27 mentale spellen om de hersenen uit te oefenen (volwassenen en kinderen)

Je kent zeker de typische hobby's om de geest uit te oefenen, zoals letters of kruiswoordraadsels. Hoewel je het nog steeds in kranten of tijdschriften kunt vinden, zijn er veel andere mensen die het via internet kunnen krijgen, of het downloaden als een mobiele applicatie.

Het menselijk brein is flexibel en je kunt het trainen zodat het efficiënter werkt door strategiespellen, vaardigheden, geheugenspellen en mentale behendigheid, enz.

Het is momenteel bekend dat de hersenen gedurende het leven worden gevormd, georganiseerd en ontwikkeld; Dit is wat bekend staat als cerebrale plasticiteit en een van de gevolgen is dat mentale/cognitieve vaardigheden gedurende het leven kunnen worden getraind.

Een van de beste en leukste manieren is met de Games om de geest/hersenen uit te oefenen. Deze mentale spellen verbeteren de bloedcirculatie naar je hersenen, versnellen de geest en verminderen de effecten van veroudering.

Hoewel mentale oefeningen in het algemeen de cognitieve vaardigheden verbeteren, verbeteren sommigen specifiek capaciteiten: geheugen, concentratie, aandacht, responstijd, verbale en non -verbale redenering ..

Bovendien wordt het trainen van uw hersenen geassocieerd met minder risico op het aansluiten van hart- en vaatziekten en met een grotere neuronale dichtheid. De sleutel tot het ontvangen van de grootste voordelen is om constant te zijn en ze enkele minuten per dag te oefenen. 

Dan laat ik verschillende spellen achter om de mentale vaardigheden te bewerken, psychologische vaardigheden te maken en je geest te activeren. Ze dienen voor kinderen, adolescenten, volwassenen en ouderen. Sommigen zullen je helpen om ze hier te oefenen tijdens het lezen en anderen zullen je helpen ze in de praktijk te brengen in je dagelijkse leven.

U kunt ook in deze spellen geïnteresseerd zijn om geheugen of deze logica- en redeneervragen uit te oefenen.

[TOC]

Wiskundige redeneergames

Uitzendingen zijn ook erg goed om de geest te trainen. Je kunt er boeken over vinden. In het bijzonder dient dit om wiskundige redenering op te leiden.

Het circuit

Een Ferrari maakt 24 minuten een wandeling naar het Jerez -circuit. De Mercedes neemt 21. Het is 14: 12 uur en Mercedes gaat verder naar Ferrari. Wanneer ga je het opnieuw vooruit?

Diner

Na het eten heeft u 10% tip aan de ober overgelaten en de taxichauffeur die u naar uw huis heeft gebracht 2 euro.

Kan u van dienst zijn: secundaire groepen: kenmerken en voorbeelden

Als de taxi u precies de helft van dat diner heeft gekost en u 2 euro van een 20 -euro -ticket heeft. Hoeveel heeft het diner u gekost?

De buitenaardse planeet

We zijn naar een buitenaardse planeet gereisd en ontdekken wezens met een ander aantal ogen: sommige hebben 4, nog eens 6, nog eens 12, nog eens 12.

Als er in de buitenaardse stad hetzelfde aantal buitenaardse wezens zijn en het totale aantal ogen is 5120, hoeveel buitenaardse wezens zijn er?

Vierkant van cijfers

Plaats de getallen 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 18, 20, 22 en 24 in de lege vakken zodat de som van elke kolom, rij en diagonaal 65 is.

29, 27, 24, 20, 15 ... welk nummer volgt de serie? Opties:

• 9
• 8
• 13
• elf

Hoeveel is elk vrucht in de som? 

Naar welke nummers respectievelijk moeten gaan en B moeten?

Opties:

• 3 en 6
• 3 en 2
• 3 en 3

Logica en vindingrijkheid spellen

De twee Atlantis -stammen

In de verloren stad Atlantis zijn er twee stammen: de Atlantiërs en de Atlantos. Atlantos lieg altijd en Atlantans vertellen altijd de waarheid.

Je loopt met een man uit de ene stam en in de verte zie je een kind van de andere stam. U vraagt ​​het laatste:

Welke stam ben jij? Het kind reageert maar je hoort hem niet. Dan vraag je je partner van de andere stam die zegt: "Hij heeft gezegd dat het een Atlantiër is".

Welke stam is de mens en welke stam het kind? 

Saco is walging omdat 7683 een .. Opties:

• 8376
• 6783
• 3867

Juan en Las Pizzas

Juan maakt 80 pizza's met zwarte schoenen om 1:20 uur; Met bruine schoenen duurt het 80 minuten. Welke van de schoenen kost minder? Opties:

• Met zwarte schoenen
• Met bruine schoenen
• Zonder schoenen
• Het neemt hetzelfde met beide

Memory Games

Steden

1) Probeer deze steden te onthouden

2) Beantwoord deze vragen

• Welke stad is de topbox in het centrum?
• Welke stad is de centrale doos aan de rechterkant?
• Welke stad is de doos onder links?
• ..

Mensen

1) Onthoud de volgende rij mensen:

2) Beantwoord deze vragen:

• Welke plaats is de vrouw met gele sjaal?
• Op welke plaats is de hoogste man?
• Hoe is de mens in positie 4?
• Hoe is de man in de laatste positie?

Het kan je van dienst zijn: de 5 soorten geluk in de psychologie (met voorbeelden)

Het konijn dat alleen reproduceert  

Laten we zeggen dat een soort konijn alleen kan worden gereproduceerd en een kind up -to -date heeft; De volgende dag zullen er twee konijnen zijn, de andere vier, tot de andere acht ... Als we na 30 dagen een konijnenkooi vullen, hoeveel dagen zou het duren om te vullen als je begint met twee konijnen?

In dit artikel kunt u andere oefeningen vinden om het geheugen te verbeteren.

Verbale intelligentiespellen

Gemengde woorden

Hier zijn 4 woorden van woorden. Met elk mengsel kunt u de naam van een stad schrijven. Bijvoorbeeld: Darmdi (Madrid).

• Abdepstu
• Aginprsu
• Abelrssu
• Aelmnort

Vorm woord

Vormt het langste woord dat u kunt vooruitgaan vanuit het vak in de doos en in elke richting. U kunt beginnen waar u maar wilt en elke letter slechts eenmaal gebruiken.

Redeneergames

Raad het dier 

Het doel van dit spel is om de naam van een dier te raden met verschillende aanwijzingen.

1) Een speler denkt aan een dier zonder anderen te vertellen. Vervolgens zegt een van de kenmerken door de uitdrukking "Ik denk aan een dier dat ..." (bijvoorbeeld heeft grote oren).

2) De andere spelers worden aan het proberen. Als ze falen, zal de speler die aan het dier heeft gedacht een andere track geven en zal doorgaan naar de volgende speler.

3) De speler die denkt dat het dier degene wordt die denkt aan een ander dier voor anderen om te raden.

Deze game kan worden aangepast aan volwassenen of adolescenten door een ander onderwerp te kiezen. Evenzo moeten de tracks van kinderen visueel zijn (kleur, grootte) en voor oudere mensen meer abstracte concepten (wat doen ze, hoe hun gedrag is ...).

Selecteer de optie die het grootste gewicht vertegenwoordigt

abc

Deze game dient om de redenering, geheugen en taalvaardigheden te verbeteren.

1) De groep kiest een onderwerp. 

2) De mensen van de groep draaien nadenken over woorden van dat onderwerp die beginnen met de letters van het alfabet (beginnend met de A). 

Bijvoorbeeld voor het thema "Beach": A (Sand), B (schip), C (krab) ..

Kan u van dienst zijn: motivatie om af te vallen

3) Als iemand verbluft raakt in een brief kan voorbijgaan.

Als je het moeilijker wilt maken, heb je de optie om meer dan één terugkeer naar het alfabet te nemen om woorden te laten zoeken ingewikkelder.

Traditionele spellen

Als je traditioneel bent, kun je altijd een van deze spellen kiezen. Ze zijn eenvoudig en je kunt ze spelen in smartphones -applicaties (veel kunnen gratis worden gedownload). 

• Kruiswoordraadsel.
• Sudoku.
• Lezing.
• Puzzels.
• Videogame.

In het volgende moet je de woorden van de linkerkolom horizontaal, verticaal of dianonaal vinden. De ontbrekende woorden verbergen een geheim bericht (in het Engels).

In het hieronder moet je twee identieke stukken vinden.

Mental Agility Games

De 3 toast

Je moet Toast voor drie mensen voorbereiden. Elk wil een plakje geroosterd brood. 

Accounts met een broodrooster die u tegelijkertijd kan proosten, twee geroosterd door één gezicht (niet de twee zijden van een enkele toast). Je hebt een minuut nodig om een ​​plakje voor een gezicht te proosten.

Wat is de minimale tijd die u nodig hebt om de drie plakjes op de twee gezichten te roosteren en wat de beste manier is?

James Bond -zin

Kun je de volgende zin van James Bond decoderen?

Gn ñcpcoc owoec ñwgtg

Perceptieve Speed ​​Games

Vind de man op de foto in 3 seconden

Volgens medische experimenten als je de mens in 3 seconden vindt, zijn je hersenen meer ontwikkeld dan normale mensen.

Als je het in 1 minuut felicitaties hebt gevonden! Je hersenen hebben normale ontwikkeling.

Als je het in minder dan 3 minuten vindt, lijkt het erop dat je hersenen een beetje traag werken.

Maar kalm, zie er goed uit en je zult het oplossen.

Zoek de figuur met betrekking tot het model

Hoeveel driehoeken zijn er in deze figuur? Opties: 

• 9
• 12
• 10
• elf
• 13

Ontdek een perfecte vijf -puntige ster in de tekening 

Welke van deze vier cijfers past niet in de set?

Welk figuur vormt een aanvulling op de afbeelding?

Selecteer de juiste optie

Aandachtspellen

In deze tekeningen moet u de 5 verschillen vinden

Vind bosdieren

Hier is een video met een samenvatting van het artikel:

Welke antwoorden heb je gevonden?? Kent u andere mentale oefeningen?