Cognitieve vaardigheden van de mens

Cognitieve vaardigheden van de mens
Cognitieve vaardigheden zijn competenties die de hersenen moeten werken met de informatie die het van de omgeving ontvangt

Wat zijn cognitieve vaardigheden?

De cognitieve habilyties Ze zijn de competenties met betrekking tot cognitie, dat wil zeggen de faculteit, bewust of onbewust, om de ontvangen informatie te nemen en te verwerken op basis van eerder verworven kennis.

We besteden echter zelden op wat deze cognitieve vaardigheden zijn, hoe ze handelen en welke mechanismen tussenkomen in de vele mentale processen die ons brein dagelijks presteert.

Als we het over vaardigheden hebben, hebben we het over al die mogelijkheden die onze hersenen moeten werken en werken met de informatie die we uit onze omgeving verwerven.

Wat zijn de belangrijkste vaardigheden?

1. Perceptie

Het is het proces dat de functie heeft van het coderen en coördineren van de verschillende elementaire sensaties om ze betekenis te geven.

Perceptie is belangrijk omdat:

  • De mens heeft de behoefte aan zich aan te passen aan de omgeving.
  • De omgeving waarin we leven is complex en verandert.
  • Perceptie bestelt materialiteit en creëert onze realiteit.
  • Als we dingen niet waarnemen, kunnen ze ons niet binnenkomen.

Wanneer u iets leest, luistert of aanraakt, is de eerste functie die u start perceptie:

  1. De stimuli bereiken onze receptoren.
  2. Receptoren sturen informatie naar onze hersenen.
  3. Zodra de informatie in onze hersenen is, kunt u beginnen met verwerking.

Dit betekent dat de manier waarop je dingen ziet, ze waarneemt en interpreteert, het exit -punt is om de rest van cognitieve functies uit te voeren, omdat het de manier moduleert waarop informatie je hersenen bereikt.

2. Aandacht

Bij het ontvangen van informatie is zo belangrijk de manier waarop we het waarnemen, als de elementen waaraan we opletten. Met andere woorden, aandacht moduleert de componenten die we zullen waarnemen.

Onze hersenen legt talloze stimuli vast, maar slechts sommigen zijn zich ervan bewust, de rest wordt subliminaal waargenomen. Aandacht is daarom een ​​proces dat kiest welke stimuli we gaan vangen.

Het is een soort filter dat onze geest in onze hersenen moet introduceren die informatie die relevant is. Het is ook een adaptief proces, omdat het ons in staat stelt de omgeving beter vast te leggen en op een effectieve manier te reageren.

3. Begrip

Zodra de informatie de neuronen van uw hersenen heeft bereikt, is het volgende onmisbare element, zodat de taken die worden uitgevoerd door aandacht en perceptie niet tevergeefs begripvol zijn.

Kan u van dienst zijn: Erik Erikson

Inzicht verwijst naar "begrijpen" de informatie die zojuist naar ons is gekomen. We kunnen echter geen begrip definiëren als een enkel proces, of een enkele capaciteit, maar als een set daarvan.

Inzicht impliceert een reeks processen zoals analyse, kritiek of reflectie, die op een interactieve manier door onze geest worden gearticuleerd.

4. Geheugen

Zodra de verwerkte informatie je hersenen bereikt, is het mechanisme dat wordt gelanceerd geheugen (wat we ons herinneren). Geheugen is een proces of een reeks processen waarmee codering, opslaan en herstellen van de informatie, zodra deze in onze neuronen is "ingevoerd".

Laten we, om duidelijker alles te zien wat geheugen impliceert, de verschillende soorten geheugen die we hebben.

Sensorisch geheugen

The Sensory is een herinnering aan een zeer schaarse duur (van 1 tot 3 seconden) die naast het perceptiesysteem werkt om de informatie te verwerken die we willen betreden.

Dat wil zeggen, wanneer we elke stimulus waarnemen, begint ons brein al te onthouden, en door dit zintuiglijke geheugen wordt ons perceptuele systeem voorzien van het juiste moment om het element dat binnenkomt te onthouden.

Kort termijn geheugen

Kort -termijngeheugen fungeert als een werkgeheugen: wanneer sensorisch geheugen al zijn werk heeft gedaan dat ons in staat heeft gesteld de informatie te waarnemen, komt dit korte termijngeheugen in het spel (dat duurt van 18 tot 30 seconden).

Dit kortetermijngeheugen houdt de informatie bij die net enkele seconden is ontvangen, zodat het correct kan worden opgeslagen.

Lange termijn geheugen

Zodra het sensorische geheugen en het kortetermijngeheugen zijn gehandeld, verschijnt het langetermijngeheugen, "geheugen met hoofdletters".

Dit soort geheugen is wat in de volksmond 'geheugen' staat, en bevat al die informatie die al in onze hersenen is opgeslagen, bevat onze herinneringen.

5. Taal

Nauw verbonden met het geheugen, we vinden taal. Taal betekent het vermogen om een ​​codenysteem te relateren, met betekenissen van objecten uit de buitenwereld, evenals hun acties, kwaliteiten en relaties tussen hen.

Kan u van dienst zijn: Interrogatief denken: kenmerken en voorbeelden

Taal kan worden beschouwd als een speciale vorm van geheugen, waardoor we de relatie tussen een woord en een betekenis automatisch kunnen onthouden. Maar ook, door taal, zijn gedachten georganiseerd.

6. Oriëntatie

Door begeleiding begrijpen we de set van psychische functies waarmee we te allen tijde de echte situatie kunnen realiseren waarin we zijn. 

Met andere woorden, uw ervaringen en herinneringen maken u het mogelijk om u bewust te zijn van uw eigen persoon en uw situatie in ruimte en tijd.

Uw oriëntatie is echter geen eenvoudig geheugen, het is de combinatie van meerdere herinneringen en kennis die bijeenkomen. Bijvoorbeeld: wanneer u op een weg bent van een plaats die u niet kent, kunt u u tijdens het rijden begeleiden.

7. Praxie

Praxias is het vermogen dat we hebben om vrijwillige, opzettelijke en georganiseerde bewegingen uit te voeren. De mogelijkheid waarmee u elke beweging met elk deel van uw lichaam kunt uitvoeren, wordt gereguleerd door de specifieke gebieden van uw hersenen waaruit bestanden zijn.

Er zijn 4 soorten verschillende praxia's.

  • Idemotor praxias: Vermogen waarmee u opzettelijk eenvoudige gebaren kunt maken, zoals begroeten met uw hand.
  • Ideatory Praxias: Mogelijkheid om objecten te manipuleren met de vereiste van een reeks gebaren en bewegingen, zoals het snijden van een blad met een schaar.
  • Gezichtspraxie: Mogelijkheid om delen van het gezicht met een doel te verplaatsen, zoals kussen.
  • Visoconstructieve praxie: Mogelijkheid om te plannen en bewegingen te maken om een ​​reeks elementen in de ruimte te organiseren, zoals tekenen.

8. Uitvoerende functies

Uitvoerende functies kunnen worden opgevat als "de lijm" van onze cognitieve vaardigheden. Zij zijn het die verantwoordelijk zijn voor het implementeren, organiseren, integreren en beheren van de rest van de functies die onze hersenen bezitten.

Laten we een voorbeeld geven:

Je wilt een gebakken ei voor je maken. In je langetermijngeheugen wordt het perfect opgeslagen dat je, om het eerst te doen, je een pan moet nemen, er olie moet uit gieten en wachten tot het verwarmt, het ei breken en op de kokende olie zetten.

Kan u van dienst zijn: gestreept lichaam

Tot nu toe heel goed, je herinnert het zich perfect. Zonder uw uitvoerende functies zou u dit echter niet kunnen doen.

En zonder hen zou ik de situatie niet kunnen waarnemen, uw werkgeheugen correct laten werken om te onthouden dat u de pan hebt genomen, die informatie verzamelt met uw herinneringen aan hoe een gebakken ei wordt gedaan of die herinneringen goed plannen.

9. Redenering

De redenering zou zijn als "het plus" dat onze hersenen bevatten om hogere operaties uit te voeren. 

Met redenering kunnen we organiserende functies uitvoeren die verband houden met logica, strategie, planning of probleemoplossing.

De redenering stelt ons in staat om de informatie te integreren die we in onze neuronen hebben opgeslagen, zodat we "nieuwe kennis kunnen verwerven door wat we al weten".

Met dit cognitieve vermogen verschijnen onze ideeën, oordelen of conclusies.

10. Gedragsbeheer

Beheer gedrag betekent het vermogen van de hersenen van, na het waarnemen, interpreteren en bijwonen van een stimulus, het gedrag of gedrag aanpassen volgens de nieuwe informatie die het ontvangt.

Het is wat ons in staat stelt zich aan te passen aan verschillende situaties, strategieën te veranderen als ze niet effectief zijn, gevaren vermijd en tijd en middelen besparen.

elf. Metacognitie

Ten slotte is een laatste cognitieve capaciteit die ik zou willen becommentariëren, dat wat verder gaat dan cognitie, metacognitie. Metacognitieve vaardigheden beheersen, direct, verbeteren, verbeteren en de oplossing van problemen op cognitieve vaardigheden toepassen.

Met andere woorden, metacognitie is wat ons in staat stelt om te leren functioneren vanuit onze hersenen, om voor dingen te zorgen als:

  • Ontwerp de te volgen stappen.
  • Zelfregelerende onze acties en onze denkprocessen.
  • Evalueer het functioneren van dingen.
  • Verwerven het vermogen om te anticiperen op (vooruit).
  • Het vermogen verwerven om te verbeteren (feedback).

Referenties

  1. Carrol, J.B (1993). Human Cognitive Abilites Een overzicht van factor-analytische studies. Universiteit van Noord -Californië in Chapel Hill.
  2. Herrera, f. Cognitieve habilyties. Uiteenzetting. van evolutionaire psychologie en onderwijs Universiteit van Granada.
  3. Watanabe, K. Funahashi, s 2014). Neurale mechanismen van dual-task intersforce en cognitieve capaciteitsbeperking in de prefrontale cortex. Nature Neuroscience (17), 601-611.