Water eliminatieroutes in de mens

Voor de huid wordt zweet uitgescheiden, een van de hoofdwegen om water te verwijderen. Met licentie

De Belangrijkste water eliminatie manieren in de mens Zij zijn de urethra, in het urinesysteem, de anus, in het spijsverteringssysteem en de poriën op de huid. Door de urethra wordt de urine weggegooid, door de anus de ontlasting en door de poriën het zweet. Er moet een evenwicht zijn in interne vloeistoffen om een ​​goede gezondheid te hebben en gehydrateerd te zijn.

Het principe van dit vloeistofbalans in het menselijk lichaam werkt als volgt: de hoeveelheid water dat een persoon dezelfde hoeveelheid water moet zijn die de persoon moet innemen. Dorst en enthousiast naar het eten van minerale zouten fungeren als een indicatiemechanisme dat water nodig is en vul elektrolyten aan.

Rekening houdend met het elimineren van water is een proces, of fysiologisch, onmogelijk om te vermijden of volledig onvrijwillig, drinkwater voor mensen is een van de belangrijkste en noodzakelijke vrijwillige activiteiten voor een goede gezondheid en het leven zelf, en het grootste belang.

Een mens kan maximaal vijf weken overleven zonder te eten, maar slechts ongeveer vier of vijf dagen zonder water. Vloeistoffen en voedsel zijn de belangrijkste manieren om kostbaar water voor het lichaam te consumeren.

De meest voorkomende paden voor de eliminatie van water bij mensen

1. Urination

Het is de handeling of het proces van het elimineren van urine en het mechanisme van grotere regulatie en uitwijzing van water dat het lichaam heeft.

De nieren filteren het bloed van onzuiverheden die vervolgens als een afval in de vorm van vloeistof naar de blaas leiden. Zodra dit is gevuld, voelt de persoon de behoefte om het te bevrijden van de giftige belasting, en doet dit voor de urethra.

Kan u van dienst zijn: korte flexor van de duim: oorsprong, insertie, innervatie, functies

De meeste afval in de urine heeft de vorm van nitreuze eiwitten, zoals ureum en creatinine. Ze worden geëlimineerd door urine na een proces van filtratie, reabsorptie en secretie trad op in de nieren.

Het lichaam heeft ongeveer drie liter bloed en de twee nieren filteren ongeveer 180 liter bloed per dag (125 ml/min). Dit volume wordt tussen 50 en 60 keer per dag gefilterd, maar slechts één of twee liter worden dagelijks door urine geëlimineerd.

Op deze manier zijn de nieren essentieel om de balans van het volume water in het lichaam te handhaven en de zoutoplossing samenstelling van de vloeistoffen erin, het overtollig water samen met de gifstoffen gefilterd in het bloed.

2. Ontlasting

Het is de handeling of het proces van het elimineren van de ontlasting, waarmee het lichaam ongedaan wordt gemaakt van het niet -afwikkelende deel van het vaste materiaal dat eerder als voedsel werd ingenomen.

The food bolus, once processed and released by the stomach, passes in the form of semi -solid pasture (called chimo) to the duodenum, where the bile secretions of the liver decompose it from harmful substances and process the fats.

Dan volgt de chimo zijn pad over de rest van de dunne darm, die de benodigde voedingsstoffen in de route absorbeert. De steeds vasteere massa wordt als afval naar de dikke darm getransporteerd.

Ten slotte bereikt het het rectum, waar u klaar bent om door de anus als fecale materie te worden verdreven.

Dit hele proces vereist vloeistoffen om zoveel te helpen voedsel te vervoeren door het spijsverterings- en darmkanaal, evenals voor de secretie van essentiële stoffen van spijsvertering, ontleding en transformatie.

Kan u van dienst zijn: Sharpey -vezels: locatie, structuur, functie, fysiologische veranderingen

Daarom worden door de ontlasting, die semi -oplolid zijn, ongeveer 100 tot 200 milliliter water uit het menselijk lichaam geëlimineerd, wat is toegevoegd aan het volume geëlimineerd door de urine gelijken tussen ongeveer 1.200 tot 2.Dagelijks 200 ml water.

Dit volume water dat wordt geëlimineerd door uitwerpselen kan drastisch toenemen in het geval van diarree, 5 tot 7 keer meer. Om deze reden is het zeer raadzaam.

3. Transpiratie

Het is het zweetproductieproces als een mechanisme voor het reguleren van het menselijk lichaam van zijn eigen temperatuur. Het wordt ook zweten genoemd.

Zweet is meestal 99% water met een pH tussen 5 en 7, 0,5% van de mineralen zoals kalium en zouten, en 0,5% van de organische stoffen zoals ureum.

Het wordt geproduceerd in de huiddermis door de zweetklieren en verdreven door huidporiën. Deze vloeistof komt van het water dat zich tussen de cellen van de interne weefsels van het lichaam bevindt, interstitiële vloeistof genoemd, die wordt gefilterd door de schaal van de zweetklieren.

Voor sedentaire mensen is de productie ervan zeer laag in matige milieutemperaturen, ongeveer 300 ml per dag, maar kan naar meerdere liters per dag stijgen als gevolg van intense fysieke activiteiten, hoge temperaturen in het milieu en/of hoge niveaus van vocht, meer dan 2, 6 liter.

Zowel water als minerale zouten worden in dit proces geëlimineerd, dus het is erg belangrijk.

Kan u van dienst zijn: trapeze spier: kenmerken, functies, syndromen, aandoeningen

In het warmteafvoerproces in de vorm van warmte tijdens lichamelijke oefening, is de verdamping van geproduceerde zweet de meest efficiënte manier van het lichaam om de temperatuur te reguleren en uit calorieën af te geven. Een liter verdampt zweet bij 30 ° C is gelijk aan 580 kcal verbrand.

Onder normale omstandigheden elimineert een mens ongeveer 300 ml water per dag in de vorm van zweet. Naast die geëlimineerd door urine en uitwerpselen, plaatsen ze de gemiddelde verwijdering van geschat water in ongeveer 2.500 ml per dag, dezelfde hoeveelheid water die dagelijks door een persoon moet worden ingenomen.

Andere vloeistofverwijderingsroutes

Het menselijk lichaam brengt ook water vrij in de vorm van stoom in ademhaling tijdens het uitademen, en in de vorm van speeksel wanneer we spugen, hoesten of niezen. Vrouwen elimineren bovendien vloeistof in vaginale secreties.

Ondanks dat het ook wordt beschouwd als eliminatiemechanismen, is het volume uitgezet water zeer laag in vergelijking met de drie hoofd.

Referenties

1. Water- en afval Apparatie. Hersteld van Nestle-Waters.com.
2. De orgels van eliminatie. Hersteld van Ekhartyoga.com.