Glasofobie

De irrationele en buitensporige angst om in het openbaar te spreken wordt glosofobie genoemd. Met licentie

Wat is Glosophobia?

De Glasofobie Het is de aanhoudende, abnormale, buitensporige en irrationele angst om in het openbaar te spreken. De hoge sensaties van angst bij het spreken voor andere mensen, in de meeste gevallen, voorkomt dat proefpersonen dergelijke acties uitvoeren.

Deze wijziging verschilt van sociale fobie door het gevreesde element. Terwijl in de sociale fobie de persoon vreest met elk type activiteit dat socialisatie vereist, is het gevreesde element in glossofobie alleen de activiteit van spreken in het openbaar.

Er zijn momenteel interventies die het mogelijk maken om glosofobie te overwinnen, evenals een groot aantal formaties die van grote hulp kunnen zijn om angst in het openbaar te verliezen.

Symptomen

De angst om in het openbaar te spreken impliceert het uiterlijk van een angstreactie op voorwaarde dat de persoon wordt blootgesteld aan dit soort situaties.

Soms kunnen manifestaties van angst zelfs verschijnen met de eenvoudige verbeelding van spreekactiviteiten voor mensen.

De angstreactie van glosofie.

Fysiek vlak

Fysieke symptomen zijn de eersten die verschijnen en degenen die meer ongemak bij de persoon afwijzen. De angst om in het openbaar te spreken maakt dit soort situatie, het brein van het individu verhoogt zijn activiteit in het autonome zenuwstelsel.

Dit hersenfenomeen met betrekking tot de angstreactie impliceert het uiterlijk van een reeks wijzigingen in de werking van het organisme, die meestal erg vervelend zijn.

Kan u van dienst zijn: cognitief leren: kenmerken, processen en voorbeelden

De fysieke manifestaties van glosofie. De persoon met dit type specifieke fobie kan een van de volgende symptomen ervaren, zolang ze zich voorbereiden om in het openbaar te spreken.

- Verhoging van de hartslag.

- Verhoging van de luchtwegen.

- Hartkloppingen en/of tachycardie.

- Verdrinkingssensatie.

- Verhoogde spierspanning.

- Toename van zweten.

- Pupilverwijding.

- Droge mond.

- Maag en/of hoofdpijn.

- Misselijkheid, duizeligheid en braken.

- Gevoel van onwerkelijkheid.

Cognitief vlak

Op cognitief niveau, de uitwerking van een reeks irrationele gedachten over de activiteiten van het spreken in het openbaar.

Deze gedachten kunnen in elk geval meerdere vormen en inhoud aannemen, maar worden altijd gekenmerkt door negatieve eigenschappen te geven aan het feit dat het in het openbaar wordt gesproken.

De typische irrationele cognities van glosofie.

Fysieke symptomen vergroten de negatieve gedachten om in het openbaar te spreken, terwijl irrationele cognities ook de fysieke symptomatologie van de persoon verhogen.

Gedragsvlak

Ten slotte om over Glosophy te praten.

In die zin hoogtes symptoom boven alles, vermijding. Een persoon met glossofobie zal voorkomen dat hij zichzelf blootstelt aan spreken in het openbaar, ongeacht de gevolgen die dit tot hem kan leiden.

Kan u van dienst zijn: kinesthetische intelligentie

Wanneer het onderwerp met glossofobie het niet kan vermijden en wordt blootgesteld om in het openbaar te spreken, is het meestal gebruikelijk dat andere symptomen verschijnen.

Gedragsveranderingen gekenmerkt door angst die destijds ervaren, zoals blokkades, het onvermogen om te spreken, stotteren of spelling in spraak, zijn meestal gebruikelijke manifestaties.

Evenzo kan de ontsnapping soms ook verschijnen, een gedrag dat de persoon begint en het enige doel heeft.

Glosofobie en sociale fobia

Glosofobie is een aandoening die erg lijkt op sociale fobie die soms in de war kan raken. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat glossofobie niet hetzelfde is als sociale fobie.

Het belangrijkste verschil tussen beide aandoeningen ligt in het gevreesde element. Terwijl in Glosofy.

In die zin kan een persoon met sociale fobie een fobische angst presenteren om persoonlijke gesprekken te onderhouden, in het openbaar te eten, in het openbaar te schrijven of naar partijen te gaan.

Glosofobie kan dus worden opgevat als een ander symptoom van sociale fobie. Een persoon met sociale fobie kan bang zijn voor het feit dat hij identiek in het publiek spreekt dat een onderwerp met glossofobie.

Mensen met glossofobie presenteren echter geen fobische angst voor een van de andere sociale activiteiten die gevreesd zijn in sociale fobie.

Oorzaken

Glosofobie biedt geen enkele oorzaak, maar verschillende factoren die bij hun ontwikkeling kunnen worden betrokken.

Kan u van dienst zijn: hoe ontwikkelt zich zelfvertrouwen?

Het is meestal gebruikelijk dat de etiologische elementen van de aandoening niet direct identificeerbaar zijn, omdat wordt gepostuleerd dat de ontwikkeling van glosopobie afhangt van de feedback van verschillende factoren.

In die zin zijn sommige elementen die kunnen worden geassocieerd met glossofobie:

- Ervaring met een of meer persoonlijke traumatische incidenten met betrekking tot de activiteit van spreken in het openbaar.

- Visualisatie van een of meer traumatische incidenten van anderen met betrekking tot de activiteit van spreken in het openbaar.

- Progressieve vermijding van sprekende activiteiten in het openbaar.

- Negatieve overtuigingen over de activiteit van spreken in het openbaar ontwikkeld in de vroege stadia.

Behandeling

Om in te grijpen, is glossofobie van vitaal belang om psychotherapeutische sessies uit te voeren. Blootstelling aan het fobische element is het belangrijkste element waarmee de angst om in het openbaar te spreken te overwinnen.

Cognitieve gedragsbehandelingen zijn voornamelijk gebaseerd op het blootstellen van het onderwerp om in het openbaar te spreken en in deze situaties te werken, de angstreacties van het onderwerp om de fobie te overwinnen.

Aan de andere kant zijn er momenteel meerdere trainingsprogramma's om in het openbaar te leren spreken, wat op dat moment nuttig kan zijn om angst te beheersen.

Referenties

1. Belloch, a., Sandín, B. En Ramos, f. (2008). Psychopathologiehandleiding. Deel II. MC Graw Hill.
2. Hekmat, h. (1987). Oorsprong en ontwikkeling van menselijke angstreacties. Journal of Anxiety Disorders.
3. Marks i. (1990). Angsten, fobieën en rituelen. EDT. Martínez Roca. Barcelona.