53 diepe reflexieve vragen

De Reflecterende vragen Ze zijn een van de belangrijkste hulpmiddelen van ons leven. Volgens experts in psychologie en persoonlijke ontwikkeling is de kwaliteit van ons leven de kwaliteit van de vragen die we onszelf stellen.

En als je wilt verbeteren hoe je je voelt of de situaties waarin je er ingepakt uitziet, is er niets beters dan je de juiste vragen te stellen. Wat zou er gebeuren als je in plaats van gewoon te reageren, jezelf vragen stelde voordat je beslissingen nam in je leven?

We kunnen echter niet de juiste vragen voor onszelf vinden. Het is heel eenvoudig om in de routine te worden gewikkeld en door te gaan met dezelfde dag na dag zonder ooit te overwegen of dat echt is wat we willen, of waar we naartoe brengen om het te doen.

Daarom brengen we in dit artikel u een lijst met vragen om na te denken. Sommigen van hen zullen u helpen meer duidelijkheid te hebben over uw dagelijkse routine, terwijl anderen zijn ontworpen om u na te denken over meer complexe aspecten van de wereld, over filosofie of uw waarden en overtuigingen.

Houd er rekening mee dat er geen correcte of onjuiste antwoorden op deze vragen zijn; Ieder van ons moeten we zelf ontdekken wat we echt denken, zonder iemands hulp.

Lijst met vragen die u zullen helpen nadenken en reflecteren

Hoe zou je het willen zijn binnen 5 jaar??

Met deze vraag kunt u nadenken over wat u op de lange termijn wilt krijgen en wat u moet doen om het te krijgen.

Wat zou je nergens voor veranderen?

Weten wat je voor niets zou veranderen, zelfs niet voor veel geld, stelt je in staat om voorkeuren in je leven te plaatsen. Als u bijvoorbeeld uw gezin meer waardeert dan werkt, kunt u uw dagen plannen zodat u meer tijd met hen doorbrengt.

Wat zou je willen dat mensen op je begrafenis zeggen?

Deze vraag is erg nuttig om te beseffen hoe je je leven echt wilt leiden. Je realiseert je misschien dat wat je nu doet niet echt zo belangrijk is; Of integendeel, u kunt ontdekken dat u onderweg bent.

Als je morgen alles bent kwijtgeraakt, wie zou je dan beter gaan voelen?

Sommige filosofen geloven dat het belangrijkste in het leven menselijke relaties is. Daarom laat deze vraag je vragen wie echt een gewichtsrol heeft in je leven.

Als je een bericht naar de hele wereld zou kunnen sturen, wat zou je dan in 30 seconden willen zeggen?

Als je maar een halve minuut had om uit te drukken wat je echt denkt, waar zou je dan op concentreren? Wat zou je willen dat anderen over jou weten, je manier van denken en de wereld zien?

Als u slechts 3 lessen aan uw kinderen zou kunnen overbrengen, wat zou er dan zijn?

Wat is het belangrijkste dat je je hele leven hebt geleerd? Hoe beïnvloeden deze ideeën uw manier van leven van dag tot dag? Zodra je ze hebt geïdentificeerd, is de volgende stap om te ontdekken of je ze echt volgt, of als je integendeel bent weggegaan van hun leringen.

Als u genoeg geld had om niet meer te hoeven werken, wat zou u dan tijd gebruiken?

Vaak dromen we ervan om de loterij te winnen of 's nachts rijk te worden, maar waarom willen we echt dat geld? Wat zou je met je leven doen als je niet meer naar je werk hoefde te gaan of nog een dag?

Zodra je het hebt ontdekt, kun je gaan werken om je dromen geleidelijk te benaderen zonder een miljonair.

Welke vijf woorden zou u gebruiken om te beschrijven?

Hoe zie je jezelf? Hoewel het misschien moeilijk is om onze eigen persoonlijkheid te verminderen tot slechts vijf woorden, is dit erg nuttig om te weten wat we van onszelf waarderen, en wat we niet echt leuk vinden.

Wat zou je anders doen als je wist dat niemand je zal beoordelen?

Vaak brengen we ons leven op een bepaalde manier aan uit angst voor wat anderen van ons denken. Als je detecteert dat je het doet, vraag jezelf dan af: denk je dat dit je echt zal ertoe brengen gelukkig te zijn? Wat kun je nu veranderen, zodat de rest denkt?

Wat zijn de kansen waar je spijt van hebt verloren??

Misschien is het een paar dat je niet heeft verteld hoeveel je echt gaf, of die tijd kon je op reis gaan, maar dat deed je niet. In elk geval zal het ontdekken van wat u op een andere manier zou willen doen, u helpen nadenken over wat u in de toekomst wilt veranderen.

Als je opnieuw bent geboren, wat zou je dan anders doen?

De eerste jaren van ons leven kunnen ingewikkeld zijn, omdat we nog steeds niet weten hoe de wereld werkt of wat onze rol erin is. Daarom, als je opnieuw bent geboren, wat zou je dan veranderen, met alle kennis die je nu hebt? Hoe kunt u die kennis in de toekomst toepassen??

Hoe vier je de goede dingen in je leven??

Verschillende studies tonen aan dat dankbaarheid een fundamenteel onderdeel is van menselijk geluk. Als we ons alleen concentreren op wat we niet hebben of wat we missen, is het praktisch onmogelijk om in orde te zijn. Daarom is leren bedanken hoe goed we hebben een cruciaal vermogen om een ​​leven te leiden dat het waard is.

Wanneer was de laatste keer dat je iets nieuws probeerde?

Het is heel gemakkelijk om te worden meegesleept door routine en ons in dezelfde gebruikelijke dingen te huisvesten. Mensen hebben echter nieuwheid nodig, groei.

Kan u van dienst zijn: Trust Dynamics

Daarom, als je ontdekt dat je geen uitdaging voor jezelf hebt aangebracht, wat zou je willen bewijzen dat je nog nooit hebt gedaan? Ontdek het (en doe het) zal je iets meer brengen naar het leven van je dromen.

Als iemand je op dezelfde manier zou vertellen als je tegen jezelf spreekt, zou je dan een goede relatie met die persoon blijven hebben?

Vaak zijn we onze ergste critici. We hebben verpletterd voor dingen die buiten onze controle zijn, we zijn zelftaught wanneer er iets misgaat ..

Deze negatieve interne dialoog helpt ons echter helemaal niet. Als je detecteert dat je niet praat met het respect dat je verdient, kun je altijd de stem van je geest laten zien dat het verkeerd is.

Wat vind je echt leuk om te doen?? Doe je het vaak? Als het antwoord dat niet is, waarom doe je het dan niet meer?

Soms zijn we zo druk met verplichtingen, in afwachting van taken en routine, dat er geen ruimte in ons leven is voor de dingen waar we echt van genieten. Daarom is het belangrijk om van tijd tot tijd te overwegen wat ons echt motiveert en te zoeken naar tijd om het te doen.

Als je terug in de tijd zou kunnen reizen en één ding zou kunnen veranderen, wat zou er dan zijn?

We kunnen niet altijd trots zijn op hoe we in het verleden hebben gehandeld. Door te ontdekken wat je zou willen veranderen, krijg je een idee van hoe je in de toekomst echt wilt handelen als er een vergelijkbare situatie voorkomt.

Als je om een ​​wens zou kunnen vragen, wat zou er dan zijn?

Waar verlang je nu naar? Zodra je dit antwoord hebt gevonden, weet je de volgende stap al: ga aan het werk om er beetje bij beetje dichter bij te komen.

Wat kun je doen nu je een jaar geleden niet kon? Wat zou je volgend jaar willen kunnen doen??

Een van de sleutels tot geluk is om vaardigheden geleidelijk te domineren. Ons brein is bereid om uitdagingen aan te gaan, dus als je het iets geeft om voorzichtig te zijn, zal het je belonen met goeden en meer vreugde. Wat zou je dit jaar willen leren??

Als je maar één jaar van het leven hebt, hoe zou je het dan gebruiken?

Het lijkt erop dat we soms geloven dat we voor altijd gaan leven. De realiteit is echter dat niemand weet hoe lang het echt is; Dus, waarom niet het maximum gebruiken in activiteiten en taken die de moeite waard zijn? Het is niet nodig om te sterven om te overwegen om te overwegen wat u wilt doen; U kunt nu beginnen.

Hoe breng je het grootste deel van je vrije tijd door en waarom?

Een van de meest voorkomende excuses van mensen om niets nieuws te doen, is dat "ze geen tijd hebben". Als we hun gewoonten echter onderzoeken, zullen we ons meestal realiseren dat ze uren doorbrengen voor televisie of doelloos online zeilen. Plant een vraag: hoe kun je die vrije tijd beter gebruiken?

Wat maakt jou het meest?

Experts zeggen dat angst wijst op de volgende stap die we moeten zetten. Als iets je bang maakt, vraag jezelf dan af waarom; en plant wat u belet die angst te doen, en hoe u van uw domein af kunt komen.

Wie je echt bent? Zonder uw naam of uw beroep te gebruiken, hoe zou u uzelf beschrijven als u over uzelf moest schrijven?

Een van de meest gecompliceerde vragen om te beantwoorden is wie je echt bent. Normaal laten we onszelf door de rest worden getagd, gebaseerd op wat we meestal doen; Maar bij vele gelegenheden vertegenwoordigt dit ons niet echt.

Hoe zou je jezelf echt beschrijven, en wat kun je doen om op die beschrijving een beetje meer en meer uit te zien?

Wat ga je morgen doen om dichter bij je dromen te komen?

De krachtigste vragen zijn die die actie begeleiden. Reflecteren is erg nuttig, maar over het algemeen schieten de reflecties die niet gepaard gaan met veranderingen in ons eigen leven tekort. Wat zou je willen veranderen op de korte termijn, en wat kun je realistisch doen dat je je er dichter bij brengt??

Wat maakt een persoon mooi?

Er zijn mensen die kiezen voor de natuurkundige, wat te zien is, het "voelbare", maar dat maakt dat echt een persoon? Anderen beweren dat schoonheid van binnenuit komt.

Vaak worden we meegesleept door wat wordt gezien en negeren we wat de ander ons overbrengt, van die energie. Een mooi gezicht bepaalt niet dat een persoon mooi is, dat is subjectief. Schoonheid is anders voor elke persoon.

Op welke leeftijd zou je toeschrijven als je niet wist hoeveel jaar je bent?

Je bent toch op een bepaald punt in het leven tegengekomen met mensen die hun leeftijd niet verschijnen, of die het doen, maar dat hun persoonlijkheid aantoont dat ze jonger of ouder zijn.

Dit is niet gerelateerd aan het chronologische tijdperk zelf, maar met de manier waarop mensen zich voelen. Is letterlijk een houding.

Als je hierover nadenkt, heb je jezelf misschien ook gevraagd naar de ervaringen die je nu niet leeft en die waarschijnlijk moeilijker zijn om uit te voeren met de komst van de jaren.

Jij gelooft in liefde? Overweeg je liefde om te transformeren?

Het heeft niets te maken met romantisch, platonisch of eerste gezicht, maar liefde als gevoel, als de meest fundamentele waarde van de mens.

Kan u van dienst zijn: NISSL -lichamen: structuur, functies en wijzigingen

Voor elke persoon is de betekenis van liefde anders, maar om een ​​aanpak te maken, kan worden opgemerkt dat het is dat iets ongrijpbaars dat ons goed voelt, in vrede, versterkt, ons verenigt naar de ander en ons dichter bij het goede brengt.

Heb je dit soort liefde weerspiegeld??

Hoe reageer je op wat anderen over je zeggen??

Er zijn twee manieren om te beantwoorden wat anderen over ons zeggen; reactief of proactief.

U reageert terwijl u reageert, de oordelen van anderen bepalen niet wie we zijn zoals mensen.

Identificeer je je met de held of de schurk?

Bij talloze gelegenheden ben je de neiging om de held te idealiseren en de schurk te kleineren. Als je jezelf deze vraag hebt gesteld, is er soms niets mis met het antwoord dat je de schurk bent.

Het is ook niet het juiste antwoord als je alleen voor de held kiest, elke persoon kan de ene of de andere zijn, afhankelijk van het stadium van zijn leven waarin hij is.

Hangt uw geluk af van waar u nu bent?

Voor sommige mensen wordt geluk bereikt wanneer we de droombaan hebben, wanneer we erin slagen om de carrière of andere training goed te keuren, of wanneer de persoon die als 'ideaal' wordt beschouwd, ons leven bereikt.

Voor anderen hangt geluk af van geld, professionele successen of het behalen van andere soorten doelen.

Volgens experts in de positieve psychologie zijn mensen meestal nog steeds niet gelukkig als ze krijgen wat ze zo graag wilden. Integendeel, geluk zou afhangen van een minimum aan economische stabiliteit en het hebben van goede persoonlijke relaties.

Is het lot echt of bepaalt onze acties?

Er is veel over geschreven over voorbestemming. Hoewel het iets is dat niet zeker is, kan het feit dat reflecties op het lot aangeven dat je een verandering in je leven nodig hebt, in je manier van denken en, waarom niet, zelfs in je manier om met de rest te omgaan.

Welke optie beschouwt u als erger? Faalt u of niet geprobeerd?

Soms stoppen we met het doen van dingen uit angst om te dwalen, uit de gevolgen die ons die dingen zouden brengen, of om vele andere redenen.

Als je het probeert zal je wegnemen van de twijfels die kunnen ontstaan ​​in wat er had kunnen gebeuren voor het geval je niet doet wat je wilt doen.

Als je je toekomst zou kunnen kennen, zou je dan je durven ontmoeten?

Het is nauw verwant aan het idee van bestemming, wetende wat de toekomst ons vasthoudt, kan erg interessant en bemoedigend zijn.

Hoewel we integendeel iets kunnen tegenkomen dat niet naar ons zin is, in combinatie met de illusie voor het doen van dingen en het bereiken van doelen zou volledig worden verplaatst.  Bovendien kan het weten wat er zal gebeuren, het verloop van de gebeurtenissen veranderen.

Hoeveel van wat je echt nodig hebt?

Het is een vraag met betrekking tot die hiaten die mensen proberen te vullen met materiële dingen, hetzij door dwang of omdat ze bezwijken voor de eisen van consumptie dat de markt van goederen en diensten in de huidige samenleving promoot.

Heb je het nodig of wil je het gewoon?

Doe je waar je gepassioneerd over bent?

Allereerst weet je waar je gepassioneerd over bent? Als je al het antwoord op die vraag hebt, geweldig! Maar oefen je het? Om te weten dat u zou moeten controleren of het u vult, bevalt u en motiveert u.

Als aan de drie voorwaarden wordt voldaan, behoort u tot de gelukkigen die doen waar ze gepassioneerd over zijn.

Denk je dat er iets ontbreekt in de huidige samenleving? Wat is?

De samenleving heeft deugden en gebreken, aangezien deze vraag zal laten zien wat u waardevol vindt, bovendien dat het u kan leiden om na te denken over de manieren om het te implementeren.

Is er de eeuwigheid?

Het komt vaak voor in het leven om te ontdekken dat dingen, dromen, doelen en situaties een begin en einde hebben, inclusief zelfs ons eigen bestaan.

Hoewel sommige religies het idee van belang verhogen, is dit een vraag die altijd aanwezig is in onze gedachten.

Tot nu toe is wat de belangrijkste les was die het leven je heeft geleerd?

Je hebt toch zeker veel obstakels getrokken om te komen waar je nu bent en om degene te zijn die je nu bent. Het is ook heel goed mogelijk dat sommigen van hen niet gemakkelijk te overwinnen zijn geweest.

Ervaringen zijn altijd individueel en in die reis is het vrij waarschijnlijk dat leren er is geweest. Wat heb je geleerd?

Wat denk je dat de drie woorden zijn die anderen zouden gebruiken om u te definiëren?

Dat het antwoord op deze vraag niet bang voor je is, misschien zijn die woorden slechts een weerspiegeling van wat anderen zien, maar niet weten.

Aan de andere kant, om te weten hoe we zijn, kunnen onze zwakke punten dienen om eraan te werken en ze in sterke punten te veranderen.

Ben jij het soort vriend dat je zou willen hebben?

Een andere vraag die je uitnodigt om na te denken over onze manier van handelen voor anderen, maar vooral vóór de mensen die we willen willen zonder onze familie te zijn: onze vrienden.

Soms verwachten we veel van anderen zonder te stoppen om te denken wat we aanbieden, hoe we ons gedragen, of als we liefhebbend of onvoorwaardelijk zijn.

Het kan je van dienst zijn: 27 mentale spellen om de hersenen uit te oefenen (volwassenen en kinderen)

Als je al die dingen van je vrienden verwacht, laat je dat ook aan hen geven.

Denk je dat het einde de media rechtvaardigt?? Zou je de regels overtreden omdat je trouw bent aan je principes?

Het is altijd goed om na te denken over wat we zouden kunnen doen om onze diepste verlangens te bereiken, rekening houdend met factoren zoals tijd en moeite die deze doelen eisen.

U moet ook denken of we in staat zouden zijn om limieten te stellen of niet om onze doelen te bereiken.

Wat is uw motivatie? Waarom volgt u elke dag?

De motivatie is krachtig, maakt de acties van onze stappen mogelijk om de doelen te bereiken. Het is noodzakelijk om contact op te nemen met onze wil en na te denken over wat ons beweegt om door te gaan, wat ons geïnteresseerd houdt.

Heb je het gevoel dat iets je drijft? Er ligt uw motivatie.                  

Is er een speciale herinnering aan uw jeugd? Wat laat je het koesteren?

Er is een gezegde dat zegt: "onthoud is om opnieuw te leven". Als we ons ons herinneren, reproduceren we sensaties en gevoelens die we in het verleden ervaren.

Het is leuk als die herinneringen met vreugde zijn geverfd, omdat het altijd verheugend is om daar terug te keren.  

Ga je weg naar wat je nu kunt doen?

Soms zijn we in een constante houding van het uitstellen van dingen, taken, verantwoordelijkheden, om excuses te doen om ze te doen.

Als dit het meest handig gebeurt, is het opnieuw beoordelen wat ons motiveert en gepassioneerd.

Zou je Rijk en beroemd willen zijn in ruil voor 15 jaar in je levensverwachting?

Mensen hebben een levensverwachting bepaald door onze genen, levensstijl, beroep, omgevingscondities, onder andere aspecten. We weten echter niet hoeveel jaar we zullen leven.

Als het iets zou zijn dat je zou kunnen kiezen of beslissen, zou het de moeite waard zijn om 15 jaar uit te wisselen voor roem en geld?

Is er iets waar je trots op bent?

Het maakt niet uit of het voor een materieel ding is, voor een situatie die u hebt overwonnen of door een speciaal persoon in uw leven.

Wat anderen er ook van denken, je trots voelt, plaatst je in een staat van vreugde.

Vindt u de tevredenheid van het leer??

Leren is een actie van het leven die alleen eindigt met ons bestaan. Alle situaties, mensen, emoties, omstandigheden leren ons iets op een bepaald moment. Vind je het leuk om van anderen te leren??

Wat heb je geleerd van je mislukkingen?

Sommigen beweren dat falen ons ook lessen geeft en dat om succes te bereiken, het noodzakelijk is om door de eerste mislukking te gaan.

Falen biedt tools waarmee we onze acties en de stappen die we nemen kunnen evalueren om onze doelen te bereiken.

Verspil niet falen, het is belangrijk om na te denken over wat u hebt geleerd om te slagen in de volgende poging.

Is er iets dat je nieuwsgierigheid ontwaakt?

Is er iets dat je wens ontwaakt om te leren, te weten, te experimenteren? De mens en veel soorten dieren zijn van nature nieuwsgierig, dat wil zeggen nieuwsgierig. Maar het moet ook worden herkend als iets geen zorgen of zittend maakt.

Weet wat je nieuwsgierigheid ontwaakt, stelt je in staat om de dingen te ontdekken die je zou moeten zijn. Dus je zult meer genieten, je zult meer kennis verwerven en jezelf er beter in maken.

Heb je redenen om je dankbaar te voelen?

Elke dag zijn er redenen waarom dankbaar is. Denk er even over na, je bent zeker in betere omstandigheden dan andere mensen.

Bedankt voor wat je hebt, voor wat je bent, omdat je kunt voelen en reflecteren. Voor het simpele feit dat we levend zijn.

Aan de andere kant, voel je dankbaar dat je je laat gelukkig zijn. Je kunt je niet dankbaar en tegelijkertijd triest voelen.

Kun je drie prachtige dingen opsommen die je vandaag zijn overkomen??

Als je aan je dag denkt, hetzij omdat je saai bent of omdat iets niet is verlopen zoals verwacht, probeer je deze vraag te stellen, omdat het je zal herinneren aan de schoonheid waar je in de buurt bent.

Wanneer was de laatste keer dat je je op de hoogte was van je ademhaling?

De dynamiek van de samenleving "ontkoppelt" soms onbewust van wat we voelen, we gaan zoals in "Automatisch".

Dit is de reden waarom we zeer waarschijnlijk het idee verliezen wanneer het de laatste keer was dat we een moment namen om diep te ademen en de windvlaag van gedachten tot zwijgen te brengen.

Wat kun je jezelf aanbieden die vreugde in anderen vergroten??

Een goed leven is een leven dat je doet glimlachen als je terugkijkt. Uiteindelijk is het doel van het leven nuttig te zijn en het geluk van anderen te verbeteren.

Hoe meer we overlopen van geluk en we zijn meer tevreden met onszelf, hoe meer we onze liefde en vreugde aan anderen kunnen overbrengen. Vul jezelf met vreugde om het leven van de mensen om je heen te verrijken.

Wat betreft je angsten, is iemand werkelijkheid geworden?

Angst is het gevoel van angst geassocieerd met de verwachting van een gebeurtenis of ervaring die we ons voorstellen. Het is onaangenaam, maar vermijdt roekeloos handelen.

De meeste gelegenheden hebben we ons de neiging voor te stellen het slechtst mogelijke scenario waarin een situatie kan eindigen, bent u een van degenen die zich het ergste voorstellen? Wat stel je voor dat je uiteindelijk gebeurt?? Als het antwoord op de laatste vraag nee is, wordt u mogelijk geconfronteerd met een ongegronde angst.

Thema's van belangstelling

Lijst met open vragen 

Vragen om iemand beter te kennen

Zinnen om na te denken en na te denken

Filosofen zinnen