Enorme zijfunctie, oorsprong, invoeging, innervatie

Hij enorm lateraal Of externe enorme, zoals het ook bekend is, is een oppervlakkige en voelbare spier, gelegen in het anterolaterale deel van de dij. Het is een koppelspier, omdat er een in elk onderste ledemaat (been) is. Zijn naam komt van het Latijnse musculus Vastus lateralis.

De enorme zijde, samen met het enorme mediale, enorme tussenliggende en rechte femorale vormt de meest robuuste spier van het menselijk lichaam genaamd quadriceps, als de enorme laterale de grootste van de vier.

Vaso laterale spier weergegeven in rood. Bron: Chrizz op SV.Wikipedia [CC BY-SA 3.0 (http: // creativeCommons.Org/licenties/by-sa/3.0/]]

Deze set spieren werkt synergiool om de uitbreiding van het kniegewricht mogelijk te maken. Bovendien neemt het ook deel aan de stabiliteit van het kniegewricht.

Aan de andere kant antagoneren de hamstrings de werking van de uitgestrekte laterale en in het algemeen van alle quadriceps, omdat ze helpen bij de flexie van het kniegewricht, onder andere functies.

De enorme laterale is een spier die, omdat het geen belangrijke bloedvaten heeft en beide grote innervatie soms wordt gebruikt voor de plaatsing van auto -injecties op intramusculair niveau. Hoewel het voor dit doel de voorkeur heeft om het femorale rectum te kiezen.

[TOC]

Plaats

Het wordt afgebakend door het mediale gedeelte door de voorste of rechte rechte spier, terwijl aan de zijkant wordt afgebakend door de iliotibiale band, door de fascia blik en door de grote bil.

De spier kan worden gevoeld, hiervoor wordt de patiënt gevraagd om het been recht te strekken en dit zal worden opgemerkt.

Oorsprong

Deze spier is geboren uit het onderste gedeelte van de belangrijkste trochanter en het bovenste gedeelte van de intertracantérea -lijn en beweegt naar beneden door het dijbeen door het buitenste gezicht.

De vezels zijn schuin gerangschikt en zijn in ¾ van zijn uitbreiding sterk gekoppeld aan een vezelachtig collageenmembraan genaamd Aponeurosis, is ontstaan ​​in de grote trochanter.

Onder de spier is er nog een aponeurose, waar veel vezels van de enorme laterale ontstaan, evenals andere spieren in de buurt, zoals de maximale gluteus pees en het laterale intermusculaire septum.

Kan u van dienst zijn: soorten spieren

Plaatsing

Tijdens hun reis hebben hun vezels verschillende invoegpunten, met name het is vastgesteld op de trifurcatie en laterale lip van de ruwe lijn (superieure 2/3), tot de diafyse van het dij , Eindelijk, in het laterale intermusculaire septum.

Vervolgens gaat de spier door de laterale rand van de knie. Daar gaat het samen met vezels van de rest van de spieren die de quadriceps vormen. Dit biedt een capsule -versterking die het kniegewricht bedekt.

Irrigatie

De uitgestrekte laterale spier ontvangt een tak van de diepe femorale slagader genaamd laterale femorale ringfemorale slagader.

Innervatie

De enorme laterale spier wordt geïnnerveerd door de femorale zenuw (L2-L4), evenals de rest van de quadriceps-spieren, met uitzondering van het femorale rectum.

Functie

Het is een grote knie -extensor. Dit is de belangrijkste functie, die voldoet aan volledige synergie met alle spieren die de spiergroep vormen, genaamd quadriceps. Dit betekent dat de rest van de quadriceps -spieren agonisten van de enorme zijde zijn.

Bovendien neemt het deel aan de stabiliteit van de brunetine wanneer deze wordt gebogen, omdat het een kracht erna genereert. Alle quadriceps -spieren en de patellaire pees nemen deel aan deze actie.

In deze zin oefent de enorme zijde een laterale tractiekracht uit op de knieschijf, die wordt tegengegaan door de enorme mediale. Op deze manier wordt het evenwicht bereikt.

Met de knie -extensie kunnen we het onderste ledemaat recht plaatsen. Deze beweging werkt samen in acties zoals opstaan ​​van de positie over gehurkt, staan, lopen, rennen, springen, onder andere.

Het kan u van dienst zijn: erectorspier van de kolom: oorsprong, functies, syndromen

Bijbehorende pathologieën

De enorme spier, net als andere spieren, is niet vrijgesteld van lijdende spanningen en kneuzingen. Dit kan gewond raken als voldoende verwarming ervan niet wordt gedaan voordat een trainingsroutine wordt gestart of als gevolg van een impact waarbij de spier tegen het bot wordt gecomprimeerd.

Trigger -punten

De enorme laterale is een van de spieren van de quadriceps die veel kunnen genereren.

De triggerpoints worden verdeeld over de oorsprong van de spier naar het inbrengen ervan en identificeren als PG1, PG2, PG3, PG4 en PG5. Ze kunnen pijn creëren die wordt verwezen naar de iliacale of knie, afhankelijk van de locatie van het pijnlijke punt.

Gatillo 1 (PG1) -punt beïnvloedt de knie en produceert een zeer pathognomonisch symptoom dat wordt gekenmerkt door het gevoel van de pomp of geblokkeerde knieschijf. Dat wil zeggen, er is een onmogelijkheid om de knie te vouwen en er is pijn op de zijrand, die zich naar boven kan uitstrekken.

De PG2 produceert meer pijn in het laterale gebied en strekt zich omhoog uit. De PG3 produceert pijn in de richting van het posterolaterale deel van de dij en het popliteale gat, dat wil zeggen achter de knie (Corva).

In de PG4 verwijst de pijn meer naar het laterale deel van de knieschijf, met sterke pijn verwezen naar het gehele zijvlak van de spier. Ten slotte bevindt de PG5 zich in de richting van het proximale deel van de spier met gelokaliseerde pijn en verwezen naar de iliacale top. 

In de PG4 en PG5 is de pijn meestal erg intens, waardoor de droom van de patiënt wordt onderbroken, omdat de patiënt onmogelijk is om aan de getroffen zijde te slapen.

Patelofemoral Instability

Dit klinische beeld is met herhalingsdislocaties op het niveau van de knieschijf, wat veel pijn, ongemak, bewegingsbeperkingen en spieratrofie van de quadriceps veroorzaakt. Meestal is de behandeling voor deze betrokkenheid chirurgisch.

Spierevaluatie

Met de volledig rechte patiënt die op zijn rug ligt (rugligging), wordt de patiënt verteld om de spier in zijn mogelijkheden te contracteren, in een poging de Corva van de brancard te plakken. De contractiecapaciteit wordt geëvalueerd.

Kan u dienen: hartspierweefsel: kenmerken, functies, histologie

Oefeningen die spieren oefenen: Sissy's squat

De oefening genaamd Sissy Squat en zijn verschillende varianten zijn erg nuttig om de spieren te versterken die de quadriceps vormen.

Deze squat bestaat uit het openen van de benen tot de breedte van onze heup, leunend op het puntje van onze voeten. Dan gooien we met de handen in de taille onszelf voorzichtig terug, waardoor de knieën, heup en schouders een rechte lijn vormen. De knieën blijven enigszins gebogen en recht terug.

Onder de varianten van Sissy's squat is de Romeinse stoel en kniescharnier.

Romeinse stoel

Er is een speciale machine om deze oefening uit te voeren, hoewel deze soms kan worden geïmproviseerd.

Het idee is dat je met je voeten heel dichtbij stopt en op de grond geplant. Deze zullen worden aangepast door een soort gewicht en op enkelsniveau is er een ondersteuning die u zal houden om te voorkomen dat u valt. In deze positie moet je proberen terug te gooien om je rug altijd recht te houden.

Scharnier

In principe is de beweging gelijk aan degene die wordt gedaan bij de uitoefening van Sissy's squat, maar deze keer kniel je op een comfortabel en niet zo laag oppervlak.

Referenties

1. Álvarez A, García en, Puentes A, García M. Patelofemorale instabiliteit: huidige benadering. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Beschikbaar bij: Scielo.Sled.
2. Almagiá A, Lizana P. Principes van anatomie, locomotor -apparaat. Spierbeschrijving van het onderste ledemaat. Pontificale katholieke Universiteit van Valparaíso. Beschikbaar op: Huhuman Anatomy.UCV.
3. Cardona D, Román P. (2018). Handmatige handleiding voor menselijke anatomie. Redactionele universiteit van Almería. Beschikbaar bij: boeken.Google.co.gaan/
4. Saldaña E. (2015). Human Anatomy Manual. Beschikbaar op: oncauasd.Bestanden.WordPress
5. Travell J, Simons D. (2004). Myofasciale pijn en disfunctie. De handleiding van hamerpunten. Deel 2, lagere leden. Pan -Amerikaans redactioneel. Boeken.Google.co.gaan/