Carl Rogers persoonlijkheidstheorie

Carl Rogers. Bron: Blackaquarius, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Wat is de persoonlijkheidstheorie van Carl Rogers?

De De persoonlijkheidstheorie van Carl Rogers (1902-1987) richt zich zowel op de vrijheid van individuen om hun eigen leven aan te nemen en in het belang van zelfrealisatie in zelfconceptvorming. Volgens Rogers is het potentieel van het menselijk individu uniek en ontwikkelt zich afhankelijk van de persoonlijkheid van elk.

Volgens hem willen mensen zich voelen, experimenteren en zich consequent gedragen met zelfbeeld. Hoe dichter het zelfbeeld en het ideale zelf, hoe consistenter en congruent mensen zijn en hoe meer waarde ze geloven.

Samen met Abraham Maslow concentreerde Rogers zich op het groeipotentieel van individuen, die hij van nature gezond beschouwde, en heeft door zijn theorie enorm bijgedragen aan het begrip van het begrip Zelf (Het "zelf" of de "i", in het Spaans).

Humanistische psychologie benadrukte de actieve rol van het individu om zijn interne en externe wereld vorm te geven. Rogers viel op dit gebied op door te benadrukken dat mensen actieve en creatieve wezens zijn, die in het heden leven en subjectief reageren op de percepties, relaties en vergaderingen die op dat moment plaatsvinden.

Zelfactualisatie

Rogers verwierp de deterministische aard van de psychoanalyse en het gedrag en zei dat we ons gedragen zoals we doen vanwege de manier waarop we onze situatie waarnemen.

Ik geloofde dat mensen de neiging hebben om zelfactualisatie te zijn. Als een bloem die groeit en zijn volledige potentieel bereikt als de omstandigheden correct zijn, maar die wordt beperkt door de beperkingen van de omgeving, bloeien mensen ook en bereiken ze hun maximale potentieel als de omstandigheden om hen heen goed genoeg zijn.

In tegenstelling tot bloemen is het potentieel van de mens echter uniek en ontwikkelen we ons op verschillende manieren, afhankelijk van onze persoonlijkheid.

Rogers geloofde dat mensen inherent goed en creatief zijn, en dat ze alleen destructief worden wanneer een slecht zelfconcept of externe beperkingen het proces van het bereiken van het potentieel ongeldig maken.

Het kan je van dienst zijn: 20 positieve en negatieve wereldleiders

Volgens hem moet het voor een persoon om zelfactualisatie te bereiken, in een staat van congruentie worden gehandhaafd. Dit betekent dat zelfactualisatie optreedt wanneer het 'ideale zelf' van de persoon (die graag zou willen worden) congruent is met hun echte gedrag.

Beschrijft de persoon die wordt bijgewerkt als een volledig functioneel persoon. De belangrijkste bepalende factor voor of we zullen worden bijgewerkt of niet, zijn de ervaringen in de kindertijd.

De volledig functionele persoon

Rogers beweerde dat alle mensen hun doelen en wensen in het leven konden bereiken. Toen ze dat deden, vond zelfactualisatie plaats. Mensen die in staat zijn om zelf te acteren, die niet alle mensen vormen, zijn "volledig functionele mensen".

Dit betekent dat de persoon contact heeft met het hier en nu, zijn subjectieve ervaringen en zijn gevoelens, en dat hij in voortdurende groei en verandering is.

Rogers zag de persoon volledig functioneel als een ideaal dat veel mensen niet bereiken. Het is niet correct om hierover te denken als het einde van het reisschema van het leven: het is een proces van verandering.

Rogers identificeerde vijf kenmerken van de volledig functionele persoon:

1. Opening om te ervaren

Deze mensen accepteren positieve en negatieve emoties. Negatieve emoties worden niet geweigerd, maar onderzocht (in plaats van toevlucht te nemen tot afweermechanismen). Als een persoon zich niet kan openstellen voor zijn eigen gevoelens, kan deze niet worden geopend voor de update van het zelf.

2. Existentiële ervaring

Dit bestaat uit in contact komen met de verschillende ervaringen zoals ze in het leven plaatsvinden, het vermijden van vooroordelen. Omvat het kunnen leven en het heden volledig kunnen waarderen, niet altijd naar het verleden of de toekomst kijken.

Dit betekent niet dat we niet moeten leren van wat ons in het verleden is overkomen of dat we niet dingen moeten plannen voor de toekomst. Simpelweg moeten we erkennen dat het heden is wat we hebben.

Kan je van dienst zijn: hoe je de geest van mensen leest

3. Vertrouw op ons organisme

Je moet opletten en de gevoelens, instincten en viscerale reacties vertrouwen. We moeten onszelf vertrouwen en doen wat we geloven dat correct is en dat ontstaat natuurlijk. 

4. Creativiteit

Creatief denken en risicovernieuw zijn kenmerkend voor het leven van mensen. Dit omvat de mogelijkheid om aan te passen en te veranderen op zoek naar nieuwe ervaringen.

Een volledig functioneel persoon, in contact met de update zelf, voelt de natuurlijke impuls om bij te dragen aan de update van de mensen om hen heen.

Dit kan worden gedaan door creativiteit in de kunst en wetenschappen, door vaderlijke liefde of, simpelweg, het best mogelijk maken.

5. Ervaringsvrijheid

Volledig functionele mensen zijn tevreden met hun leven, omdat ze hen ervaren met een waar gevoel van vrijheid.

Rogers stelt dat de persoon die werkt volledig de vrije wil in zijn acties herkent en de verantwoordelijkheden aanneemt van de kansen die worden geboden.

Voor Rogers zijn volledig functionele mensen goed aangepast, goed uitgebalanceerd en interessant om te ontmoeten. Vaak krijgen deze mensen geweldige dingen in de samenleving.

De ontwikkeling van persoonlijkheid

Net als de referentie die Freud naar de ziel heeft gemaakt, identificeerde Rogers het zelfconcept als het raamwerk waarop persoonlijkheid zich ontwikkelt.

Alle mensen hebben als doel te zoeken naar congruentie (balans) in drie gebieden van hun leven: zelfvertrouwen, zelfbeeld en het ideale zelf. Deze balans wordt bereikt met zelfactualisatie. 

Zelfactualisatie is onmogelijk als deze drie afbeeldingen, vooral zelfbeeld en het ideale zelf, niet overlappen.

Dit wordt een ongerijmde visie op zichzelf genoemd en in dit geval zou de rol van de therapeut zijn om deze visie te transformeren in een meer congruent, waarbij de perceptie wordt aangepast die de persoon heeft van het beeld van zichzelf en zijn zelfbeeld, evenals bouwen een ideaal meest realistische zelf zodat het gemakkelijker kan worden bereikt.

Kan je van dienst zijn: hoe je sterk emotioneel kunt zijn

Het zelfactualisatieproces zal leiden tot een toenemende overlap tussen deze gebieden en zal bijdragen aan de tevredenheid van de persoon met zijn leven.

Volgens Rogers -schema's heeft elk van de drie gebieden specifieke taken. Totdat een persoon zelfactualisatie krijgt, blijven de drie gebieden buiten de balans in hoe ze zich verhouden tot de wereld.

Rogers benadrukte het feit dat, als het gaat om zelfactualisatie, de persoonlijkheid van elke persoon uniek is. Rogers bracht ook de therapeutische discussie het idee van een holistische visie op mensen.

Kritiek op Rogers de theorie

De theorieën van Rogers hebben veel kritiek opgelopen, positief en negatief. Om te beginnen wordt de conceptie van de menselijke natuur bekritiseerd als het verzorgen van goedheid en gezondheid.

Ook, net als de theorieën van Maslow, werden Rogers bekritiseerd vanwege hun gebrek aan empirisch bewijs. De holistische visie van het humanisme maakt veel variatie mogelijk, maar identificeert niet constant genoeg om precies te worden onderzocht.

Psychologen hebben ook besproken dat een dergelijke extreme nadruk op de subjectieve ervaring van het individu de impact van de samenleving op de ontwikkeling van het individu kan opzij zetten.

Sommige critici beweren dat de volledig functionele persoon die Rogers spreekt een product is van de westerse cultuur. In andere culturen, zoals de Orientals, wordt het bereiken van doelen door groepen veel meer gewaardeerd dan de prestatie door een enkele persoon.

Ondanks de kritiek blijven de persoonlijkheidstheorie van Carl Rogers en zijn therapeutische methodologie aanhangers krijgen en zijn ze een van de meest invloedrijke stromingen in de geschiedenis van de psychologie geworden.