Recreatie

We leggen uit welke recreatie, de kenmerken, recreatie in lichamelijke opvoeding en geven verschillende voorbeelden van recreatieactiviteiten

Een fietstocht is een voorbeeld van recreatieactiviteit

Wat is recreatie?

De recreatie Dit zijn de activiteiten die mensen in hun vrije tijd uitvoeren, dat wil zeggen wanneer ze niet werken, studeren of huishoudelijk werk doen. Enkele voorbeelden zijn bordspellen, een excursie of sportactiviteiten.

In de meeste moderne samenlevingen is de tijd van mensen duidelijk onderverdeeld in drie meer of minder vergelijkbare duur: degene die zich toelegt op werk en studie, die van alledaagse en vrijetijdsactiviteiten, en degene die we aan de droom hebben gewijd.

Recreatieactiviteiten zijn wat we doen tussen werk of studie en slaap. Deze vrije tijd kan worden gewijd aan entertainment- en vrijetijdsactiviteiten.

Recreatie impliceert activiteiten die naast het entertainen de interesses van verschillende klassen bevredigen, sociale relaties voeden en fysieke en mentale omstandigheden verbeteren.

Kenmerken van recreatie

Recreatieve activiteiten kunnen worden uitgevoerd in open of gesloten ruimtes

Het is aanwezig in alle menselijke culturen

In alle tijden en alle culturen hebben mensen een tijd voor recreatie achtergelaten: spelletjes, sport en ruimtes voor recreatie staan ​​bekend om duizenden jaren.

De stadions, de theaters en amfitros (om een ​​voorbeeld te noemen, dat van de Grieks -Roman -cultuur) waren ruimtes gewijd aan sport- en afleidingsevenementen (theatrale weergave, wedstrijden tussen twee of meer tegenstanders, enz.)).

Het kan spontaan of georganiseerd zijn

Recreatie kan deel uitmaken van een activiteit georganiseerd door een instelling, als onderdeel van lichamelijke opvoeding of een vakantieplan; o Het kan een activiteit zijn die spontaan opkomt in elke groep mensen in een park of op het strand.

Diversiteit van recreatieve activiteiten

Recreatieve activiteiten kunnen toeristen zijn (excursies, wandelingen), culturele (lezingen, tentoonstellingen, conferenties, concerten), sport (als toeschouwer of beoefenaar), speels (bordspellen, waterspelen of in verschillende ruimtes), artistiek (schilderen, beeldhouwkunst, Literatuur), virtuele (videogames, Escape Rooms Room), familieleden (vergaderingen, feesten), enz.

Kan u van dienst zijn: Sara Baartman

Het is vrijwillig en genereert vreugde of plezier

Zelfs wanneer het wordt gesuggereerd door een leraar, moet recreatieve activiteit, om als zodanig te worden beschouwd, vrijwillig en leuk zijn, geen must of vervelende activiteit.

Het kan passief of actief zijn

Als er vrije tijd wordt gebruikt om televisie te kijken of als toeschouwer van een sport, kunnen we praten over passieve recreatie. Als in plaats daarvan enige fysieke activiteit of met een intensere intellectuele participatie wordt uitgevoerd, kunnen we praten over actieve recreatie.

Het kan mentaal of fysiek zijn

Er zijn recreatieve activiteiten die een overheersend gebruik van het intellect impliceren: lezen, schaken en andere bordspellen, gesprekken of tentoonstellingen bijwonen. Aan de andere kant kunnen we praten over fysieke recreatie wanneer we deelnemen aan oefeningen, games en sporten, alleen of in teams.

Recreatie kan groep of persoon zijn

Recreatieve activiteiten kunnen collectief of individueel zijn, en sommige kunnen worden gemaakt van beide modi, zoals zwemmen, wandelen, joggen, fietsenwandelen, enz.

Kan in elke ruimte worden gedaan

Recreatieve activiteiten hebben geen speciale infrastructuur nodig, kunnen worden uitgevoerd in elke ruimte, open of gesloten, ontdekt of binnenshuis, zolang het geen andere activiteit of bedwangstoffen onderbreekt.

Belang van recreatie

Recreatiefuncties als een ontsnappingsklep op het werk of intense studie. Het uitvoeren van recreatieve activiteiten brengt spanningen vrij, is voorstander van sociale relaties en verbetert de fysieke en mentale omstandigheden van de deelnemers.

De aanwezigheid van recreatieve activiteiten in alle samenlevingen verklaart dat het een fundamentele menselijke behoefte is, die niet alleen dient om spanningen te ontspannen of te ontwijken, maar om te leren op een vermakelijke manieren om te verhouden tot andere leden van de samenleving.

Het kan u dienen: Trench Culture: Origin, Kenmerken, Religie, Cultuur

Recreatieactiviteiten versterken de banden van de gemeenschap, ontwikkelen vaardigheden en het toestaan ​​van sterke en zwakke punten bij deelnemers.

Recreatie in lichamelijke opvoeding

Sommige van de recreatieactiviteiten die worden uitgevoerd in lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding vervult een fundamentele rol in het onderwijsproces: enerzijds is het voorstander van de gezonde fysieke ontwikkeling van de student, en anderzijds biedt het hulpmiddelen om zijn fysieke ontwikkeling buiten de educatieve ruimtes voort te zetten.

Recreatieve activiteiten in lichamelijke opvoeding verbeteren de relatie tussen studenten en leraren die minder gereguleerde en formele spellen uitvoeren dan sport of gymnastiek.

Recreatieve spellen en sport kunnen worden gehouden in de sportfaciliteiten van het onderwijscentrum of profiteren van andere open ruimtes, zoals rechtbanken of parken, die de regels variëren om ze dynamischer en leuker te maken.

Het doel van recreatieve activiteit in lichamelijke opvoeding, voorbij concurrentie, moet zijn om sociale banden tussen studenten te ontspannen, te entertainen en te versterken.

Een ander belangrijk doel van lichamelijke opvoeding is om de student de basisregels van populaire sporten te leren (voetbal, honkbal, volleybal, basketbal), zodat hij het in zijn vrije tijd kan oefenen, buiten de onderwijsinstelling.

Recreatievoorbeelden

Er zijn talloze recreatieve activiteiten, dus sommige die u kunt doen in lichamelijke opvoeding en andere die buiten de educatieve ruimtes kunnen worden uitgevoerd, worden genoemd.

Recreatieve activiteiten in lichamelijke opvoeding

• Volleybalcirkel

Maak een cirkel van spelers en houd een bal in de lucht met volleybaltechnieken. Degenen die de bal laten vallen, komen uit.

• Passeert spel

Twee teams op een rechtbank proberen tien continue passen te maken, zonder te worden onderschept door het tegenovergestelde team. Kan worden gedaan met basketbalregels.

• raken en rennen

Twee "bases" worden geplaatst en twee spelers gooien de bal terwijl een derde tussen de honken loopt. Het is een veel voorkomend spel tussen honkbalspelers.

• Voetbalcirkels

Vorm cirkels met studenten en houd de bal zonder de handen in de lucht, met behulp van de rest van het lichaam, zoals in het voetbal.

• Gevangene bal

Twee teams worden geconfronteerd met een bal met een bal. Met enkele variaties in de regels wordt deze activiteit in talloze scholen over de hele wereld beoefend.

Het kan je van dienst zijn: 10 tradities en gewoonten van San Luis Potosí

Recreatieve activiteiten buiten educatieve centra

• Wandelingen en excursies

Ze kunnen afzonderlijk of in een groep, te voet of fiets worden gedaan. Voeg fysieke activiteit toe aan de kennis van nieuwe plaatsen.

• Frisbee

De game met dit album of Flying Dish is perfect om te delen met andere vrienden of met je huisdier (als het een hond is).

• Skateboard en schaatsen

Oefen met skateboards en schaatsen is een zeer wijdverbreide hobby onder jongeren en adolescenten wereldwijd. Het kan worden beoefend in een groep of alleen.

• Tafel spellen

Van schaken tot parchies, er zijn talloze bordspellen die plezier hebben en het versterken van intellectuele vaardigheden.

• Sport- en aquatische activiteiten

Zwemmen, duiken met snorkelen, masker en chapaleta's, surfen, rennende golven; Er zijn veel recreatieve activiteiten die kunnen worden uitgevoerd in waterruimtes.