Balneotherapie

Balneotherapie is de therapie die wordt uitgevoerd in thermische spa's om verschillende aandoeningen te behandelen

Wat is balneotherapie?

De balneotherapie Het is een reeks therapieën die beweert om verschillende ziekten en kwalen te bestrijden door badkamer in hete spa's. Het wordt beschouwd als een andere discipline dan hydrotherapie, hoewel er bepaalde overeenkomsten zijn tussen de twee en sommige van de praktijken zijn erg vergelijkbaar. 

Enkele van de meest voorkomende praktijken van de balneotherapie zijn badkamers in warmwaterbronnen of rijk aan verschillende mineralen, massages door beweging van water, koude en warmteduiken en gebruik van medicinale modder om massages en andere soortgelijke praktijken uit te voeren.

Er zijn niet teveel onderzoeken die de veronderstelde voordelen van balneotherapie bevestigen, en het is noodzakelijk om er meer onderzoek naar uit te voeren. Maar degenen die het ontvangen, bevestigen dat het zeer nuttig kan zijn voor het behandelen van problemen die zo verschillend zijn als artrose, dermatitis, stress, rug of hoofdpijn of fibromyalgie.

Geschiedenis van Balneotherapie

Het gebruik van warmwaterbronnen en verrijkt om de gezondheid te verbeteren en dateert van duizenden jaren geleden terug te gaan. Er wordt aangenomen dat bepaalde oude populaties die zijn gevestigd in de buurt van natuurlijke bronnen die heet water gebruikten om enkele gezondheidsproblemen op te lossen en te bestrijden.

De eerste vermelding van de voordelen van warmwaterbronnen in het Westen is echter die van Hippocrates, beschouwd als de vader van de moderne geneeskunde.

Deze arts geloofde dat alle ziekten werden geproduceerd door een onbalans in lichaamsvloeistoffen en dacht dat baden in hete waterbaden konden helpen corrigeren.

Oude beschavingen

Empires zoals Griekenland en Rome namen het gebruik van medicinale wateren over het gebied van gezondheid en netheid. Zo werden de thermische baden plaatsen waar sociale vergaderingen moesten houden en in het centrum van de cultuur van beide beschavingen.

Kan u van dienst zijn: Autocratische leider: kenmerken, voor- en nadelen

Gedurende de eeuwen waarin beide rijken de wereld regeerden, ervoeren de Hot Springs geweldige ontwikkeling.

Als het slechts plaatsen van ontspanning waren waarin oorlogsveteranen konden rusten, werden ze authentieke architecturale wonderen, waar alle burgers konden gaan verbeteren om hun gezondheid te verbeteren en zich tot anderen te verhouden.

Grieken en Romeinen waren echter niet de enigen die genoten van de voordelen van balneotherapie.

Het oude rijk van Egypte gebruikte ook thermisch water en medicinale slib om de gezondheid van zijn inwoners te verbeteren, en de eerste Finse sauna's datum meer dan 7 geleden.000 jaar.

Midden- en moderne leeftijd

Na de val van het Romeinse rijk werden veel van de culturele praktijken van deze beschaving niet gebruikt, waaronder balneotherapie. Nieuwe culturen bleven echter deze discipline ontwikkelen en de voordelen van warmwaterbronnen gebruiken om hun gezondheid te verbeteren.

Zo moedigde het Ottomaanse rijk bijvoorbeeld het gebruik van Hamam of Turkse baden, die veel overeenkomsten deelden met Romeinse warmwaterbronnen. In Japan werd aangenomen dat de Hot Springs allerlei voordelen hadden voor het lichaam en de geest, dus ze werden ook veel gebruikt.

Tijdens de renaissance maakten verschillende Europese culturen het gebruik van thermische baden populair. Zo begonnen ze in bijna alle landen van het oude continent en in veel Amerikaanse koloniën te profiteren van de natuurlijke bronnen van verrijkt water.

19e eeuw

Op een bepaald punt in de negentiende eeuw is het woord "talasotherapie" gemaakt, dat uit de Griekse termen komt Thalassa (oceaan) en Therapeia (genezing).

Het werd gebruikt om een ​​reeks watergerelateerde technieken en badkamers te beschrijven die zogenaamd zowel de fysieke als de geestelijke gezondheid hebben verbeterd van degenen die ze hebben geoefend.

Kan u van dienst zijn: kwaliteitsindicatoren

Ook in deze eeuw waren de eerste moderne spa's geopend zowel in de Verenigde Staten als in Europa. Ze werden al snel zeer populaire bestemmingen voor high -class reizigers, die een paar dagen in luxe hotels doorbrachten, ontspannen met warmwaterbronnen en allerlei behandelingen ontvingen.

Tegenwoordig heeft een groot aantal hotels ter wereld hun eigen spa, zonder dat u zich moet bevinden in de buurt van een natuurlijke bron van warmwaterbronnen.

De populariteit van balneotherapie blijft groeien, en de praktijken ervan hebben zich de afgelopen decennia veel ontwikkeld.

Voordelen van Balneotherapie

Balneotherapie kan verschillende gezondheidsvoordelen hebben:

- Het helpt bij het bestrijden van bepaalde problemen zoals artritis, ademhalingsproblemen en hoge spanning.

- Verhoog de lichaamstemperatuur veilig, op zo'n manier dat het het immuunsysteem stimuleert om bacteriën en virussen te bestrijden.

- Verhoog de hydrostatische druk in het lichaam, waardoor de circulatie en oxygenatie van cellen wordt verbeterd.

- Elimineert toxines en verhoogt het aantal voedingsstoffen dat lichaamscellen ontvangen.

- Versnelt het metabolisme en verbetert het spijsverteringsstelsel.

- Wanneer u topisch gebruikt, helpen de Hot Springs ook om bepaalde huidziekten te bestrijden, zoals psoriasis, schimmelsinfecties en dermatitis, naast het versnellen van de genezing van allerlei wonden.

- Ten slotte kan het nemen van thermische baden regelmatig helpen stress te verminderen, waardoor sommige pijnen (zoals rug of hoofd) en psychologische problemen kunnen worden geëlimineerd.

Wat zegt de wetenschap over balneotherapie?

De meeste van de vermeende voordelen van balneotherapie zijn niet goed bewezen door betrouwbare experimenten.

Het kan u van dienst zijn: de 43 beste zinnen in woestijn

Daarom kijken de meeste experts in de wetenschappelijke wereld naar deze discipline met scepsis en waarschuwen dat het misschien niet zo nuttig is als hun verdedigers zeggen dat het is.

Hierdoor mag Balneotherapy meestal alleen worden gebruikt als hulpmiddel voor andere beter gevestigde therapieën, en niet als vervanging voor hetzelfde.

Dit geldt met name in het geval van ernstige ziekten of aandoeningen die kunnen verergeren als ze niet goed worden behandeld.

Contra -indicaties

Hoewel balneotherapie in principe geen problemen oplevert voor de meeste mensen die het gebruiken, zijn er enkele gevallen waarin het gevaarlijk kan zijn om thermische baden te nemen met als doel een ziekte te behandelen.

In het bijzonder waarschuwen artsen voor het gebruik van deze procedure voor mensen met ernstige hartproblemen, extreem lage bloeddruk, gevorderde zwangerschap, zeer symptomatische spataderen, ongebruikelijke epilepsies of sommige ziekten, zoals tuberculose of ernstige Myllitus diabetes.

Voordat u begint met een balneotherapieproces, als u denkt dat u tot een van deze risicogroepen behoort of dat thermische baden een probleem voor u kunnen zijn, raadpleeg dan uw gebruikelijke arts om te weten of u deze praktijk veilig kunt doen.

Referenties

1. Waterapie Whatherapy? Opgehaald uit fromthegrapevine.com.
2. De geschiedenis van de spas -tijdlijn: evolutie van de reis tot nu toe. Hersteld van zwemuniversiteit.com.
3. Baden voor stressverlichting. Opgehaald uit yogajournal.com.