Waarom angst ons beperkt om vrij te zijn?

Hij Angst beperkt mensen om vrij te zijn Omdat het de neiging heeft om ze te verlammen, staat het niet toe om een ​​echte dreiging van een fictief te onderscheiden en vermijdt duidelijkheid bij het nemen van beslissingen.

Veel mensen, in ongunstige situaties die angst kunnen genereren, weten niet hoe ze moeten reageren en zijn verlamd, niet in staat om te handelen.

Angst is een van de menselijke basisemoties en heeft ons geholpen om te overleven, omdat we onszelf beschermen tegen gevarensituaties. Wanneer angst echter pathologisch of irrationeel wordt, begint het zich te verstoren met het dagelijkse leven.

Het is momenteel wanneer je de beperkingen moet realiseren die angst veroorzaken, en ze doorbreekt om vrij, vol en gelukkig te zijn.

Hoewel angst een natuurlijk feit is in het leven van mensen en er altijd momenten van gevaar zullen zijn, mogen de emoties en limiet niet worden toegestaan ​​om de manier te beheersen waarop men leeft.

Redenen waarom angst mensen beperkt tot vrij zijn

Er zijn verschillende redenen waarom mensen beperkt zijn tot vrij zijn vanwege de angst voor iets. Dit zijn enkele:

Moeilijkheden om duidelijk na te denken

Wanneer bedreigende situaties optreden, worden de hersenen geïnstalleerd in een defensieve toestand en totale alert, waardoor de persoon met de nodige duidelijkheid kan denken om te reageren en vrij te gaan om uit de problemen te komen.

Lichaamsverlamming

Vaak, in moeilijke of hoog -risico situaties, kan het lichaam worden verlamd door angst, waardoor het goed wordt vermeden. Deze onderbreking kan ook angststaten genereren.

Kom uit de comfortzone

Normaal gesproken voelen mensen zich comfortabel en stil in de situaties die ze kennen (comfortzone). Wanneer u echter dat gebied verlaat, kan angst ervoor zorgen dat u niet weet hoe u moet handelen.

Niet weten hoe ze moeten reageren

Een andere redenen waarom angst geluk voorkomt, is het feit dat hij niet weet hoe ze een bedreigingssituatie moeten onder ogen zien, wat impliceert dat er duidelijke beslissingen worden genomen om het onder ogen te zien.

Onwetendheid

Er zijn situaties waarin mensen niet weten waar ze voor staan ​​en voor deze onwetendheid wordt angst gegenereerd. Gezien deze situatie kan de persoon beperkt worden in zijn vrije handeling om niet te begrijpen hoe hij uit dat kritieke moment kan komen.

Ter bescherming

Soms heeft een persoon te veel bescherming tegen zijn ouders, waardoor het niet wordt vermeden dat wanneer hij een gevarensituatie moet ondervinden, niet weet wat hij moet doen.

Die personen die altijd iemand hebben gehad om voor hen te zorgen, hebben niet de mogelijkheid om vrijelijk beslissingen te nemen wanneer ze in een risicosituatie alleen moeten worden geconfronteerd.

Referenties

1. Badia, een. (2019). Wat is angst in de psychologie. Verkregen uit psychologie-online.com
2. Camacho, r. (2020). Wat is angst voor? Verkregen uit de psychologie.com
3. The Fear of Freedom (2017). Verkregen uit levende Almaximo.netto
4. Emotion Fear (2016). Verkregen uit discapnet.is
5. Fear of Freedom (2016). Verkregen van neuromarketing.de