Groenten en fruit die beginnen met i

Tussen de groenten en fruit die beginnen met i De Icaco, de Ilama, de ijsberg (een soort sla), de Imbé of de Indonesische limoen. Groenten en fruit zijn meer dan een aanvulling op dieet. Ze zijn een belangrijk onderdeel om in optimale gezondheidstoestand te blijven.

Het handhaven van een uitgebalanceerd en gezond dieet hangt grotendeels af van de inhoud van fruit en groenten die worden ingenomen. Door fruit kunnen meerdere vitamines en mineralen worden verkregen, naast een hoog vezelgehalte, nodig om een ​​goede maagfunctioneren te behouden.

Lijst met groenten en groenten die beginnen met i

ICACO

Het is een roodachtig fruit, vergelijkbaar met pruimen. Het heeft een groot zaad in het midden dat ook kan worden opgegeten. Het is een vrucht die niet rauw eet, aan de andere kant wordt het gebruikt voor jam en gelei. Het is de familie van de Nísperos.

Het zaad, vanwege het hoge gehalte aan natuurlijke oliën, wordt gebruikt als grondstof bij de productie van kaarsen en kaarsen.

Ilama

Ilama. Bron: Wikimedia Commons

Het is een vrucht van zoete smaak oorspronkelijk uit Michoacán, Mexico. Er zijn twee soorten: Ilama van groene schil en witte pulp en roze pulp Ilama.

IBO

Ook bekend als Almendro, is de IBO het resultaat van de boom met dezelfde naam. Zijn zoete vrucht wordt meestal rauw geconsumeerd.

Het heeft een zaad dat wordt gebruikt voor veel toepassingen in de cosmetica -industrie vanwege het hoge gehalte aan natuurlijke oliën.

Het is ook rauw of geroosterd eetbaar; Natuurlijke boter wordt er ook mee bereid. Het wordt gebruikt als een aroma voor parfums, zeep, lotions en shampoo.

Kan u van dienst zijn: overleden: betekenis, synoniemen, antoniemen, voorbeelden

Ijsbergsla)

Sla teelt

Dit type sla voegt een knapperige aanraking toe aan salades en broodjes. Het blad is groot, genoeg om het te gebruiken als een verpakking van andere voedingsmiddelen in verschillende recepten. Het biedt onder andere vitamine A, B12, C, D, ijzer, calcium.

Ik ben Imbel

Ik ben Imbel. Bron: door Christopher Hind

Het is een verscheidenheid aan Garcinia. Niet alle vruchten van de Garcinias zijn eetbaar, hoewel het imbé kan worden geconsumeerd als een soort en in soepen.

In sommige culturen wordt het gebruikt als natuurlijke kleurstoffen voor voedsel.

Indonesische limoen/lima kaffir

Indonesische limoen. Bron: Wikimedia Commons

Het is een tropische citrusvruchten. Het gebruik ervan is niet alleen beperkt tot de keuken van landen zoals Indonesië, Nepal, Thailand en Maleisië, het is ook een grote bondgenoot van cosmetica, omdat de olie wordt gebruikt voor parfums en lotions.

Indian Plum/Indian Jujube

Indiase pruimen

Deze vrucht kan rauw voedsel of in milkshakes zijn. De bijen voeden zich er ook aan, waardoor het mogelijk is om een ​​lichte en zachte smaakhoning te extraheren. Heeft een hoog vitamine C -gehalte. In India is deze vrucht erg populair, zozeer dat het zelfs in snoep en snoepjes wordt bereid.

IJzer

Fruit van katoen en witte pulp, typisch voor de tropen. De boom wordt er een genoemd.

Jij was

Het is een Andes -knol die meestal wordt gebruikt om de chicha (gefermenteerde drank) en verschillende soepen te bereiden. In Colombia zijn ze gebruikelijk en kinderen vinden het leuk. Het heeft veel voedingsstoffen.

Inga

Ook wel Guama, Aguatope of CajinicUile genoemd, het is een Amerikaanse groenteboom. Zijn grote peulen eten raws en zijn een superfood.

Isaño

Knol uit Bolivia. Ze zijn pittig, maar als ze in de zon drogen, worden ze zoet. Ze worden gekookt en hebben talloze medicinale eigenschappen.

Kan u van dienst zijn: de 17 soorten vertelling en hun kenmerken

Gelijkwaardig

Ze zijn klein, zwart en ronde fruit, origineel uit Mexico. De smaak is bitter en wordt gebruikt om infusies te maken voor buikpijn. Ze zetten ook de vaste rijpe vruchten met piloncillo (bruine suiker) op zoet, of eten ze vers, net na de rijping.

Ichintal

Het is de wortel van de Amerikaanse boom Güiquil. Het gebruik ervan dateert uit het pre -Hispanic -tijdperk. Bij het koken lijkt zachtere aardappel, van vergelijkbare textuur en delicate smaak. Het is perfect voor stoofschotels en soepen.