Asthenie

Astenia is een ziekte die grote vermoeidheid veroorzaakt

Wat is asthenie?

De asthenie Het is een aandoening die ervoor zorgt dat de persoon die lijdt aan een zwak en zonder energie, de extreme vermoeidheid in de loop van de tijd blijft. Meestal verschijnt het niet op zichzelf, maar als een symptoom van een ander ernstiger probleem.

Soms is het echter mogelijk dat het gebrek aan algemene energie de enige huidige moeilijkheid is, of de belangrijkste. Dit zou bijvoorbeeld het geval zijn wat er gebeurt in het voorjaar van asthenia.

In de meeste gevallen kan gebrek aan energie en motivatie grote moeilijkheden veroorzaken in het leven van degenen die er last van hebben. In ernstige gevallen kunnen andere symptomen verschijnen, zoals geheugen-, concentratie- en aandachtsproblemen, waardoor de uitvoering van dagelijkse taken wordt uitgevoerd.

In de meest ernstige varianten van asthenie ervaart de persoon ook gebrek aan eetlust, verminderde seksuele verlangens, vertraagde bewegingen, slapende en depressieve symptomen. Het is zelfs mogelijk dat er meer ernstige symptomen zoals hallucinaties, koorts, veranderingen in visie of bewustzijnsverlies verschijnen.

Symptomen van asthenie

- Het belangrijkste symptoom van asthenie is een gebrek aan energie die lokaal of gegeneraliseerd kan zijn. De persoon ervaart voortdurende vermoeidheid, die soms slechts enkele organen of lichaamsdelen treft. 

- Extreme vermoeidheid verbetert niet met rust.

- U kunt zeer milde koorts presenteren, vooral 's middags.

- Kan worden vergezeld door hoofd- en keelpijnen.

- Spierpijn.

- Slaapwijzigingen.

- Grote fysieke zwakte.

- Ontstoken nek ganglia.

- Gebrek aan concentratie.

Soorten asthenie

Afhankelijk van verschillende factoren is het mogelijk om asthenie in verschillende typen te classificeren. Vervolgens zullen we de meest voorkomende afdelingen bestuderen.

Echte asthenie en waargenomen asthenie

In sommige gevallen wordt het gevoel dat de persoon minder energie, kracht of weerstand moet hebben, veroorzaakt door een echt verlies van spiertonus. Dit kan optreden als gevolg van verschillende ziekten en aandoeningen, zoals een dystrofie.

In het geval van medische aandoeningen zoals zoals Myasthenia Gravis, De persoon behoudt zijn kracht intact, maar na het uitvoeren van een soort oefening verliest hij het snel. Daarom zijn de aandoeningen waarin dit gebeurt zeer ingewikkeld om te diagnosticeren.

Bij andere gelegenheden wordt het verlies van sterkte alleen waargenomen. Dit betekent dat, ondanks het feit dat de persoon echt vermoeidheid of zwakte ervaart, hun spieren goed blijven werken. In deze gevallen is de oorsprong van het probleem meestal psychologisch in plaats van natuurkundige.

Kan u van dienst zijn: wat zijn risicogebieden op school?

Soorten fysieke asthenie

Wanneer het gevoel van vermoeidheid en gebrek aan kracht wordt veroorzaakt door een echt fysiek probleem, niet gerelateerd aan een pathologie, kan dit van drie typen zijn: centrale vermoeidheid, neuromusculaire vermoeidheid of perifere spiervermoeidheid.

1. Centrale vermoeidheid

Centrale vermoeidheid wordt beschreven als een vermindering van signalen die door de zenuwen naar de motorische spieren worden genomen, zodat er een afname van brute kracht is die de persoon in een taak kan gebruiken.

Er wordt aangenomen dat centrale vermoeidheid kan verschijnen als een soort verdedigingsmechanisme tegen overmatige inspanningen, wat de integriteit van het lichaam in gevaar kan brengen om niet te stoppen. Het is niet precies bekend hoe dit probleem zich voordoet, maar onderzoek suggereert dat het gerelateerd zou zijn aan serotonine -hersenniveaus.

2. Neuromusculaire vermoeidheid

De zenuwen regelen lichaamsbewegingen bij het bepalen van het aantal, orde en sterkte van de bewegingen van verschillende spieren. Wanneer een zenuw synaptische vermoeidheid ervaart (een toestand waarin het niet gemakkelijk verbindingen met andere neuronen kan maken), is het onmogelijk om de spier te stimuleren die normaal zou activeren.

Over het algemeen verschijnt neuromusculaire vermoeidheid alleen wanneer bewegingen zeer dicht bij de bovengrens van kracht worden uitgevoerd die een persoon in normale omstandigheden zou kunnen ontwikkelen. Het komt bijvoorbeeld meestal voor tussen personen die krachttraining volgen, die grote peso's in een korte staat van tijd moeten verplaatsen.

De persoon die neuromusculaire vermoeidheid ervaart, voelt geen onaangename pijn of sensatie. De spier laat echter beetje bij beetje reageren om te reageren, totdat het gewoon stoppen met het uitvoeren van de beweging.

3. Perifere spiervermoeidheid

Perifere spiervermoeidheid treedt op wanneer het lichaam niet in staat is om een ​​betonnen spier te bieden, alle energie die het nodig heeft om een ​​bepaalde beweging uit te voeren. In deze gevallen wordt een ijver -sensatie ervaren en kan de getroffen partij niet meer samentrekking maken.

Dit probleem wordt ook geassocieerd met lichaamsbeweging en kan daarom worden opgelost met rust en met een voldoende bijdrage van voedingsstoffen aan het lichaam.

Oorzaken van asthenie

Naast de fysieke soorten vermoeidheid die we al hebben gezien, die voortkomen uit de normale functioneren van het lichaam, ervaren sommige mensen asthenie veroorzaakt door andere verschillende oorzaken.

Deze kunnen worden geassocieerd met een onderliggende pathologie, of verschillende psychologische problemen.

Kan u van dienst zijn: 10 functies van een administratieve assistent

1. Asthenie veroorzaakt door fysieke oorzaken of ziekten

Het gebrek aan energie en motivatie geassocieerd met asthenie kan optreden vanwege verschillende problemen met betrekking tot het lichaam. Enkele van de meest voorkomende zijn de volgende:

- Allergieprocessen of gerelateerd aan auto -immuunstoornissen. Dit is bijvoorbeeld het geval van lente -asthenie of sommige patiënten die zijn besmet met het AIDS -virus.

- Gegeneraliseerde infecties van het lichaam, vanwege de enorme bijdrage van voedingsstoffen die het lichaam moet uitvoeren om met externe invasie aan te pakken en het daaruit voortvloeiende gebrek aan energie dat vrij is om andere fysieke taken uit te voeren.

- Lage niveaus van bepaalde voedingsstoffen, hormonen of vitamines in het lichaam. Sommige van de het meest gerelateerde stoffen die verband houden met chronische vermoeidheid zijn bijvoorbeeld vitamine D en testosteron.

- Sommige ziekten zoals tumoren, diabetes of bepaalde neurologische aandoeningen kunnen ook bij hun symptomen hebben het uiterlijk van asthenie.

- Ten slotte kan het gebruik van bepaalde medicijnen zoals anxiolytica of antidepressiva de bijwerking van chronische vermoeidheid veroorzaken.

2. Asthenie veroorzaakt door psychologische factoren

Volgens het laatste onderzoek zou meer dan de helft van de gevallen van asthenie kunnen worden veroorzaakt door exclusief psychologische oorzaken. In dit geval wordt het probleem psychogene of functionele asthenie genoemd.

Een van de meest voorkomende oorzaken van dit type chronische vermoeidheid is de continue aanwezigheid van hoge niveaus van stress. Dit zou bijvoorbeeld worden gegeven in gevallen van Burnout -syndroom, of bij mensen met een zeer hoge zelfonderzoeksniveaus.

Een andere factor die functionele asthenie kan veroorzaken, is een extreme verandering van slaappatronen. Dit kan te wijten zijn aan slapeloosheid of veranderingen in circadiane ritmes; Bijvoorbeeld vanwege een zeer extreme tijdsverandering (zoals die in de jetlag).

Ten slotte verschijnt psychogene asthenie ook als een van de meest voorkomende symptomen bij veel psychiatrische aandoeningen, zoals ernstige depressie, gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis of bipolariteit.

Complicaties

Op zichzelf kan Asthenia het leven van een persoon of hun gezondheid niet in gevaar brengen. In gevallen waarin het echter slechts een symptoom is van een onderliggende ziekte, is het mogelijk dat het dringt totdat het een echte bedreiging wordt voor het welzijn van het individu.

Daarom is het in deze gevallen noodzakelijk om zo snel mogelijk naar een specialist te gaan om ons te helpen het onderliggende probleem op te lossen. Een van de meest opvallende complicaties zijn:

Het kan u van dienst zijn: Apirofobia

- Arbeid, sentimentele en sociale problemen, vanwege het gebrek aan energie en moeilijkheid bij het uitvoeren van allerlei taken.

- Verlies van vriendschappen.

- Uiterlijk van Anhedonia (totaal onvermogen om plezier te voelen, volledig verlies van belangstelling voor het milieu).

- Uiterlijk van ernstige depressie.

- Kan leiden tot chronisch vermoeidheidssyndroom.

Behandelingen

Asthenie vanwege fysieke oorzaken

In het geval van mensen die chronische vermoeidheid voelen als gevolg van continu overweldigend, zoals atleten of mensen die een teveel aan fysiek werk doen, is de belangrijkste remedie voor asthenie rust. Over het algemeen, als er geen ander probleem is, zal het individu na een paar dagen rust al zijn energie zonder problemen herstellen.

In sommige gevallen zal het bovendien nodig zijn voor de persoon om het aantal calorieën dat hij verbruikt te vergroten of de voedingsstoffen die het naar zijn lichaam brengt. 

Asthenie door een ziekte

Wanneer chronische vermoeidheid wordt geproduceerd door het effect van een ziekte, heeft het geen zin om dit symptoom op zichzelf te verlichten. Over het algemeen is het nodig om een ​​interventie uit te voeren op de onderliggende pathologie om de oorzaak te elimineren.

In sommige gevallen kunnen echter bepaalde medicijnen worden geleverd aan mensen die een ongeneeslijke chronische ziekte hebben veroorzaakt door asthenie.

Bij personen die bijvoorbeeld hun verlaagde testosteronniveaus zien vanwege een pathologie, kan het gebruik van hormonale vervangingstherapie hen helpen een deel van hun kracht te herstellen.

Chronische vermoeidheid geproduceerd door psychologische oorzaken

In het geval van het laatste type asthenie zal interventie zich normaal gesproken richten op twee factoren: veranderingen in levensstijl en psychologische therapie.

Bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen helpen veel van de symptomen van stress, angst en andere gerelateerde problemen te verlichten. Wanneer deze factoren worden geëlimineerd, is chronische vermoeidheid de neiging om alleen te verdwijnen zonder de noodzaak om een ​​ander type actie uit te voeren.

Aan de andere kant kunnen hulpmiddelen zoals cognitieve gedragstherapie, meditatie of acceptatie en commitment-therapie helpen bij het elimineren van enkele van de psychologische factoren die verband houden met het verschijnen van functionele asthenie.

Referenties

1. “Asthenia: wat zorgt voor zwakte of verlies van energie en sterkte?”In: Epain Assist. Opgehaald van epainaasist.com.
2. "WhoNia causa causa?”In: Healthline. Hersteld van de gezondheidslijn.com.
3. "Asthenia" in: Britannica. Hersteld uit Britannica.com.