Fruit met z

Binnen de fruit die beginnen met de letter z U kunt verschillende opties vinden die grote bijdragen leveren in zowel vitamines als mineralen, zoals vitamine A, B of C. Evenzo dragen ze onder andere kalium, fosforus bij, fosfor.

De meeste van deze vruchten zijn van tropische oorsprong, waardoor unieke smaken en texturen zijn die ze in verschillende landen van de wereld behoorlijk gevraagd maken, niet alleen voor hun consumptie op natuurlijke wijze, maar ook in snoep, jam of andere voorbereidingen.

Fruit met letter z

Zamboa

Deze vrucht staat ook bekend als Membillero en heeft zijn oorsprong op het Aziatische continent, waar er veel vraag naar is. De kleur is geel en heeft een vorm vergelijkbaar met die van peren of appels.

Zamboa heeft een zoete en lichte smaak en draagt ​​bij aan de menselijke gezondheid door elementen te bieden zoals vitamine A, B of verschillende mineralen.

Zapallito

Deze vrucht komt oorspronkelijk uit Zuid -Latijns -Amerika, meer specifiek in de landen van Argentinië en Uruguay. Het heeft een grote bijdrage aan mineralen en vitamines, dus het wordt niet alleen gebruikt vanwege zijn consumptie, maar om enkele fysieke aandoeningen te behandelen.

Dankzij de zoete en veelzijdige smaak ervan wordt het gebruikt in meerdere bereidingen die variëren van saladebegeleiding, tot snoep of gebakken voedsel.

Pompoen

Bekend in verschillende landen van de wereld als pompoen, is Pumpkin een origineel fruit uit Zuid -Amerika, dat wordt gecultiveerd in landen zoals Colombia, Peru, Ecuador of Chili. Zei dat voedsel gunstige gezondheidseigenschappen heeft, gebruikt voor maag- of hartkwalen.

Het heeft een zoete en romige smaak, dus het kan op verschillende manieren worden gebruikt, zoals puree, jam of siroop.

Loche pompoen

Dit voedsel komt oorspronkelijk uit Peru, voornamelijk uit de regio Lambayeque, waar het van verschillende manieren wordt geconsumeerd. Het heeft een hoog watergehalte en is een bron die rijk is aan magnesium en andere mineralen.

Het gebruik varieert van zoete voorbereidingen zoals jam.

Sapodilla

Deze tropische vrucht is van Colombiaanse oorsprong en wordt door velen als een van de meest exotische ter wereld beschouwd, dus er is een grote vraag. Het is zoete en zachte pulp, licht oranje, wordt op natuurlijke wijze geconsumeerd of in desserts en andere voorbereidingen zoals sappen of geleiden.

Aan de andere kant biedt het grote voordelen voor de menselijke gezondheid, omdat het kan worden gebruikt voor behandelingen in darm- of zenuwstelsel. Bovendien verbetert het de visie en de omstandigheden van de huid.

Courgette

Zucchini staat ook bekend als courgette en heeft zijn oorsprong in Zuid -Verenigde Staten. Deze vrucht is een bron die rijk is aan vitamine A, C, B1 en B2, onder andere, evenals andere mineralen die het immuunsysteem helpen.

Het is een vrucht met een hoog watergehalte en kan op natuurlijke wijze worden geconsumeerd of in verschillende bereidingen zoals taarten, salades of sappen.

Bramen

Deze vrucht is klein, met een donkere pulp en een zoete en zure smaak heel aangenaam voor het gehemelte. Het kan op natuurlijke wijze worden geconsumeerd, maar het wordt ook veel gebruikt in zoete voorbereidingen, zoals jam, desserts of ijs.

Groenten met letter Z

Wortel

Het is een groente die meestal oranje is, hoewel er andere soorten en kleuren en kleuren zijn.