Passieve communicatiesignalen, kenmerken en voorbeelden

De Passieve communicatie Het is bezeten door mensen die meestal niet in staat zijn hun gedachten of standpunt uit te drukken uit angst voor confrontatie door anderen. Normaal gesproken worden ze niet geschikt geacht om oordelen of meningen te geven.

Het is een zeer ineffectieve en onaangepaste manier om te communiceren, omdat de persoon niet zijn eigen behoeften identificeert of voldoet. Soms wordt enige agressie gemengd in passief gedrag, wat aanleiding geeft tot een passief-evenwichtige communicatiestijl.

Sommige tekenen van mensen die passief communiceren, zijn niet om te communiceren wat u wilt, zichzelf niet te verdedigen als u beledigd bent, geen visueel contact, gesloten of besluiteloosheid non -verbale taal vestigen.

[TOC]

Kenmerken van passieve communicatiestijl

Zachte communicatie

Personen die een passieve manier van communiceren hebben, spreken meestal zachtjes, alsof ze zich verontschuldigen. Soms vragen de paar keren die hun mening uiten, van tevoren om vergeving of probeer het te doen, of zeggen dingen als "dit is zeker onzin, maar ...".

Ze staan ​​niet vast in hun mening

Ze staan ​​er niet in om vast te staan ​​of vast te houden wat zij over een andere persoon denken en staan ​​anderen toe om hun rechten en meningen te verstoren.

Ze drukken hun gevoelens niet uit

Noch drukken ze meestal hun gevoelens, opvattingen uit en hebben ze spontaan nodig.

Ze leggen geen visueel contact op

Deze mensen leggen meestal geen visueel contact op wanneer ze met iemand praten en lichaamstaal en ongepaste houdingen aannemen.

Voortdurende staat van angst of depressie

Passieve communicatiestijl impliceert ook een voortdurende staat van angst, omdat deze mensen aannemen dat hun leven uit de hand is. Ze zijn meestal depressief of voelen zich ziek, omdat hun meningen nooit hardop worden geuit.

Ze zijn onbeslist

Ze zijn meestal in de war als ze de kans krijgen om te kiezen en de neiging hebben om beslissingen aan anderen te delegeren. Dit alles leidt ertoe dat deze mensen boos op zichzelf zijn.

Ze tonen geen woede jegens anderen

Deze mensen vertonen echter zelden woede of woede jegens anderen. Integendeel, ze staan ​​meestal klachten, ongemak en agressies toe door andere mensen.

Ze zijn passief-overeenkomsten

Bij sommige gelegenheden stapelen deze agressies zich op en geven aanleiding tot een explosie van onevenredige woede met betrekking tot het incident (passief-agressieve stijl). Na deze explosie voelen ze echter meestal schaamte, schuldgevoel en verwarring, zodat ze terugkeren naar de gebruikelijke passiviteit.

Ervaar wrok en verwarring

Deze manier van communiceren heeft een grote impact op het leven van deze individuen. Afgezien van de angst en depressieve symptomen die ze meestal voelen als gevolg van het niet uiten van hun emoties, hebben ze de neiging om wrok en verwarring te ervaren voor de onwetendheid van hun eigen behoeften.

Ze zijn meestal onvolwassen

Ze zijn ook vaak helemaal niet in staat om te rijpen, omdat ze nooit te maken krijgen met echte problemen. Een passieve communicator gedraagt ​​zich meestal alsof hij zwak was en niet in staat is om voor zichzelf te zorgen.

Kan u van dienst zijn: agressiviteit: oorzaken, theorieën, types, aandoeningen

Passieve communicatievoorbeelden

Enkele voorbeelden van situaties waarin een persoon communiceert met behulp van deze stijl zijn:

-Een man vraagt ​​in een restaurant een zeer uitgevoerde biefstuk en, wanneer de ober het brengt, is hij weinig gedaan. Wanneer de ober vraagt ​​of alles naar zijn zin is, reageert de man bevestigend.

-Een groep vrienden blijft beslissen wat te doen in het weekend. Een van hen is er zeker van dat hij geen zin heeft om naar de film te gaan, maar wanneer iemand suggereert, kan hij geen nee zeggen, dus hij geeft uiteindelijk geld en tijd uit aan iets dat hij niet echt wil doen, in plaats van iets voor te stellen dat kan iedereen tevreden stellen.

-In het instituut vragen klasgenoten elke dag om taken aan hetzelfde meisje om ze te kopiëren. In plaats van te weigeren ze te verlaten, omdat ze de moeite doet om ze elke dag te voltooien, laat haar metgezellen ze kopiëren.

Waarom is passieve stijl een gezonde manier om te communiceren??

Passieve communicatie doet de persoon meestal al zijn meningen voor zichzelf behouden en voorkomt dat hij zijn emoties uithaalt en uiten. Dit type mensen verzamelt op deze manier alle problemen die betrokken zijn bij het gebrek aan uitdrukking van emoties.

Dit is gevaarlijk, omdat het kan leiden tot een uitbarsting van woede, waarna het terugkeert naar de oorspronkelijke passiviteitstoestand. Deze uitbraak leidt meestal tot schuldgevoelens en schaamte.

Bovendien kan het ontbreken van externalisering van emoties en gevoelens somatomorfe problemen opleveren in de vorm van pijn die geen fysieke oorzaken hebben.

Hoe wordt deze communicatiestijl gevormd in een persoon?

Passieve communicatiestijl is normaal gesproken het resultaat van een laag zelfbeeld. Zelfzacht wordt gedefinieerd als de visie die een persoon van zijn eigen waarde heeft. Mensen die passief gedrag vertonen, denken vaak dat het niet de moeite waard is om uit te drukken wat ze voelen.

Normaal denken ze dat het niet de moeite waard is dat mensen aandacht aan hen besteden of voor hen zorgen. Ze reageren meestal niet of laten hun emoties op. Hierdoor geloven emotionele conflicten dat hun zelfvertrouwen zelfs nog lager is, waardoor een vicieuze cirkel wordt.

Passieve communicatie is in vele gelegenheden het resultaat van onderdrukte emoties vanaf zeer jonge leeftijd in een omgeving waar indiening positief wordt gewaardeerd.

Sommige ouders belonen de passiviteit van kinderen, omdat ze heel jong zijn, hetzij met opzet of onbewust. Deze positieve beoordeling van onderdanig gedrag wordt langzaam een ​​zeer laag zelfbeeld van het kind dat zich bijgevolg vertaalt in gedragsgewoonten.

Can You: Carl Jung: Biografie, theorieën, archetypen, bijdragen

De gewoonte om alles te accepteren wat anderen zeggen en proberen ze koste wat het kost te behagen, wanneer ze diep geworteld zijn, wordt een passieve vorm van communicatie waarin het individu altijd hun mening verbergt om andere mensen te behagen die betrokken zijn.

Hoe zie je de samenleving voor dit soort mensen?

Mensen die passief communiceren, zijn niet erg goed om te werken in een groep met andere collega's. Het komt vrij vaak voor dat andere leden van de groep de controle over hen beginnen uit te oefenen en gevoelens van superioriteit te uiten.

Dan zal er door de getroffen persoon gevoelens van frustratie en schuldgevoelens beginnen te voelen vanwege de voortdurende onderdrukking van hun opvattingen. Mensen zullen de neiging hebben om te nemen dat ze er altijd zullen zijn, ondanks de voortdurende trappen en zullen proberen hun doelen op hun kosten te bereiken.

In taakomgevingen worden deze passieve mensen meestal beschouwd als individuen die verantwoordelijkheden ontwijken en niet proactief zijn op het werk.

Voor- en nadelen van passiviteit bij het communiceren

Passief communiceren is duidelijk een disfunctioneel type communicatie, maar het kan een aantal voordelen hebben. Omdat deze mensen zich aanpassen aan de wensen van anderen, vermijden ze meestal conflicten. Ze hebben ook minder verantwoordelijkheden, omdat ze beslissingen bij andere mensen delegeren en geen deel uitmaken van groepsbeslissingen.

Bovendien voelen ze, net als de mensen om hen heen, meestal de behoefte om hen te beschermen, ze hebben een gevoel van controle over hen. Ten slotte voelen deze mensen comfort en beveiliging om een ​​gedragspatroon van het gezin te onderhouden en te herhalen.

Nadelen overtreffen echter de voordelen. Mensen rond passieve communicators kunnen hen de neiging hebben om hen te beschermen, maar ze verliezen meestal alle respect voor hen.

Zoals we eerder hebben gezegd, is het onderdrukken en internaliseren van meningen en emoties zeer destructief voor zichzelf. Er zijn veel kwalen veroorzaakt door de repressie van negatieve emoties, zoals migraine, astma -aanvallen, veel huidziekten, zweren, artritis, chronische vermoeidheid en hypertensie.

Deze mensen lijden ook aan andere psychologische problemen zoals hoge angst, depressie en sociale remming.

Hoe om te gaan met passieve mensen om uw communicatiestijl te verbeteren

Mensen die zich passief gedragen, hebben meestal een laag zelfbeeld en vertrouwen zichzelf meestal. Assertief dragen van jezelf, kun je helpen deze mensen het gevoel te geven dat hun bijdragen worden gewaardeerd en op deze manier hun zelfvertrouwen en vertrouwen verbeteren. Onthoud dat het mogelijk is om iemands bijdragen te beoordelen zonder het nodig te hebben met hen nodig.

Behalve dat ze assertief zijn met deze mensen, moeten we hen aanmoedigen om assertief te zijn, zodat ze hun ideeën en emoties vrij kunnen communiceren zonder druk te voelen bij het uitdrukken van hen.

Om deze mensen aan te moedigen assertief te zijn, kunnen fundamenteel luisteren, reflectie, verduidelijking en vragen worden gebruikt. Sommige van deze technieken zijn als volgt:

Kan je van dienst zijn: vaardigheden

Moedig hen aan om bijdragen te leveren

Moedig hen aan om de bijdragen te leveren die ze willen stellen door vragen, geïnteresseerd in hun mening en laten ze deelnemen aan de discussie in groepssituaties.

Vragen stellen is iets fundamenteel om succesvolle communicatie te bereiken, en de persoon zal het gevoel hebben dat anderen interesse in haar voelen en wat zij van het onderwerp in kwestie denken. Op deze manier worden empathie en respect voor de andere persoon getoond en wat hij te zeggen heeft en maakt de waardering.

Luisteren

Luister goed naar wat de persoon te zeggen heeft voordat je doorgaat met het gesprek. Gebruik indien nodig technieken om uw mening te verduidelijken voordat u antwoordt.

Luisteren is niet hetzelfde als horen; Het vereist aandacht voor zowel verbale als non -verbale berichten, als we alles volledig willen begrijpen wat de andere persoon wil uitdrukken.

Voor de persoon die tot ons spreekt om te weten dat we actief luisteren, is het handig om visueel contact en een adequate lichaamshouding te behouden. Door deze vormen van non -verbale taal, zelfs als ze subtiel zijn, wordt interesse getoond in wat de persoon te zeggen heeft en moedigt hem aan om zich uit te drukken.

Bevorder een andere communicatieve stijl

Moedig de persoon aan om passief te communiceren om meer open te zijn bij het uiten van hun gevoelens, verlangens en ideeën hardop. Vergeet niet om in discussies of groepsbanen niet de volledige verantwoordelijkheid te nemen bij het nemen van beslissingen die gezamenlijk moeten worden uitgevoerd.

Probeer alle leden erbij te betrekken om bijdragen te leveren bij het beslissen. Als u weet dat een van de groepsleden de neiging heeft om zich passief te gedragen in groepsbeslissingen, kunt u wat tijd voordat u hun standpunt bespreken. Als u weet hoe u zich voelt, kunt u u helpen uw mening te uiten in de groep.

Samenvatting van de kenmerken van passieve communicatiestijl

Om samen te vatten en af ​​te maken, dan stellen we een lijst bloot van de belangrijkste kenmerken van deze mensen:

• Ze zijn niet veilig voor hun eigen rechten.
• Ze geloven dat de rechten van anderen boven hun eigen zijn.
• Gemakkelijk over te geven aan wat anderen willen.
• Andere mensen profiteren er meestal van.
• Ze zijn bang om eerlijk te communiceren.
• Ze slaagt er niet in hun gevoelens, behoeften en meningen met succes uit te drukken.
• Ze behouden meestal geen visueel contact en vertonen meestal een gebogen of gekrompen lichaamshouding.
• Ze voelen zich meestal in de war omdat ze hun eigen gevoelens negeren.
• Ze voelen angst omdat hun leven uit de hand lijken te zijn.
• Ze vermijden meestal directe communicatie met andere mensen met wie er mogelijk een confrontatie kan zijn.
• Ze zwijgen als er iets hen stoort.
• Zijn stem is meestal eentonig.
• Ze verontschuldigen zich veel en van tevoren.