Tussenliggende volwassenheid

Intermediate volwassenheid is de periode van het menselijk leven die normaal tussen de 40 en 65 jaar oud duurt. Luiken

Wat is tussentijdse volwassenheid?

De Tussenliggende volwassenheid, Ook bekend als middelgrote leeftijd, is het de periode tussen jonge volwassenheid en ouderen. Er zijn bepaalde discussies tussen de tijd van het leven die omvat; Maar over het algemeen wordt geacht dat het van 40 naar 65 jaar gaat.

Over het algemeen is dit vitale stadium niet zo bestudeerd als andere vorige. Ontwikkelingspsychologie is bijvoorbeeld normaal gesproken gericht op het begrijpen van de kindertijd en processen die tijdens hetzelfde verschijnen.

In de afgelopen tijd houden er echter meer en meer experts zich bezig met het begrijpen van de veranderingen die zich voordoen tijdens tussentijdse volwassenheid. Dit valt samen met een toenemende levensverwachting in ontwikkelde landen; De meeste mensen die in deze gebieden wonen, zullen zonder problemen van middellange leeftijd overwinnen.

In dit artikel zullen we enkele van de belangrijkste fysieke kenmerken bestuderen die mensen delen in de intermediaire fase van de volwassenheid. We zullen ook de impact bestuderen die deze leeftijden hebben op de psychologie, fysiologie en seksualiteit van deze individuen.

Fysieke en psychologische kenmerken van tussenliggende volwassenheid

Lichamelijke veranderingen

Tussen de leeftijd van 40 en 65 jaar zijn de tekenen van veroudering volledig duidelijk in de overgrote meerderheid van de gevallen. Tegen de tijd dat een persoon het einde van deze fase bereikt, zullen er veel symptomen zijn die aantonen dat hij ouderen nadert.

Dus bijvoorbeeld zullen de zintuiglijke organen minder scherpte hebben; In veel gevallen zal het gebruik van visie- en oorhulpmiddelen, zoals vermoeide uitzicht of apparaten om de hoeveelheid geluiden te vergroten, nodig zijn.

Kan u van dienst zijn: voorbeelden van eigen vermogen

Extern uiterlijk zal ook veranderen om de symptomen van veroudering te tonen. De huid lijkt bijvoorbeeld minder glad en rimpels of vlekken die met de leeftijd zijn geassocieerd, kunnen ontstaan. Het haar zal in de meeste gevallen betrokken zijn, en voor veel mannen zal Alopecia ook verschijnen.

Op het gebied van energie zijn mensen van middelbare leeftijd meestal minder krachtig dan die in de jonge volwassenheid. Het is normaal dat individuen in dit stadium pijn beginnen op te merken in de gewrichten, minder kracht in de ledematen en hogere niveaus van opgebouwde vermoeidheid.

Psychologische veranderingen

Al tientallen jaren wordt overwogen dat intelligentie en mentale vaardigheden hun hoogtepunt ongeveer 20 jaar bereikten en vanaf dit punt erger begonnen te worden. Sommige recente studies hebben echter deze overtuiging ontkend.

De fout kwam van het beschouwen van alleen wat bekend staat als "vloeibare intelligentie": dat wil zeggen de pure intellectuele capaciteit, dat in de jaren 60 werd ontdekt dat het op het hoogste punt was aan het begin van de jonge volwassenheid. Er is echter een ander type intelligentie, "gekristalliseerde intelligentie", die zich gedurende het leven blijft ontwikkelen.

Deze capaciteit heeft te maken met al die kennis die wordt verworven en de beheersing bij het toepassen ervan. In het geval van de mediane leeftijd is het duidelijk dat mensen die in deze leeftijdsstrip zijn meestal een grotere gekristalliseerde intelligentie hebben dan de jongere.

Bovendien vertonen volwassenen op middelgrote grootte meestal meer vertrouwen en zelfvertrouwen dan de jongste. Dit komt omdat ze al veel meer ervaringen hebben geleefd en meer duidelijk hebben hoe de wereld werkt en wat hun ware mogelijkheden zijn.

Kan u dienen: Legal Psychology: History, What Studies, Takken, voorbeelden van zaken

Ondanks alles biedt deze fase ook zijn eigen moeilijkheden voor sommige mensen. Sommige individuen ondervinden bijvoorbeeld de "middelgrote crisis", een moment dat wordt gekenmerkt door een sterke stress die wordt geproduceerd wanneer de persoon zich realiseert dat hij geen enkele van zijn vitale doelstellingen heeft bereikt.

Fysiologische veranderingen

Het lichaam is het element dat het meest verandert in mensen met een middelste leeftijd. Vanwege het verouderingsproces beginnen veel van de vitale functies te verslechteren en bepaalde problemen te veroorzaken, wat min of meer ernstig kan zijn, afhankelijk van de gewoonten en genetica van elk individu.

Aldus maken experts een onderscheid tussen primaire veroudering en secundaire veroudering. De eerste zou te maken hebben met al die veranderingen die onvermijdelijk zijn en hetzelfde voor alle mensen optreden; Terwijl de ander verband zou houden met verouderingssymptomen die verband houden met een ongezonde levensstijl.

Onder de symptomen van primaire veroudering kunnen we bepaalde bloedsomloopproblemen vinden, lagere niveaus van sommige hormonen die in het geval van jongere volwassenen, en andere specifieke problemen van elk geslacht, zoals het verlies van spiermassa bij mannen of osteoporose en menopauze bij vrouwen.

In het geval van secundaire veroudering kan het ontbreken van lichamelijke oefeningen en het misbruik van schadelijke stoffen zeer ernstige gevolgen hebben.

Dus, onder andere, iemand die ongezond is, heeft meer kans om te lijden aan ziekten met hoge sterftecijfers, zoals hart- of kankerproblemen.

Daarom is het voor middel van middelgrote mensen vooral belangrijk om voor de gezondheid te zorgen en zoveel mogelijk een gezond leven te hebben.

Seksualiteit

Seksualiteit in tussenliggende volwassenheid presenteert zijn eigen beloningen en uitdagingen. Voor de meeste mensen blijft seksueel verlangen in deze fase erg hoog, hoewel het afneemt als ze ouderen naderen.

Kan u van dienst zijn: verticaal denken: kenmerken, methode en voorbeelden

Zowel in het geval van mannen als vrouwen, omdat er meer vertrouwen in zichzelf is vanwege hun vitale ervaringen en grotere volwassenheid, is het mogelijk om te genieten van de eigen seksualiteit met meer vertrouwen tijdens de mediane leeftijd. Er zijn echter enkele specifieke problemen van deze fase die nodig zijn om te overwinnen.

Onder hen kunnen we het verlies van intimiteit vinden met betrekking tot overmatige werklast, gebrek aan momenten van eenzaamheid voor het paar of hoge niveaus van stress.

Aan de andere kant zijn er ook andere meer fysiologische moeilijkheden, die ook kunnen voorkomen dat er een volledig seksleven worden genoten.

In die zin kunnen sommige mensen lijden aan problemen zoals gebrek aan erecties, moeilijkheden bij natuurlijk smeren of zelfs een verlies van voortijdig libido. Gelukkig kunnen de meeste van deze moeilijkheden worden opgelost met behulp van een professional.

Levensverwachting

En ondanks de onverbiddelijke stap van de tijd, hebben de nieuwe technologieën van toepassing op de gezondheid, de diepste kennis van voedingsstoffen in voedsel en de wereldwijde oprichting van gezondere levensmodi, niet alleen de levensverwachting niet alleen uitgebreid, maar ook de gezondheid waarmee u ouderen bereikt.

Op deze manier is het steeds gebruikelijker om 50-60 jaar te ontmoeten die minstens 10 jaar jonger lijken, niet alleen vanuit het fysieke oogpunt, maar ook psychologisch.

Dit heeft ook te maken met de praktijk, wijd verspreid, van fysieke activiteiten en de persoonlijke zoektocht naar doeleinden en doelen om te voldoen, evenals de noodzaak om door te gaan op de arbeidsmarkt.