Gejabuticeerde 15 ongelooflijke gezondheidsvoordelen

De Voordelen Voor de gezondheid zijn ze talrijk: het vermindert de effecten van astma, voorkomt cardiovasculaire ziekten, kanker en diabetes type 2, verbetert de spijsvertering, het is ontgiftend en anderen die ik hieronder zal uitleggen.

Jabuticaba, wetenschappelijk Myrciaria Cauliflora, Het is een Myrtaceae -stamboom, oorspronkelijk uit Minas Gerais en de staat São Paulo in Brazilië. Zijn vruchten, die aan de kofferbak worden bevestigd, kunnen rauw eten of worden gebruikt om gelei, sap of wijn te maken. Het is bekend onder verschillende namen: Guapurú en Abarted, Jaboticaba, Yvapuru, Taanumox of Soap

Zijn vruchten worden bevestigd aan de romp en dikkere takken. Deze vallen op als een paarse kleur die zwart wordt in zijn volwassenheid. De schaal is dun en dun, terwijl de pulp witachtig en sappig is met een lichte bitterzoete smaak.

Nieuwsgierige voordelen van zeep

1- Vermindert astma-effecten

De effecten van de jabuticaba zijn latent in de bronchiale gebieden. Ze openen en laten ze correct oxygeneren, waardoor de effecten van astma worden verminderd.

Het dagelijkse gebruik ervan kan de kwaliteit van leven van patiënten bij deze ziekte verbeteren.

2- ontstekingsremmende

Bron: Alexandre Campolina Campola [CC door 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licenties/door/3.0)]

Het ontstekingsremmende effect is te wijten aan de hoge anthocyanen. Een dieet dat rijk is aan soaptical onderhoudt gereguleerde ontstekingsniveaus en onder controle.

Als we bovendien andere natuurlijke ontstekingsremmers zoals bessen aan dit dieet toevoegen, kunnen we zelfs de ontwikkeling van chronische ziekten vermijden.

Zonder verder te gaan, kan zijn vrucht functioneren als een precieze remedie tegen ontsteking van de amandelen als we besluiten ze te gebruiken door afkooksel.

3- Voorkomt hiv

Bron: Bruno.Karklis [CC BY-SA 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licenties/by-sa/3.0)]

Er is ontdekt dat de vrucht een type dépsido (polyfenolische verbinding) bevat genaamd jaboticabin. 

Deze component ontwikkelt dergelijke gezondheidsvoordelen die het risico op infecties van HIV maken, vermindert zijn kansen om te verschijnen.

Kan u dienen: existentialistische zinnen

 4- Help cardiovasculaire ziekten te voorkomen

Een studie uitgevoerd met zwaarlijvige ratten concludeerde dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan anthocyaninen en polyfenolen helpen de kansen op hart- en vaatziekten te verminderen.

Deze chemische stoffen helpen ons lipidenmetabolisme te reguleren, en het verminderen van cholesterol en triglyceriden enerzijds en het verhogen van het goede cholesterol (HDL) door een andere. De oorzaak van hoge cholesterolspiegels kan leiden tot verschillende infarcten of zelfs embolisten.

De schaal is essentieel als we het meeste uit dit voordeel willen halen, omdat het de belangrijkste voedingsvezelbron is, waardoor de LDL- en cholesterolniveaus worden verlaagd.

5- Hoog voedingsgehalte

Bron: Oeropium [CC door 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licenties/door/3.0)]

Het percentage eiwitten in de jabuiticaba is zeer hoog, met een totaal van 0,08 milligram per 100 eetbare gram.

Het bevat ook veel mineralen zoals calcium (6,3 milligram), ijzer (0.49 milligram) en fosfor (9.2 milligram) of vitamine C, volgens rapporten van FIM Nutrition Laboratories in Havana.

Aan de andere kant moet worden benadrukt dat minimale percentages koolhydraten presenteren

6- Voorkomt kanker

Antioxidanten spelen hier een zeer belangrijke rol. In het bijzonder verwijzen we naar fenolische verbindingen zoals anthocyaninen, die verschillende anti-kankerseigenschappen hebben.

Bovendien vechten ze tegen vrije radicalen die de verslechtering van cellen en genetische mutaties van DNA vermijden.

7- Voorkomt diabetes type 2

Volgens een studie uitgevoerd met muizen is de schaal van de fruitfruit een effectieve regulerende oplossing voor bloedglucose. 

Daarom kan het gebruik ervan het risico verminderen voor diabetes type 2.

8- verbetert de darmflora en helpt bij de spijsvertering

Dankzij het hoge vezelgehalte wordt onze darmflora gereguleerd. Op deze manier kunnen we zonder complicaties naar de badkamer gaan.

Kan u van dienst zijn: de 100 beste zinnen op het hart

Als we kiezen voor verder gebruik van hun vruchten, kunnen we ziekten zoals diarree of constipatie vermijden. Bovendien helpen de verschillende voedingsstoffen onze darm schoon te maken en te ontgiften.

9- verbetert de gezondheidstoestand van zwangere vrouwen

Het hoge percentage ijzer genoten door hun exotische fruit dient om de kwaliteit van leven van zwangere vrouwen te verbeteren.

Jarenlang wordt het toegediend aan vrouwen die door zwangerschap "dowers" hebben geleden. De toediening van haar fruit leverde het gebrek aan ijzer naast het vermijden van het uiterlijk van bloedanemie.

10- Zacht de symptomen van artritis en verbetert de botkwaliteit

De kruising heeft een hoge niveaus van calcium, kalium en magnesium. Zonder twijfel helpen deze mineralen de kwaliteit van onze botten en tanden te verbeteren.

Zonder verder te gaan, zei een onderzoek dat deze plant kan worden gebruikt als een economisch alternatief voor controle over tandziekten.

Het voorkomt ook in grote mate osteoporose en vermindert de symptomen van artritis. De laatste is verminderd vanwege de verschillende ontstekingsremmende eigenschappen die de kruising heeft.

11- Het beschermt ons dermatologisch

Onze huid zal de inname van de vrucht van de zeep waarderen. Hiervoor zijn er verschillende redenen:

• Vitamines zoals B3 - niacinamide genoemd - die helpen betere celgroei te verbeteren.
• Antimicrobiële eigenschappen die functioneren als ontgiftende, waardoor problemen zoals acne worden geëlimineerd.
• Stimuleert de collageenproductie om de huidelasticiteit te verbeteren.
• Het hoge percentage in water maakt onze huid op natuurlijke wijze hydraat.

12- Verbeter de capillaire gezondheid

Het is niet ongewoon om te observeren in de marktlotions en shampoos met de woorden "met zeepextract".

De verschillende voedingsstoffen die het bezit, helpen haarverlies te voorkomen en het vette uiterlijk te elimineren.

Kan u van dienst zijn: 75 zinnen van verlegenheid en schaamte om na te denken

13- Ontlasting

De vrucht van de plant voert een toxine -eliminatieproces uit, met name in de lever, hoewel het ook organische effecten op algemeen niveau heeft.

14- Anti-veroudering

Bron: Mateus Hidalgo [CC BY-SA 2.5 Br (https: // creativeCommons.Org/licenties/by-sa/2.5/Br/akte.in)]

U merkt dat u te snel oud wordt? Probeer de vrucht van deze plant op een meer regelmatige manier in te nemen. Het bevat hoge niveaus van antioxidanten die vechten tegen vrije radicalen, of met andere woorden, de schadelijke cellen van ons lichaam. Dit zijn een van de belangrijkste oorzaken van veroudering.

Volgens een studie wordt het grootste aantal bekende antioxidanten in de schaal gevonden, dus het is essentieel om het te gebruiken als we celschade willen voorkomen.

Als gegevens is onlangs aangetoond dat de jabuiticaba een grotere effectiviteit heeft dan de bosbessen in dit aspect.

15- Help ons gewicht te behouden

We kunnen het innemen dat ze in calorieën overtroffen zonder angst ons te overtreffen. Voor elke 100 gram die we voltooien, zullen er 50 calorieën worden verstrekt aan ons dieet.

Bovendien slaagt het vezelgehalte erin de eetlust te beheersen en voorkomt het eten van overtollig. Op deze manier zorgt hij ervoor.

Verschillende onderzoeken die in totaal tien weken bij dieren zijn uitgevoerd, ontdekten dat de soapschil anti-obesitas-eigenschappen had.

Enkele curiosa

• De vrucht van de zeep is gerelateerd aan sensualiteit. Dat is zijn bekendheid, die het gebruikelijk is om in Zuid -Amerika de uitdrukking "guapurú ojitos" te gebruiken.
• Vreemd genoeg wordt de boom ingelijst binnen de classificatie van bessen.
• Jabutisch fruit wordt vaak gebruikt voor frisdranken en likeuren en voor taarten of jam.
• Het is een duur product vanwege de korte periode van leven.
• De voordelen van deze gezondheidsinstallatie zijn vergelijkbaar met die van bosbessen of druiven dankzij de grote gelijkenis.