14 spellen voor het geheugen van kinderen, volwassenen en volwassenen

De Memory Games Ze zijn erg nuttig om de memorisatie te verbeteren, beter te bestuderen en niet te vergeten kennis. Het is gebruikelijk om te denken dat geheugen aangeboren is, elk heeft een bepaalde capaciteit en als we een slecht geheugen hebben, kunnen we het.

Dit is echter niet zo, omdat het wetenschappelijk wordt aangetoond dat geheugen een capaciteit is die kan worden uitgeoefend. Daarom hangt het hebben van een goed geheugen grotendeels af van de hoeveelheid tijd die we investeren in het werken met oefeningen, activiteiten, games en gewoonten.

Bovendien is het niet nodig om constant te bestuderen of te "empusting" om ons geheugen te verbeteren, we kunnen het ook doen via dynamische, creatieve en leuke games.

De spellen en oefeningen die ik zal laten zien dat je dient om geheugen te ontwikkelen, te versterken, te stimuleren en te activeren bij ouderen en senioren, volwassenen, kinderen en adolescenten.

Misschien ben je misschien ook geïnteresseerd in deze spellen om de geest te trainen.

Games, activiteiten en oefeningen om geheugen uit te oefenen

1- geketende woorden

Het is een perfect spel om taal te trainen, maar tegelijkertijd wordt het een zeer nuttige activiteit om ons verbale geheugen uit te oefenen, het proces van verwerking en herstel van informatie.

Je moet spelen in een groep, met een minimum van 3 of 4 mensen, en bestaat uit, zoals de naam aangeeft, in het ketenen van het ene woord na het andere.

Op deze manier zegt de ene persoon het ene woord en het volgende moet een ander zeggen dat begint met de laatste lettergreep van het vorige woord.

Bijvoorbeeld: als ik een printer begin te zeggen, moet de volgende deelnemer een woord zeggen dat begint met de lettergreep "ra" zoals traceren, het volgende moet een woord zeggen dat begint met "ar" als een kast, enzovoort, enzovoort.

• Printer
• Rat
• Kaart
• Hakken

A priori lijkt misschien een heel eenvoudig spel, maar het wordt op de best mogelijke manier gedaan, je zult je realiseren dat het niet zozeer is.

Ik raad persoonlijk aan om door teams te spelen, een reeks woorden voor een minuut te maken en te concurreren om welke van de twee groepen erin slaagt een groter aantal woorden te voltooien gedurende die periode.

U zult zien dat als u zo snel mogelijk probeert te gaan, deze niet altijd zo eenvoudig zal zijn en u moet eisen dat uw geest het juiste woord zo snel mogelijk in elk geval vindt.

2- Onthoud mensen en steden

Steden

1) Probeer deze steden te onthouden

2) Beantwoord deze vragen

• Welke stad is de topbox in het centrum?
• Welke stad is de centrale doos aan de rechterkant?
• Welke stad is de doos onder links?
• ..

Mensen

1) Onthoud de volgende rij mensen:

2) Beantwoord deze vragen:

• Welke plaats is de vrouw met gele sjaal?
• Op welke plaats is de hoogste man?
• Hoe is de mens in positie 4?
• Hoe is de man in de laatste positie?

3- Herhaal zinnen mentaal

Deze game is misschien wel het beste om onmiddellijk geheugen, leercapaciteit en nieuwe informatiebehoud te werken.

Net als in het vorige geval moet je spelen in een groep of zoveel als een paar, en bestaat het om zoveel mogelijk zinnen te onthouden.

Om dit te doen, moet u eerder een semantische formulering van de zinnen kiezen. Het eenvoudigste is om de zinnen van een onderwerp en een werkwoord samen te stellen, zoals de "babyhond".

Kan u van dienst zijn: natuurlijk leiderschap

Als u echter de moeilijkheid wilt vergroten die u meer zin kunt maken, zoals "The Black Dog Drinks", "The Dog Drinks Water", "The Black Dog Drinks Water", "The Black Dog Drinks Water in the Park" , enz.

Het spel begint wanneer een deelnemer een zin zegt: "The Dog Baby". Vervolgens moet de volgende deelnemer zeggen dat de vorige zin "de babyhond" en een nieuwe die is uitgevonden, bijvoorbeeld "La Gallina Runs".

De doorgaan. Het spel wordt voortgezet totdat een van de deelnemers niet in staat is om alle vorige zinnen te onthouden.

• Deelnemer 1: The Dog Baby.
• Deelnemer 2: de babyhond, de kip loopt.
• Deelnemer 3: de babyhond, de kip loopt en zonnebaden.
• Deelnemer 4: De babyhond, de kip loopt en zonnebaden in het park.
• Nogmaals deelnemer 1:…

4- Hoeveel zijn er?

Deze game zal je helpen je geheugen op korte termijn te bewerken. Je moet het aantal vinden van: olifanten, libellen, giraffen, sterren, nijlpaarden, papegaaien, vlinders, apen en zebras.

5- Semantische velden

Het is erg handig om de herinnering aan die dingen te werken die in onze hersenen worden opgeslagen.

In feite besteden mensen ons leven aan het opslaan van herinneringen en informatie in onze geest, maar we doen vaak niet de uitoefening van het onthouden van veel van de dingen die we hebben opgeslagen.

Wanneer we stoppen met het herstellen van die opgeslagen informatie, zijn de structuren van onze hersenen die het bevatten verzwakt, dus om dingen te voorkomen, is het handig om souvenir -oefeningen uit te voeren.

Om dit te doen, is een adequate oefening wat ik heb genoemd als semantische velden.

Deze game bestaat uit het kiezen van een specifiek semantisch veld: drankjes, eten, meubels, kledingmerken, voedselsoorten, enz. Het gekozen semantische veld kan van welke aard dan ook zijn.

Zodra je hebt gekozen, moet elke persoon een specifiek woord zeggen dat in dat semantische veld is opgenomen. Als bijvoorbeeld drankjes worden gekozen, kan de eerste water, het tweede bier, de derde wijn, enz. Zeggen.

Er worden woorden gezegd (zonder een van de bovenstaande te herhalen) totdat een van de groep geen nieuw is.

• Drankjes: water, sap, frisdrank, bier ..
• Soorten voedsel: groenten, fruit, vis ..
• Meubels: stoelen, tafels, planken ..

Deze oefening kan ook worden uitgevoerd met andere soorten herinneringen die geen semantische velden zijn, zoals dingen die plaatsvonden op een specifieke dag waarop alle deelnemers aanwezig waren, namen van de leden van de bende vrienden van toen ze jong waren, namen van staatspresidenten, enz.

6- Nummers Memory

Een van de belangrijkste geheugenvormen die mensen hebben, is werkgeheugen.

Dit type geheugen is wat ons in staat stelt een korte reeks nieuwe informatie te onthouden voor een bepaalde periode (6-8 seconden).

Op deze manier wordt werkgeheugen cruciaal om ons leren te bepalen, want als het goed werkt, kunnen we ons een groter aantal informatie onthouden en zullen we meer vaardigheden hebben om informatie in onze hersenen op te slaan.

Kan u van dienst zijn: 10 negatieve emoties en hoe u ze onder ogen kunt zien

Om dit soort geheugen te verbeteren, kunt u een spel maken dat bestaat uit het onthouden van reeks getallen.

Het is dat de ene persoon series van cijfers naar de andere zegt, en het moet ze onthouden en schrijven zodra de serie zojuist is uitgesproken.

Bijvoorbeeld als de persoon a Hij zegt: 6-4, zodra de serie heeft gezegd, moet persoon B het op papier schrijven.

Elke keer dat het twee of drie nummers goed is, kan de serie worden verhoogd: (6-7-2; 7-8-9-1; 5-4-9-2-8, enz.)).

Hoewel het in het begin heel gemakkelijk is om de serie te onthouden, omdat de persoon langer wordt.

7- Visueel geheugen

Deze game slaagt erin om werkgeheugen uit te oefenen als de vorige.

Visueel werkgeheugen is in feite bijna belangrijker dan verbaal werkgeheugen, omdat het ons in staat stelt nieuwe informatie te leren door de dingen die we visueel waarnemen.

De game bestaat uit het maken van een matrix met vierkanten zoals die hieronder getoond.

In dit voorbeeld bevat de matrix 4 vierkanten, maar u kunt er zoveel doen als gewenst (8, 10,12,16,20 enz.)).

Het is handig om het teamspel te maken, zodat elk team een ​​gelijke matrix trekt, met hetzelfde aantal vierkanten. In dit voorbeeld zou elk team een ​​matrix van 4 vierkanten tekenen.

De game is dat een team (bijvoorbeeld het team a) pinte (zonder het andere team dat het ziet) de helft van de vierkanten van de zwarte matrix. In het voorbeeld dat we twee zwarte vierkanten hebben getoond en twee vierkanten leeg hebben achtergelaten.

Het andere team (Team B) verlaat de lege matrix en verwachten dat het andere team het schilderen van de jouwe afloopt.

Vervolgens zal een teamspeler de geschilderde matrix twee of drie seconden de geschilderde matrix laten zien aan een speler B -speler.

Het doel is dat de speler B -speler in staat is te onthouden welke vierkanten van de matrix die door de teamdeelnemer worden onderwezen, worden geverfd en deze identiek in zijn matrix reproduceren (die niet eerder zal worden geverfd).

Als het wordt gedaan met een matrix van 4 vierkanten, is het vrij eenvoudig, omdat je de matrix een paar seconden visualiseert, kun je je gemakkelijk herinneren welke de twee geschilderde vierkanten waren (die aan de linkerkant boven en die rechts van beneden in het voorbeeld).

Als het aantal matrixvierkanten echter wordt verhoogd, zal het spel ingewikkeld zijn. Probeer bijvoorbeeld te zien of u de volgende afbeelding kunt onthouden en deze op een identieke manier reproduceert door het slechts 2 of 3 seconden te visualiseren.

Op deze manier, wanneer de matrices meer dan 10 vierkanten hebben, kan de visualisatietijd worden verhoogd en de deelnemer van team B het beeld gedurende 8 seconden kan zien.

Kan u van dienst zijn: voorbeelden van eigen vermogen

8- Zoek schapen

In de volgende game kun je het geheugen op korte termijn werken. Je moet bij elk type schapen bij elk silhouet passen.

9- vormparen

Het spel van collega's is een zeer goede oefening om te werken aan werkgeheugen, onmiddellijk geheugen en leren.

Deze beroemde game bestaat uit het plaatsen van papieren (als je het zelf doet) of cijfers (als je een van deze games al hebt opgesteld) zodat een tekening een tekening toont.

Elke tekening bevat een paar in een ander figuur/papier, en het spel bestaat uit het opvoeden van twee bij twee, onthouden welke tekening is uitgekomen, om twee cijfers te kunnen verhogen die hetzelfde bevatten.

10- Kopieer en reproductie van figuren

Ten slotte, om het viso -ruimtelijke geheugen te werken, kun je een spel maken dat bestaat uit visualiseren, kopiëren en vervolgens een figuur reproduceren.

De game is dat het lid van een groep een figuur trekt, met de vormen en kenmerken die hij wil.

Eenmaal gedaan, leert hij de figuur aan het lid van de andere groep, die de tekening op de meest identieke manier op een bepaalde tijd moet kopiëren (afhankelijk van de complexiteit van de getekende figuur, kan het min of meer tijd worden gegeven).

Zodra hij het heeft gekopieerd, zullen de tekeningen van de figuur worden behandeld en moeten deze op de meest vergelijkbare manier reproduceren zonder te kijken.

Naarmate er tekeningen worden gemaakt, kunnen complexere cijfers worden geconfigureerd, zodat het meer kost om de kopie te maken, de kenmerken van de figuur te onthouden en deze te reproduceren zonder te kijken.

11- Zoek de verschillen

De games om de verschillen te vinden, helpen om het geheugen op korte termijn te bewerken.

12- Waar is het?

Deze game dient om je korte termijngeheugen te verbeteren en de perceptiesnelheid te verhogen. Om te spelen moet je eerst een paar woorden onthouden. Geef hiervoor de knop weer en wanneer deze 20 seconden voorbijgaat, wordt deze opnieuw gesloten:

[Toggy_button title = "woorden"]Cd-rom pielo piochuco spiegel[/toggy_button]

Wanneer u voorbereid bent, zoekt u naar objecten in deze afbeelding zonder opnieuw naar de lijst te kijken.

13- Apps in volgorde

Maak een screenshot van de beschikking van uw smartphone -apps. Hoor het dan aan een goede vriend of persoon en verander je bestelling naar believen. Als het eindigt, heb je 3 minuten om te proberen de volgorde te onthouden waarin ze aan het begin zijn geplaatst.

Om te controleren of u geheugen had, gaat u naar schermopvang en vergelijk de successen en mislukkingen.

14- Stroop-test

Deze test probeert onze aandachtscapaciteit te verwerken. In de originele test moet u de kleuren zeggen zonder het woord te lezen, wat overeenkomt met een andere kleur.

In dit geval, om geheugenprioriteit te geven, observeer de afbeelding een minuut en probeer te onthouden welke kleur overeenkomt met elk woord. Na het weer zal een andere persoon u het woord vertellen en u zult moeten antwoorden met de toegewezen kleur.

Dan kan het achteruit worden gedaan en, in plaats van het woord te zeggen, de kleur te vermelden en dat het u het toegewezen woord vertelt.