Lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding maakt deel uit van een integraal onderwijs waar studenten naast het verwerven van kennis op verschillende gebieden worden geleerd het belang van lichamelijke activiteit te hebben

Wat is lichamelijke opvoeding?

De lichamelijke opvoeding Het bestaat uit een reeks fysieke en intellectuele activiteiten die zijn ontworpen met het doel dat het individu het bewustzijn van zijn lichaam en zijn motorische en perceptuele mogelijkheden verwerft.

Lichamelijke opvoeding bestaat niet alleen uit sporten, dat wil zeggen door studenten te leren bepaalde precieze bewegingen uit te voeren waarbij verschillende delen van het lichaam betrokken zijn.

Het is eerder om uitgebreide opleiding te bieden, wat bijdraagt ​​aan de teelt van spirituele en cognitieve vermogens de ontwikkeling van de fysieke dimensie, de gecoördineerde beweging en de teelt van het bewustzijn van de perceptuele vaardigheden van het lichaam.

Lichamelijke opvoeding bevordert de ontwikkeling van dikke motorische vaardigheden, teamwerk en interpersoonlijke relaties. Het helpt ook om de gezondheid te behouden en de fysieke energie te vergroten.

Geschiedenis van lichamelijke opvoeding

De term "lichamelijke opvoeding" werd voor het eerst gebruikt door Jacques Balxserd, een Zwitserse arts, in zijn boek Proefschrift over de lichamelijke opvoeding van kinderen: van geboorte tot puberteit, van 1762.

Het concept dat aangeeft, is echter veel ouder en dateert uit het klassieke tijdperk.

Het oude Griekenland

De Griekse filosofen van de oudheid bedachten de mens als een één stuk dat consistent en compleet is, niet verdeeld tussen het lichaam en de geest.

Bijgevolg gaf het Griekse onderwijssysteem even belang aan de teelt van de Geest met betrekking tot het lichaam. De Paideia, Naam die ideaal onderwijs kreeg, een dergelijke rechtse persoon in wiskunde, filosofie, poëzie en oratorium heeft overwogen als in gymnastiek en in Olympische sportdisciplines.

Romeinse rijk

Tijdens het Romeinse rijk de Paideia begon Prestige te verliezen. Voor de Romeinen was het lichaam vooral een bron van plezier en tegelijk.

Kan u van dienst zijn: Tanzania Vlag: geschiedenis en betekenis

Op dit moment werd lichamelijke opvoeding alleen gewaardeerd in het militaire veld, waar het nuttig was om de gevechten en fysieke energie van de soldaten te vergroten.

Middeleeuwen

Gedurende deze lange periode, gekenmerkt door de overheersing van het christendom over bijna alle gebieden van het sociale en privéleven, werd de scheiding tussen lichaam en geest veel meer verdiept, tot het punt dat het lichaam alleen werd gezien als de oorzaak van kwaden en daarom, het moet worden berispt.

Uit de lichamelijke oefening werden de spirituele oefeningen van San Ignacio de Loyola aangenomen, en lichamelijke opvoeding werd verlaten en vergeten.

Renaissance

Onder de midden14e eeuw en de 16e eeuw vond er een culturele revolutie plaats die de mens verving in het centrum van intellectuele belangen. De interesse in de Griekse filosofie werd herboren en met hem werd lichamelijke opvoeding herzien.

Hij was de Italiaanse humanist en pedagogue Victorino de Feltre. Om deze reden wordt de vader van moderne lichamelijke opvoeding overwogen.

Illustratie

Tijdens de 18e eeuw werd lichamelijke opvoeding geconsolideerd als een pedagogische discipline. Dit betekent dat, hoewel het nog steeds werd gebruikt voor militaire training of gezondheidsverbetering, de waarde ervan in de vorming van kinderen en jongeren zeker werd erkend.

De illustratie was een tijd van herwaardering van de natuur, die niet langer wordt gezien als een bron van irrationaliteit en zonde, maar van een schoonheid die de geest verheft.

Omdat de mens door zijn lichaam aan de natuur is gekoppeld, verwierf de laatste een belang vergelijkbaar met dat van de Geest voor de pedagogen van die tijd, die wezens wilden vormen waarin de balans tussen de ziel en het lichaam regeerde.

Kan u van dienst zijn: de 17 kenmerken van het meest prominente socialisme

Zonder twijfel was lichamelijke opvoeding zeer nuttig voor dat doel.

19e eeuw tot vandaag

Gedurende de negentiende eeuw vond de belangrijkste en uitgebreide pedagogische ontwikkeling van lichamelijke opvoeding plaats.

Er kwamen vier verschillende trends naar voren: de Franse school, de Zweedse, het Engelse en de Duitse. Drie belangrijke gymnastische bewegingen werden ook geboren: de beweging van het centrum (Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland), de noordelijke beweging (Scandinavië) en de West -beweging (Frankrijk).

Uit deze trends werd lichamelijke opvoeding geboren zoals we het vandaag kennen en wordt erkend in het pedagogische en wetenschappelijke gebied.

Belang van lichamelijke opvoeding

• Maakt de kennis van het lichaam zelf en het potentieel ervan mogelijk.
• Motorische vaardigheden verbeteren.
• Ontwikkelt het gevoel van ritme en coördinatie.
• Bevordert teamwerk.
• Oefening geheugen.
• Versterkt persoonlijke relaties en verrijkt het expressieve vermogen van het lichaam.

Lichamelijke opvoeding Activiteiten

Ring

Studenten worden in paren geplaatst, naast elkaar. Ze worden een brede ring op hun hoofd geplaatst.

Het doel is dat studenten in de eerste plaats erin slagen om de hoepel in hun hoofd te houden; en begin dan te lopen, de afstand van elkaar te houden en zonder dat de hoepel op de grond valt.

Het schoolbord

Deze activiteit is bedoeld om de perceptuele capaciteit van studenten te verfijnen.

Deze zijn in paren gedistribueerd. Een van de leden van het paar wordt op hun rug geplaatst.

Kan u van dienst zijn: geschiedenispolysemie

De student die op zijn rug staat, moet zich concentreren op zijn gevoel van aanraking om te zeggen wat zijn partner heeft geschreven of getekend.

Gesynchroniseerde sprong

Deze oefening is ontworpen om coördinatie en teamwerk te verbeteren.

Een van de studenten ligt op de vloer, met een rechte rug, en scheidt hun benen onder een hoek van 60º. Een tweede student staat tussen de eerste benen.

De dynamiek is als volgt: de zittende student opent en sluit zijn benen op hetzelfde moment dat zijn partner de zijne opent.

Het doel is om voldoende coördinatie te bereiken, zodat studenten niet samen botsen tijdens de dynamiek.

Lichamelijke opvoeding en sport

Lichamelijke opvoeding is de discipline die leert hoe en waarom bewegen, dat wil zeggen, het toont een student de mogelijkheden en voordelen van fysieke activiteit vanuit een fysiek, cognitief en attitudinaal oogpunt.

Sport is een van de vele manieren om fysieke activiteit te oefenen. Er zijn honderden sporten, zoals voetbal, tennis, honkbal, basketbal, zwemmen, atletiek, enz.

Lichamelijke opvoeding en gezondheid

Het is essentieel om het belang van lichamelijke opvoeding en de implicaties van de gezondheid te kennen.

Als we leren dat buitenoefeningen en lichamelijke activiteit ons versterkt, zullen individuen minder snel last hebben van chronische ziekten zoals obesitas of diabetes type II, onder andere.

Referenties

1. Liefdevol, D. (s/f). Contactloze spellen om lichamelijke opvoeding te oefenen. Overgenomen van EducationPuntocero.com.
2. Gómez guevara, c.; Jiménez Saldaña, r.; Ramírez Cruz, J.; Rojas Uriarte, aan. (Comps.)). (2003). Lichamelijke opvoeding Anthologie. Secretaris van openbaar onderwijs. Verenigde Staten van Mexico.
3. Navarro, n. (2008). Didactische bronnen voor leraren lichamelijke opvoeding. Uitgezonden genomen.com.
4. Ríos Hernández, m. (2003). Lichamelijke opvoeding Handleiding aangepast aan studenten met een handicap. Redactionele betaaldeotribo.