Fruit met hem

In de fruit met de letter l Er zijn verschillende voedingsmiddelen met grote voordelen voor de mensen die ze consumeren, zoals citroen, Lichi, limoen of melkachtig. Om deze reden wordt aanbevolen dat deze vruchten deel uitmaken van het dagelijkse dieet van mensen.

Aan de andere kant bieden velen van hen voordelen voor het nerveuze of spijsverteringsstelsel, waardoor ze nog meer aanbevolen worden om door mensen te worden geconsumeerd en opgenomen in hun eetplannen.

Lijst met fruit die beginnen met L

Binnen deze vruchten, die beginnen met de letter L, is er een breed scala aan voedingsmiddelen. Vervolgens heb je een lijst met de belangrijkste:

Citroen

Dit geurige fruit kan misschien een van de bekendste en meest populaire ter wereld zijn, evenals een van de meest veelzijdige, omdat het dankzij de citrussmaak zeer goed combineert met talloze bereidingen en maaltijden. Bovendien biedt het voordelen voor het spijsverterings- en immuunsysteem voor zijn enorme bijdrage van vitamine C en antioxidanten.

Er wordt aangenomen dat de citroen origineel is uit Azië, hoewel deze nog niet met zekerheid bekend is.

Limoen

De kalk is van de citroenfamilie en in feite zijn de smaken vrij op elkaar. De kalk is echter een beetje groter en minder zuur. Niet alleen voordelen voor het spijsverteringssysteem, maar het is een uitstekende bron van vitamine C.

In veel delen van Amerika vertelt Lima aan Limón en Limón, Lima.

Lichi

Lichi of Litchi is vrij exotisch, met een zoete smaak en een zachte en vlezige pulp van aangename textuur. Het heeft zijn oorsprong in tropische gebieden van Azië en kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, zoals in siroop, in cocktails of desserts. Het externe uiterlijk is erg opvallend, met een schors heel gemakkelijk in te trekken.

Lulo

Lulo is een vrij gezond fruit, omdat het een grote bijdrage levert aan vitamine C, vezels en eiwitten. Oorspronkelijk uit de tropische gebieden van Colombia, heeft dit een zoete en zure smaak en wordt gebruikt voor verschillende preparaten, variërend van sappen en desserts tot salades.

Lucuma

Dit eten komt oorspronkelijk uit de Andes -gebieden van Zuid -Amerika, waar het behoorlijk populair is, voornamelijk in Peru. Het heeft een zoete smaak, dus het wordt gebruikt om desserts, jam en gelei te maken in de Peruaanse gerechten. Het moet erg volwassen worden geconsumeerd.

Lacayote

Ook bekend als Chilacayote, is Lacayote de afgelopen jaren populair gemaakt in tropische regio's van Centro en Zuid -Amerika voor zijn specifieke zoete smaak. Het is een groot vrucht dat traditioneel wordt gebruikt in desserts en snoep. Het is uit de familie Cucurbitacea, dat wil zeggen van pompoenen, courgette of pompoen.

In Mexico wordt het verbruikt verbruikt, met zoet.

Zoete citroen

Omdat het ook een familielid is van citroen en limoen, verschilt deze vrucht van de vorige door een veel zoetere smaak te hebben dan zuur, waardoor het voor bepaalde preparaten erg interessant is. Het is evenzeer gekweekt in tropische gebieden en is veel aromatischer dan zijn andere leeftijdsgenoten.

Locoto

Ook bekend als Rocoto, dit is een verscheidenheid aan peper die voornamelijk wordt geconsumeerd in Zuid -Amerika, gecombineerd met voorbereidingen zoals ceviches, augurken of sauzen. Het kan erg pittig zijn, hoewel het soms niet zozeer is.

Melkachtig

Het is inheems in Mesoamerica en het meest genoemd als papaja; Het is een groot tropisch fruit, erg populair in Caribische regio's van Zuid -Amerika. De smaak is zoet en zacht, met een stevige en vlezige textuurpulp.

Het is ideaal voor het bereiden van sappen en smoothies en wordt aanbevolen voor gastro -intestinale aandoeningen.

Mandarijn citroen

Dit voedsel is even citroen- en kalkfamilie, maar de smaak en grootte zijn vergelijkbaar met die van een mandarijn, wat een beetje zuurder is. Het wordt voornamelijk gekweekt in tropische gebieden van Noord -Zuid -Amerika.