Soorten zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen kan hoog, laag, stabiel of onstabiel zijn. Met licentie

De Soorten zelfvertrouwen Ze zijn een classificatie van verschillende niveaus: hoog, laag, stabiel of onstabiel, voorgesteld door psychologen Luis Hornstein en Martin Ross.

Zelfzacht is waardering en schat dat iemand tegenover zichzelf heeft. Het is uiterst belangrijk om een ​​goede kwaliteit van leven te brengen en persoonlijk en professioneel succes te hebben.

Zelfzacht wordt aangeboren in elk individu, sinds het is geboren en lijdt in het hele leven aanpassingen terwijl de persoon zich ontwikkelt. Je hebt niet altijd hetzelfde zelfbeeld, omdat het verandert vanwege de relatie met de buitenwereld, evenals met de samenleving waarin je leeft.

Aan de andere kant moet iemands zelfvertrouwen extern worden "gevoed" om zich goed te ontwikkelen uit kinderfasen. 

De eerste vijf soorten zelfvertrouwen die we presenteren, behoren tot de Hornstein -classificatie en de laatste drie tot Ross.

Soorten zelfvertrouwen volgens Hornstein

1. Hoog en stabiel zelfvertrouwen

Dit type komt overeen met dat van een sterk of hoog zelfbeeld, omdat mensen met zo'n zelfvertrouwen niet worden beïnvloed door wat er om hen heen gebeurt negatief.

Bovendien kunnen ze hun standpunt op een rustige manier verdedigen en zich in de loop van de tijd met succes ontwikkelen zonder in te storten.

2. Hoog en onstabiel zelfvertrouwen

Deze mensen worden ook gekenmerkt door een hoog zelfbeeld te presenteren, maar om het niet op tijd te houden.

Ze hebben meestal niet genoeg hulpmiddelen om stressvolle omgevingen aan te gaan en dat destabiliseer ze meestal, zodat ze geen falen accepteren of tegengestelde posities voor hen accepteren.

Kan u van dienst zijn: bruine kleur

3. Stabiel en lage zelfrespect

Deze mensen worden te allen tijde gekenmerkt door ondergewaardeerd, dat wil zeggen, omdat ze denken dat ze niet kunnen doen wat ze voorstellen.

Aan de andere kant zijn ze erg onbeslist en zijn ze bang om fouten te maken, zodat ze altijd de steun van een andere persoon zullen zoeken. Noch vechten ze voor hun opvattingen, omdat ze over het algemeen negatief worden gewaardeerd.

4. Onstabiel en laag zelfbeeld

We zouden kunnen zeggen dat mensen die dit zelfvertrouwen hebben, degenen zijn die liever onopgemerkt blijven en dat ze denken dat ze niets kunnen krijgen.

Aan de andere kant zijn ze meestal erg gevoelig en beïnvloed en geven ze liever niemand onder ogen, zelfs als ze weten dat de andere persoon de reden niet draagt.

5. Opgeblazen zelfvertrouwen

Mensen met dit soort zelfvertrouwen worden gekenmerkt door een sterke persoonlijkheid te hebben en beter te geloven dan de mensen om hen heen. Daarom horen of letten ze meestal nooit op.

Ze geven meestal ook anderen de schuld in stressvolle situaties en hebben een zeer groot ego. Ze zijn niet in staat om hun eigen fouten te corrigeren of zichzelf te bekritiseren. Ze worden gekenmerkt door zeer materialistisch en oppervlakkig te zijn.

Soorten zelfvertrouwen volgens Ross

Volgens Ross kan een persoon zijn ingestort, kwetsbaar en sterk zelfvertrouwen.

1. Ingestort of laag zelfvertrouwen

Mensen die het hebben, waarderen zichzelf meestal niet, waardoor ze zich niet goed voelen in hun leven.

Dit maakt hen overdreven gevoelig voor wat anderen over hen kunnen zeggen, zodat als het negatief is, het u zal beschadigen en als het positief is, zal het uw zelfvertrouwen verhogen.

Kan u van dienst zijn: normen

Ze kunnen ook medelijden hebben met zichzelf en zelfs schamen. Als een tiener dit soort zelfvertrouwen in het instituut presenteert, kan hij het slachtoffer zijn van pesten of pesten door zijn klasgenoten, en zelfs uitgesloten.

2. Kwetsbaar of regelmatig zelfvertrouwen

In dit type heeft de persoon een goed zelfconcept, maar zijn zelfvertrouwen is kwetsbaar in negatieve situaties zoals het verlies van een geliefde, niet om te bereiken wat hij wil of voorstelt.

Dit zal ertoe leiden dat u afweermechanismen creëert om dit soort situaties te voorkomen of beslissingen te moeten nemen, omdat ze bang zijn om fouten te maken en dingen verkeerd te doen.

3. Sterk of hoog zelfbeeld

Het bestaat uit het hebben van een beeld en zelfconcept van zichzelf sterk genoeg, zodat elke fout die wordt gemaakt niet in staat is om zelfrespect te beïnvloeden.

Mensen met dit zelfvertrouwen zijn niet bang om verkeerd te zijn en meestal overstromen optimisme, nederigheid en vreugde.

Hoe leg je uit om een ​​man te hebben en niet een ander zelfbeeld?

Self -Eming vormt zich naarmate we groeien dankzij onze relatie met onszelf en met de omgeving en de mensen om ons heen.

Er zijn verschillende factoren die het type zelfbeeld beïnvloeden dat je hebt:

Familie en vrienden

Onze ouders zullen de leiding hebben over het smeden van onszelf sinds we geboren zijn. Als ze het niet in gedachten hebben, kunnen ze de labels of opmerkingen negatief beïnvloeden die ons toewijzen wanneer we ons aanspreken: "U bent gek" of "U bent een ongehoorzaam kind" zijn enkele veel voorkomende voorbeelden.

Naarmate het kind groeit, zal zijn zelfbeeld worden versterkt of verzwakt op basis van deze labels, die, net als zijn ouders, zijn leraren en vrienden zullen plaatsen.

Kan u van dienst zijn: hoe u een koud persoon kunt zijn en zonder gevoelens

Doelen en doelstellingen

Om te genieten van een goed zelfvertrouwen, iets heel belangrijks dat in ons leven moet bestaan, zijn de doelen en doelstellingen.

Sommigen van hen krijgen zal ons het vertrouwen geven dat we nodig hebben, en ook de positieve perceptie vergroten die mensen van ons hebben, die op hun beurt positief zullen beïnvloeden.

Aandacht die wordt ontvangen

Geaccepteerd en gerespecteerd door de mensen om ons heen helpt ons ook een soort zelfvertrouwen te ontwikkelen, in dit geval van een hoog type.

Aan de andere kant is het ontvangen van interesse in de mensen die u geeft, ook een ander element om rekening te houden en dat zal helpen zelfvertrouwen te vormen.

Referenties

1. Branden, n. (1990). Hoe u uw zelfvertrouwen kunt verbeteren. Betaalde iberse edities.
2. Hornstein, l. H. (2011). Zelf- en identiteit: narcisme en sociale waarden. Fonds van economische cultuur.