tijd van de dag, enz.))

Het is duidelijk dat deze twee soorten motivatie meestal samen optreden en met elkaar gekoppeld zijn, essentieel zijn om te volharden in sporttraining.

Referenties

1. Deci, e. L., & Ryan, r. M. (1985). Intrinsieke motivatie en zelfbeschikking in menselijk gedrag. New York: Plenum.
2. Melero Fuentes, J. (S.F.)). Motivatie. Ontvangen op 25 juli 2016, van Murcia University.
3. Hull, c. L. (1943). Gedragsprincipes. New York: Appleton Century.
4. Lai, E. R. (2011). Motivatie: een literatuuronderzoek. Opgehaald op 25 juli 2016, Pearson's onderzoeksrapporten.
5. Zelfgemaakte Lozano, en. (1 april 2005). Psychologie: wat is motivatie? Verkregen van Royal Spaanse golffederatie.
6. Motivatie: positief en negatief. (S.F.)). Ontvangen op 25 juli 2016, van hoe psychologie de prestaties beïnvloedt?.
7. Ryan, r. M., & Deci, e. L. (2000). Intrinsieke en extrinsieke motivaties: klassieke definities en nieuwe richtingen. Contemporary Educational Psychology, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, een. (S.F.)). Soorten motivaten: biologische, sociale en persoonlijke motivaten | Psychologie. Ontvangen op 25 juli 2016, van Psychology Dismuse.
9. Witter. W. (1959). Motivatie heroverwogen. Psychological Review, 66, 297-333.