6 Ernstige bijwerkingen van Braziliëzaad

De Bijwerkingen van het Braziliaanse zaad Geproduceerd door hun inname heeft een grote controverse betekend tussen voedingsdeskundigen en andere voedselprofessionals. Het Braziliaanse zaad werd op de markt geplaatst als een product dat bestemd is om af te vallen, hoewel in grote hoeveelheden in grote hoeveelheden giftig kan worden geconsumeerd. Volgens verschillende getuigenissen is het in feite slecht en genereert het negatieve gevolgen voor de gezondheid.

Het is daarom belangrijk om uw contra -indicaties, risico's en mogelijke gevaren te kennen die u kunt hebben. Bovendien zal het nuttig zijn om aandacht te besteden aan de mogelijke symptomen die erop wijzen dat ze nadelige effecten op het lichaam hebben.

[TOC]

Wat is het Braziliaanse zaadje?

Braziliëzaad, ook bekend als Bertholletia excelsa, Het is van een boom oorspronkelijk uit Zuid -Amerika, die deel uitmaakt van de familie genaamd Lecythidaceae. De boom maakt deel uit van de ericalesorde, waarbinnen er andere planten zijn zoals bosbessen, bosbessen, gutaper, krenten, thee, onder andere thee.

Het wordt gemakkelijk onderscheiden van andere bomen omdat het ongeveer vijftig meter hoog bereikt en een kofferbak een tot twee meter in diameter heeft, waardoor het een van de grootste bomen in de Amazone is.

Deze zaden worden gedeeltelijk gezond beschouwd door eiwitten, selenium, vitamine E en B te bevatten, zogenaamd het helpen van gewicht als het op een natuurlijke manier wordt genomen. Er moet echter speciale aandacht worden besteed aan de bijwerkingen. In dit artikel zullen we je vertellen wat ze zijn en waarom.

Is het giftig?

Voordat ik naar bijwerkingen ga, zou ik deze vraag duidelijk willen beantwoorden, om problemen na consumptie te voorkomen:

Het Braziliaanse zaad kan giftig zijn als het overtollig wordt geconsumeerd, omdat het kan leiden tot de accumulatie van radio en selenium in het lichaam. In ieder geval, om problemen te voorkomen en te voorkomen, is het het beste om het van tijd tot tijd te consumeren, niet elke dag.

Aan de andere kant is het niet nodig om te riskeren, omdat er andere voedingsmiddelen en noten zijn die geen risico hebben en die andere voordelen hebben.

Bijwerkingen van het nemen van Braziliëzaad

De volgende zijn mogelijke effecten als dit voedsel overtollig wordt ingenomen:

1- Radioactiviteitsschade

Volgens Safe Food Encyclopedia kunnen stralingsniveaus in Braziliaanse zaden maximaal duizend keer groter zijn dan die in enig ander voedsel. "Dit wordt niet veroorzaakt door vervuiling of hoge niveaus van straal op de grond, maar eerder door het zeer uitgebreide wortelsysteem van de Braziliaanse zaadboom".

Het heeft een zeer groot en uitgebreid netwerk, met waterfilterwortels groter dan die van een gemiddelde boom, ”zegt het schrijven.

Volgens gegevens verstrekt door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), wordt in Duitsland een gemiddeld bedrag van 0,1 gram Braziliaanse zaden per persoon per dag in Duitsland geconsumeerd. Op basis van dit gemiddelde vormt het consumptieniveau geen gezondheidsrisico, maar het vertegenwoordigt het om meer dan twee zaden per dag te consumeren.

2- U kunt DNA beschadigen

Lage stralingsdoses kunnen worden gerepareerd, maar de hoogste doses kunnen onze lichaamscellen veranderen. In deze gevallen kan kanker zich ontwikkelen.

Grote doses stralingscellen doden cellen

Radiotherapie gebruikt bijvoorbeeld straling om tumorcellen aan te vallen en te vernietigen, terwijl het tegelijkertijd de normale weefselschade beoogt.

2- Seleniumvergiftiging

Selenium is een essentiële voedingsstof voor mensen. Het heeft belangrijk gebruik in de schildklierfunctie, de synthese van het DNA en het reproductieve systeem. Bovendien is er onderzoek dat heeft gesuggereerd dat het kan helpen om kanker te voorkomen, neurologische voordelen te bieden en het risico op ontsteking van de gewrichten van een persoon te verminderen.

Kan u dienen: Humanistisch paradigma: wat is, kenmerken en vertegenwoordigers

30 gram zaden in Brazilië bevat 544 mcg selenium, wat het equivalent is van 777% van uw aanbevolen dieet. Dit betekent dat een enkel zaad tot 91 mcg selenium kan bevatten, wat overeenkomt met 165% van de aanbevolen bij volwassenen.

Het National Health Institute geeft aan dat de meeste Amerikanen voldoende bedragen consumeren in hun dagelijkse dieet, met een gemiddelde van 108.5 mcg, dus het is waarschijnlijk dat een enkel zaadje hen overtollig zal laten vallen.

“De acute toxiciteit van selenium is het resultaat van de inname van producten die grote hoeveelheden van hetzelfde bevatten. In 2008 hebben 201 mensen bijvoorbeeld ernstige bijwerkingen ondervonden om een ​​vloeibaar voedingssupplement te nemen dat 200 keer de hoeveelheid bestemt ". Kortom, overtollig selenium kan giftig zijn.

In februari 2008, het tijdschrift American Journal of Clinical Nutrition  maakte een zeer interessant onderzoekspubliek. Een experiment werd gedurende 12 weken uitgevoerd met 60 vrijwilligers, en ontdekte dat de deelnemers die twee noten uit Brazilië per dag consumeerden veel hogere selenium hadden dan in vergelijking met degenen die een supplement van 100 microgram consumeerden of een placebo namen. 

3- Risico op diabetes en hartaandoeningen

Verschillende studies hebben een verband aangetoond van hoge niveaus van selenium in het bloed en het verhoogde risico op diabetes type 2, hoog cholesterol en risico op hartaandoeningen.

Onderzoekers van de Warwick Medicine School in Coventry, Engeland, voerden tussen 2000 en 2001 uit, een observationele studie met 1.042 mensen tussen 19 en 64 jaar oud, om seleniumspiegels in het bloed te meten in vergelijking met het cholesterolgehalte.

Uit de resultaten bleek dat deelnemers met 1,20 micromol (ongeveer 94 microgram) selenium in het bloed, een gemiddelde toename van 8% in totaal cholesterol vertoonden en een toename van 10% in LDL -cholesterol, slecht cholesterol geassocieerd met hartaandoeningen.

De auteurs van de studie wezen erop dat hoewel deze resultaten bezorgdheid uiten, ze niet in staat waren om aan te tonen dat de toename van de seleniumniveaus in het bloed de oorzaak was van de toename van het cholesterolgehalte of als dit te wijten was aan andere factoren. Degenen die hogere niveaus van selenium in het bloed hadden, onthulden dat ze regelmatig seleniumsupplementen namen.

De belangrijkste auteur van de studie, de DR echter. Saverio Strange concludeerde:

“Cholesterolverhogingen die we hebben geïdentificeerd, kunnen belangrijke implicaties hebben voor de volksgezondheid. In feite kan een dergelijk verschil zich vertalen in een groot aantal voortijdige sterfgevallen door coronaire hartziekten. Wij zijn van mening dat het algemene gebruik van seleniumsupplementen, of van een andere strategie die het seleniumniveau kunstmatig verhoogt boven het vereiste niveau, momenteel niet gerechtvaardigd is ".

4- Haarverlies

Ten eerste wordt het haar droog en bros, dus de uiteinden zijn gemakkelijker te breken. Na een tijdje is de hoofdhuid losgemaakt als mensen geen aandacht hebben besteed aan het geleidelijke verlies van haar en de zaden overdreven eten.

Aan de andere kant kan het haar ook beginnen te verdwijnen uit wimpers, borst, dijen, wenkbrauwen en elke andere plaats waar haar is.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat haarverlies plaatsvindt in een paar weken na consumptie in een giftig of overmatig zaad. Zodra het verbruik stopt, zal het effect ongeveer twee weken duren.

Kan u van dienst zijn: asthenia

5-spijsverteringscomplicaties

Hoewel het minder gebruikelijk is, omvat het overmaat van de zaadconsumptie van Brazilië problemen in het spijsverteringssysteem. De symptomen beginnen met de geur van knoflook in adem, metaalachtige smaak in de mond, diarree, gekleurde tanden of huiduitslag onder andere.

6- Neurologische symptomen

Seleniumvergiftiging kan schade aan zenuwen en hersenweefsel veroorzaken. De symptomen zijn: prikkelbaarheid, apathie, vermoeidheid, gevoel van duizeligheid, emotionele instabiliteit, tintelingen of verlies van gevoeligheid in armen en benen, trillingen in de handen, verminderde bloeddruk en, in zeldzame maar mogelijke gevallen, bewusteloosheid en dood.

Andere bijwerkingen als gevolg van overtollig selenium, volgens NIH zijn de kwetsbaarheid of verlies van nagels, spierpijn, roodheid van het gezicht, acuut ademnoodsyndroom of nierinsufficiëntie onder andere.

Voordelen van het nemen van Brazilië zaad

Hierna volgen de voordelen van dit voedsel als het in adequate hoeveelheid wordt genomen en verbonden aan een adequaat dieet:

1- Natuurlijk energie

Net als andere noten is Braziliëzaad rijk aan gezonde vetten, zijn ook een geweldige natuurlijke energizer. 

2- Ze versterken het immuunsysteem

Dit komt omdat ze een rijke bron van selenium zijn, wat een essentieel spoor is om onze verdediging te versterken.

3- Verminder schildklieropties

Nogmaals, selenium is de sleutel. Een Braziliaans zaad bevat voldoende component om de productie van schildklierhormonen en eiwitten te versterken, die verantwoordelijk zijn voor het beschermen van de schildklier.

4- Verminder ontstekingen

Dankzij het feit dat ze antioxidanten hebben zoals vitamine E en fenolen, met kleine doses Braziliëzaad, is het mogelijk om te zien hoe het ontstekingsremmende effect optreedt.

5- Verminder cholesterol

De reële hoeveelheid zaden in Brazilië vermindert LDL- en triglycerid -cholesterolspiegels, waardoor ook de functie van bloedvaten wordt verbeterd.

Vragen en antwoorden

Het is toch nieuw voor u om te horen dat er radioactief voedsel is en er zijn vragen in uw hoofd op voorkomen waarom, hoe en wat ik zal consumeren dat het straling kan hebben en hoe ver dit veilig is. Vervolgens zal ik enkele van deze vragen beantwoorden op basis van bronnen zoals de FDA (u.S. Food and Drug Administration).

Zijn er van nature radioactief voedsel? 

Ja. Technisch gezien zijn alle voedingsmiddelen van nature radioactief, omdat iedereen koolstof bevat. Er zijn echter voedingsmiddelen die veel meer straling uitzenden dan andere, zoals de bovengenoemde Braziliaanse zaden, bananen, wortelen, aardappelen, rood vlees, bier, pindakaas en zelfs drinkwater.

Integendeel, niet -radioactieve voedingsmiddelen die deze praktijk ondergaan, omdat straling kan worden gebruikt voor de volgende doeleinden:

• Voorkom dat door voedsel wordt doorverbonden ziekten.
• Effectief elimineren van organismen die ziekten veroorzaken die door voedsel worden overgedragen, zoals Salmonella en Escherichia coli (E. coli).
• Voorkomen, vernietigen of inactiveren van de micro -organismen die achteruitgang en ontleding veroorzaken, en om de levensduur van voedsel te verlengen.
• Vernietig insecten in geïmporteerd fruit. Bestraling vermindert ook de behoefte aan andere ongediertebestrijdingspraktijken die de vrucht kunnen beschadigen.
• Vertraging van de kieming en rijping.
• Remmen kieming (bijvoorbeeld van aardappelen) om de rijping van fruit uit te stellen en dus de levensduur te verhogen.
• Bestraling kan worden gebruikt om voedsel te steriliseren, dat jarenlang zonder koeling kan worden opgeslagen. Gesteriliseerde voedingsmiddelen zijn nuttig in ziekenhuizen voor patiënten met ernstig beschadigde immunologische systemen, zoals AIDS -patiënten of patiënten die chemotherapie krijgen.

Het kan u van dienst zijn: hoe u verliefd kunt worden op een moeilijke man in 11 eenvoudige stappen

Hoe kan ik weten of mijn eten is bestraald?

Elk land heeft zijn eigen verordening, bijvoorbeeld de FDA in de Verenigde Staten vereist dat bestraalde voedingsmiddelen het internationale bestralingssymbool dragen. De persoon moet op zoek gaan naar het ruursymbool samen met het bevestiging "stralingsverdrag" of "verdrag voor bestraling" op het voedsellabel.

Rura -symbool

In sommige landen zijn bulkvoedsel, zoals groenten en fruit, verplicht individueel te worden aangegeven of een label naast de container te hebben.

Het is belangrijk om te onthouden dat bestraling geen vervanging is voor voedselhygiëne managementpraktijken door producenten, processors en consumenten.

Bestraald voedsel moet worden opgeslagen, gemanipuleerd en gekookt op dezelfde manier als niet bestraald voedsel, omdat ze nog steeds kunnen worden besmet met micro -organismen die ziekten veroorzaken als basisregels voor basisveiligheid niet worden gevolgd.

Is het veilig om deze voedingsmiddelen te eten??

Er zijn organisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA), die in de loop van de jaren de veiligheid van bestraalde voedingsmiddelen hebben bestudeerd en hebben ontdekt Proces is veilig.

Blootstelling aan radioactiviteit is echter cumulatief, dus elke onnodige of buitensporige blootstelling aan straling moet worden vermeden, zoals in het geval van het onderwerp van dit artikel.

Ervaringen van mensen die het zaad hebben geconsumeerd

Online kijken vond ik een forum waar sommige consumenten hun ervaring in verband hielden met de bijwerkingen die Brazilië had geproduceerd. Dit zijn enkele opmerkingen:

Billy: “Ik ben 61 jaar oud en at vijftien noten uit Brazilië zonder een schil in de loop van een nacht ... Ik heb nog nooit een allergie voor noten gehad en ik heb een gietijzeren maag, dus er zijn geen problemen, rechts? Niet correct! De volgende dag voelde ik me vreselijk ... met koude rillingen, pijnen, ongemak en bezoeken zeer frequent in de badkamer. Na 4 dagen is ik terug naar mijn normale staat. Het blijkt dat hier veel dingen op het netwerk over staan. Bovendien verschijnt deze toxiciteit blijkbaar in een aflevering van de Television -serie van de House. Ik heb het uit de eerste hand ervaren en het is geen fictie ".

Diana: “Ik was iets meer dan een week 3 tot 4 zaden uit Brazilië begonnen te eten. Plots op een dag na 20 minuten nadat ik het laatste zaad had gegeten, zat ik in het toilet te wachten om te baken. Mijn maag voelde alsof het vol stenen zat en ik was lawaai. Het kostte me ongeveer 3 uur bij het ongemak ".

Anoniem: "Gisteren heb ik veel zaden uit Brazilië gegeten en kort nadat ik buikpijn en lichaamspijn, misselijkheid en diarree begon te krijgen ... ik vermoed dat voedselvergiftiging".

Carl overtuigen: "Na het kauwen van de helft van een Brazilië voel ik een ontkoppeling met de realiteit en een bijzonder gevoel van duizeligheid".

Conclusies

Op basis van alle verzamelde en blootgestelde informatie, is de conclusie dat we kunnen beslissen tussen het eten van twee zaden uit Brazilië per dag of gewoon zoeken naar andere opties om de voordelen te verkrijgen die dit zaad biedt, maar zonder de risico's of bijwerkingen die het produceert.