Socio -emotionele vaardigheden Ontwikkeling, voorbeelden en activiteiten

De Socio -emotionele vaardigheden Zij zijn het geleerde gedrag dat we uitvoeren wanneer we ons betrekking hebben op mensen uit onze omgeving, door de uitdrukking van onze gevoelens, attitudes, rechten of meningen. Voorbeelden hiervan zijn empathie, zelfkennis of zelfcontrole.

Daarom zal een persoon met optimale sociaal -emotionele vaardigheden vaardigheden laten zien als het gaat om het relateren en gedragen van bepaalde doelstellingen in verschillende situaties.

In dit artikel ga ik je een deel van de De belangrijkste sociaal -emotionele vaardigheden en hoe deze te ontwikkelen, De persoon benadrukken de schoolomgeving, omdat hoe eerder deze vaardigheden worden gevestigd, de persoon meer optimaal zal groeien.

Binnen sociaal -emotionele vaardigheden zijn er basisvaardigheden (luisteren, een gesprek beginnen, een vraag formuleren, dank geven, presenteren, enz.) En meer ontwikkelde vaardigheden (initiatieven nemen, beslissingen nemen, doelstellingen vaststellen of problemen oplossen volgens hun belang, tussen anderen).

Om het laatste te kunnen ontwikkelen, moet je beginnen met een acquisitietraining van de eerste.

[TOC]

Socio -emotionele vaardigheden bij het kind

Socio -emotionele vaardigheden bij kinderen richten zich op hun aanpassing aan familie, school, meer directe omgeving, enz. 

De eerste jaren zijn de sleutel tot cement.

Zelfcontrole, assertieve communicatie, conflictoplossing of empathie zijn enkele van de vaardigheden en emoties die familie en het onderwijssysteem moeten beheren bij kinderen om een ​​persoon te worden die is aangepast aan de samenleving.

Opgemerkt moet worden dat tot een paar decennia geleden, in de schoolomgeving de intellectuele aspecten heersten boven de sociaal -emotionele, de laatste praktisch niet -bestaand was. Er was een concept dat het formatieve succes van een persoon was om zijn cognitieve systeem te ontwikkelen.

In de 21e eeuw zijn de meest gerichte pedagogische methoden centraal gesteld.

Voorbeelden van sociaal -emotionele vaardigheden

Groepsamenwerking is een sociaal -emotioneel vermogen

Zelfkennis

Dit concept verwijst naar weten wat we te allen tijde voelen, het uitvoeren van realistische evaluaties in relatie tot onze eigen vaardigheden en het herkennen van onze sterke punten, beperkingen en het hebben van verbinding met onze eigen gevoelens. Op deze manier zullen we realistisch zijn bij het markeren van de doelstellingen.

Sociaal geweten

Het is het begrip dat anderen ook hun verschillende perspectieven voelen en kunnen overnemen, een positieve interactie met verschillende groepen. Het is weten dat we niet alleen zijn en dat we rechten hebben, we hebben ook taken.

Deze concurrentie omvat het leren om de gedachten en gevoelens van anderen te identificeren en te begrijpen en te begrijpen dat dankzij diversiteit complementariteit in de samenleving mogelijk is. 

Empathie

Het is het vermogen om op de plaats van anderen te zetten en de emoties te ervaren die anderen ervaren.

Assertieve communicatie

Het is de communicatiestijl waardoor de persoon zichzelf en zijn rechten respecteert, terwijl hij dit doet met anderen.

Weerstand

Het is het vermogen om te herstellen van moeilijke, stressvolle of traumatische gebeurtenissen. Bijvoorbeeld, een kind dat zijn fysieke en mentale energie herstelt na het doorlopen van de scheiding van zijn ouders.

Doorzettingsvermogen

Het is de mogelijkheid om te blijven handelen om doelen op middellange of lange termijn te krijgen. Het is volharden wanneer er geen gewenste resultaten zijn, maar handelt nog steeds om te proberen het gewenste doel te krijgen.

Het kan je van dienst zijn: creatief denken: kenmerken en technieken

Samenwerking

Dit is het vermogen om te coördineren met andere mensen om een ​​gemeenschappelijk doel te bereiken. U kunt bijvoorbeeld samenwerken met een groep mensen om een ​​vreedzame coëxistentie binnen een gemeenschap te bereiken.

Zelfmanagement

Identificeer onze emoties en gebruik ze als faciliterende factoren van de activiteiten die we willen uitvoeren en niet als interferentie te fungeren. Leer op de hoogte te zijn van de noodzaak om beloningen uit te stellen om bepaalde doelen te bereiken en doorzettingsvermogen te ontwikkelen om frustratie en moeilijkheden te tolereren.

In deze competitie is het belangrijk om het beheer van emoties te leren, evenals het vaststellen van korte en lange termijndoelstellingen en werken voor hun prestatie.

Verantwoorde besluitvorming

Voor deze concurrentie is het essentieel om het kind te leren de risico's nauwkeurig te evalueren. Weet hoe je beslissingen kunt nemen, rekening houdend met alle relevante factoren, evenals het beoordelen van de mogelijke gevolgen van alternatieve acties, de verantwoordelijkheid aannemen voor elke actie en het respecteren van de andere.

Soms is het nemen van beslissingen geen gemakkelijke taak, omdat het twijfelen van de meest geschikte optie gevoelens van angst kan veroorzaken.

Persoonlijke relatievaardigheden

Maak gebruik van emoties om effectieve, gezonde en versterkende relaties uit te voeren die zijn gebaseerd op samenwerking. Weerstand tegen ongepaste sociale druk. Onderhandel oplossingen voor conflicten en leer hulp vragen wanneer dat nodig is.

Om dit te doen, wordt het kind geleerd om verbale en non -verbale vaardigheden te gebruiken voor communicatie met anderen en gezonde relaties op te bouwen met andere mensen en/of groepen. In deze competitie is het ook belangrijk om de kwestie van onderhandelingen te onderwijzen om conflicten op te lossen waarin beide partijen profiteren.

Hoe sociaal -emotionele vaardigheden te ontwikkelen op school?

Een van de essentiële omgevingen voor de ontwikkeling van sociaal -emotionele vaardigheden is educatief, omdat deze vaardigheden op jonge leeftijd moeten beginnen te werken.

Sociale integratie

Onderwijs heeft de belangrijkste functie van de sociale aanpassing van het individu. Dit houdt in dat de integratie ervan in de samenleving wordt bevorderd door socialisatie, waardoor elk onderwerp, door interactie met anderen, verschillende manieren van gevoel, denken en handelen ontwikkelt die essentieel zijn voor de juiste deelname aan de samenleving.

Momenteel zijn er in ontwikkelde samenlevingen continue veranderingen die het individu een continue aanpassing vereisen. Daarom is het van vitaal belang.

Met betrekking tot de opname van de ontwikkeling van sociaal -emotionele vaardigheden en emotionele intelligentie op school, moet echter rekening worden gehouden met dat de middelen die we hebben op school en de tijd die kinderen erin doorbrengen beperkt zijn.

Vaardigheden ontwikkelen

Er zijn twee opties om zich op de vaardigheden te concentreren:

• Pas ons toe aan de behoeften van een persoon of een specifieke groep, aan de problemen die ze op school, op hun werkplek, in hun huizen en/of op straat.
• Focus op vaardigheden met kansen op generalisatie naar andere domeinen en die op zijn beurt belangrijk zijn voor de ontwikkeling van andere vaardigheden.

Het kan u van dienst zijn: samentrekking

Het kiezen van een of andere optie wordt geleid door de eis dat we zijn opgeheven. Trainingsprogramma's in emotionele vaardigheden kunnen op een gestructureerde of semi -gestructureerde manier worden ontworpen.

In het laatste geval is er meer mogelijkheid om plaats te maken voor improvisatie, om te kunnen werken aan het aanpassen van elke situatie en persoon in het bijzonder.

Teamwerk

Door middel van groepswerk van sociaal -emotionele vaardigheden kunnen we de training in algemene vaardigheden volledig aanpakken met oefeningen gericht op het verminderen van angst, cognitieve herstructurering en de oplossing van de specifieke problemen die elk lid van de groep presenteert.

Er zijn verschillende emotionele vaardigheden, zoals planning en overlegcapaciteit, controle en evaluatie van de actiecursus, die met elkaar verbonden zijn.

Als alle training deze vaardigheden omvatte, zou de verbetering van tekortkomingen hierin zelfkennis vergemakkelijken door de persoon die training uitvoert, naast het verbeteren van hun vermogen om met anderen te communiceren.

Enkele van de belangrijkste activiteiten sinds de op jonge leeftijd van het kind zijn coöperatief leren of discussiegroepen als een didactische methode. Deze methode biedt leren bij het kind om te communiceren met zijn medemensen.

Belang van sociaal -emotionele vaardigheden

Socio -emotionele vaardigheden zijn van vitaal belang voor een correcte ontwikkeling van het individu en om zich te verhouden tot hun omgeving. Dankzij deze tools:

- Betere controle over emoties is mogelijk. Dit veronderstelt dat emotionele reacties niet worden geactiveerd (door AxmePlo -angst) of gedeactiveerd (depressie).

- Met goede emotiescontrole wordt besluitvorming uitgevoerd als verantwoordelijk, waardoor risicogedrag wordt vermeden. Bovendien helpt het de aandacht te richten op doelstellingen.

- Het helpt om de sociale omgeving te verrijken, die zo rijker en gezonder zijn. Dit heeft zeer positieve gevolgen, zoals betere academische, professionele prestaties, evenals een vermindering van de mogelijkheden om ondeugden (medicijnen) te verwerven of negatief gedrag te ontwikkelen (geweld).

- Verbetert het zelfvertrouwen en vertrouwen, dat afkomstig is van lagere emotionele stress.

- Het veroorzaakt goed -bewijs.

Activiteiten voor de ontwikkeling van sociaal -emotionele vaardigheden

Emotionele krant

Het is een zeer nuttige oefening om alle vaardigheden te werken. Het zal de ervaringen toevoegen die hem binnen een dag tot -dag basis worden gepresenteerd en de emoties die emotioneel ongemak verhogen (emotionele krant).

Zodra de trainingsperiode eindigt in algemene vaardigheden, is de tijd gewijd aan de analyse van de verschillende problematische situaties die deze personen in hun dagboek hebben opgemerkt en wordt een groepsbenadering uitgevoerd.

Oefening om assertiviteit te ontwikkelen

Een goede oefening om te leren assertiviteit te ontwikkelen is om te schrijven in een notitieboekje 5 dingen die u goedkeurt van uw fysieke imago en 5 dingen die u van zijn manier is die u leuk vindt. Als je ze niet kunt vinden, kun je het vragen met vrienden of familie.

Ten slotte gaat het om het beoordelen van de lijsten en denken dat als die persoon iemand kende met die kenmerken, hij zeker graag zou zijn om hem te ontmoeten.

Oefening om effectieve besluitvorming te ontwikkelen

Deze oefening bestaat op papier op papier enkele ideeën over de manieren waarop mensen beslissingen nemen. Vervolgens reflecteert het op de risico's, voor- en nadelen en mogelijke gevolgen van elk van de hierboven aangegeven vormen.

Het kan u van dienst zijn: 11 slechte gewoonten die uw gezondheid vernietigen

Oefening voor goede sociale communicatie

Een persoon voert een goed actief luisteren uit wanneer hij op een opzettelijke manier op een opzettelijke manier kan letten, waarbij empathie weet hoe hij zichzelf in de plaats van de ander kan plaatsen.

Om deze oefening uit te voeren, hebben we twee mensen nodig. De ene zal een relatief belangrijk verhaal voor hem vertellen en de andere zal luisteren, hoewel hij veel belemmeringen aan communicatie geeft: hij zal advies geven zonder hen te vragen te spreken, hij zal met iemand anders praten terwijl de andere blijft spreken, hij zal hem onderbreken en Verander zijn onderwerp, het zal lachen zonder in me op te komen, etc.

In een nieuwe scène begint men een probleem te vertellen dat van belang is om op te lossen en de persoon die luistert, zal het op het formuleren van verduidelijkende vragen, u laten weten wat het begrijpt, kijkt naar het gezicht en knikt.

Gezien deze twee situaties zo anders, wat positiever is?, In welke situatie hebben we communicatie en actieve luistervaardigheden gelanceerd? Met deze oefening is het belang van effectieve communicatie bedoeld om het individu aan te tonen.

Sandwich -techniek

Het wordt beschouwd als een van de meest effectieve technieken om sociale vaardigheden te verbeteren. Dit bestaat uit het starten van communicatie die zich richt op een positief aspect, en dan doorgaan met een aspect dat kan worden verbeterd en om een ​​aantal bemoedigende woorden voor verandering te beëindigen, zoals: ik weet dat je veel moeite doet om je houding te veranderen en dat is te zien omdat het wordt getoond omdat je bent erover verbeterd.

Berichten van "I"

Berichten die op zichzelf zijn gericht, moeten worden gebruikt om onze mening te geven of onze overtuigingen uit te drukken over een onderwerp van de andere persoon.

We zullen ze gebruiken in plaats van generalisaties te maken, omdat wat voor zichzelf op een bepaalde manier is, het niet hetzelfde hoeft te zijn voor de andere omdat elk standpunt subjectief is. "Ik denk dat… ."," Ik denk ... "," Naar mijn mening ... ".

Wanneer we deze competentieleren in de vroege eeuwen uitvoeren, groeien we sociaal en emotioneel competente mensen, met zelfbewustzijn en positieve attitudes zowel ten opzichte van onszelf als tegenover anderen.

Daarom worden sociaal -emotionele vaardigheden zo snel mogelijk gewerkt voordat ze zich zullen ontwikkelen en profiteren in het leven van elk individu. 

We zullen dus onze sterke punten kennen en we zullen optimistisch worden over onze toekomst. We kunnen onze emoties aan en onze doelen en doelen bereiken en problemen effectief en verantwoordelijk oplossen.

Referenties

1. Zins, J.EN., Elias, m.J., Greenberg, m. T en Weissberg, r.P (2000). Sociale promotie en emotionele competentie bij kinderen. In K. Minke en G. Bear (eds.), Het voorkomen van schoolproblemen.Dat werk bevorderen (pp. 71-100). Bethesda: National Association of School Psychologists.
2. Casel (A) (samenwerking voor academisch, sociaal en emotioneel leren). (2007). Voordelen van Sel: Sel en Academici. Ontvangen op 15 maart 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; Casel. (2007). De impact van naschoolse programma dat persoonlijke en sociale vaardigheden. Chicago, IL, VS. Ontvangen op 20 mei 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Opleiden voor karakter: hoe onze scholen respect en verantwoordelijkheid kunnen onderwijzen. Batan Books, New York, VS.
5. Schilden, a., Dickstein, s., Seifer, r., GUISTI, L.,Magee K.D., & Spritz, B. (2001). Emotionele competentie en aanpassing in de vroege school: een studie van kleuterschool in gevaar. Early Education and Development, 12, 73-96.