Doeleinden van lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding helpt bij het ontwikkelen van fysieke en intrapersoonlijke vaardigheden, naast de zorg voor gezondheid. Met licentie

Een van de Doeleinden van lichamelijke opvoeding in het onderwijs is om hulpmiddelen aan individuen te geven, zodat ze een gezond lichaam hebben. Body Health kan betere prestaties genereren bij de dagelijkse activiteiten van studenten.

In feite zijn studies uitgevoerd die bewijzen dat geheugen, aandacht en andere cognitieve functies positief worden beïnvloed door gecoördineerde fysieke activiteit (zoals die in de voorzitter van de lichamelijke opvoeding).

Daarnaast heeft lichamelijke opvoeding andere doelstellingen op het gebied van onderwijs. Deze omvatten: promotie van teamwerk, discipline creëren, een houding van respect voor autoriteit en regels ontwikkelen, een gezonde competentieomgeving creëren, de attitudes van leiderschap bevorderen, de houding van zelfonderzoek bij studenten bevorderen en waarden bijzetten.

Zoals te zien is, biedt lichamelijke opvoeding veel voordelen voor individuen. Om deze reden maakt het deel uit van het schoolcurriculum.

Hoofddoelen van lichamelijke opvoeding in het onderwijs

1. Handhaaf lichaams- en geestelijke gezondheid

Het hoofddoel van lichamelijke opvoeding is het handhaven van de gezondheid van studenten door lichamelijke activiteiten. Om deze reden omvat de voorzitter de praktijk van verschillende sporten en complementaire oefeningen.

Hierdoor kunnen de vier fysieke valenties ontwikkelen, die sterkte, snelheid, weerstand en flexibiliteit zijn.

Kracht is het vermogen van spieren om weerstand tegen te verzetten. Het kan isometrisch zijn (als er geen verplaatsing van een object is) of isotone (indien verplaatsing).

Snelheid is de snelheid waarmee een stimulus wordt beantwoord. Het kan van drie typen zijn: reactiesnelheid, spiercontractiesnelheid en verplaatsingssnelheid.

• De reactiesnelheid is er een die optreedt wanneer de spieren op een externe stimulus reageren.
• De samentrekkingssnelheid is wat wordt gegeven hoeveel de spieren buigen en zich zo snel mogelijk uitstrekken.
• Ten slotte is de verplaatsingssnelheid wat er gebeurt wanneer het individu een bepaalde afstand in de kortst mogelijke tijd bestrijkt.

Het kan je van dienst zijn: voeden van de yaquis: typische gerechten van hun gastronomie

Weerstand is het vermogen om de vermoeidheid te weerstaan ​​die wordt gegenereerd door fysieke activiteiten. In de loop van de tijd neemt het gevoel van vermoeidheid af, waardoor de weerstand toeneemt.

Flexibiliteit is de voorwaardelijke capaciteit die bestaat uit het uitbreiden van de spieren rondom de gewrichten.

Hoe meer ontwikkeld deze capaciteiten zijn, hoe beter de toestand van de persoon zal zijn.

Daarnaast hebben wetenschappelijke studies aangetoond dat fysieke activiteit en de gezondheid van het lichaam de mentale toestand van een persoon positief kunnen beïnvloeden.

Geheugen en aandacht zijn twee van de cognitieve activiteiten die worden beïnvloed door gecoördineerde fysieke activiteit. Op deze manier neemt het leervermogen van de student ook toe en verbetert ze ook hun academische prestaties.

2. Om teamwerk te promoten

Veel van de activiteiten die worden toegepast in de voorzitter van de lichamelijke opvoeding zijn groep. Voetbal, basketbal en volleybal worden bijvoorbeeld beoefend met twee groepen die tegenover elkaar staan.

Dit alles moedigt teamwerk aan, omdat groepsleden als een enkele entiteit optreden. Elke deelnemer speelt een functie en verzint samen een systeem op zoek naar een resultaat.

3. Discipline creëren

De praktijk van een sport of enige fysieke activiteit genereert discipline bij studenten. Lichamelijke opvoeding als voorzitter leert individuen voor individuen die hun prestaties binnen een groep effectief maken.

4. Een houding van respect ontwikkelen

Naast discipline ontwikkelt lichamelijke opvoeding een houding van respect bij studenten. Dit respect wordt gegeven op twee niveaus:

• Op een eerste niveau worden sporten bepaald door een reeks regels die spelers moeten volgen. Op deze manier leren studenten de voorschriften te respecteren.
• Op een tweede niveau is er een scheidsrechter die de regels afdwingt en degenen die ze niet hebben vervuld, afdwingt. Dankzij dit leren spelers een autoriteitsfiguur respecteren.

Kan u van dienst zijn: Max Wertheimer: Biography and Gestalt Theory

5. Creëer een gezonde competentie -sfeer

Door middel van sport creëert lichamelijke opvoeding een omgeving van gezonde concurrentie. De student leert het belang van het maximum proberen, ongeacht het resultaat.

Hoewel winnen bevredigend is, is het niet slecht om te verliezen, zolang de beste inspanning is gedaan. In lichamelijke opvoeding zijn er zelfs geen winnaars of verliezers, er zijn alleen individuen die spelen om hun motorische vaardigheden te ontwikkelen en gezelschap en samenwerking te creëren.

6. Bevorderen van de attitudes van leiderschap

In voetbal, basketbal, volleybalteams zijn er onder andere kapiteins die het team begeleiden en strategieën ontwikkelen om de beste prestaties van de groep te garanderen.

In de voorzitter van de lichamelijke opvoeding wordt deze situatie nagebouwd. Op deze manier krijgen studenten de kans om hun leiderschapskwaliteiten te ontwikkelen.

Hierdoor kunnen ze hun klasgenoten beter kennen, omdat een leider zich bewust moet zijn van de sterke en zwakke punten van de mensen die hij leidt.

7. Bevorder de houding van zelfonderzoek

De voorzitter van de lichamelijke opvoeding genereert een gunstige omgeving voor de student om hun fysieke vaardigheden te ontwikkelen.

Bovendien zorgt het feit dat de student constant concurreert met de andere klasgenoten, hem besluit meer van zichzelf te eisen. Dan draagt ​​de eis van de instructeur bij aan de eigen vraag.

8. Geef waarden aan studenten

Naast discipline en respect biedt lichamelijke opvoeding andere waarden. Om te beginnen leert het hen om samen te werken, omdat veel sporten groepsparticipatie vereisen. Dit versterkt vriendschapsbanden.

Kan u van dienst zijn: analoge communicatie: kenmerken, voorbeelden

Daarnaast geeft het studenten een gevoel van verbondenheid, omdat ze deel uitmaken van een team. Ze brengen hen de waarde van verantwoordelijkheid in, omdat elk individu een rol binnen het team speelt en hun verplichtingen moet nakomen.

Ze leren punctueel te zijn. Vaak moeten de praktijken van bepaalde sporten een specifieke tijd bereiken. Bovendien leren ze hun bewegingen nauwkeurig te maken.

Ten slotte vereist fysieke activiteit toewijding. Dit betekent dat studenten leren plegen, hun best doen en hun best doen.

9. Zelfbeeldontwikkeling

Lichamelijke opvoeding helpt studenten om motorische vaardigheden te ontwikkelen en zelfbewustzijn zelf te hebben. Dit ontwikkelt zelfbeeld.

10. Ontwikkel intrapersoonlijke vaardigheden

Lichamelijke opvoeding, door het delen van games en activiteiten, bevordert solidariteit, vriendschap, gezelschap, essentieel om effectieve sociale relaties te bereiken.

elf. Fysieke vaardigheden ontwikkelen

Met lichamelijke opvoeding kunnen studenten zich realiseren dat ze beruchte fysieke vaardigheden hebben. Ze kunnen geweldige atleten worden.

Referenties

1. Het belang van lichamelijke opvoeding. Venea herstelde.borg
2. Lichamelijke opvoeding. Het belang van P. EN. Hersteld van Shakopee.K12.Mn.ons
3. Het belang van natuurkunde voor de samenleving. Hersteld van Trumf.Info