15 trucs om beter te studeren voor een examen

Noch op school noch op het Instituut leert u manieren om goed te studeren. Ze lieten me tenminste geen enkele techniek of strategie zien. De traditionele manier is door herhalen of schrijven te onthouden, maar dat werkt niet, het is een verlies van tijd en is saai.

In mijn eerste jaar werd ik moe van het onthouden, dus begon ik me zorgen te maken Hoe u beter kunt studeren voor examens, Op effectievere, leukere en snellere manieren.

Zonder overdrijving, leerde het leren van manieren om goed te studeren en stond ik snel in staat om mijn kwalificaties behoorlijk te verhogen; In veel onderwerpen ging ik naar meer dan twee punten. Kun je het ook doen? Natuurlijk, alleen het leren van bepaalde eenvoudige technieken en gewoonten kunt u uw kwalificaties aanzienlijk verbeteren.

Ik betwijfel of hij zulke goede cijfers zou hebben kunnen behalen zonder enige memorisatie- of studietechniek, omdat de universiteit moeilijk is en je veel gegevens en kennis moet leren.

Het advies dat ik u zal vertellen, zal u dienen voor toelatingsexamens, geschiedenis, Engels, opposities, taal, primair, einde, oproepen of proefperiode, chemie, de periodiek systeem ... Kortom, elk onderwerp of kennis dat u moet leren.

Trucs om uw kwalificaties te bestuderen en te verbeteren

1-ponte beloningen

Denk dat je 3-4 of 5 uur studierechten voor je hebt, demotiveert veel. Maar er is een manier om het veel eenvoudiger te maken: rust elke 50-60 minuten en doe iets dat 10 minuten aangenaam is:

• Neem koffie met een vriend
• Wandeling
• Een snack eten

Het gaat erom zich ervan bewust te zijn dat de inspanning niet oneindig zal zijn, maar je zult dingen moeten doen die je leuk vindt tijdens de periode waarin je studeert.

Zet bovendien een grote beloning aan het einde van de periode. Je hebt bijvoorbeeld de hele dag of de hele ochtend gestudeerd en eindigt om 20:00 uur:

• Ga je partner bezoeken
• Zet een film
• Ga iets nemen met je vrienden
• Oefen je favoriete sport
• Doe alles wat je leuk vindt

Afleidingen van 2-elimina

Ben jij de typische student die in de bibliotheek is en elke minuut naar de WhatsApp kijkt of kijkt wie er door de deur komt?

Zo heb ik honderden gezien en waarschijnlijk 1 uur van elke 4 bestudeerd die zaten. Om een ​​optimale concentratietoestand te bereiken, duurt het ongeveer 10 minuten.

Als je bij die staat komt en deze onderbreekt, moet je opnieuw beginnen. Daarom is het zo belangrijk om afleidingen te elimineren:

• Vermijd sociale netwerken en whatsapp. Verberg de mobiel of apágalo.
• Als u met de computer/laptop werkt, gebruikt u programma's of applicaties die de toegang tot sociale netwerken blokkeren.
• Houd de tv niet in uw ogen.
• Als je in de bibliotheek studeert, probeer dan jezelf op een plek te plaatsen waar je niet toe staat om je af te leiden.

Kan u van dienst zijn: structureel geweld

3-ellige een voldoende type muziek

Rap, pop, elektronica of rock zijn niet de beste stijlen om te luisteren als je geconcentreerd wilt zijn. Enkele tips met betrekking tot muziek:

• Luister naar klassieke muziek
• Zet YouTube "muziek voor concentratie" of "concentratiemuziek" aan

Andere tips:

• Vermijd elke minuut op zoek naar de muziek die je leuk vindt
• Kies een lijst van minimaal 50 minuten en begin met studeren
• Vermijd radio, omdat het de stem van de presentatoren afleidt

4-sit om van tevoren te studeren

In mijn carrièrejaren heb ik bijna nooit dezelfde dag van het examen of zelfs de dag ervoor gestudeerd. Zelfs niet voor de belangrijkste examens zoals selectiviteit, gedeeltelijk of definitief.

Dit is niet omdat het goedgekeurd is zonder te studeren, maar omdat ik maanden van tevoren heb gestudeerd. Als je een examen bestudeert dat je binnen drie maanden gedurende 3 uur per week hebt, leer je veel beter.

Bovendien zal kennis zich vestigen in uw langetermijngeheugen, dat wil zeggen dat u ze in uw echte leven kunt gebruiken en u zult ze lang bewaren.

Als u de dag ervoor studeert, of twee of drie dagen ervoor, kunt u het goedkeuren, maar de kennis blijft in het korte termijngeheugen en zal uiteindelijk verloren gaan.

Dagen daarvoor studeert alleen om goed te keuren, je wordt een student die het goedkeurt met middelmatige kennis.

Mentale kaarten van 5-crea

Mentale kaarten zijn een van de beste manieren om de structuur van de inhoud te onthouden. Als u lange onderwerpen moet ontwikkelen, is dit een uitstekende tool.

6-gebruik de associatietechniek

Het is dat je in plaats van te proberen te onthouden door eenvoudige herhaling, de concepten of woorden associeert met mentale beelden. Herhaling is een ineffectieve manier van leren en ik adviseer je niet. Bovendien is het saai en zul je veel tijd verspillen.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je moet leren dat de frontale kwab van het menselijk brein vooraan staat.

Hoe kun je het doen zodat deze kennis "in gedachten" stabiel is? Stel je bijvoorbeeld een persoon voor die het fronton speelt (sport die wordt gespeeld met zijn hand die een bal raakt die op een grote muur stuitert) aan de voorkant van de hersenen. Dit is een leuke manier om te onthouden en dat het ook moeilijker zal vinden om te vergeten, omdat het enigszins opvallend is.

Kan u van dienst zijn: cognitieve schema's: functies, kenmerken en typen

7-je oefen of loopt voor examens

Een onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Illinois toonde bewijs dat 20 minuten oefening voordat een examen de prestaties kan verbeteren.

Bij vele gelegenheden heb ik de dag vóór examens tennis gespeeld. En dat hielp me om niet te veel te benadrukken en zelfs belang weg te nemen.

Zoals ik bijna dagelijks minstens 1 maand had bestudeerd, had ik al de kennis in het geheugen op de lange termijn en ik zou het examen niet vergeten als ik kalm was.

Naar mijn mening is het een algemene fout - beide in ouders als bij studenten - om te denken dat de dag van het examen of de dag voordat je bitter moet zijn, zonder de hele dag te vertrekken en te studeren.

Het examen is niet de dag ervoor goedgekeurd, u keurt het gedurende alle uren die u de voorgaande maanden of weken heeft gewijd, keurt.

8-heeft de juiste mentaliteit

In mijn geval was de mentaliteit de sleutel tot het behalen van zeer goede cijfers en dat mijn gezondheid me niet kostte.

Sommige klasgenoten (90% van de psychologiestudenten zijn vrouwen) hadden angstaanvallen, overmatige stress of huilden zelfs voor of na examens.

Ik denk dat het is omdat het te veel belang is voor het resultaat en ik wil niet belangrijk zijn om goed te keuren, maar je gaat niet dood als je het niet snapt ..

Een gezonde mentaliteit is:

"Als ik maandenlang studeer, zal ik het zeer waarschijnlijk goedkeuren, en als ik opschort, zal ik kalm zijn omdat ik hard heb gewerkt".

Met die manier van denken, zul je de stress en angst van de examens vermijden en als je van tevoren studeert, zul je meestal goedkeuren.

9-intenties om u te interesseren voor wat u studeert

Als je walgelijk bent van wat je bestudeert, zul je verder gaan als een mier.

Maar als u echt interesse hebt, kost het u geen moeite om te studeren. Het zal zijn alsof je vrije tijd besteedt aan het informeren van je over wat je leuk vindt.

10-studie met energie en zonder honger

Hongerig zijn zal je afgeleid en zonder energie maken, waardoor de concentratie veel moeilijker wordt.

Daarom is het erg belangrijk dat je ontbijt of hebt gegeten voordat je begint te studeren. Onder andere voedingsmiddelen, amandelen en fruit zijn goede opties.

11-plan het materiaal om te studeren

Als je 300 pagina's hebt om te studeren, ga je naar Vertigo wanneer je begint.

Maar als u 300 pagina's tussen 30 dagen verdeelt, past dit 10 pagina's per dag, wat vrij betaalbaar is. Over 20 dagen zou het 15 pagina's per dag zijn.

Als u voldoet aan de regel om maanden of weken eerder te studeren, kunt u plannen met gemoedsrust en efficiëntie.

Het kan u dienen: milieupsychologie: geschiedenis, welke studies, toepassingen

12-Alter de plaatsen van studie

Als u de plaatsen afwisselt waar u studeert, zult u de aandacht en het behoud van leren verbeteren.

Bovendien kan studeren op dezelfde plaats vermoeiend en saai worden. Afwisselen tussen verschillende bibliotheken of studieruimtes en uw huis is een goede optie.

13-practice Het examen: zet fictieve examens uit

Proefvragen of examens stellen is veel effectiever dan onderstrepen of herlezen. Je vraagt ​​je mogelijke vragen af ​​en je gaat oefenen voor de echte test.

Dat wil zeggen, je hebt veel mogelijke examens gedaan en het echte examen zal er nog een zijn. Bovendien, waarschijnlijk in de "fictieve examens", stelt u uzelf vragen die samenvallen met die van het echte examen. Hoe meer pogingen je beter doet.

14-Evite studie de avond ervoor

In het examen moet je bij je geest wakker zijn.

Je moet een uur of meer de kennis die je al weken hebt aangetoond, demonstreren. Als je slaperig bent, zul je met lage aandacht zijn, met vermoeidheid, zul je weinig energie hebben en mislukkingen maken.

15-een andere tips

Vergeet "ik ga schorsen" of "ik heb niet gestudeerd"

In mijn carrière - en zoals ik in veel meer begrijp - was de concurrentie fel. Mijn collega's zeiden altijd:

• Ik heb niets bestudeerd
• Ik ga schorsen, het is fataal geweest

Het is een pessimisme dat dient als een verdediging van zelfrespect. Als je pessimistisch en opschort bent, krijg je geen teleurstelling of blijf je als de "dwaas" voor anderen.

Het is echter erg onaangenaam om deze zinloze klachten te horen en u zult ook de gewoonte aannemen om pessimistisch te zijn. Aan de andere kant is het zelf -areem niet gebouwd, dat is meer vernietigd.

Testtype examens?

Ik heb veel tests -examens gedaan en heb hun voor- en nadelen. Sommige mensen zijn goed en ander kwaad.

Er zijn enkele trucs:

• Hoewel het duidelijk lijkt, lees de instructies
• Als fouten niet aftrekken, kies dan altijd een optie
• Beantwoord eerst de eenvoudige vragen en laat de moeilijke achter voor het einde
• Valse reacties zijn meestal slechter beschreven en zijn korter
• Echte reacties zijn meestal langer en gebruiken een kwalificatietaal die zich niet leent voor discussie
• Het antwoord "al het bovenstaande is waar" is vaak correct
• "Al het bovenstaande is onwaar" is meestal onjuist (het maken van valse alternatieven is moeilijk voor de onderzoeker)
• Antwoorden met "nooit" of "altijd" zijn meestal onjuist
• Als u een optie kiest en u betwijfelt, laat dan de eerste optie achter die u hebt gekozen (als u duidelijk bent dat u het mis had.