21 activiteiten voor kinderen met ADHD (leuk)

De Activiteiten voor kinderen met ADHD Dat ik in dit artikel zal uitleggen, zal je in staat stellen om ze gerust te stellen, hen te helpen concentreren en hun putten te verbeteren, wat het persoonlijke en collegiale leven van zuigelingen zal beïnvloeden.

Aandacht en hyperactiviteitstekortstoornis (ADHD) is niet vrijgesteld van controverse. Velen hebben hun bestaan ​​in twijfel getrokken en anderen beweren dat hun prevalentie is gegroeid in vergelijking met enkele jaren geleden.

Het vormt, samen met kinderallergie, pathologieën vaker in de kindersector, dus het biedt toekomstige onderzoeksuitdagingen over deze aandoening.

21 activiteiten om te werken met kinderen met ADHD

Speel Memory

Bron: https: // pixabay.com/

Een goede oefening om te werken voor het gebrek aan aandacht die kinderen hebben, is om geheugen te spelen. Om dit te doen, volgens de leeftijd van het kind, kunt u zich aanpassen aan uw behoeften en aan een andere moeilijkheidsgraad.

Het gaat erom kaarten in paren te genereren (met foto's, tekeningen, nummers ...). Er moeten twee gelijke kaarten zijn. U kunt ze zelf produceren door het aan te passen aan de smaak van het kind, dus het is interessanter.

Om dit te doen, na veel kaartparen te hebben gehad, moet je ze schuifelen en neerleggen.

De game is dat, omdat alle kaarten ondersteboven werden geschud en in diensten, het kind een van hen moet opheffen en naar de tekening moet kijken (bijvoorbeeld een auto) en vervolgens een andere optillen (wat bijvoorbeeld bijvoorbeeld kan zijn een ballon).

Het kind moet aandacht besteden aan de plaatsing van de kaarten en kijken naar de tekening van elke kaart, dus we trainen het aandachtstekort.

Wanneer het op hun beurt is om twee kaarten met dezelfde tekening op te tillen, bewaren ze en blijven ze spelen. Het spel eindigt wanneer alle kaarten zijn gestegen. En de persoon die meer paren van kaarten heeft gehouden, wint.

Simon

Bron: Electronic Simon Game, circa 1978

Het spel van Simon dient ook om op te letten, een van de grootste tekorten die door kinderen met ADHD worden gepresenteerd, naast werkende impulsiviteit. Het is een elektronisch spel waarin de gekleurde kwadranten willekeurig verlichten en hun eigen geluid uitzenden.

Het kind moet wachten tot het apparaat wordt gestopt met het uitvoeren van de volgorde en moet vervolgens de volgorde in de juiste volgorde introduceren. Met deze game kan het kind de capaciteit voor zelfbeheersing en geheugen ontwikkelen.

Een van de voordelen van deze game is dat er verschillende niveaus zijn, omdat je de sequenties krijgt, de snelheid van de uitvoering neemt toe.

Er zijn ook tablettoepassingen die op dezelfde manier kunnen werken. Sommigen van hen zijn: Neurogames - Effectief leren is leuk gemaakt!

Ze zijn gemaakt door kinderneuropsycholoog Jonathan Reed. Onder hen kunnen we de "impulscontrole" of "onthouden" vinden.

Toren

Bron: https: // pixabay.com/

Een van de spellen die ook dienen om impulsiviteit te werken, is "La Torre". Het is een fysiek en mentaal vaardigheidsspel, waarbij deelnemers blokken van een toren in verschuivingen moeten verwijderen en ze bovenaan moeten plaatsen totdat het valt.

Deze game heeft een van de voordelen van bordspellen, zoals Shift Establishment. Bovendien vereist het spel dat het kind even stopt met zijn impulsiviteit en zijn volgende beweging plannen.

Het kind moet zich met grote zorg terugtrekken in het stuk, waardoor goede motorische vaardigheden en oculo-manuele coördinatie werken.

Ontspanningstechnieken

Bron: https: // pixabay.com/

Om de hyperactivering van kinderen met ADHD te verminderen, kunnen ontspanningstechnieken worden gebruikt.

Voor kinderen kan bijvoorbeeld de meest geschikte die van Koeppen zijn, een aanpassing van de beroemde Jacobson -ontspanningstechniek maar geschikt voor de kinderachtige omgeving.

Kinderen hebben meestal de neiging om activering en spel, maar hebben ook momenten van ontspanning en kalmte nodig, en meer kinderen die het symptoom van hyperactiviteit presenteren.

Kan u van dienst zijn: beveiligingszinnen

De ontspanningstechniek van Koeppen is gebaseerd op spanning en uitzetting, zodat focussen op verschillende delen van het lichaam (armen, handen, gezicht, neus ...) het de kinderen opmerken en later ontspannen, dus die kunnen opmerken het verschil.

Mikado

Bron: https: // pixabay.com/

De Mikado is een zeer nuttig oud en leuk spel voor kinderen met ADHD, omdat het hen in staat stelt om fijne motorische vaardigheden en impulsiviteit te werken. Deze game bestaat uit een groep zeer dunne stokken met gekleurde banden in de hoeken.

Om te beginnen met spelen, worden alle sticks samengevoegd en verticaal geplaatst, waardoor ze op een oppervlak kunnen vallen. Op dat moment, en op zijn beurt, begin je te spelen.

De sticks zullen op een bepaalde manier vallen en in verschuivingen moeten ze worden geëxtraheerd stokken zonder dat de andere stokjes bewegen. Wanneer alle sticks zijn genomen, worden die meer punten toegevoegd.

Mindfulness -activiteiten

Bron: https: // pixabay.com/

Mindfulness for Children is een uiterst gunstige activiteit, omdat het hen in staat stelt de aandacht en vermindering van hyperactiviteit te bewerken.

Mindfulness is gebaseerd op het worden van bewust en volledige aandacht, waardoor we aandacht kunnen uitoefenen, naast het bereiken van een staat van kalmte en goed dat hyperactivering tegenkomt.

Puzzels

Bron: https: // pixabay.com/

De puzzels, aangepast aan leeftijd, kunnen ook een erg leuke activiteit zijn om te werken met kinderen met ADHD.

Met de puzzels kunnen ze zich concentreren op een taak en werkzorg en motorische vaardigheden.

Gedragt een rietje

Bron: Geen machine-leesbare auteur verstrekt. Xanthine Complex Aangenomen (op basis van copyrightclaims). [Publiek domein]

De stromame is leuk en nuttig voor werken en impulsiviteit. Om dit te doen, heb je continu papier, een marker, wat ballen gemaakt van papier en een rietje nodig.

Om dit te doen, nemen we continu papier en trekken we een weg met bochten. Met de papieren ballen zullen we ze op de weg plaatsen en met het rietje blazen, zullen we proberen de jongen de bal langs de weg te laten dragen.

Vind verborgen objecten in vellen met afleiders

Bron: https: // pixabay.com/

Een goede activiteit om met kinderen te werken is om te zoeken naar objecten in vellen die veel dingen hebben.

Zoek naar vellen met zeer complete tekeningen (bijvoorbeeld een stad waar veel gebouwen, verschillende winkels, fietsen, dieren zijn ...). Hoe meer elementen de tekening heeft, hoe meer de taak en hoe groter de vraag.

Het gaat erom het kind aan te moedigen om bepaalde elementen te zoeken, bijvoorbeeld: “Hoeveel gebouwen zie je in fotografie?"," Hoeveel kat zijn?"," Vind de bakkerij "," Vind de meisjes met lang haar ".

Dit zal het kind helpen zich op een taak te concentreren en de aandacht te behouden.

Labyrs 

Bron: https: // pixabay.com/

Een andere eenvoudige, leuke en nuttige activiteit om te werken en planning zijn labyrinten.

Om dit te doen, krijgt hij verschillende labyrinten en met instructies zoals "let op en onthoud dat je de lijn van het labyrint niet de schuld kunt geven", "doe het kalm en aandacht, begin hier en vind de uitgang van het labyrint".

Het kind moet aandacht besteden aan de taak en plannen hoe het moet om de uitweg te vinden.

Kaarten

Bron: https: // pixabay.com/

Een eenvoudige activiteit waarmee kinderen aandacht kunnen houden, zijn kaarten. Je kunt het aanpassen aan de moeilijkheid van het kind en je kunt ook schoolconcepten bestuderen en beoordelen.

Om dit te doen, heb je alleen kaarten nodig: van de autonome gemeenschap, het land, van Europa, de wereld of ook een bal van de wereld.

U vraagt ​​het kind voor de kaart om te zoeken naar een specifieke plaats, bijvoorbeeld "Vind Málaga", "Find Paris", enz. Op deze manier moet het kind aandacht besteden aan de taak om op te lossen wat er wordt gevraagd.

Fysieke activiteit

Bron: https: // pixabay.com/

Lichïsige oefening is een zeer goede activiteit voor kinderen met hyperactiviteit. Om dit te doen, doe lichamelijke oefening en sport. Het wijst naar het kind naar een sport die hem interesseert en hem in staat stelt om met andere kinderen te communiceren.

Laat hem bovendien veel fysieke activiteiten doen: bied hem activiteiten aan waar hij kan verhuizen: ga naar het park, excursies naar het park, ga op schaatsen ..  

Het kan u van dienst zijn: Apirofobia

Zelfinstructies: aan, denken en handelen

Bron: https: // pixabay.com/

Om het zelfinstructies te werken, zijn het pand "voor, denk en handelen". Het is een cognitieve techniek die tot doel heeft om te werken met impulsiviteit van kinderen.

Het gaat erom om in het begin te selecteren, bijvoorbeeld ongepast gedrag dat meestal herhaalt: "Sta op uit de tafel tijdens het eten" of "opstaan ​​uit de klas terwijl je een activiteit doet".

Zelfinstructen moeten aan elk kind worden aangepast en zien wat voor elk nodig is. Ze krijgen mentaal te horen en passen het toe op impulsief gedrag.

Om dit te doen, zijn zelfinstructies nuttig zodat wanneer het kind de impuls opmerkt om op te staan, hij moet denken: “Stop. Wat moet ik doen? Op dit moment moet ik zitten. ik kan het krijgen. Ik ga wat meer zitten ".

Op deze manier is het de bedoeling dat de impulsiviteit van dat gedrag op dat bepaalde moment iets meer vertragen.

Werk met het Stroop -effect

Bron: Grutness at In.Wikipedia [Public Domain]

Het Stroop -effect is zeer nuttig voor het werken van impulsiviteit. Het is een taak waarbij kleur niet overeenkomt met het woord.

Het gele woord is bijvoorbeeld in rood geschreven, het woord rood is in blauw geschreven of het groene woord is in geel geschreven.

Het gaat over het kind om de kleur te zeggen waarin het gele woord is geschreven, dat wil zeggen, het zou moeten zeggen "rood", maar het zal de neiging hebben het woord te lezen, dus het moet het remmen en zeggen dat het correct is.

De Turtle -techniek

Bron: https: // pixabay.com/

Om impulsiviteit te werken, kan de Turtle -techniek ook zeer geschikt zijn. We moeten het kind vertellen dat we op bepaalde momenten een schildpad worden en moeten weten hoe de schildpadden zich gedragen.

Ze kunnen met hun hoofd en benen aan de buitenkant lopen, maar als ze het gevoel hebben dat iemand hen bedreigt, verstoppen ze zich alleen.

We moeten je vertellen dat ze zich zo kunnen gedragen. Dus wanneer hij het gevoel heeft dat hij zichzelf niet kan beheersen, kan hij een schildpad worden en zich in zijn schulp verbergen.

Het wordt aangespoord om aan prettige dingen te denken, om de woede of onaangename emoties te laten vliegen. 

Gelijkenisspellen

Bron: https: // pixabay.com/

Om aandacht te besteden, kunnen we veel afbeeldingen afdrukken en kunststof met verschillende gekleurde tekeningen. We zullen veel rode afbeeldingen of figuren afdrukken, anderen in blauw, groen, geel ..

Als we met het kind gaan werken, zullen we ze allemaal mixen en zullen we om een ​​reeks slogans vragen. Bijvoorbeeld: "Geef me alleen de kaarten met rode objecten".

Als het geometrische figuren zijn (we nemen grote cirkels, kleine cirkels, grote blauwe vierkanten, kleine groene vierkanten op ...). We kunnen alle combinaties maken en de kindspecifieke slogans vragen.

Bijvoorbeeld: "Geef me alleen de kleine driehoeken," "Geef me de grote blauwe cirkels". Het is duidelijk dat deze taak wordt aangepast aan het niveau van het kind. 

De bingo

Bron: https: // pixabay.com/

De bingo is ook een zeer geschikte activiteit om te werken, omdat we het kind een reeks getallen geven die we hardop lezen en hij, met verschillende kaarten, de aandacht moet richten om te vinden of hij het nummer heeft dat is geëxtraheerd.

Als je niet oplet, is het heel gemakkelijk voor je om het spel niet te kunnen volgen.

Strategie spellen

Bron: https: // pixabay.com/

Veel strategiegames stellen het kind in staat om zorg en concentratie te laten werken. In die zin kunt u bijvoorbeeld de Domino, de drie in lijn, schaken of zinken.

Zoek de verschillen

Bron: https: // pixabay.com/

De games om verschillen te vinden, zijn ook erg handig om te werken. Om dit te doen, presenteren we aan het kind, zeer vergelijkbare tekeningen, maar hebben we kleine verschillen en we moedigen hem aan om te vinden waar de verschillen zijn.

In die zin kunnen variaties worden gemaakt. We stellen bijvoorbeeld een starttekening op (een ster) en stellen verticaal 8 verschillende sterren op, een of meer kunnen exact hetzelfde zijn en de andere met enig verschil.

Het kan u van dienst zijn: Coitofobie

We vragen het kind om te vinden welke sterren hetzelfde zijn en welke anders zijn. Deze oefening kan worden gedaan met heel verschillende objecten.

U kunt ook een reeks getallen vaststellen, bijvoorbeeld: "3 4 5 6" en naast de deur kunnen we "3 4 5 6" of "3 5 4 6", "4 7 4 6" plaatsen en het kind vragen om de te selecteren degenen die ze hetzelfde zijn en die anders zijn.

Luistertaken

Bron: https: // pixabay.com/

Deze taken doen alsof het kind zorgvuldig naar iets luistert en hebben vervolgens enkele vragen beantwoord die we hem hebben gesteld.

Het is de moeite waard om u verhalen, beschrijvingen, uitgevonden verhalen, grappen, raadsels ... alles wat bij ons opkomt te vertellen, en dan kunnen we u vragen stellen om uw aandacht te richten.

We kunnen u ook vragen om de omgeving te beschrijven waarin deze zich bevindt of verschillende illustraties: waar elk ding zich bevindt, de kleuren, de ruimte waarin ze zijn

Volledige taken

Bron: https: // pixabay.com/

Er zijn veel taken te voltooien die de aandacht kunnen richten. We kunnen een afbeelding presenteren waaraan een component mist en uw taak is om te zeggen, aan te geven of te tekenen wat het is.

U kunt ook enkele tekeningen presenteren als een model en een reeks onvolledige versies van de tekening. Uw taak is om de partijen te zien en te informeren en vervolgens af te maken totdat ze identiek zijn aan de oorspronkelijke tekening.

Een andere nuttige activiteit is om vignetten te bestellen, bijvoorbeeld, aangezien het kind zijn aandacht moet richten en ontdekt wat er in de geschiedenis gebeurt door ze te bestellen.

Welke processen moeten er rekening mee houden bij het werken met kinderen met ADHD?

In ADHD zijn er tekorten in uitvoerende functies, dus we moeten rekening houden met het ontwerpen van activiteiten om met hen te werken.

Remming

Een van de moeilijkheden, bijvoorbeeld, is remming. Het onderwerp met ADHD kan dus niet stoppen met handelen wanneer hij zijn acties niet moet onderbreken, hij kan zijn denken niet beschermen.

Mensen met ADHD hebben geen intern gevoel van tijd, ze leven op het moment, ze kunnen hun verleden niet gebruiken om na te denken over de toekomst en zich erop voor te bereiden.

Werkgeheugen

Ze bieden ook moeilijkheden in het werkgeheugen (operationeel geheugen), wat ons in staat stelt informatie in onze hersenen te onderhouden op het moment dat we dat nodig hebben.

Interne taal

Aan de andere kant, met betrekking tot interne taal, kunnen mensen met ADHD niet met zichzelf spreken of taal gebruiken als gids.

Dit leidt tot hun onvermogen om instructies en regels te volgen om te doen wat ze worden besteld, zodat ze problemen hebben met compressie, om te begrijpen wat ze horen, lezen en zien.

Met deze mogelijkheid zijn mensen in staat om te anticiperen op de kansen op respons, anticiperen op de gevolgen voor elk van de mogelijke variabelen en zullen uiteindelijk een.

Emotie

Wat emoties betreft, laten kinderen met ADHD hun emoties en verlangens meer zien dan de rest van individuen, dus gevoelens zoals woede, frustratie en vijandigheid moeten worden gecontroleerd en gekanaliseerd zodat hun sociale relaties gezond zijn.

Dit verklaart waarom er kinderen zijn met ADHD die een uitdagende oppositiestoornis zullen ontwikkelen.

Motivatie

Motivatie is een ander belangrijk punt voor de compressie van deze aandoening, degenen die er last van hebben, kunnen zichzelf niet motiveren, dus er is een gebrek aan persistentie in de richting van het objectieve, gemanifesteerd in de vorm van motivatietekort.

Probleem oplossing

Het vermogen om met zichzelf te spelen wordt mentaal gebruikt om problemen te plannen en op te lossen.

Kinderen met ADHD hebben hun vaardigheden verminderd om problemen op te lossen. Ze zijn weinig vloeiend in hun taal en acties, en als we hen bijvoorbeeld vragen wat ze een paar dagen geleden lezen, zullen we niet -verbonden gedachten krijgen, weinig georganiseerd of zonder ruzie.

Hier is een video-summary van de belangrijkste activiteiten: