Katharsis

Catharsis is de zuivering of zuivering van menselijke emoties. Met licentie

Wat is catharsis?

De katharsis Het is het proces van bevrijding van menselijke emoties. Deze term wordt gebruikt om het therapeutische effect te definiëren dat de uitdrukking van emoties heeft, evenals de psychologische therapieën die emotionele bevrijding gebruiken in momenten van blokkade.

Het woord catharsis is afgeleid van de Griekse κάθαρσις, kátharsis, Wat betekent het puur, zuiverend, schoonmaken, zuiveren. 

Aristoteles (384 a.C.-322 a.C.) Hij gebruikte dezelfde term in zijn werken om te verwijzen naar een spirituele zuivering. In feite koppelde hij deze term aan het geslacht van de tragedie en verklaarde dat toen een toeschouwer een tragisch spel zag, hij zijn eigen zwakte van geest en zijn gewetensposities in de acteurs visualiseerde.

Op deze manier bevrijdde de kijker door wat hij catharsis noemde, van zijn negatieve emoties om te zien hoe andere mensen dezelfde zwakke punten hadden en dezelfde fouten maakten als zij.

Vervolgens werd deze term door het medicijngebied gebruikt om te verwijzen naar de fysieke reiniging van het lichaam. In de geneeskunde heeft een purgatief een cathartisch effect in de mate dat het schadelijke elementen elimineert, zoals parasieten of vergiftiging.

Ten slotte eindigde de negentiende eeuw en het starten van de XX, de psychoanalytici Sigmund Freud (1856-1939) en Josef Breuer (1842-1925) hebben deze term aangenomen om te verwijzen naar een type psychotherap van gedachten en diepe en schadelijke gevoelens.

Catharsis en psychoanalyse

Catharsis was een methode die aanvankelijk was gekoppeld aan hypnose en bestond uit het onderwerpen van de patiënt aan een staat waarin hij traumatische scènes herinnerde. Toen de patiënt aan deze staat werd onderworpen en zich de traumatische momenten van zijn leven herinnerde, slaagde hij erin alle emoties en de schadelijke effecten te downloaden die door die trauma's worden veroorzaakt.

Kan u dienen: functionalisme (psychologie): oorsprong, kenmerken en vertegenwoordigers van auteurs

Houd er rekening mee dat psychoanalyse is gebaseerd op het onderbewustzijn (die informatie die ons in gedachten heeft, en waarvan we ons niet bewust zijn) om psychologische problemen uit te leggen.

Op deze manier werden psychoanalysetherapieën gekoppeld om aan het onderbewustzijn te werken, en een van de methoden was wat bekend staat als catharsis, die vroeger werd toegepast zodra de patiënt werd gehypnotiseerd.

Catharsis bestaat uit het induceren van een staat die vergelijkbaar is met hypnose en het blootstellen van de patiënt aan traumatische scènes zodat hij al die emoties kan vrijgeven, die volgens psychoanalytici in het onderbewustzijn waren verankerd en hun ongemak had geproduceerd.

Freud dacht zelfs dat psychologische veranderingen plaatsvonden toen we geen traumatische gebeurtenis van ons leven overwonnen en het werd geïntegreerd in ons onderbewustzijn in de vorm van ontrafelde emoties en gevoelens.

Daarom heeft Freud gepostuleerd dat de beste manier om psychopathologieën (vooral hysterie) te genezen, was om de uitdrukking te induceren van die emoties waarvan we ons niet weten dat we (catharsis) hebben.

De cathartische methode is echter niet altijd gekoppeld aan hypnose, omdat Freud zich realiseerde dat hij deze toestanden vaak niet in staat was om bij zeer nerveuze patiënten te induceren.

Op deze manier begon hij catharsis onafhankelijk van hypnose te gebruiken en bestond hij uit praten over de traumatische gebeurtenissen in het leven van een persoon zodat hij zijn interne emoties kon bevrijden.

Emotionele catharsis

Veel dingen kunnen doen dat we emoties en gevoelens verzamelen die niet worden uitgedrukt en er komt een tijd dat we niet meer kunnen, we voelen ons moe en we willen alles verlaten.

Het kan u van dienst zijn: de 20 professionele vertrekken van psychologie

Die dag dat emoties overstromen, kunnen we ze niet langer beheersen en onze stemming wordt veranderd, zelfs beginnend met een depressieve toestand of andere psychologische verandering die ons ongemak veroorzaakt.

Het is precies wat bekend staat als emotionele catharsis, het moment waarop je emoties je overtreffen. Op dat moment voelen we ons gecontroleerd door emoties, zonder kracht om hen onder ogen te zien, zonder veiligheid om ons leven voort te zetten en ons zelf te verliezen.

Deze emotionele catharsis is niet schadelijk, het is eerder zeer gunstig voor onze geestelijke gezondheid, omdat het ons in staat stelt gevoelens vrij te geven door onze emotionele uitdrukkingen.

Sociale catharsis

De cathartische theorie vanuit het oogpunt van sociale psychologie is gebaseerd op de functie dat agressieve scènes en gewelddadige inhoud in de media presteren. 

Traditioneel is de tentoonstelling van scènes en gewelddadige inhoud in de media besproken en bekritiseerd.

Er is een stroom die anders verdedigt en postuleert dat de verspreiding van geweld in de media een hoge psychologische waarde heeft voor de samenleving. Deze huidige verklaart dat de blootstelling van geweld en agressiviteit in de media werkt als catharsis voor mensen die deze media consumeren of visualiseren.

Volgens wat wordt gepostuleerd als "cathartic theorie", dienen gewelddadige scènes op televisie de kijker om hun agressiviteit te bevrijden zonder agressief gedrag te hoeven uitvoeren.

Met andere woorden: wanneer een persoon gewelddadige scènes op televisie ziet, met het simpele feit om het te visualiseren, laat hij zijn agressieve emoties vrij, zodat hij een emotionele bevrijding (een catharsis) van zijn agressieve gevoelens kan maken. 

Kan u van dienst zijn: 61 voorbeelden van de kwaliteiten van een persoon

Het is hetzelfde als Aristoteles in de zijne Poëtica Om de effecten van tragedie op toeschouwers te beschrijven.

Op deze manier zou de blootstelling van gewelddadige inhoud op televisie worden verdedigd, omdat ze de uitdrukking van agressieve emoties bevorderen en toestaan ​​om het besef van gewelddadig gedrag te voorkomen.

Referenties

1. Aristoteles. The Man of Genius and Melancholy (1996). Probleem xxx, 1. Barcelona: Quaderns Cream.
2. Laín Enterralgo, p. (1956). De cathartische actie van de tragedie. Madrid: Espasa-Calpe.