Cognitieve dissonantietheorie, feest en voorbeelden

De cognitieve dissonantie Het is een soort psychologische stress die optreedt wanneer een persoon tegenstrijdige overtuigingen, ideeën of waarden handhaaft, of wanneer het tegen zijn eigen ideeën handelt. Dit effect, dat zeer hoge niveaus van ongemak kan veroorzaken, werd voor het eerst ontdekt door Leon Festinger in de jaren 50.

Cognitieve dissonantie treedt op wanneer een persoon wordt blootgesteld aan nieuwe informatie die in tegenspraak is met sommige van zijn ideeën, overtuigingen of waarden. Wanneer deze stress optreedt, zal het individu proberen de tegenspraak op een of andere manier op te lossen, met de bedoeling zijn psychologisch ongemak zo snel mogelijk te verminderen.

Bron: Pexels.com

Festinger geloofde dat mensen een hoog niveau van psychologische samenhang moeten behouden om goed te kunnen functioneren in de echte wereld. Daarom, wanneer iets onze ideeën tegenspreekt, voelen we veel ongemak en proberen we de tegenstrijdigheid op de snelst mogelijke manier op te lossen.

Er zijn verschillende mogelijke manieren om een ​​geval van cognitieve dissonantie op te lossen. Afhankelijk van zijn persoonlijkheid en de situatie waarin hij verschijnt, zal elk individu kiezen voor een ander. Het is belangrijk om te onthouden dat dit psychologische fenomeen bij alle mensen optreedt en dat het geen indicatief hoeft te zijn voor een ernstiger probleem.

[TOC]

Festinger Theory

In 1957, in zijn boek Een theorie van cognitieve dissonantie, Leon Festinger stelde het idee voor dat mensen een hoog niveau van consistentie tussen onze gedachten en de feiten van de echte wereld moeten handhaven om in onze dag tot dag goed te kunnen functioneren.

Volgens de auteur hebben mensen een reeks ideeën, overtuigingen en gedachten over hoe de wereld werkt of hoe het zou moeten zijn. Wanneer we gegevens vinden die in tegenspraak zijn met wat we denken, voelen we enige angst, waardoor we zouden proberen de tegenstrijdigheid op verschillende manieren op te lossen.

Deze niveaus van angst zullen min of meer hoog zijn, afhankelijk van hoe belangrijk het geloof dat wordt ondervraagd, en hoe tegenstrijdige gegevens zijn die voor elk individu zijn ontvangen. Om dissonantie te elimineren, kunt u vier verschillende strategieën volgen, die we hieronder zullen zien.

Strategieën om cognitieve dissonantie te verminderen

Wanneer een persoon informatie of feiten onder ogen moet zien die zijn visie op de realiteit tegenspreken, zal hij onbewust een van de vier strategieën kiezen om dissonantie op te lossen en zijn psychologische ongemak te verminderen. Het is belangrijk om te benadrukken dat deze strategieën vaak niet expres worden gebruikt.

De eenvoudigste strategie is om eenvoudig de informatie te negeren of te weigeren die in tegenspraak is met het geloof dat werd gehandhaafd. Een persoon die denkt dat alcohol drinken slecht is, kan worden gezegd dat "bier niet als een alcóholica -drankje telt" om te voorkomen dat je je slecht voelt bij het innemen.

Kan u van dienst zijn: zelfbeheer van leren: concept, kenmerken, voorbeelden

Een tweede strategie is om een ​​rechtvaardiging te zoeken voor de schijnbare tegenstrijdigheid, waarbij vaak alternatieve voorwaarden of verklaringen worden toegevoegd. Een jonge man die bijvoorbeeld heeft voorgesteld om enkele uren te studeren, maar niet het gevoel heeft dat hij gerechtvaardigd is, kan het gerechtvaardigd zijn te denken dat hij de volgende dag de verloren tijd kan herstellen zonder problemen.

De derde strategie is gebaseerd op oppervlakkig wijzigen van de gedachte of het geloof waarmee het conflict heeft plaatsgevonden, zonder het überhaupt op te geven. Bijvoorbeeld iemand die wil.

Ten slotte is de moeilijkste strategie op cognitief niveau om iemands gedrag te veranderen om zich aan te passen aan het basisidee, of het geloof dat werd gehandhaafd volledig te veranderen. Iemand die bijvoorbeeld gelooft dat het onmogelijk is om Engels te leren.

Gebieden waarin cognitieve dissonantie invloed heeft

De effecten van cognitieve dissonantie kunnen worden waargenomen in een groot aantal verschillende situaties. Onderzoek in dit opzicht heeft zich echter traditioneel gericht op drie gebieden: met betrekking tot gedwongen gehoorzaamheid, besluitvorming en moeite.

Gedwongen gehoorzaamheid

Sommige van de eerste onderzoeken die werden uitgevoerd naar cognitieve dissonantie waren gericht op situaties waarin een persoon werd gedwongen iets te doen dat ze niet echt in intern wilden doen. Er was dus een botsing tussen zijn gedachten en zijn gedrag.

Omdat het gedrag extern is gemarkeerd, zal de enige manier waarop deze mensen hun cognitieve dissonantie verminderen, zijn gedachten aanpassen. Dus vanwege een effect dat bekend staat als "retroactieve logica", hebben we onszelf de neiging om onszelf te overtuigen dat we echt wilden uitvoeren wat we hebben gedaan.

Volgens deze theorie bijvoorbeeld, kan een persoon die gedwongen wordt een carrière te studeren, ondanks dat hij dit niet wil doen, zichzelf ervan overtuigen dat hij het echt wilde doen.

besluitvorming

Het leven zit vol met beslissingen, en in het algemeen veroorzaakt het nemen van een van hen cognitieve dissonantie. Dit komt omdat alle alternatieven die we moeten kiezen, zowel punten voor als tegen hebben, dus we zullen altijd iets moeten opgeven dat ons aantrekt.

Kan u van dienst zijn: +100 zinnen van doorzettingsvermogen en standvastigheid in het leven

Verschillende onderzoekers hebben de strategieën bestudeerd die we meestal gebruiken om cognitieve dissonantie te verminderen bij het nemen van een beslissing. De meest voorkomende bestaat uit zelfconventions dat het alternatief dat we hebben gekozen veel aantrekkelijker is dan het in werkelijkheid is, en dat anderen niet zo leuk vonden in de realiteit.

Poging

Een ander groot deel van onderzoek met betrekking tot cognitieve dissonantie is uitgevoerd op het gebied van doelen en persoonlijke inspanningen. Het basisidee dat uit hen wordt geëxtraheerd, is dat we meestal die doelen of objecten waarderen die we hard hebben moeten werken.

Het effect waarmee dit gebeurt, staat bekend als "rechtvaardiging voor de inspanning". Als we ernaar streven om iets te krijgen, als het blijkt dat het niet zo aantrekkelijk of nuttig is als we dachten, ervaren we dissonantie. Wanneer dit gebeurt, hebben we de neiging om onze gedachten te veranderen over wat we hebben bereikt om het te verminderen.

Omdat we ons slecht voelen als we er veel naar streven om iets te doen dat niet echt aantrekkelijk is, is onze eerste strategie om te veranderen wat we denken over wat we hebben geprobeerd en waarderen het als positiever dan het werkelijk is.

Festinger -experiment

Cognitieve dissonantie werd voor het eerst bestudeerd in 1959 bedacht door Leon Festinger. Daarin wilde ik experimenteren hoe deelnemers reageerden op een repetitieve en monotone taak op basis van de beloning die ze ontvangen na het voltooien ervan.

In de eerste fase van het experiment moesten de deelnemers twee uur een extreem saaie taak uitvoeren, nadat ze vrijwilligers aan hetzelfde hadden gepresenteerd. Vervolgens werden ze verdeeld in drie verschillende groepen, om te bestuderen hoe ze verschillende graden van extrinsieke motivatie hebben beïnvloed tot hun mening over wat ze hadden gedaan.

De deelnemers van de eerste groep ontvingen geen enkele vorm van economische beloning. Integendeel, die van de tweede kregen een dollar voor het gedaan werk, en die van de derde kregen twintig dollar. Later werd hen gevraagd om een ​​vragenlijst te vragen waarin ze hun mening over de taak moesten schrijven.

Resultaten en conclusies

Het experiment van Festinger onthulde dat deelnemers die twintig dollar hadden ontvangen voor hun deelname aan het onderzoek en degenen die niets hadden betaald, uitten hun ontevredenheid met de uitgevoerd taak. Ze merkten op dat de taak onaangenaam leek en dat ze geen soortgelijke wilden willen uitvoeren.

Het kan u van dienst zijn: activiteiten voor kinderen met het syndroom van Down

Integendeel, de deelnemers van de groep die slechts één dollar hadden ontvangen, gaven veel grotere niveaus van tevredenheid met de taak, met de experimentatoren en met het proces in het algemeen.

Festinger en zijn medewerkers hebben twee conclusies uit deze studie gehaald. De eerste is dat wanneer we gedwongen worden om iets tegen onze wil te doen, we onze mening kunnen veranderen om te voorkomen dat we het gevoel hebben dat we de tijd hebben verloren.

Aan de andere kant kan het toevoegen van een externe beloning de verandering van mening meer merkbaar maken; Maar dit gebeurt alleen wanneer de beloning erg klein is en niet op zichzelf het feit kan rechtvaardigen dat de persoon heeft gehandeld op een manier waarop hij het niet wilde doen.

Voorbeelden

Cognitieve dissonantie kan in vrijwel elk gebied van het leven verschijnen. Het is echter vooral frequent wanneer een persoon op zijn eigen wil handelt op een manier die tegen zijn overtuigingen ingaat.

Hoe meer het gedrag van de persoon met zijn overtuigingen, en hoe belangrijker deze zijn voor het individu, hoe sterker de cognitieve dissonantie die zich voordoet. Enkele frequente voorbeelden van dit fenomeen zijn de volgende:

- Een persoon die dieet is maar besluit een fluitje van een cent te eten, zal cognitieve dissonantie voelen. Geconfronteerd met deze situatie, kan het bijvoorbeeld jezelf vertellen dat de taart in werkelijkheid niet zo calorisch is, of om te denken dat je het recht hebt om van tijd tot tijd slecht te eten.

- Iemand die zich zorgen maakt over het milieu, maar wordt bepaald door een nieuwe benzineauto in plaats van dat elektrisch zichzelf kan vertellen dat zijn impact op de putten van de planeet niet echt hoog is, of zichzelf ervan overtuigt dat het in werkelijkheid een modern voertuig niet zo is vervuilend.

Referenties

1. "Cognitive Dissonance" op: Simply Psychology. Ontvangen op: 6 april 2019 From Simply Psychology: SimplyPsychology.com.
2. "Wat is cognitieve dissonantie?”In: Varywell Mind. Ontvangen op: 6 april 2019 van Vrywell Mind: VarywellMind.com.
3. "Cognitive Dissonance (Leon Festinger)" in: Instructief ontwerp. Ontvangen op: 6 april 2019 van instrumentaal ontwerp: instructie.borg.
4. "Wat is cognitieve dissonantie?”In: Psychology Today. Ontvangen op: 6 april 2019 van Psychology Today: PsychologyTody.com.
5. "Cognitieve dissonantie" in: Wikipedia. Ontvangen op: 6 april 2019 van Wikipedia: In.Wikipedia.borg.