Gemiddeld zelfvertrouwen

De Gemiddeld zelfvertrouwen Het is een van de drie belangrijkste soorten zelfvertrouwen die bestaan, zijnde de andere twee de high en low. Mensen die deze functie presenteren, hebben veel van de kenmerken van mensen met een hoog zelfbeeld, maar ze voelen zich ook onzeker bij sommige gelegenheden, afhankelijk van hun context en wat er met hen gebeurt.

Volgens sommige studies biedt de meerderheid van de bevolking een gemiddeld zelfbeeld. Ondanks dat het het meest voorkomende type is, is het echter niet de gezondste: het wordt gekenmerkt door grote instabiliteit en door bepaalde risico's te presenteren die gepaard gaan met de aanwezige voordelen wanneer de persoon zich zelfverzekerd voelt.

Mensen met een gemiddelde zelfvertrouwen hebben kenmerken van mensen met een laag en hoog zelfbeeld

Een van de grootste risico's van het gemiddelde zelfvertrouwen is dat het de neiging heeft om een ​​laag zelfvertrouwen te worden als er geen bewuste inspanning wordt gedaan. Daarom moet het hoofddoel van een persoon met dit soort perceptie van zichzelf zijn om zijn zelfvertrouwen zoveel mogelijk te vergroten tot de hoogste reeksen.

[TOC]

Kenmerken van de persoon met een gemiddeld zelfbeeld

Het belangrijkste kenmerk van een persoon die gemiddelde niveaus van zelfvertrouwen presenteert, is hun fluctuatie tussen de kenmerken van de mensen die het hoog hebben en degenen die het laag hebben.

Daarom kunnen deze mensen, afhankelijk van de staat waarin ze op een bepaald moment zijn, de manier waarop ze denken, zich gedragen en zich gedragen, drastisch veranderen.

Als ze een hoog zelfconcept hebben

Mensen met een gemiddelde zelfvertrouwen voelen zich op bepaalde momenten waardevol, hoewel niet altijd

Op de momenten waarop ze een hoger zelfconcept hebben, is mensen met een gemiddelde zelfvertrouwen:

- Ze vertrouwen op hun eigen criteria en hebben een reeks waarden en principes die bereid zijn te verdedigen. Toch kunnen ze ze veranderen als het bewijs hen vertelt dat ze het moeten doen.

Kan u van dienst zijn: positieve straf: kenmerken en voorbeelden

- Ze kunnen handelen volgens wat zij geloven dat de beste keuze is, zelfs als anderen hen vertellen dat ze fout zijn.

- Ze hebben de neiging zich niet te veel zorgen te maken over wat ze in het verleden hebben gedaan of wat er in de toekomst zal gebeuren, maar ze leren van beide dingen om beetje bij beetje te verbeteren.

- Ze vertrouwen op hun vermogen om problemen op te lossen, zelfs nadat ze een paar keer verkeerd hebben gehad. Toch zijn ze ook in staat om hulp te vragen wanneer ze het nodig hebben.

- Ze worden als even geldig beschouwd als de rest, en denken dat ze interessante mensen zijn en dat ze iets bijdragen aan anderen.

- Vermijd dat ze worden gemanipuleerd en werk alleen samen met iemand als ze passend denken of geven ze iets.

- Ze kunnen genieten van een breed scala aan aspecten van het leven.

- Ze zijn empathisch met de rest en proberen hen te helpen; Daarom houden ze er niet van om anderen pijn te doen.

In tegenstelling tot mensen met een echt hoog zelfbeeld, hebben degenen met een gemiddelde zelfvertrouwen een verdedigende stijl. Dit betekent dat, wanneer iets of iemand zijn visie op zichzelf bedreigt, ze het als een persoonlijke aanval beschouwen en vijandig kunnen reageren.

Als ze een laag zelfconcept hebben

Op de momenten waarop ze zich in het laagste bereik van hun niveau van zelfvertrouwen bevinden, kunnen dit soort mensen de volgende kenmerken presenteren:

- Hoge niveaus van zelfkritiek en ontevredenheid met zichzelf.

- Overdreven reacties op kritiek en constant gevoel van aangevallen worden.

- Moeite met het nemen van beslissingen en grote angst om een ​​fout te maken.

Kan u van dienst zijn: ecopraxia

- Een groot verlangen om anderen te behagen, zelfs als een probleem wordt verondersteld.

- Overmatige herkauwing over de mislukkingen die in het verleden zijn gepleegd, zodat ze zich bevinden met schuldgevoelens.

- Perfectionisme en frustratie wanneer ze niet in staat zijn om hun eigen normen te bereiken.

- Visie op het pessimistische leven en vol negativiteit.

- Afgeleiding naar mensen die blijkbaar van een beter leven genieten dan zij.

- De overtuiging dat de huidige negatieve omstandigheden in de loop van de tijd zullen worden gehandhaafd.

Hoe wordt het gemiddelde zelfvertrouwen gevormd?

Zelfzacht kan gedurende het leven veranderen, het is niet opgelost

Zelfvertrouwen ontwikkelt zich gedurende de hele levensduur van een persoon, op wie een groot aantal factoren beïnvloedt. Vroeger werd aangenomen dat de perceptie van zichzelf werd gevormd in de kindertijd en adolescentie, maar in de afgelopen decennia is ontdekt dat een volwassene hun eigen zelfbeeld kan beïnvloeden en het kan verbeteren.

Over het algemeen wordt zelfvertrouwen gevormd uit een reeks overtuigingen over zichzelf: hoe we moeten zijn, hoe we denken dat we echt zijn en hoe anderen ons zien. In het geval van een persoon met een gemiddeld zelfbeeld, zullen sommige van deze overtuigingen positief en andere negatief zijn, waarbij elk van deze op bepaalde tijden wordt geactiveerd.

De zes belangrijkste gebieden waarop we ons zelfbasis baseren, zijn de volgende:

• Onze geërfde functies, zoals intelligentie, natuurkundige of onze talenten.
• Onze overtuiging over of we het verdienen om geliefd te zijn of dat we anderen leuk vinden.
• Denk dat we waardevolle mensen zijn en respect waard zijn.
• Het gevoel van controle over ons eigen leven.
• Wat is gedurende het hele leven bereikt: prestaties, materiële bezittingen of vaardigheden.
• Congruentie met de morele waarden zelf.

Het kan u van dienst zijn: de 6 functies van taal en de kenmerken ervan (met voorbeelden)

Wanneer een persoon zich in sommige van deze gebieden veilig voelt, maar niet op andere, ontwikkelt hij meestal een gemiddeld zelfbeeld. Dit kan optreden als gevolg van slechte ervaringen uit het verleden, irrationele negatieve overtuigingen over zichzelf, of overmatige focus op externe validatie in plaats van de eigen.

Gevolgen van het gemiddelde zelfbeeld

Mensen met een gemiddelde zelfvertrouwen kunnen op zichzelf werken om een ​​high te hebben

Een persoon met een gemiddelde zelfvertrouwen zal niet zoveel problemen hebben gedurende zijn hele leven als een andere die een laag zelfconcept heeft, maar nog steeds een aantal belangrijke moeilijkheden heeft.

Het grootste probleem van het hebben van een gemiddeld zelfvertrouwen is dat, afhankelijk van de omstandigheden, de persoon kan stoppen met vertrouwen te vertrouwen en daarom gevoelens van verdriet, impotentie of apathie te ontwikkelen.

Dit zal het veel moeilijker maken om beslissingen te nemen en te handelen om te bereiken wat hij wil, wat de negatieve aspecten van zijn zelfvertrouwen verder zal versterken.

Daarom heeft het gemiddelde zelfvertrouwen in het algemeen de neiging om te degenereren in een laag zelfbeeld als het niet bewust handelt om het te verbeteren. Een persoon die dit soort visie op zichzelf presenteert, moet werken aan zijn overtuigingen, attitudes en acties om in het bereik van een gezond en stabiel zelfbeeld te blijven.

Thema's van belangstelling

Hoe u zelfvertrouwen kunt verbeteren

Zelfzinnen zinnen

Referenties

1. "De 3 soorten zelfvertrouwen en hun kenmerken" in: Positivalia. Hersteld in Positivalia.com.
2. "Gemiddeld zelfvertrouwen: in het middelpunt is er niet altijd deugd" in: dameskrant. Opgehaald in Diariofemenino.com.
3. "Zelf - achting" in: Wikipedia. Opgehaald in.Wikipedia.borg.
4. "Hoe mijn zelfvertrouwen wordt gevormd?”In: Psychoadapta. Opgehaald in Psychoadapta.is.
5. "Hoe zelfrespect zich ontwikkelt" op: gezond zelf -achting. Opgehaald in HealthySelfEmeem.borg.