Korte, middellange en lange termijn doelen

We leggen uit wat de korte, middellange en lange termijn doelen zijn en hebben verschillende voorbeelden geplaatst

Korte, middellange en lange termijn doelen helpen u te bereiken wat men voorstelt, en vereist constante inspanning

Wat zijn korte, middellange en lange termijn doelen?

De korte, middellange en lange termijn doelen zijn de doelen, verlangens of intenties die zowel mensen als organisaties in een bepaalde tijd worden geplaatst om hun projecten te bereiken.

In zekere zin definiëren de doelen onze persoonlijkheid en vormen ze een soort ideaal van wat we willen zijn en bereiken in het leven, en begeleiden in zoverre de acties die na verloop van tijd worden gevolgd.

Het is de manier waarop we dromen omzetten in de realiteit, en daarom worden de korte, middellange en lange termijn doelen meestal "Life Project" genoemd, omdat ze gebaseerd zijn op een concreet plan dat is opgesteld in de tijd gericht op het bereiken van wat we hebben voorgesteld.

Aan de andere kant weerspiegelen ze onze smaak en illusies, we perfectioneren onze vaardigheden naarmate we groeien tot het einde van het versterken van onze waarden (die kunnen veranderen met volwassenheid).

Korte, middellange en lange termijn doelen

Korte termijn doelen

We noemen doelen op korte termijn die we in korte tijd willen bereiken, zoals dagen of weken. Ze zijn over het algemeen de eerste doelen die moeten worden bereikt dankzij het feit dat ze bijna onmiddellijk zijn.

• Een voorbeeld kan zijn om de afspraak te maken om ons paspoort te krijgen, of thuis hulp te vergroten of een uur per dag te lezen.

Middelgrote doelen

Doelen op middellange termijn zijn die waarin we een langere tijd nodig hebben om ze uit te voeren, en meestal maanden duren. Het zijn doelen op korte termijn, maar ze hebben een constante inspanning op tijd nodig.

• Een voorbeeld zou bijvoorbeeld zijn lezen van 30 boeken in 6 maanden, wat betekent dat elke dag wordt gelezen (minstens een uur per dag of meer). Het is een doel om binnen een paar maanden te worden bereikt, maar op basis van een kortetermijndoelpunt, zoals dagelijks lezen.

Het kan u van dienst zijn: wat is de Tecnosfera?

Langetermijndoelen

Zijn de doelen die ver op tijd worden gemaakt. Ze zijn afhankelijk van het bereiken van doelen op korte en middellange termijn, en de inspanning is veel duurzamer en constanter. Vaak vormen ze de verovering van dromen: een universitaire carrière hebben, een huis kopen, in een ander land wonen of een gezin vormen.

• Een voorbeeld: ontvangen van werktuigbouwkundig ingenieur. Om dit te doen, zal ik wekelijks moeten studeren (doelen op korte termijn), elk jaar goedkeuren van het baccalaureaat (doelen op middelgrote termijn, die op hun beurt op korte termijn doelen moeten bereiken), en vervolgens elk jaar van de race goedkeuren.

Korte doelen op middellange en lange termijn zijn afhankelijk van vele factoren, meestal persoonlijk. Wanneer we groeien en onze doelen volwassen worden, en we ons aanpassen aan wat we willen krijgen.

Voorbeelden van korte, middellange en lange termijndoelen

Korte termijn doelen

1. Sta een uur eerder op om te mediteren.
2. Eet vijf stukken fruit en groenten per dag.
3. Neem 6 tot 8 glazen water per dag.
4. Leer 30 dagelijkse woorden van de taal die ik bestudeer.
5. Zaai aromatische planten in potten.
6. Verwijder de hond om te lopen en het kiezen van verschillende paden om naar het park te gaan.
7. Lees twee dagelijkse hoofdstukken van een boek om het leesniveau te verhogen.
8. Verminder de hoeveelheid uren voor tv.
9. Schrijf een brief.
10. Maak een wekelijks menu en koop wat nodig is op de markt.
11. Schrijf het lopende essay van Castellano.
12. Bewaar kleding als ik 's nachts bespreek: of naar de mand met vuile kleding of naar de kast, gebogen of hangen.
13. Registreer je bij de universiteit.
14. Maak een wekelijkse agenda voor dagelijkse taken.
15. Update mijn CV.
16. Zoek een baan en presenteer mijn CV.
17. Start de sportschool.
18. Woon een yogales bij om te testen hoe het is.
19. Verbouw mijn kamer.
20. Geef de kleren die mij niet langer van dienst is of niet.

Het kan je van dienst zijn: duran (meme)

Middelgrote doelen

21. Open een spaarrekening en begin 10% van mijn salaris te besparen.
22. Lees in een jaar 60 boeken, en van alle soorten: romans, essayboeken, geschiedenis, etc.
23. Goedkeuren de onderwerpen van het semester met goede notities.
24. Maak een gezond dieet en verlies gewicht voor de zomer.
25. Upload een niveau om de zes maanden in de taal die ik studeer.
26. Reinig de vloer eenmaal per maand grondig.
27. Monteer een webpagina.
28. Schrijf een verhalenboek.
29. Volg een koken-, of programmeer- of restauratiebestuurcursus.
30. Leer een handmatige vaardigheid, zoals naaien, of thuis kleine reparaties doen.
31. Ik raak betrokken bij de gemeenschap: woon vergaderingen met buren bij en ontdek de gemeenschappelijke problemen.
32. Bekijk minstens 20 klassieke films in zes maanden.
33. Meer informatie over plastic kunst; Bezoek de musea van mijn stad.
34. Installeer een kleine tuin (als ik geen tuin heb, in potten op het balkon).
35. Verhoog mijn fysieke capaciteit met krachttraining en cardio -oefeningen.
36. Verhaal mijn academische index met betere aantekeningen.
37. Verhoog mijn lichaamsflexibiliteit met yogalessen 3 keer per week, in een periode van 6 tot 8 maanden.
38. Bereid je voor op een marathon.
39. Monteer een klein voedselbedrijf.
40. Volg een WordPress -cursus voor mijn website.

Langetermijndoelen

41. Goedkeuren baccalaureaat.
42. Universiteit.
43. Ontvangen als ingenieur, dokter, filosoof (bereik de graad van de carrière die je hebt bestudeerd).
44. Handhaving van het gewicht en een gezond dieet gedurende het hele leven.
45. Houd fysieke activiteit na verloop van tijd.
46. Om een ​​vloer te kopen.
47. Specialiseer in mijn carrière (doen leraren en postdoctorale).
48. Wees manager in een belangrijk nationaal of internationaal bedrijf.
49. Schrijf een roman.
50. Een bedrijf opzetten en het laten groeien en in een minimale periode van 5 jaar blijven.
51. Domineer twee talen volledig, naast de moeder (lees, schrijf en praat perfect in alle drie).
52. Houd mijn persoonlijke financiën en betaal al mijn schulden.
53. Start een nieuwe race.
54. Lanceer me aan raadslid en win de verkiezingen.
55. Ken al mijn buren in mijn gebouw.
56. Doen of samenwerken in een stichting om immigranten te helpen integreren in de samenleving.
57. Bezoek elk jaar een ander land, dat zich op een ander continent bevindt dan wat ik leef.
58. Breid het huis uit of verbouw de vloer.
59. Vorm een ​​gezin.
60. Herken vooroordelen in gedachten en taal en elimineer ze.

Het kan u van dienst zijn: sectie

Thema's van belangstelling

Persoonlijke doelen

Life Proyect

Missie en persoonlijke visie

Persoonlijke ambities

Referenties

1. Tobón, s. (2006). Basisaspecten van op competentie gebaseerde training. Uit Maristas genomen.borg.mx.
2. Jaimes Amorocho, h., Bravo Chadid, s.NAAR., Ricardo Cortina, tot.K., Pacheco Ruíz, c.M., Quiñones Alean, m.G. (2009). Strategische planning op lange termijn: een korte termijnbehoefte. Getrokken van Scielo.borg.co.
3. Callan, m.J., Harvey, a.J., Dawtry, r.J. (2013). Door het kijkglas: de focus op langetermijndoelen verhoogt de redenering van Immanent Justice. Uitgebracht van BPSPsychub.Online bibliotheek.Wiley.com.
4. Steca, p., Monzani, D., Greco, een., D'E toevoegen, m., Cappelletti, E., Pancani, l. (2015). De effecten van persoonlijke doelen op korte termijn op subjectief welzijn. Uitgebracht van link.Springer.com.
5. Baumgarten, J.P. (2016). Doelen: geheimen en technieken om uw dromen en doelen te bereiken. Boeken genomen.Google.com.